Radialtunnelsyndrom: Was ist das und wie wird es behandelt?

Was ist das Radialtunnelsyndrom?

Das Radialtunnelsyndrom ist eine Erkrankung, die Schmerzen entlang der Oberseite Ihres Unterarms und in Ihrer Hand verursacht. Es wird durch Druck auf einen Nerv in Ihrem Arm verursacht, der Radialnerv genannt wird.

Ihr Radialnerv beginnt in Ihrem Nacken und verläuft Ihren Arm hinunter. Es steuert die Bewegung des Muskels in Ihrem Oberarm, der als Trizeps bezeichnet wird.

Der radiale Tunnel ist ein Bereich unterhalb Ihres Ellbogens. Ihr Radialnerv dringt in diesen Tunnel aus Muskeln und Knochen ein und wandert dann nach unten zu Ihrem Handgelenk.

Wenn Ihr Radialnerv irgendwo in Ihrem Arm eingeklemmt wird, kann dies Schmerzen und Schwäche verursachen. Das Kneifen ist das Ergebnis einiger alltäglicher Aktivitäten.

Sie können Ihren Radialnerv jedes Mal reizen, wenn Sie Ihre Armmuskeln verwenden, um Objekte zu bewegen, indem Sie:

• ziehen
• schieben
• greifen

Die Verwendung Ihrer Hände und Handgelenke kann auch Ihren Radialnerv reizen. Wenn Sie beispielsweise bestimmte Bewegungen für Ihren Job oder ein Hobby, das Sie regelmäßig ausüben, wiederholt ausführen, kann dies zu Überbeanspruchung und Radialtunnelsyndrom führen.

Was sind die Symptome des Radialtunnelsyndroms?

Schmerzen und Schwäche im Unterarm sind die verräterischen Symptome des Radialtunnelsyndroms. Andere Symptome sind:

• Schmerzen auf dem Handrücken
• Schmerzen, die sich direkt unter Ihrem Ellbogen befinden
• Schmerzen, die schlimmer werden, wenn Sie Ihre Handgelenke drehen
• Schmerzen, die schlimmer werden, wenn Sie Ihre Finger ausstrecken
• Druckempfindlichkeit an der Außenseite Ihres Ellbogens
• Schwierigkeiten beim Greifen von Gegenständen
• Probleme beim Heben oder Schieben von Gegenständen
• Schwierigkeiten, Ihr Handgelenk zu strecken

Nicht jeder mit Radialtunnelsyndrom wird die gleichen Symptome haben. Manche Menschen haben leichte Symptome und andere haben schwerere Symptome.

Wenn Sie eines der oben aufgeführten Symptome hatten, ist es eine gute Idee, dies mit einem Arzt zu besprechen. Sie können feststellen, ob Ihre Symptome durch das Radialtunnelsyndrom oder eine andere Erkrankung verursacht werden.

Wie wird es diagnostiziert?

Um herauszufinden, ob Sie ein Radialtunnelsyndrom haben, müssen Sie von einem Arzt untersucht werden.

Während Ihres Termins werden sie Ihnen einige Fragen zu Ihren Schmerzen stellen. Da das Radialtunnelsyndrom durch sich wiederholende Bewegungen verursacht wird, werden Sie möglicherweise auch nach Ihrer Arbeit und Ihren Hobbys gefragt.

Körperlicher Widerstand

Es gibt ein paar Tests, die der Arzt durchführt, um zu sehen, welche Handlungen Ihnen Schmerzen verursachen.

Möglicherweise werden Sie aufgefordert, mit Arm und Hand gegen Widerstand zu drücken, ohne den Ellbogen zu beugen, oder mit dem Mittelfinger gegen Widerstand zu drücken. Schmerzen bei einer dieser Bewegungen sind ein Symptom des Radialtunnelsyndroms

Elektromyographie (EMG)

In einigen Fällen können Sie einen Test namens Elektromyographie (EMG) haben. Mit einem EMG können Ärzte sehen, wie gut Ihre Muskeln und Nerven funktionieren, einschließlich Ihres Radialnervs.

Ein EMG besteht aus zwei Teilen – einer Nervenleitungsuntersuchung und einem Nadel-EMG.

Während der Nervenleitungsstudie werden Elektroden auf der Haut Ihres Arms platziert, um zu messen, wie gut Ihr Radialnerv und Ihre Trizepsmuskeln kommunizieren.

Für den Nadel-EMG-Teil des Tests wird eine Nadel verwendet, um Elektroden in Ihren Armmuskel einzuführen. Diese Elektroden messen die elektrische Aktivität Ihres Muskels.

Sie werden mit Radialtunnelsyndrom diagnostiziert, wenn die Ergebnisse Ihres EMG zeigen, dass Ihre Schmerzen durch eine Verletzung Ihres Radialnervs im Radialtunnel verursacht werden.

Was sind die aktuellen Behandlungsmöglichkeiten?

Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten für das Radialtunnelsyndrom.

Wo soll man anfangen

Ihr Arzt kann zuerst weniger invasive Behandlungen ausprobieren, um zu sehen, ob sie bei Ihren Symptomen helfen. Ihr Behandlungsplan wird wahrscheinlich beginnen mit:

• Ruhen Sie sich für 3 bis 6 Wochen von der Aktivität aus, die Ihr Radialtunnelsyndrom verursacht

• rezeptfreie Arzneimittel (OTC) wie Ibuprofen, die Ihre Schmerzen lindern können

• Handgelenk- oder Ellbogenschienen
• Physio- oder Ergotherapie

Der Arzt wird Ihnen auch dabei helfen, herauszufinden, wie Sie die Bewegungen reduzieren können, die Ihr Radialtunnelsyndrom verursacht haben. Dazu können gehören:

• Machen Sie mehr Pausen während Ihres Arbeitstages
• schwere Druck- und Zugbewegungen vermeiden

• Dehnen vor dem Sport

Nächste Schritte

Wenn Ihre Schmerzen stärker sind, erhalten Sie möglicherweise auch Steroidinjektionen in Ihren Arm. Steroidinjektionen können die Schwellung Ihrer Armmuskulatur reduzieren und den Druck auf Ihren Radialnerv verringern.

Das Ziel Ihrer Behandlung wird es sein, ein Wiederauftreten der Schmerzen zu verhindern. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, nachts weiterhin eine Schiene zu tragen, auch nachdem Ihre Schmerzen aufgehört haben.

Physiotherapie zur Stärkung der Armmuskulatur kann ebenfalls hilfreich sein.

In einigen Fällen möchten Sie vielleicht mit Ihrem Arbeitgeber sprechen, um zu sehen, ob er Vorkehrungen treffen kann, oder ob Sie sogar einige Arbeitsaufgaben wechseln, um bestimmte sich wiederholende Bewegungen zu reduzieren.

Chirurgische Behandlung

Für viele Menschen reichen die oben genannten Behandlungen aus, um die Symptome des Radialtunnelsyndroms zu lindern. Andere spüren jedoch möglicherweise keine Schmerzlinderung durch diese Standardbehandlungen. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise operiert werden.

Während einer Radialtunneloperation erweitert ein Chirurg Ihren Radialtunnel. Dadurch wird der Druck auf Ihren N. radialis entlastet und er erhält mehr Platz.

Es kann 6 bis 8 Monate dauern, bis Sie sich von einer Radialtunneloperation vollständig erholt haben. Sie müssen eine Ellbogenschiene tragen und Ihren Arm umwickelt halten. Die Genesung nach der Operation umfasst in der Regel Ruhe und Physiotherapie. In deiner ersten Woche beginnst du mit:

• kleine Übungen
• Massagen
• dehnen

Nach etwa 6 Wochen fügen Sie Übungen hinzu, die Ihnen helfen, Ihre Kraft in Arm und Hand wiederzuerlangen. Schließlich beginnst du mit Übungen, die dein Handgelenk und deinen Ellbogen stärken.

Sie dürfen weder heben noch Aktivitäten ausführen, bei denen Sie Ihren Ellbogen beugen müssen. Ihr Physiotherapeut und Chirurg wird Sie darüber informieren, welche Aktivitäten Sie sicher durchführen können und wann.

Wie sind die Aussichten für Menschen mit Radialtunnelsyndrom?

Das Radialtunnelsyndrom ist typischerweise gut behandelbar. Viele Menschen erholen sich innerhalb von 3 bis 6 Wochen vollständig.

Es ist sehr wichtig, alle Anweisungen zu befolgen, die Sie erhalten, einschließlich Änderungen des Lebensstils. Die Befolgung der Anweisungen verhindert, dass Sie Ihren N. radialis in Zukunft erneut verletzen.

Wenn Sie operiert werden müssen, können Sie von Zeit zu Zeit dennoch leichte Schmerzen verspüren. Die meisten Ihrer Symptome können sich jedoch verbessern.

Das Endergebnis

Das Radialtunnelsyndrom ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn Ihr Radialnerv eingeklemmt ist. Dieser Zustand wird normalerweise durch wiederholte Arm- und Handgelenkbewegungen verursacht.

Das Radialtunnelsyndrom kann bei den meisten Menschen leicht behandelt werden. Schmerzen werden oft mit Ruhe und OTC-Medikamenten behandelt. Sie können auch einen Split tragen oder Steroidinjektionen erhalten.

Manche Menschen müssen möglicherweise operiert werden, um die Schmerzen zu lindern, aber dies ist viel seltener.