Als ich das erste Mal manisch wurde, war ich drei Tage lang wach.
Die bipolare Störung kommt in meiner Familie vor, aber das wusste ich nicht, als ich meine erste manische Episode hatte.
Ich war ein fleißiger, selbstständiger Autor und Fotograf. Als lebenslange Nachteule waren mir späte Nächte nicht fremd. Manchmal blieb ich die ganze Nacht wach und konzentrierte mich auf eine Schreibaufgabe. Andere Male blieb ich bis 3 Uhr morgens draußen, um Konzerte zu fotografieren, und bearbeitete die Rohfotos dann bis zum Sonnenaufgang, damit sie am Nachmittag veröffentlicht werden konnten. Ich lebte zu meinen eigenen Bedingungen und hatte die Zeit meines Lebens.
Als diese erste manische Episode plötzlich und ohne Vorwarnung auftrat, dauerte es ein paar Tage, bis ich merkte, dass etwas nicht stimmte.
Ich erhielt 2012 die Diagnose einer bipolaren Störung und bin seitdem in einer strengen Behandlung, um den Zustand zu bewältigen. Mein Alltag ist normal und gut geregelt. Ich passe auf mich auf und nehme meine Medikamente unbedingt. Wenn Sie es nicht wüssten, wüssten Sie nicht, dass ich bipolar lebe.
Aber trotz aller Bemühungen habe ich wieder Manie erlebt. Wenn Sie nicht viel über die Auswirkungen einer bipolaren Störung wissen, ist es wichtig zu wissen, dass eine Manie nicht das ist, was sie zu sein scheint. Es ist kein „super high“ oder „extrem glücklich“. Mania ist überwältigend, erschreckend und anstrengend. So fühlt sich ein Tag im Leben einer bipolaren manischen Episode an.
7 Uhr morgens
Der Wecker klingelt. Ich habe letzte Nacht nicht geschlafen.
Ich wurde nie müde – meine Gedanken rasten. Idee um Idee strömte mir durch den Kopf, eine nach der anderen nach der anderen. Artikel, die ich schreiben sollte. Fotos, die ich machen sollte. Und Liedtexte. So viele Liedtexte, die alle eine neue Bedeutung annehmen.
Ich bin so besorgt. Die Brainwave Tuner Sleep Induction App auf meinem Handy hilft mir normalerweise beim Ein- und Durchschlafen, aber letzte Nacht war es keine Hilfe. Ich nahm im Laufe der Nacht zwei Dosen Schlaftabletten, aber mein Körper überwand ihre Wirkung. Bin ich wieder manisch?
Ich weiß, dass ich keine Dosis vergessen habe.
Ist meine Dosis zu niedrig?
7:15 Uhr
Ich setze mich auf. Mit der linken Hand greife ich nach dem braunen Fläschchen mit kleinen weißen Pillen auf meinem Bett und mit der rechten greife ich nach meiner roten Wasserflasche. Ich entferne eine Pille und schlucke meine tägliche Dosis an Schilddrüsenmedikamenten, die auf nüchternen Magen eingenommen werden muss. Viele Menschen mit bipolarer Störung haben auch eine Schilddrüsenerkrankung oder eine andere Doppeldiagnose.
8 Uhr
Ich will nicht essen. Ich bin nicht hungrig. Aber meine Medikamente gegen bipolare Störungen müssen mit Nahrung eingenommen werden, und die richtige Ernährung ist entscheidend, also mache ich ein Gemüseomelett, spüle eine Tasse mit frischen Beeren ab und setze mich mit der heutigen Pillendose an den Tisch.
Alles schmeckt fürchterlich. Ich könnte genauso gut Pappe kauen. Nachdem ich die Mahlzeit runtergewürgt habe, nehme ich meine erste von zwei täglichen Medikamenten gegen bipolare Störungen zusammen mit der Hälfte meiner Tagesdosis Fischöl. Ich spüle alles mit Wasser und entkoffeiniertem Kaffee runter. Ich musste vor Jahren auf Koffein verzichten, weil Bipolar und Koffein nicht gut zusammenpassen.
9 Uhr morgens
Ich setze mich an meinen Schreibtisch. Ich schreibe und schreibe, hyperkonzentriert auf mein neuestes Projekt. Die Ideen sind zahlreich, aber nächste Woche werde ich es noch einmal lesen und jedes Wort hassen, da bin ich mir sicher.
12 Uhr
Es ist Mittagszeit. Ich habe immer noch keinen Hunger. Ich sehne mich nach den Kohlenhydraten von Spaghetti, aber ich habe kein Essen wie dieses im Haus. Ich zwinge mir Gemüsesuppe und einen Salat in den Hals, weil ich weiß, dass ich etwas essen muss.
Essen ist eine lästige Pflicht. Es schmeckt nach nichts. Ich schlucke die Hälfte meiner Tagesdosis Multivitamin, eine Biotin-Kapsel für mein schütteres Haar und Vitamin E, weil mein letzter Bluttest einen leichten Mangel zeigte. Mehr Pillen.
12:30 Uhr
OK, es geht wieder an die Arbeit. Ich schalte um und beginne, Fotos von meinem letzten Fotoshooting zu bearbeiten. Dutzende Ideen schießen mir durch den Kopf. Ich muss Änderungen an meiner Website vornehmen. Ich verspüre ein intensives Bedürfnis, sie alle jetzt zu tun.
18 Uhr
Mein Mann kommt von der Arbeit nach Hause. Ich arbeite noch. Er kommt herein, um sich zu unterhalten, und ich rege mich über die Unterbrechung auf. Er fragt, ob ich geschlafen habe. Mein Mann weiß, dass ich mich die ganze Nacht hin und her gewälzt habe, und es hat ihm Angst gemacht.
Er macht Abendessen: Huhn und Wildreis mit Gemüse. An einem normalen Tag wäre das köstlich. Heute wird es zu trockenem, geschmacklosem Staub in meinem Mund. Ich nehme die zweite von zwei täglichen Medikamentendosen gegen bipolare Störungen, Fischöl und Multivitamin.
Beim Abendessen bemerkt er, wie schnell ich spreche, wie schnell mein Verstand arbeitet.
Er weiß, was zu tun ist. Er packt meine Koffer und überredet mich ins Auto, damit er mich in die Notaufnahme fahren kann. Ich habe Angst und will nicht gehen. Ich bin paranoid, davon überzeugt, dass wir unterwegs einen Unfall haben werden.
Die Psychiatrie ist gegenüber der Stadt. Vor einigen Jahren wurde ihre Notaufnahme wegen Budgetkürzungen geschlossen. Also müssen wir jetzt durch die Notaufnahme im Stadtkrankenhaus.
Ich singe laut hinter meinem Vorhang. Die Krankenschwester versucht, meine Vitalwerte zu entnehmen, aber ich habe zu viel Angst, es ihr zu erlauben. Sie rufen die Psychiatrie an, besorgen ein Bett und arrangieren, dass der Krankenwagen mich dorthin bringt.
22 Uhr
Es war ein langer Tag. Endlich bin ich in der Psychiatrie. Um mich herum tummeln sich Ärzte und Krankenschwestern in Weiß. Die Lichter sind so hell. Türen öffnen und schließen, öffnen und schließen ständig. Sie geben mir einen Snack: Erdnussbutter-Cracker. Mehr trockenes, geschmackloses Essen. Sie erhöhen meine Medikamentendosis für bipolare Störungen und schicken mich ins Bett. Werde ich überhaupt schlafen können?
23:30 Uhr
Ich habe letzte Nacht nicht geschlafen, aber ich bin immer noch hellwach.
Ich nähere mich der Schwesternstation und frage nach einer Schlaftablette.
1:30 Uhr
Die Nachtschwester kommt alle 20 Minuten vorbei, um nach mir zu sehen, seit ich ins Bett gekrochen bin. Wenn ich überhaupt geschlafen habe, dann nur für ein paar Minuten. Wenn ich vor 2 Uhr morgens keine weitere Schlaftablette bekomme, geben sie mir später keine, also mache ich mich auf den Weg zur Schwesternstation.
6.30 vormittags
Die Krankenschwester kommt herein, um meine Vitalwerte zu messen, und gibt mir meine morgendliche Dosis eines hypothyreotischen Medikaments.
Schlief ich? Hatte ich überhaupt geschlafen?
Bald werden sie uns zum Frühstück rufen. Sie servieren ein glanzloses Frühstückssandwich, das mindestens zwei Stunden vorher zubereitet wurde. Ich gehe zur Gruppentherapie, wo wir vielleicht Kunst machen. Es ist bekannt, dass es Menschen bei ihrer psychischen Gesundheit hilft. Ansonsten gibt es nichts zu tun als Fernsehen zu schauen. Es ist so langweilig.
Ich freue mich auf
Bipolare Manie kann eine beängstigende Erfahrung sein. Aber die gute Nachricht ist, dass die bipolare Störung behandelbar ist. Seit meiner Diagnose habe ich das richtige Medikament und die richtige Dosierung gefunden, damit mein Alltag ganz normal verläuft.
Ich hatte seit fünf Jahren keine weitere dieser Episoden. Ich gehe früh ins Bett und achte genau auf meinen Schlafrhythmus. Ich plane gesunde Mahlzeiten für die Woche und verpasse keine Dosis Medikamente.
Eine bipolare Störung ist eine ziemlich häufige Erkrankung. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch also mit einer psychischen Erkrankung leben, trösten Sie sich damit, dass Sie nicht allein sind. Eine bipolare Störung kann Menschen aus allen Lebensbereichen betreffen.
Es ist wahr, dass Episoden von Manie oder Depression nach Jahren der Remission wieder auftreten können und die Medikation möglicherweise in einem Arzt- oder Krankenhausumfeld angepasst werden muss. Aber mit der richtigen Behandlung und einer positiven Einstellung ist es möglich, ein ausgeglichenes, produktives Leben zu führen. Ich mache es. Ich weiß, dass du das auch kannst.
Mara Robinson ist eine freiberufliche Spezialistin für Marketingkommunikation mit mehr als 15 Jahren Erfahrung. Sie hat viele Formen der Kommunikation für eine Vielzahl von Kunden erstellt, darunter Feature-Artikel, Produktbeschreibungen, Anzeigentexte, Verkaufsmaterialien, Verpackungen, Pressemappen, Newsletter und mehr. Sie ist auch eine begeisterte Fotografin und Musikliebhaberin, die häufig Rockkonzerte auf MaraRobinson.com fotografiert.
