Prominente, die mit dem Rauchen aufhören
Rauchen ist einer der größten Killer der Welt
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Stars ihre Nikotinsucht gegen einen gesünderen Lebensstil eingetauscht haben.
Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow, die sich heute für Gesundheit begeistert, war in ihren Teenagerjahren eine begeisterte Raucherin. Sie rauchte zwei Packungen am Tag und selbst der Krebstod ihres Vaters im Jahr 2002 hielt sie nicht vom Rauchen ab. Paltrow legte schließlich die Angewohnheit ab, als sie herausfand, dass sie mit ihrer ersten Tochter schwanger war.
Barack Obama
Unser derzeitiger Präsident begann als Teenager mit dem Rauchen und hat seine Sucht als lebenslangen Kampf bezeichnet. ABC News berichtete, dass Obama 2007 geschworen hatte, aufzuhören. Er kaute Nicorette, um nicht dem Heißhunger zu erliegen, der durch den Stress der Präsidentschaft verursacht wurde. Er gibt zu, dass sein Kampf mit dem Aufhören andauert, und obwohl er gelegentlich einen Fehler macht, wird er nicht vor seiner Familie rauchen. 2009 verabschiedete er ein Anti-Raucher-Gesetz, um zukünftige Generationen davor zu schützen, sich das Rauchen anzueignen.
Jon Stewart
Als er über seine Zigarettensucht sprach, gab Jon Stewart zu, dass er das Rauchen benutzte, um eine emotionale Lücke zu füllen. Er sagte, dass Rauchen ihm ein besseres Gefühl gebe und ihm eine Ablenkung vom Druck des Lebens verschaffe. Stewart erkannte schließlich, dass Rauchen ihm zwar im Moment ein besseres Gefühl gab, aber auf lange Sicht seiner Gesundheit schadete.
Gisele Bündchen
Wie viele Models nutzte Gisele das Rauchen als Taktik, um ihre schlanke Figur zu erhalten. 2003 gab sie ihre Gewohnheit auf, um für sich und ihre Familie ein gesünderes Leben zu führen, und ist zu einem großen Vorbild für junge Frauen geworden. Bundchen behauptet, dass sie 15 Pfund zugenommen hat, als sie aufhörte, aber mit ihrem neuen, gesünderen Körper viel glücklicher war.
Catherine Zeta-Jones
Catherine Zeta-Jones wurde 2003 in den letzten Stadien ihrer Schwangerschaft beim Rauchen fotografiert. Das Rauchen von Zigaretten während der Schwangerschaft ist extrem gefährlich und kann laut dem March of Groschen. Zeta-Jones hat 2005 geschworen, für ihre Kinder aufzuhören, hatte aber Schwierigkeiten damit aufzuhören und erlitt viele Rückfälle.
Michael Douglas
Michael Douglas, Schauspieler und Ehemann von Catherine Zeta-Jones, hat lange mit seiner Rauchsucht zu kämpfen. Im Jahr 2011 wurde in Douglas’ Kehle ein Krebstumor gefunden, der höchstwahrscheinlich durch seinen häufigen Alkoholkonsum und das Rauchen verursacht wurde. Vom Rauchen während der Strahlenbehandlung wird dringend abgeraten, wie im New England Journal of Medicine berichtet wurde, also bemühte sich Douglas, mit dem Rauchen aufzuhören.
Jennifer Aniston
Der Film- und Fernsehstar war jahrelang Kettenraucher, bevor er sich 2007 einer extremen Reinigung unterzog. Aniston führt ihren Erfolg beim Aufhören auf ihr Engagement für Yoga zurück. Sie macht regelmäßig Sport und ernährt sich gesund, um ihren Körper von Koffein und Nikotin zu befreien.
Anthony Bourdain
Der weltberühmte unzensierte Koch, Reisende und Food-Autor rauchte 38 Jahre lang, bevor er aufhörte. Als Bourdain und seine Frau eine Tochter bekamen, durfte er in seiner Wohnung nicht mehr rauchen. Jedes Mal, wenn er eine Zigarette wollte, musste er 11 Treppen hinuntergehen, um draußen zu rauchen. Schließlich erkannte er, dass es schwieriger war zu rauchen als aufzuhören, und gab die Angewohnheit schließlich im Jahr 2007 auf.
Tipps zur Raucherentwöhnung
Rauchen ist eine schwierige Angewohnheit, aber wie diese Prominenten beweisen, ist es nicht unmöglich. Erfahren Sie, warum das Aufhören wichtig ist und wie Sie ein Unterstützungssystem aufbauen, um auf Kurs zu bleiben.
Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben aufzuhören, erhalten Sie einige wichtige Tipps, um sicherzustellen, dass es ein Erfolg wird. Das Aufhören ist nicht nur für Ihre eigene Gesundheit wichtig, sondern auch für das Wohlbefinden Ihrer Mitmenschen.
