9 Hausmittel gegen juckende Kopfhaut

Überblick

Pruritus der Kopfhaut, bekannt als juckende Kopfhaut, ist eine häufige Erkrankung. Es gibt ein breites Spektrum an Ursachen. Schuppen und eine entzündliche Hauterkrankung namens seborrhoische Dermatitis sind die häufigsten Ursachen für juckende Kopfhaut.

Seborrhoische Dermatitis kann das Ergebnis von Stress, saisonalen Veränderungen, schwankenden Hormonen oder einem übermäßigen Wachstum von Hefepilzen auf der Haut sein. Schuppen können durch zu trockene Kopfhaut, fettiges Haar und eine Vielzahl von Hauterkrankungen verursacht werden.

Andere Ursachen für juckende Kopfhaut sind:

• Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis
• Pilzinfektionen wie Tinea capitis oder Scherpilzflechte
• allergische Reaktion auf ein Produkt wie Haarfärbemittel
• Ekzem
• atopische Dermatitis
• Kopfläuse
• Stress oder Angst
• Diabetes
• Herpes zoster oder Gürtelrose

Einige Ursachen für juckende Kopfhaut erfordern eine medizinische Behandlung. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Symptome:

• länger als eine Woche dauern
• Dazu gehören Schmerzen, Wunden oder Schwellungen
• umfassen Juckreiz, der so stark ist, dass er Ihre Schlaf- oder Funktionsfähigkeit beeinträchtigt

Es gibt mehrere Hausmittel, die bei juckender Kopfhaut, die keiner medizinischen Behandlung bedarf, wirksam sein können.

1. Apfelessig

Apfelessig hat antibakteriell, entzündungshemmende und antimykotische Eigenschaften. Es kann helfen, den durch trockene Haut verursachten Juckreiz zu reduzieren. Versuchen Sie, Apfelessig in warmem Wasser zu verdünnen und nach dem Shampoonieren als Spülung zu verwenden, um Schuppen und juckende Kopfhaut zu lindern.

2. Bio-Kokosöl

Bio-Kokosöl wird auf natürliche Weise aus reifen Kokosnüssen gewonnen. Es enthält Laurinsäure, ein gesättigtes Fett mit antimikrobiellen Eigenschaften. Laurinsäure hilft der Haut, Kokosöl effizient aufzunehmen. Dies macht es zu einer beruhigenden Behandlung für juckende Kopfhaut.

Kokosöl kann bei durch Ekzeme verursachter juckender Kopfhaut hilfreich sein. Es kann auch hilfreich sein, um Kopfläuse zu bekämpfen. Ein 2010 lernen analysierten die Heilkraft von Kokosöl gemischt mit Anis. Forscher fanden heraus, dass diese Kombination bei der Entlausung und Beseitigung von Juckreiz auf der Kopfhaut erfolgreicher ist als Permethrin, ein Medikament zur Behandlung von Läusen.

3. Pfefferminzöl

Pfefferminzöl kann Schuppen wirksam reduzieren, die Kopfhaut beruhigen und Juckreiz lindern. Versuchen Sie, es mit einem anderen Öl wie Olivenöl zu verdünnen und es vor dem Shampoonieren in die Kopfhaut einzumassieren. Sie können Pfefferminztee auch als Spülung nach der Haarwäsche verwenden.

4. Meditieren

Es überrascht Sie vielleicht nicht, dass Aktivitäten, die Stress abbauen, wie z. B. Meditation, bei der Beseitigung von juckender Kopfhaut, die durch Angst verursacht wird, wirksam sein können. Es kann auch bei Juckreiz aufgrund von Ekzemen helfen.

Eine Studie über Meditation und ihre Wirkung auf Ekzeme an der Emory University zeigte, dass die Wahrnehmung von Juckreiz durch diese uralte Praxis verbessert werden kann, indem sie einen Bewältigungsmechanismus und ein Gefühl der Kontrolle bietet. Meditation kann alleine oder in Verbindung mit anderen Heilmitteln gegen juckende Kopfhaut ausprobiert werden. Wenn Meditation neu für dich ist, versuche es mit einem Kurs oder höre dir ein Meditationsband, eine App oder einen Podcast an.

5. Teebaumöl

Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das in Reformhäusern erhältlich ist und antimikrobielle, antimykotische und antiseptische Eigenschaften hat. Es hat auch entzündungshemmende Wirkungen. Teebaumöl kann die Haut reizen, daher ist es wichtig, es sparsam zu verwenden oder es vor der Anwendung zu verdünnen.

Versuchen Sie, 10 bis 20 Tropfen Teebaumöl zu einem sanften Shampoo hinzuzufügen oder mischen Sie es mit Olivenöl und massieren Sie es direkt in Ihre Kopfhaut ein. Teebaumöl kann helfen, Juckreiz im Zusammenhang mit Schuppen, seborrhoischer Dermatitis und Kopfläusen zu reduzieren oder zu beseitigen. Teebaumöl sollte niemals eingenommen werden.

6. Zink-Pyrithion-Shampoo

Eine große Studie ergab, dass Menschen mit Schuppen und seborrhoischer Dermatitis mehr als doppelt so viel Histamin auf ihrer Kopfhaut haben als Menschen ohne juckende Kopfhaut. Die Studie analysierte die Wirkung von Shampoos mit Zinkpyrithion auf den Histaminspiegel. Teilnehmer mit Juckreiz auf der Kopfhaut, die Zink-Pyrithion-Shampoo verwendeten, hatten eine signifikante Verringerung des Histaminspiegels und der Juckreizintensität.

Diese Arten von Shampoos sind in Drogerien und anderen Einzelhandelsgeschäften leicht erhältlich. Die Menge an Zinkpyrithion in jedem Shampoo variiert je nach Marke, daher müssen Sie möglicherweise mit mehreren experimentieren, um dasjenige zu finden, das für Sie am besten geeignet ist.

Einige Leute finden vielleicht, dass tägliches Shampoonieren die Juckreizlinderung am meisten bringt. Andere finden, dass dies zu trocken für die Kopfhaut ist. Sie können eine stärkere Linderung des Kopfhautjuckens feststellen, wenn sie ihre Haare alle zwei oder drei Tage statt täglich shampoonieren.

Diese Art von Shampoo kann für Menschen von Vorteil sein, die aufgrund von Allergien, die zu einem Anstieg des Histaminspiegels führen, eine juckende Kopfhaut haben. Neben seiner positiven Wirkung auf Histamin reduziert Zinkpyrithion auch das Hefewachstum. Dies ist eine Ursache für seborrhoische Dermatitis.

7. Salicylsäure

Shampoos, die Salicylsäure enthalten, sind wirksam bei der Behandlung von juckender Kopfhaut, die durch Psoriasis und seborrhoische Dermatitis verursacht wird. Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxysäure, die in immergrünen Blättern und weißer Weidenbaumrinde vorkommt. Es hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Es ist auch in der Lage, ein Peeling der Haut zu erzeugen, was es besonders effektiv für die schuppigen, juckenden Flecken im Zusammenhang mit Psoriasis machen kann.

Shampoos, die diesen Inhaltsstoff enthalten, können je nach Stärke variieren, also lesen Sie unbedingt die Etiketten und befolgen Sie die angegebenen Gebrauchsanweisungen. Einige Salicylsäure-Shampoos erfordern während der Anwendung eine leichte Massage in die Kopfhaut, die täglich oder fast täglich wiederholt wird. Shampoos mit diesem Inhaltsstoff sind in Reformhäusern, im Internet und in Drogerien erhältlich.

Salicylsäure sollte nicht von Personen mit einer Aspirin-Allergie verwendet werden.

8. Ketoconazol-Shampoo

Ketoconazol ist ein Breitband-Antimykotikum. Es ist wirksam bei der Reduzierung von Malassezia-Hefe. Dies ist ein Pilz, der auf der Kopfhaut überhand nehmen und Malassezia-Follikulitis oder Psoriasis der Kopfhaut verursachen kann. Es ist auf Rezept erhältlich und auch als Inhaltsstoff in bestimmten Shampoos.

Ketoconazol-Shampoos können Schuppen, schuppige Flecken und den durch seborrhoische Dermatitis verursachten Juckreiz reduzieren. Shampoos können 1 oder 2 Prozent Ketoconazol als Wirkstoff enthalten. Sie erfordern möglicherweise unterschiedliche Anwendungstechniken, wie z. B. tägliches Shampoonieren oder Shampoonieren jeden zweiten Tag.

Verwenden Sie Ketoconazol nicht auf offenen Wunden oder auf geschwollener Haut.

9. Selensulfid

Selensulfid ist ein Antiinfektivum zur Behandlung von seborrhoischer Dermatitis. Es wirkt, indem es das Wachstum von Hefen auf der Kopfhaut verlangsamt. Es ist als Shampoo und Lotion erhältlich. Es kann von Ihrem Arzt verschrieben oder in kommerziell hergestellten Produkten enthalten sein.

Die empfohlene Dosierung für verschreibungspflichtiges Selensulfid ist zweimal wöchentlich in den ersten zwei Wochen, gefolgt von einer einmal wöchentlichen Anwendung für bis zu einem Monat. Wenn Sie ein im Laden gekauftes Produkt verwenden, das Selensulfid enthält, befolgen Sie unbedingt die Anweisungen auf dem Etikett. Hören Sie auf, es zu verwenden, wenn Reizungen auftreten oder wenn sich Ihre Symptome verschlimmern.

Gibt es Risiken und Nebenwirkungen?

Wenn Ihre Symptome nicht nachlassen oder sich verschlimmern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über medizinische Behandlungen. Diese können effektiver sein.

Ätherische Öle und die Wirkstoffe in Shampoos können geschwollene oder verletzte Haut reizen. Verwenden Sie keine Zutaten, gegen die Sie bekanntermaßen allergisch sind. Behandeln Sie Kinder mit keinem Produkt, bis Sie die Zustimmung ihres Kinderarztes haben.

Kopfhautjucken ist eine häufige Beschwerde mit mehreren Ursachen. Es kann oft zu Hause behandelt werden, erfordert aber manchmal eine medizinische Behandlung. Wenn Ihre Symptome nicht leicht oder innerhalb weniger Wochen verschwinden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die zugrunde liegende Ursache für juckende Kopfhaut und wie Sie sie am besten behandeln können.