Sie haben gerade die Füße für einen Moment der Ruhe hochgelegt, als Sie ein lautes Heulen aus dem Babyphone hören. Wie ein frisch geschlüpfter Vogel in einem Nest mit geöffnetem Schnabel scheint Ihr Kleines die ganze Zeit hungrig zu sein! Aber wann ist der Schrei Ihres Babys wirklich ein hungriger Schrei, und wann bedeutet er etwas anderes?
Was ist mit anderen Zeichen und Hinweisen, die Ihr Baby verwendet, um Ihnen mitzuteilen, dass es Zeit für eine Mahlzeit ist? Woher wissen Sie, ob Ihr Baby richtig trinkt oder genug bekommt?
Entspannen. Ihr Baby weiß bereits, wie es Ihnen sagen kann, was es braucht. Sie werden bald lernen zu verstehen, was sie sagen! So erkennen Sie, wann Ihr Baby Hunger hat und gefüttert werden muss.
Was sind häufige Hungersignale oder Anzeichen dafür, dass das Baby hungrig ist?
Wenn Ihr Baby weint, ist es wahrscheinlich schon sehr hungrig (und verärgert). Weinen ist normalerweise ein spätes Anzeichen von Hunger bei Babys. Bevor sie weinen, signalisieren Babys normalerweise geduldig, dass sie eine Mahlzeit mit verschiedenen Arten von Hungersignalen benötigen.
Es liegt an Ihnen, zu lernen, die üblichen Hungerzeichen zu lesen, die Ihr Baby Ihnen zeigt. Hier sind einige frühe Hungerzeichen, die Ihr Baby zeigen könnte:
- wacher und aktiver zu sein (an Essen zu denken macht Babys aufgeregt)
- den Kopf zur Seite drehen, als würden sie nach Nahrung suchen
- Mund öffnen und schließen (wie kleine Vögel, die in einem Nest auf den Elternvogel warten)
- Drehen des Kopfes in Richtung Brust oder Brust oder einer Flasche
- Saugbewegungen mit dem Mund machen (auch wenn sie keinen Schnuller haben)
- schmatzen, mehr sabbern oder die Zunge herausstrecken
-
Saugen an ihren Fingern, Händen oder Kleidung
- ihre Hände zu kleinen Fäusten ballen (sie werden ein wenig frustriert und ungeduldig!)
- Sie starren dich an und folgen dir mit ihren Augen durch den Raum – wenn du die Hauptperson bist, die sie füttert
- Sie geben dir eine gerunzelte Stirn, einen verzweifelten Blick, der sagt: „Wann essen wir?“
- den Ton “neh!” kurz bevor ein Schrei bedeutet, dass sie hungrig sind, gemäß der Babysprache von Dunstan
Hungerattacken in ihren winzigen Mägen wecken sie normalerweise auf, selbst aus einem tiefen Schlaf. Wenn Ihr Schläfrigkeitskopf länger einzudösen scheint, als er sollte, verwenden Sie eine Fütterungstabelle oder einen Leitfaden, um abzuschätzen, ob er für sein Alter häufig genug frisst.
Eine allgemeine Regel für Neugeborene ist, dass sie nicht regelmäßig 4 Stunden oder länger am Stück schlafen sollten. Gelegentlich so viel Schlummern ist in Ordnung (besonders, wenn Sie sich dadurch etwas ausruhen können)! Wenn Ihr Baby seinen Schlaf jedoch regelmäßig mehr liebt als das Füttern, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt darüber, ob Sie es sanft zum Füttern aufwecken sollten.
Woher wissen Sie, dass Ihr Baby gut genug trinkt?
Es kann schwierig sein, sicher zu sein, dass Ihr Baby genug Milch bekommt, besonders wenn Sie ausschließlich stillen. Mach dir keine Sorgen. Ihr Baby lernt schnell, wie es signalisieren kann, dass es mehr Milch braucht. Sie müssen sich wahrscheinlich um nicht viel mehr kümmern, als Ihr Kleines in Position zu bringen und sich daran zu klammern, wann immer Sie seine Hungerzeichen entdecken.
Ein Neugeborenes trinkt oft, normalerweise alle 2 bis 3 Stunden und manchmal öfter. Sie sollten alle 24 Stunden bis zu 12 Mal fressen. Dieses häufige Saugen sagt Ihrem Körper, dass er mehr Milch für Ihren ausgehungerten Kleinen produzieren soll.
In den frühen Tagen, wenn Ihr Baby wächst, wachsen auch seine kleinen Bäuche. Tatsächlich wachsen die Mägen von Babys von der Größe einer Kirsche bei der Geburt zu einer Walnuss am 3. Tag, einer Pflaume nach 1 Woche und einem großen Hühnerei nach 1 Monat.
Das bedeutet, dass Ihr Baby immer noch viel trinken muss, aber es kann jetzt jedes Mal, wenn Sie es stillen oder füttern, mehr Milch aufnehmen. Dies kann bedeuten, dass sie länger zwischen den Fütterungen vergehen können.
Beobachten Sie Ihr Baby beim Füttern, um zu sehen, wie es schluckt und schluckt. Außerdem werden Sie Ihr Baby wahrscheinlich beim Füttern schlucken hören, aber darüber hinaus sollte es nicht viel Lärm machen. (Schlürf- oder Schmatzgeräusche können auf einen schlechten Halt hindeuten.) Ihr Baby wird Sie auch wissen lassen, wenn es gefüttert und zufrieden ist.
Babys haben mehrere „gesättigt“- und „vorerst nicht hungrig“-Signale. Wenn Sie wissen möchten, ob Ihr Baby nach dem Füttern satt ist, achten Sie darauf, dass es folgendes zeigt:
- Lösen oder Wegdrücken der Brust oder Flasche
- schließen ihren Mund und reagieren nicht auf die Ermutigung, sich festzuhalten oder erneut zu saugen
- offene und entspannte Hände (statt geballte)
- ihren Körper entspannen und sogar ein wenig schlapp machen
- sich umschauen und Interesse am Spielen oder anderen Dingen zeigen
- zufrieden aussehen und vielleicht sogar lächeln
- Erscheint glücklich schläfrig und bereit, wieder einzuschlafen
Zu den regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen beim Kinderarzt Ihres Babys gehört es, Ihr Kleines wiegen und mit einer Standardtabelle für das Babygewicht vergleichen zu lassen. Die erwartete Gewichtszunahme bei richtiger Ernährung beträgt etwa 5,5 bis 8,5 Unzen (155 bis 240 Gramm) pro Woche für die ersten 4 Lebensmonate.
Manche Babys gewinnen in einer Woche mehr als in der anderen, und das ist in Ordnung. Solange Ihr Baby insgesamt stetig an Gewicht zunimmt (und länger wird), frisst es gut.
Wenn Ihr Baby nicht gut trinkt, werden Sie wahrscheinlich andere Anzeichen bemerken, wie zum Beispiel:
- wenig Energie oder sehr müde und schläfrig erscheinen
- Verbringen Sie zu wenig Zeit damit, an Ihrer Brust oder aus einer Flasche zu saugen
- ständig lange zum Füttern braucht – mehr als 30 bis 40 Minuten
- Einschlafen kurz nach Beginn der Nahrungsaufnahme
- ein Riegel, der schwach oder sehr flach ist
- es ist schmerzhaft für dich, wenn sie einrasten
- dunkelgelber Urin (statt blass und wässrig)
- trockene rote bis braune Flecken in ihrer Windel
- zu wenig schmutzige Windeln (Neugeborene sollten mindestens 3 bis 4 schmutzige Windeln pro Tag haben)
Informieren Sie Ihren Kinderarzt oder Stillberaterin, wenn Sie Probleme mit einem dieser Dinge haben, was darauf hindeuten könnte, dass Ihr Baby Schwierigkeiten hat, genügend Nahrung aufzunehmen. Dies ist etwas, das sofort angegangen werden muss.
Die Hungersignale Ihres Babys beginnen lange bevor Sie es weinen hören. Es kann einige Zeit dauern, aber Sie werden bald genau erfahren, was sie Ihnen sagen. In den meisten Fällen müssen sich Eltern und Betreuer keine Sorgen machen, dass das Baby nicht gut genug gefüttert wird.
Ihr Baby wird Sie wissen lassen, wann es Hunger hat und wann es satt ist. Wenn Ihr Baby nicht gut genug trinkt, werden Sie dies sehr schnell bemerken. Denken Sie daran, Ihr Kleines zu den regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen mitzunehmen. Ihr Kinderarzt wird Ihnen bestätigen, dass Sie bei der Ernährung Ihres neuen Kleinen hervorragende Arbeit leisten!
