Psychoneuroimmunologie verstehen

Es gibt zahlreiche Forschungsergebnisse zu den Auswirkungen von Stress auf das Immunsystem. Viele dieser Studien konzentrieren sich auf die Freisetzung von Zytokinen als Reaktion auf physischen und psychischen Stress.

Ein Zytokin ist ein kleines Protein, das von Zellen, insbesondere denen Ihres Immunsystems, freigesetzt wird. Es gibt viele Arten von Zytokinen, aber diejenigen, die im Allgemeinen durch Stress stimuliert werden, werden als proinflammatorische Zytokine bezeichnet.

Unter normalen Umständen setzt Ihr Körper als Reaktion auf eine Infektion oder Verletzung entzündungsfördernde Zytokine frei, um die Zerstörung von Keimen oder die Reparatur von Gewebe zu unterstützen. Wenn Sie körperlich oder emotional gestresst sind, schüttet Ihr Körper auch bestimmte Hormone aus, darunter Adrenalin (Adrenalin). Diese Hormone können an spezifische Rezeptoren binden, die die Produktion entzündungsfördernder Zytokine signalisieren.

Hier ist ein Blick auf einige der jüngsten Forschungsergebnisse und Diskussionen rund um PNI in der medizinischen Gemeinschaft:

LANGE LISTENFORMAT EINFÜGEN:

• A Rückblick 2016 der vorhandenen Studien haben ergeben, dass stressige Erfahrungen in der Kindheit die Freisetzung von Zytokinen durch Ihr Immunsystem erhöhen können. Damit verbunden ist ein erhöhtes Risiko für psychische Erkrankungen im Erwachsenenalter. Forscher glauben, dass diese frühe Freisetzung von Zytokinen Veränderungen im Gehirn verursachen kann, die das Risiko einer Person erhöhen, später im Leben eine psychische Erkrankung zu entwickeln.
• A Artikel 2015 stellten fest, dass Ratten abhängig von der Art des Stresses, dem sie ausgesetzt waren, unterschiedliche Arten von Zytokinen produzierten. Beispielsweise produzierte eine Verletzung eine Art entzündungsförderndes Zytokin. In der Zwischenzeit wurde bei der Einwirkung eines sozialen Stressfaktors, etwa der Trennung von einem nahen Familienmitglied, eine andere Art von entzündungsförderndem Zytokin freigesetzt.
• Andere Rückblick 2016 fanden heraus, dass sowohl Schlafstörungen als auch zu viel Schlaf die Freisetzung entzündungsfördernder Zytokine auszulösen schienen.
• A Rückblick 2011 Untersuchungen zum Zusammenhang zwischen Stress und dem Immunsystem ergaben, dass Stress bei Erkrankungen, die das Immunsystem beeinträchtigen, wie Krebs, HIV und entzündliche Darmerkrankungen, eine Rolle spielen kann.

Was bedeuten all diese neuen Erkenntnisse für unsere Gesundheit? Lesen Sie weiter, um mehr über die Rolle zu erfahren, die PNI bei verschiedenen häufigen Erkrankungen spielt.

Schuppenflechte

Psoriasis ist ein großartiges Beispiel dafür, wie Ihr Immunsystem, Ihr ZNS, Ihre psychische Gesundheit und Ihr Stresslevel miteinander verknüpft sind. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die dazu führt, dass Ihre Hautzellen zu schnell wachsen. Normalerweise stößt Ihr Körper zusätzliche Hautzellen ab, aber wenn Sie an Psoriasis leiden, sammeln sich diese zusätzlichen Zellen auf der Hautoberfläche an. Dies kann zu starkem Juckreiz und Schmerzen führen.

Das übermäßige Wachstum von Hautzellen bei Psoriasis ist auf die Freisetzung von Zytokinen aus Ihrem Immunsystem zurückzuführen. Wir wissen, dass psychischer Stress Psoriasis-Episoden verschlimmern oder auslösen kann. Tatsächlich neigen Menschen mit Psoriasis dazu erhöhte Werte von Cortisol, einem Stresshormon.

Ihr Hypothalamus, der Teil Ihres ZNS ist, ist für die Cortisolproduktion verantwortlich. Wenn es Stressfaktoren wahrnimmt, sendet es ein Signal an die nahegelegene Hypophyse, die die Cortisolproduktion anregt. Dies wiederum kann die Freisetzung entzündungsfördernder Zytokine durch Ihr Immunsystem auslösen. Diese Zytokine lösen dann ein übermäßiges Wachstum von Hautzellen aus.

Darüber hinaus berichten Menschen mit Psoriasis häufig von psychischen Beschwerden wie Depressionen, erhöhtem Stress und Selbstmordgedanken. Vorherige Forschung hat einen Anstieg der Zytokinspiegel mit einer schweren Depression in Verbindung gebracht.

Derzeit gibt es keine Heilung für Psoriasis, aber neue Entwicklungen auf dem Gebiet der PNI könnten dies in Zukunft ändern. In der Zwischenzeit erfahren Sie hier, wie Sie es zu Hause in den Griff bekommen.

Krebs

A Rückblick 2013 Viele Studien, die den Zusammenhang zwischen PNI und Krebs untersuchten, fanden Hinweise darauf, dass:

• Frauen mit genetischen Risikofaktoren für die Entstehung von Krebs zeigten als Reaktion auf Stress Anomalien des Immunsystems.
• Bei Menschen mit Brustkrebs scheint es einen Zusammenhang zwischen Depressionen, der Qualität der sozialen Unterstützung, die sie erhalten, und der Aktivität der Immunzellen zu geben.
• Menschen mit Brust-, Gebärmutterhals- oder Eierstockkrebs, die angaben, sich gestresst oder einsam zu fühlen, wiesen Anomalien in ihrem Immunsystem auf.
• Die Kommunikation zwischen dem Immunsystem und dem Gehirn kann sich auf Symptome auswirken, die mit der Krebsbehandlung in Zusammenhang stehen, darunter Müdigkeit, Depression und Schlafstörungen.
• Stresserfahrungen und Depressionen können mit einer schlechteren Überlebensrate bei verschiedenen Krebsarten verbunden sein.

Koronare Herzkrankheit

Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2010, die den Zusammenhang zwischen Stress, Immunfunktion und koronarer Herzkrankheit untersuchte, deckte sich mit anderen Studien, die darauf hindeuteten, dass psychischer Stress die Produktion entzündungsfördernder Zytokine erhöht.

Dieser Anstieg entzündungsfördernder Zytokine geht mit einem Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks einher. Darüber hinaus fördert die Produktion von Zytokinen durch Ihr Immunsystem Krankheits- oder Müdigkeitsgefühle. Laut dieser Rezension ist diese Reaktion nicht unmittelbar schädlich. Langfristiger Stress und die Produktion von Zytokinen können jedoch zur Entstehung von Herzerkrankungen beitragen.

PNI ist ein schnell wachsendes Forschungsgebiet, das sich mit der Beziehung zwischen Ihrem ZNS und Ihrem Immunsystem befasst. Während einige der Untersuchungen mehr Fragen als Antworten aufgeworfen haben, wissen Forscher jetzt, dass sowohl körperlicher als auch emotionaler Stress einen sehr realen Einfluss auf Ihr Immunsystem haben kann.

Die Zukunft von PNI wird sich wahrscheinlich damit befassen, wie sich dieser Zusammenhang auf bestimmte Erkrankungen auswirkt, darunter Krebs und Psoriasis. Es könnte Forschern sogar den Weg zu lang erwarteten Heilmitteln für diese und viele andere Erkrankungen weisen.