Rheumatoide Arthritis in den Füßen: Was Sie wissen sollten

RA und Symptome in den Füßen

RA-Symptome in den Füßen können sehr unterschiedlich sein, einschließlich:

• Schmerzen oder Steifheit in den Zehengelenken oder in den Gelenken und Bändern im gesamten Fuß
• anhaltende Schmerzen oder Schmerzen in den Füßen, insbesondere nach langem Gehen, Laufen oder Stehen
• anormale Wärme in einem oder mehreren Bereichen des Fußes, auch wenn der Rest des Körpers relativ kühl ist

• Schwellungen, insbesondere in einem oder mehreren Zehengelenken oder in Ihren Knöcheln

Im Laufe der Zeit können diese Symptome dazu führen, dass Ihr Fuß zunehmend schmerzhaft und schwer zu benutzen ist.

Eines dieser Langzeitsymptome ist als Gelenkzerstörung bekannt. Dies geschieht, wenn Knochen, Knorpel und anderes Gelenkgewebe zusammenbrechen. Dies kann dazu führen, dass Ihre Fußgelenke schwächer und äußerst schmerzhaft werden, und Sie können als Folge davon eine Veränderung Ihrer Fußform bemerken.

Aber RA neigt dazu, Perioden zu durchlaufen, in denen die Symptome schwerwiegend werden, bekannt als Schübe, sowie Perioden, in denen Sie möglicherweise weniger auffällige Symptome oder gar keine Symptome haben, bekannt als Remission.

Mit zunehmendem Alter können Schübe schwerer und Remissionsperioden kürzer werden, aber Ihre Erfahrungen können sich je nach den Behandlungen, die Sie erhalten, wie oft Sie auf den Beinen sind, und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand unterscheiden.

Muskel-Skelett-Probleme mit RA in den Füßen

Die folgenden Gelenke in Ihrem Fuß sind am häufigsten von RA betroffen:

• Interphalangealgelenke (IP). Dies sind die kleinen Gelenke zwischen den Knochen, aus denen Ihre Zehen bestehen.
• Metatarsophalangealgelenke (MP). Dies sind die Gelenke, die Ihre Zehenknochen oder Phalangen mit den längeren Knochen verbinden, die den größten Teil Ihres Fußes ausmachen, die Mittelfußknochen genannt werden.
• Subtalargelenk. Dieses Gelenk befindet sich zwischen Ihren Fersenknochen oder Kalkaneus und dem Knochen, der Ihren Fuß mit Ihren Beinknochen verbindet, dem so genannten Talusknochen.
• Sprunggelenk. Dieses Gelenk verbindet Ihre beiden Beinknochen – das Schienbein und das Wadenbein – mit dem Talarknochen.

Je nachdem, wie oft Sie Ihren Fuß jeden Tag benutzen, können Schmerzen und Schwellungen in diesen Gelenken Ihre täglichen Aktivitäten stören und es schwierig machen, grundlegende Aufgaben wie Gehen zu erledigen.

Wenn Ihre Symptome aufflammen, versuchen Sie, auf den Beinen zu bleiben und die Bewegung zu reduzieren, bis Ihre Symptome nachlassen. Zu viel Aktivität kann den Schmerz oder die Steifheit verschlimmern.

Ein häufiges Symptom von RA in Ihrem Fuß ist Schleimbeutelentzündung. Dies passiert, wenn Schleimbeutel – mit Flüssigkeit gefüllte Säcke, die verhindern, dass Ihre Gelenke aneinander reiben – sich entzünden. Dies kann zu Schmerzen oder Beschwerden führen, wenn Sie Druck auf den Fuß ausüben.

Auch an der Ferse, der Achillessehne und dem Fußballen können sich Knoten auf der Haut bilden, die als Knötchen bezeichnet werden.

Im Laufe der Zeit kann eine unbehandelte RA auch dazu führen, dass sich Krallen- oder Hammerzehen entwickeln.

Hautprobleme mit RA in den Füßen

Veränderungen Ihrer Fußform können dazu führen, dass sich der Druck beim Gehen ungleichmäßig über Ihren Fuß verteilt. Überdruck kann zu Hauterkrankungen führen:

• Ballen sind dicke, knöcherne Beulen, die sich im Gelenk an der Basis Ihres großen Zehs oder fünften Zehs entwickeln.

• Hühneraugen sind dicke, verhärtete Hautflecken, die größer und weniger empfindlich sein können als der Rest Ihrer Fußhaut.

Wenn sie nicht behandelt werden, können sich sowohl Ballen als auch Hühneraugen zu Geschwüren entwickeln. Dies sind offene Wunden, die durch Hautschäden aufgrund mangelnder Durchblutung oder Gewebeschäden im Fuß entstehen. Geschwüre können sich infizieren und weitere Fußschmerzen und -schäden verursachen.

Durchblutungsstörungen mit RA in den Füßen

Einige häufige Durchblutungsprobleme in Ihren Füßen, die von RA resultieren können, sind:

• Atherosklerose. Dies wird auch als Verhärtung der Arterien bezeichnet und tritt auf, wenn Ihre Arterien durch Plaquebildung verengt werden. Dies kann Schmerzen und Krämpfe in den Unterschenkelmuskeln verursachen.
• Raynaud-Phänomen. Dies geschieht, wenn das Blut teilweise oder vollständig daran gehindert wird, Ihre Zehen zu erreichen. Dies führt dazu, dass sich die Blutgefäße verkrampfen und Taubheitsgefühle verursachen, sowie abnormale Farbveränderungen in Ihren Zehen von weiß über blau nach rot. Die Zehen können sich aufgrund der verminderten Durchblutung kalt anfühlen.
• Vaskulitis. Dies geschieht, wenn sich Ihre Blutgefäße entzünden. Dies führt zu Hautausschlägen, Geschwüren und anderen möglichen Symptomen wie Fieber, Appetitlosigkeit und Müdigkeit.

Behandlungen für RA in den Füßen

RA kann nicht vollständig geheilt werden. Aber es gibt viele Behandlungen, die helfen, die Symptome eines Schubs zu lindern, die Anzahl der Schübe zu reduzieren und Gelenkschäden vorzubeugen.

Hier sind einige der häufigsten Behandlungen für RA in Ihrem Fuß:

Lifestyle-Tipps für RA an den Füßen

• mit der RICE-Methode (Rest, Ice, Compression, Elevation) zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen
• Füße in warmem Wasser einweichen oder warme Kompressen bei chronischen Entzündungen verwenden
• Tragen Sie maßgeschneiderte Einlagen oder orthopädische Einlagen in Ihren Schuhen, die helfen, den Druck auf Ihren Fuß zu reduzieren, wenn Sie einen Schritt machen
• Einnahme von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil), um bei Entzündungsschmerzen zu helfen
• das Tragen von Zahnspangen oder speziellen Stiefeln, um den Druck auf die Gelenke im Fußrücken zu verringern

• Injektion von Steroiden direkt in die Gelenke, um Entzündungen zu reduzieren

• Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten wie krankheitsmodifizierenden Antirheumatika (DMARDs), die helfen, Schmerzen und Entzündungen zu stoppen, und einer neueren Form von DMARDs namens Biologika, die auf bestimmte Entzündungswege abzielen
• sich operieren lassen, um überschüssige Trümmer oder entzündetes Gewebe im Gelenk zu entfernen, beschädigten Knorpel zu entfernen und zwei Knochen miteinander zu verschmelzen oder ein Gelenk vollständig zu ersetzen

Hier sind ein paar Tipps zur Linderung von RA-Symptomen in Ihrem Fuß:

• Trage offene Schuhe. Diese verhindern, dass Ihre Zehen und Füße zu eng oder unbequem werden.
• Warm halten. Halten Sie Ihre Gelenke mit dicken, bequemen Socken oder Schuhen warm, um Steifheit zu reduzieren.
• Nehmen Sie ein heißes Bad oder hüpfen Sie in den Whirlpool. Warmes Wasser kann helfen, Steifheit in deinen Gelenken zu lockern und deine Füße auszuruhen, während du in der Wanne liegst.
• Trainieren Sie nicht, wenn Sie einen Schub haben. Dies kann zusätzlichen Druck und Belastung auf Ihre Gelenke ausüben, was die Symptome viel schwerer ertragen kann.
• Versuchen Sie es mit einer entzündungshemmenden Ernährung. Eine Ernährung mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Omega-3-Fettsäuren aus Fisch kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, die RA-Symptome verursachen.
• Schlafen Sie regelmäßig. Ausreichend Ruhe, etwa 6 bis 8 Stunden pro Nacht, gibt Ihrem Körper Zeit, sich zu entspannen und sich selbst zu heilen, was zur Linderung der RA-Symptome beitragen kann.
• Stress reduzieren. Stress kann Entzündungen auslösen, die zu Schüben führen. Versuchen Sie zu meditieren, Musik zu hören, ein Nickerchen zu machen oder etwas anderes, das Ihnen hilft, sich weniger ängstlich zu fühlen.
• Hör auf zu rauchen. Wenn Sie rauchen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Plan, damit aufzuhören. Rauchen kann die Schwere der RA-Symptome verstärken und den Ausbruch von RA auslösen.

Wann Sie einen Arzt wegen RA an den Füßen aufsuchen sollten

Suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden RA-Symptome an den Füßen oder an anderen Stellen Ihres Körpers bemerken:

• Schwellungen in Ihren Füßen oder Knöcheln
• Hautgeschwüre an Füßen oder Knöcheln
• Fußschmerzen, die mit der Zeit schlimmer werden
• starke Fußschmerzen, die das Gehen oder Aktivitäten mit den Füßen erschweren
• Verlust der Bewegungsfreiheit in Ihrem Fuß oder Ihren Beinen
• anhaltendes, unangenehmes Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Ihren Füßen
• Fieber
• anormaler Gewichtsverlust
• anhaltende, abnormale Erschöpfung

Wenn Sie noch keinen Rheumatologen haben, können Sie über das Healthline FindCare-Tool nach Ärzten in Ihrer Nähe suchen.

RA kann schmerzhafte Symptome verursachen, die jeden Teil Ihres Fußes betreffen.

Es gibt viele Behandlungen und Medikamente, die helfen können, diese Symptome zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fußschmerzen haben. Eine frühzeitige Behandlung von RA kann Schübe reduzieren und ihre Auswirkungen auf Ihr tägliches Leben minimieren.