Eine Bruststraffung (Mastopexie) ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem hängende Brüste behandelt werden, indem überschüssige Haut entfernt und das verbleibende Gewebe gestrafft wird. Das Endergebnis ist weniger Schlaffheit, zusammen mit formschöneren und konturierteren Brüsten.

Nach Angaben der American Society of Plastic Surgeons sind chirurgische Bruststraffungen seit dem Jahr 2000 schätzungsweise um 70 Prozent gestiegen. Dieses Verfahren übertrifft jetzt andere chirurgische Brustbehandlungen wie Implantate.

Trotz ihrer zunehmenden Beliebtheit entscheiden sich immer mehr Patientinnen für nicht-chirurgische Bruststraffungen.

Bei einer nicht-chirurgischen Bruststraffung sind keine Schnitte oder Einschnitte erforderlich. Sie müssen auch nicht unter Vollnarkose gesetzt werden.

Nicht-chirurgische Verfahren sind wohl sicherer, weil sie nicht die Risiken bergen, die eine Mastopexie haben könnte, wie zum Beispiel:

  • Infektion
  • Blutung
  • Narbenbildung

Nicht-chirurgische Bruststraffungen werden nicht die gleichen dramatischen Ergebnisse liefern wie eine traditionelle Mastopexie. Sie sind jedoch immer noch eine Überlegung wert, wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Brüste mit weniger Risiko und Kosten zu stärken.

Hier sind 11 nicht-chirurgische Bruststraffungsoptionen, die Sie mit einem Dermatologen oder Schönheitschirurgen besprechen können, um zu sehen, ob sie für Sie geeignet sind.

1. Aptos-Threading

Das Aptos-Einfädelverfahren wurde entwickelt, um die Haut um Ihre Brüste herum in einer Aufwärtsbewegung zu bewegen.

Diese Behandlung mit dem treffenden Spitznamen „Brustfederlifting“ verwendet kleine, mit Widerhaken versehene Aptos-Fäden.

Ein Schönheitschirurg führt die Fäden mit einer Injektionsnadel unter Ihre Haut ein. Die Fäden werden dann aneinander befestigt und nach oben zu Ihrem Schlüsselbein gezogen.

Trotz der Verwendung von implantierten Fäden ist das Aptos-Verfahren immer noch eine nicht-invasive Bruststraffung, mit Ergebnissen, die bis zu 2 Jahre anhalten.

Das Beste ist, dass es keine Narben wie herkömmliche Schnitte verursacht und die Fäden sich in 1 bis 2 Jahren auflösen.

Durchschnittskosten

Die durchschnittlichen Kosten für ein Fadenlifting mit Aptos betragen laut einer RealSelf-Umfrage 2.250 US-Dollar.

2. Caci-Büstenbehandlung

Ursprünglich als eine Form der Behandlung von Muskelverletzungen entwickelt, zielt die Caci-Büstenbehandlung auf Ihre Brustmuskeln ab. Mit einem Handgerät fokussiert ein Chirurg elektrische Impulse auf die Muskeln, die Ihre Brüste umgeben.

Das Endergebnis sind straffere Brustmuskeln, die dazu beitragen, einen straffenden und glättenden Effekt für Ihre Brüste zu erzielen.

Wie bei jeder anderen Form der Muskelkräftigung sind Ihre Ergebnisse von Zeit und Häufigkeit abhängig. Ein Chirurg wird wahrscheinlich mehrere Sitzungen pro Woche für bis zu mehrere Wochen empfehlen, um vollständige Ergebnisse zu sehen.

Durchschnittskosten

Ein Paket von Caci-Behandlungen kann bis zu 2.000 US-Dollar kosten.

3. Laserbehandlungen

Bei der Lasertherapie werden hochenergetische Strahlen verwendet, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und gleichzeitig die Kollagenproduktion zu steigern. Aus diesem Grund werden Laserbehandlungen häufig zur fortgeschrittenen Faltenbehandlung, Altersflecken und Narben eingesetzt.

Eine erhöhte Kollagenproduktion kann die Hautelastizität in Ihrem Brustbereich leicht erhöhen, aber alle „Lifting“ -Ergebnisse wären bestenfalls vorübergehend und geringfügig. Und wiederholte Behandlungen sind notwendig, um sichtbare Ergebnisse zu sehen.

Ein Teil des Problems besteht darin, dass die Bänder in Ihrem Brustgewebe nicht auf die gleiche Weise hergestellt werden wie die in Ihrem Gesicht, sodass Sie möglicherweise nicht die gleichen straffenden Ergebnisse in Ihren Brüsten erzielen wie in der Gesichtshaut.

Laserbehandlungen bergen das Risiko von:

  • Narbenbildung
  • Blutung
  • Schmerz

Auch Veränderungen der Hautfarbe sind möglich.

Durchschnittskosten

Die durchschnittliche Laserbehandlung kann zwischen 1.144 $ und 2.071 $ liegen.

4. Thermage

Thermage ist eine andere Art von kollagenstimulierendem Verfahren. Es verwendet Radiowellen, um die Proteinfasern in Ihrer Haut zu straffen.

Während des Verfahrens verwendet ein Schönheitschirurg ein Gerät namens ThermaCool, das dabei hilft, Radiowellen in tiefere Hautschichten zu leiten. Nach einer Thermage-Behandlung werden Sie wahrscheinlich sofort eine straffere Haut sehen.

Gestraffte Kollagenfasern im Brustbereich können zudem Ihre natürlichen Konturen betonen. Sie müssen Ihre Behandlung jedoch wiederholen, da diese Wirkungen nur vorübergehend sind. Thermage funktioniert am besten bei leichtem Durchhängen.

Durchschnittskosten

Die durchschnittlichen Kosten für eine Thermage-Behandlung betragen 1.802 USD pro Sitzung.

5. Das Renuvion/J-Plasma-Gerät

Das Renuvion/J-Plasma-Gerät ist eine neuere Technologie für eine weniger invasive Straffung. Kalte Plasmaenergie fördert die Hautkontraktion sowie die Produktion von neuem Kollagen.

Das Gerät liefert sorgfältig verjüngende Effekte im Zielbereich und definiert die natürlichen Konturen des Körpers unter Verwendung von Heliumgas, das mit Hochfrequenzenergie (HF) ionisiert wird.

Ähnlich wie bei Thermage führt der plastische Chirurg bei diesem Verfahren eine Sonde unter die Haut ein, die gestrafft werden muss, und behandelt sie mit Plasmaenergie.

Es gibt einige minimale Ergebnisse sofort mit länger wirkenden Ergebnissen, die mehrere Monate dauern, während das neue Kollagen entwickelt wird.

In der Regel ist nur eine Behandlung notwendig.

Durchschnittskosten

Die durchschnittlichen Kosten für eine Behandlung mit Renuvion/J-Plasma liegen zwischen 3.000 und 15.000 US-Dollar.

Da es sich um ein Verfahren mit neuerer Technologie handelt, können die Kostenschätzungen eingeschränkt sein. Für spezifische Informationen zu den zu erwartenden Kosten sprechen Sie mit Ihrem plastischen Chirurgen.

6. Vampirbruststraffung

Eine Vampirbruststraffung (VBL) ist ein Anti-Aging-Verfahren, bei dem plättchenreiches Plasma (PRP) aus Ihrem eigenen Blut verwendet wird. Das übergeordnete Ziel eines VBL ist es, Ihre Brüste leicht anzuheben, ähnlich wie beim Tragen eines Push-up-BHs.

Während dieses Verfahren hängende Brüste per se nicht behandelt, kann es mit Hilfe einer erhöhten Durchblutung zusammen mit weniger auffälligen Falten und Narben den Anschein einer Straffung erwecken.

Wie andere kosmetische Eingriffe wird ein VBL von kosmetischen und dermatologischen Chirurgen durchgeführt. Die Ergebnisse werden allmählich innerhalb weniger Monate sichtbar, wobei die Gesamtergebnisse einige Jahre anhalten.

Die VBL wird nicht für schwangere oder stillende Frauen oder Frauen mit Brustkrebs in der Vorgeschichte empfohlen.

Durchschnittskosten

Im Durchschnitt kostet eine VBL 1.700 $.

7. Botox-Injektionen

Botulinumtoxin (Botox)-Injektionen wirken, indem sie die Muskeln unter Ihrer Haut entspannen. Dies trägt dazu bei, einen glättenden Effekt auf der Hautoberfläche zu erzeugen.

Botox wurde erstmals zur Behandlung von feinen Linien und Fältchen auf den Markt gebracht. Seitdem ist es auch zur Behandlung von chronischer Migräne zugelassen.

Während einige Ärzte Botox-Injektionen im Brustbereich verwenden können, um hängende Schultern zu verhindern, ist diese Behandlung nicht als Bruststraffungsmethode von der FDA zugelassen. Die Ergebnisse sind geringfügig und halten bis zu 4 Monate an.

Durchschnittskosten

Die durchschnittlichen Kosten für Botox-Injektionen betragen 376 $ pro Behandlung. Brustübungen könnten ähnliche Ergebnisse zu viel geringeren Kosten erzielen.

8. Hautfüller

Andere Spritzen, die typischerweise für das Gesicht verwendet werden, werden auch für den Brustbereich in Erwägung gezogen. Dazu gehören auf Hyaluronsäure (HA) basierende dermale Füllstoffe (Weichgewebe) wie Juvéderm und Restylane.

Der gebräuchlichste Hautfüller für diese Verwendung ist Sculptra, eine Poly-L-Milchsäure. Es dauert mehrere Monate, wenn es injiziert wird. Es regt den Körper an, im behandelten Bereich neues Kollagen zu produzieren. Normalerweise sind mehrere Behandlungen erforderlich, um Ergebnisse zu sehen.

Kosmetische Füllstoffe sind zwar nicht invasiv, gelten jedoch aufgrund fehlender Langzeitstudien zu ihrer Wirksamkeit nicht als bevorzugte Behandlungen für den Brustbereich.

Bitte beachten Sie auch, dass alle dermalen Füllstoffe hier aufgeführt sind sind nicht für die Injektion in die Brust von der FDA zugelassen.

Durchschnittskosten

Kosmetische Füllstoffe werden pro Spritze berechnet, sodass Ihre Gesamtkosten davon abhängen, wie viele für die Bruststraffung verwendet werden. Im Jahr 2018 kostet die durchschnittliche HA-Spritze 682 US-Dollar.

9. Brustübungen

Bewegung hilft nicht nur, Körperfettzellen zu schrumpfen, sondern bestimmte Arten von Bewegung können auch stärken und straffen. Oberkörperübungen wie Liegestütze und Trizeps-Dips helfen, die Brustmuskulatur zu stärken.

Wenn Sie weiter auf die Muskeln in Ihrer Brust abzielen möchten, hat der American Council on Exercise herausgefunden, dass die drei besten Brustübungen sind:

  • Langhantel-Bankdrücken
  • Wiederholungen der Pec-Deck-Maschine
  • nach vorne gebogene Kabelkreuzungen

Während Brustübungen Ihre Muskeln stärken und straffen, wird Ihnen kein Training die Brust so anheben wie eine Operation und andere kosmetische Eingriffe.

Stattdessen können Sie Brustübungen in Betracht ziehen, wenn Ihre Hautelastizität insgesamt intakt ist und Sie ein minimales bis leichtes Durchhängen haben. Erwägen Sie die Zusammenarbeit mit einem Trainer, wenn Krafttrainingsübungen neu für Sie sind.

10. Probieren Sie einen neuen BH aus

BHs werden für Komfort und Halt verwendet, und Sie können sich zum Spaß sogar für Versionen mit verschiedenen Farben und Stoffen entscheiden.

Wenn es jedoch darum geht, Ihre Brüste anzuheben, kann ein neuer BH eine der erschwinglichsten und zugänglichsten Optionen sein, die es gibt. Das Tragen des richtigen BHs kann auch dazu beitragen, dass Ihre Brüste gar nicht erst hängen.

Ob Sie eine neue BH-Größe benötigen, können Sie nur feststellen, indem Sie die richtige Passform für sich ermitteln. Beachten Sie diese passenden Tipps hier.

Wenn Sie immer noch unsicher sind, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Experten in Ihrer örtlichen BH-Boutique.

11. Die mageren Hautcremes

So wie es Anti-Aging-Cremes gibt, die dabei helfen, das Erscheinungsbild schlaffer Haut im Gesicht zu minimieren, gibt es formende Cremes, die für Hals und Brust entwickelt wurden.

Diese Cremes versprechen, Ihre Haut zu straffen und gleichzeitig feine Linien und Altersflecken zu minimieren.

Während auf kurze Sicht billigere Optionen sind, können formende Cremes Ihre Brüste nicht wirklich anheben. Stattdessen kann die behandelte Haut um Ihre Brüste straffer aussehen und sich weicher anfühlen.

Komplikationen

Während nicht-chirurgische Bruststraffungen weitaus weniger invasiv sind als chirurgische Optionen, können sie dennoch mit einigen Nebenwirkungen einhergehen. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie nach dem Eingriff Reizungen, Rötungen oder Beschwerden bemerken, auch wenn Sie ohne Ausfallzeiten zu Ihren täglichen Aktivitäten zurückkehren können.

Hier sind einige der häufigsten Komplikationen, die nach bestimmten Arten von nicht-chirurgischen Bruststraffungen auftreten können.

Vorübergehende Reizung

Bei einigen Arten von nicht-chirurgischen Bruststraffungen können in den Tagen nach dem Eingriff Reizungen wie Rötungen, Blutergüsse, Schwellungen oder Beschwerden auftreten.

Beim Aptos-Einfädeln können Sie beispielsweise Rötungen in den Bereichen bemerken, in denen die Fäden eingefügt wurden. Oder Sie fühlen sich nach der Behandlung mit Caci Bust möglicherweise leicht wund. Selbst das Tragen eines neuen BHs kann zu Hautirritationen oder Muskelkater führen.

In den meisten Fällen sollte die Reizung jedoch vorübergehend sein. Wenn Sie Schmerzen, Schwellungen oder Hautirritationen bemerken, die länger als ein paar Tage anhalten, empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Komplikationen im Zusammenhang mit Botox

Wenn Sie sich für eine Botox-Behandlung an Ihren Brüsten entscheiden, können normale Botox-Komplikationen auftreten. Diese beinhalten:

  • leichte Blutergüsse
  • Müdigkeit
  • Schmerzen
  • Schwellung
  • allergische Reaktionen

Die meisten Botox-Reaktionen sind vorübergehend und mild, aber wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, die Sie beunruhigen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Muskelverletzung

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Brustmuskulatur mit Übungen zu stärken und zu straffen, achten Sie darauf, Ihre Muskeln nicht zu überanstrengen. Übermäßiges Training einer Muskelgruppe kann zu Verspannungen oder Muskelzerrungen führen.

Nicht-chirurgische Bruststraffungen bieten nicht die gleichen Ergebnisse wie herkömmliche Operationen, aber sie können eine Überlegung wert sein, wenn Sie sich keiner vollständigen Mastopexie unterziehen möchten.

Wenn Sie keine Operation wünschen, fragen Sie Ihren plastischen Chirurgen nach anderen Bruststraffungsoptionen, für die Sie in Frage kommen könnten.

Unabhängig davon, wofür Sie sich entscheiden, ist es wichtig, mit einem erfahrenen, staatlich geprüften plastischen Chirurgen zusammenzuarbeiten.

Hüten Sie sich vor jedem Verfahren, das eine dramatische Anhebung Ihrer Brüste mit wenig Arbeit verspricht. Wenn es zu gut klingt, um wahr zu sein, dann ist es das wahrscheinlich auch.