Wenn Sie jemals mit einem Schimmelpilzbefall zu tun hatten, hatten Sie möglicherweise Bedenken hinsichtlich der Auswirkungen einer Schimmelpilzbelastung auf Ihre Gesundheit. Vielleicht haben Sie sich sogar gefragt, ob Sie Maßnahmen ergreifen müssen, um die Auswirkungen von Schimmelpilzen aus Ihrem Körper zu entfernen.
Schimmel ist ziemlich häufig. Laut einer Studie von 2016 überall
Schimmelpilze sind auch ein normaler Bestandteil der Außenumgebung. Aus diesem Grund ist es nicht wirklich möglich, jede Exposition gegenüber Schimmelpilzen zu vermeiden.
Viele Menschen weisen darauf hin, dass Schwarzschimmel die Hauptursache für durch Schimmelpilze verursachte Krankheiten ist, von Gehirnnebel bis hin zu Autoimmunerkrankungen. Eine Überprüfung aus dem Jahr 2017 legt jedoch nahe, dass nur wenige Beweise diese Behauptung stützen.
Außerdem als die
Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) Anmerkungen, Schimmelfarbe bestimmt nicht immer seine Toxizität. Was die meisten Menschen für Schwarzschimmel halten, kann tatsächlich viele verschiedene Arten sein.
Die Exposition gegenüber Schimmelpilzsporen kann bei Menschen mit Schimmelpilzallergie und Atemwegserkrankungen wie Asthma Symptome verursachen. Für andere kann Schimmel manchmal irritierend sein. In seltenen Fällen kann Schimmelpilz Infektionen oder andere schwerwiegende Reaktionen hervorrufen.
Einige Schimmelpilze haben auch das Potenzial, giftige Stoffe, sogenannte Mykotoxine, zu produzieren. Einige Mykotoxine können Menschen krank machen, aber Experten sind sich nicht sicher, wie oft die Exposition gegenüber Mykotoxinen tatsächlich zu Krankheiten führt.
Vermeiden Sie sicherheitshalber das Einatmen größerer Schimmelpilzmengen, zum Beispiel bei der Reinigung nach einem größeren Wasserschaden.
In seltenen Fällen benötigen einige Menschen aufgrund der Auswirkungen der Schimmelpilzbelastung eine medizinische Behandlung. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass eine „Entgiftung“ von Schimmelpilzen notwendig oder wirksam ist.
Nachfolgend finden Sie Einzelheiten zu möglichen gesundheitlichen Auswirkungen von Schimmelpilzen sowie einige Hinweise, wann es Zeit ist, sich medizinisch behandeln zu lassen.
Was sind die Symptome einer Schimmelbelastung?
Menschen sind in unserem Alltag ständig kleinen Mengen Schimmelpilzen ausgesetzt, meist ohne merkliche Auswirkungen.
Die Exposition gegenüber Schimmelpilzen führt eher zu Symptomen, wenn Sie:
- Asthma oder andere Atemwegserkrankungen
- Schimmelpilzallergie oder Empfindlichkeit
- Heuschnupfen
- eine Erkrankung, die Ihr Immunsystem beeinträchtigt, oder Sie nehmen Medikamente ein, die Ihr Immunsystem unterdrücken
In einigen Fällen kann die Exposition gegenüber Schimmelpilzen auch Erkrankungen wie Asthma und Allergien verschlimmern.
In den meisten Fällen scheint die Exposition gegenüber Schimmelpilzen hauptsächlich die Atemwege zu beeinträchtigen, kann aber auch Ihre Augen oder Haut beeinträchtigen.
Einige häufige Symptome von Schimmelpilzexposition oder -empfindlichkeit sind:
- Husten
- Keuchen
- Halsentzündung
- laufende Nase
- wässrige Augen
- verstopfte Nase
- gereizte Haut
Manchmal verursacht die Exposition gegenüber Schimmelpilzen schwerwiegendere Symptome wie Atembeschwerden oder Fieber. Diese Symptome treten häufiger auf, wenn:
- Sie haben lange Zeit mit großen Mengen Schimmel verbracht.
- Sie haben Asthma, Allergien oder eine andere Erkrankung, die Sie anfälliger für Schimmelpilze macht.
In einigen seltenen Fällen kann es zu einer Lungenentzündung kommen.
Bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem kann ein weit verbreiteter Schimmelpilz namens Aspergillus manchmal schwere Infektionen in der Lunge verursachen.
Ihr Hausarzt oder eine andere medizinische Fachkraft kann Grunderkrankungen wie Asthma oder Infektionen diagnostizieren. Ein Arzt oder Kliniker kann auch helfen, die durch Schimmelpilzbelastung verursachten Symptome zu lokalisieren.
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So erkennen Sie Schimmel in Innenräumen
Zu wissen, wie man Schimmelpilze in Innenräumen erkennt, ist ein weiterer wichtiger Schritt, um Ursachen für ungeklärte Atemwegsbeschwerden auszuschließen und Maßnahmen zu ihrer Bekämpfung zu ergreifen.
Zu den Schlüsselzeichen gehören:
- Verfärbungen in feuchten, warmen und dunklen Bereichen Ihres Hauses, wie Badezimmer, Schränke, Waschküchen oder Küchen
- Schimmelbildung in Bereichen, in denen sich Wasser ansammeln oder kondensieren kann, wie z. B. an der Decke Ihres Badezimmers, Schränken unter Waschbecken und Trockenbauwänden in der Nähe von Wasserquellen
- Flecken, die aus einer Wand sickern oder immer wieder zurückkommen, wenn Sie versuchen, sie zu reinigen
Wie kann Schimmel Ihre Gesundheit beeinträchtigen?
Wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem oder bereits bestehende Atemwegserkrankungen haben, besteht möglicherweise eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Sie an einem schimmelbedingten Gesundheitszustand leiden.
Allergien
Eine Überprüfung aus dem Jahr 2015 schätzt, dass 3 bis 10 Prozent der Menschen empfindlicher auf die Auswirkungen von Schimmelpilzen reagieren. Wenn Sie Schimmelpilzempfindlichkeit haben, können Sie bei Exposition Anzeichen einer allergischen Reaktion zeigen, einschließlich juckender Haut und einer tränenden Nase und Augen.
Die Forschung betont, dass es sich oft als schwierig erweist, zwischen Schimmelpilzallergien und der Empfindlichkeit gegenüber anderen häufigen Allergenen wie Staub, Pollen und Tierhaaren zu unterscheiden. Ein Arzt kann einen Haut-Prick-Test empfehlen, um festzustellen, ob Schimmel Ihre allergischen Symptome ausgelöst hat.
Begrenzte Forschungsergebnisse aus dem Jahr 2016 deuten auch auf einen vorläufigen Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber bestimmten Innenraumfaktoren, einschließlich Feuchtigkeit und Schimmel, in der Gebärmutter oder im Säuglingsalter und erhöhten Allergien während der Kindheit hin. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass eine frühe Exposition gegenüber Schimmelpilzen die zugrunde liegende Ursache von Allergien bei Kindern ist.
Asthma
Entsprechend
Asthma kann Keuchen, Husten und Atembeschwerden verursachen. Es
- Luftverschmutzung
- starke Düfte
- kaltes Wetter
- Viren, die die Atemwege befallen
Und selbst wenn Schimmelpilze nicht direkt Asthma verursachen, kann der Kontakt mit Schimmelpilzarten, die wahrscheinlich Reizungen verursachen, dennoch einen Asthmaanfall auslösen.
Lungenentzündung
Eine Lungenentzündung ist eine Infektion der Lunge, die grippeähnliche Symptome, Brustschmerzen und Atembeschwerden verursacht. Zu den vielen Ursachen gehören Bakterien, Viren und in seltenen Fällen Schimmelpilze.
Forschungen aus dem Jahr 2021 heben bestimmte Personen hervor, bei denen möglicherweise eine größere Chance besteht, eine durch Schimmelpilze verursachte Lungenentzündung zu entwickeln:
- Menschen, die Medikamente einnehmen, die das Immunsystem unterdrücken
- Menschen mit Krebs, die eine Chemotherapie erhalten
- Menschen, die eine Organ- oder Knochenmarktransplantation erhalten haben
Ekzem
Ekzem oder atopische Dermatitis ist ein Zustand, der juckende Ausschläge auf der Haut verursacht.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2021 ist eine diagnostizierte Schimmelpilzempfindlichkeit mit schwereren Ekzemsymptomen verbunden.
Ekzem beinhaltet eine Dysfunktion Ihrer Hautbarriere, die Ihre Haut empfindlicher und reaktiver auf potenzielle Allergene wie Schimmelpilze machen könnte.
Gesundheit des Gehirns
Keine wissenschaftlichen Studien haben einen direkten Zusammenhang zwischen Schimmelpilzexposition und Verhaltenssymptomen wie Gedächtnisverlust oder Müdigkeit gefunden.
Eine Tierstudie aus dem Jahr 2020 ergab, dass die Exposition gegenüber toxischen und nicht toxischen Schimmelpilzsporen die Produktion von Neuronen oder Gehirnzellen bei Mäusen störte. Dies könnte zu Problemen beitragen wie:
- Gedächtnisverlust
- langsame Reaktionszeit
- Schwierigkeiten, Emotionen zu verarbeiten
- Sichtprobleme
Die Schimmelpilzdosis in dieser Studie war jedoch viel höher als bei typischen Expositionen zu erwarten wäre, z. B. beim Einatmen von Schimmelpilzsporen in einem schimmeligen Raum. Weitere Studien sind erforderlich, bevor Aussagen über Zusammenhänge zwischen Schimmelpilzexposition und kognitiven Symptomen gemacht werden können.
Muss ich mich medizinisch behandeln lassen?
In vielen Fällen erfordert die Exposition gegenüber Schimmelpilzen keine medizinische Behandlung. Wenn Sie nach Kontakt mit Schimmelpilzen Erkältungssymptome verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können helfen festzustellen, ob eine Schimmelpilzallergie zu Ihren Symptomen beitragen könnte.
Schimmel sollte nach Möglichkeit aus Innenräumen entfernt werden. Die Symptome einer Schimmelpilzallergie können jedoch auch nach der Entfernung bestehen bleiben, da Schimmelpilze häufig im Freien zu finden sind.
Im Allgemeinen ist Ihr Gesamtrisiko für langfristige gesundheitliche Auswirkungen im Zusammenhang mit der Exposition gegenüber Schimmelpilzen ziemlich gering. Allerdings müssen Experten noch mehr über die möglichen gesundheitlichen Auswirkungen einer Schimmelbelastung lernen.
Aus diesem Grund ist es am besten, eine langfristige Exposition gegenüber Schimmelpilzen in Innenräumen zu vermeiden. Wann immer möglich, sollten Sie Schimmel aus Räumen entfernen, in denen Sie sich aufhalten, und Feuchtigkeitsquellen angehen, die zu Schimmel in Innenräumen beitragen könnten.
Es kann eine gute Option sein, sich an einen Arzt zu wenden, wenn Sie:
- ein geschwächtes Immunsystem aufgrund eines anderen Gesundheitszustands haben
- erhebliche Atembeschwerden haben
- mit Mukoviszidose leben
- allergische Symptome haben, die durch Schimmelpilze ausgelöst werden könnten
Wie für eine Schimmelentgiftung? Im Gegensatz zu einigen Annahmen ist es in der Regel nicht erforderlich, eine Reinigung oder Entgiftung durchzuführen, um Ihren Körper nach dem Kontakt mit Schimmelpilzen zu heilen.
Hier ist der Grund: Wenn Ihr Körper optimal funktioniert, entgiftet er sich ständig selbst – und er ist bei dieser Aufgabe sehr effizient.
Wie kann ich Schimmelbefall bekämpfen?
Wenn Sie Symptome aufgrund einer Schimmelbelastung haben, unterscheiden sich die Behandlungen je nach der zugrunde liegenden Ursache. Ihr Arzt kann verschreibungspflichtige Optionen, rezeptfreie (OTC) Behandlungen oder Hausmittel vorschlagen.
Medizinische Behandlung
Wenn Sie eine schwere Reaktion auf Schimmelpilze haben oder mit einer Erkrankung leben, die Sie anfälliger für Schimmelpilzbefall macht, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt zu konsultieren, um die wirksamste Behandlung für Ihre Bedürfnisse zu finden.
Wenn Sie eine schwere allergische Reaktion oder Atembeschwerden haben, holen Sie sofort Hilfe.
Antimykotische Medikamente
Wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem oder eine Infektion aufgrund von Schimmelpilzbefall haben, kann ein Arzt ein Antimykotikum wie Voriconazol verschreiben, gemäß a
Allergie-Aufnahmen
Während Allergiespritzen manchmal zur Behandlung von Schimmelpilzallergien verwendet werden, ist dieser Ansatz umstritten. Es gibt keine aussagekräftigen Studien, die zeigen, dass diese Aufnahmen bei Schimmelpilzallergie wirksam sind. Ihr Arzt könnte jedoch Allergiespritzen in Betracht ziehen, um die Symptome zu lindern, wenn Schimmelpilzallergien regelmäßig allergische Reaktionen hervorrufen.
Hausmittel
Wenn Sie aufgrund von Schimmelpilzen leichte allergische Symptome haben, können bestimmte Behandlungen zu Hause helfen.
OTC-Medikamente
Die Verwendung eines Nasensprays oder die Einnahme eines Antihistaminikums kann helfen, leichte allergische Symptome und Beschwerden durch Schimmelpilzbelastung zu reduzieren. Sie können diese Medikamente in Ihrer örtlichen Apotheke oder im Lebensmittelgeschäft finden.
Schwitzen
Einige traditionelle Ansätze empfehlen Schwitzen oder Saunieren, um die Ausscheidung von Abfallprodukten aus dem Körper zu unterstützen.
Aber die Forschung ist begrenzt, und es ist nicht klar, ob Schwitzen für diesen Zweck wirksam und sicher ist. Es gibt auch keine Beweise dafür, dass Schwitzen helfen kann, die Auswirkungen von Schimmelpilzen zu bekämpfen.
Salztherapie
Bei diesem alternativen Heilmittel, das auch als Halotherapie bekannt ist, wird salzhaltige Luft eingeatmet. Einige Leute glauben, dass diese Strategie Vorteile für Atemwegsbeschwerden haben kann. Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um diesen Ansatz zu empfehlen.
Aktivkohle
Einige Befürworter von Schimmelpilzentgiftungen behaupten, dass Aktivkohle an Mykotoxine bindet, was es Ihnen ermöglicht, nach der Exposition zu entgiften.
Während Ärzte Aktivkohle zur Behandlung von Vergiftungsfällen verwenden, stützt derzeit keine Forschung die Behauptung, dass Aktivkohle bei den Auswirkungen von Schimmelpilzbelastung hilft.
Wenn Sie diesen Ansatz ausprobieren möchten, ist es wichtig, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen.
So werden Sie Schimmel in Ihrem Zuhause los
Experten
Sie können dies tun, indem Sie:
- Holen Sie sich die Hilfe eines Fachmanns, der Ihren Wohnbereich inspizieren und Schimmelbefall erkennen kann
- Entfernen von Feuchtigkeit aus der Umgebung mit einem Luftentfeuchter
- Verwenden Sie Ventilatoren und öffnen Sie Fenster, um Bereiche zu lüften, die dazu neigen, feucht zu werden, wie Badezimmer
- Ersetzen Sie Teppiche, Trockenmauern und Isolierungen in Ihrem Haus, wenn Sie den Schimmel nicht entfernen können
- Verwenden Sie Seife oder eine Bleichlösung, um Schimmel von nicht porösen Oberflächen wie Arbeitsplatten und Waschbecken zu entfernen
Wenn Sie eine große Menge Schimmel entfernen müssen, tragen Sie lange Ärmel und Hosen und verwenden Sie Schutzausrüstung, einschließlich einer N95-Atemschutzmaske und Handschuhen.
Das Endergebnis
Menschen mit Asthma, Allergien und bestimmten Immunerkrankungen entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Symptome bei Schimmelpilzexposition. Wenn Sie Symptome haben, von denen Sie glauben, dass sie durch Schimmelpilz verursacht werden könnten, ist ein guter nächster Schritt, sich so schnell wie möglich an einen Arzt zu wenden.
Courtney Telloian ist eine Autorin, deren Arbeiten auf Healthline, Psych Central und Insider veröffentlicht wurden. Zuvor arbeitete sie in den Redaktionsteams von Psych Central und GoodTherapy. Zu ihren Interessengebieten gehören ganzheitliche Gesundheitsansätze, insbesondere Women’s Wellness, und Themen rund um die psychische Gesundheit.
