So sprechen Sie mit Ihrem Arzt über peinliche gastrointestinale Symptome

Überblick

Wenn Ihnen Ihre Magen-Darm-Symptome ein wenig peinlich sind oder Sie in bestimmten Situationen nur ungern darüber sprechen, ist es ganz normal, sich so zu fühlen.

Es gibt für alles eine Zeit und einen Ort. Wenn es um GI-Symptome geht, gibt es keinen besseren Zeitpunkt oder Ort als die Arztpraxis. Das ist der Punkt, an dem Sie jedes Zögern überwinden und sich mit GI-Symptomen befassen müssen.

Bereiten Sie sich darauf vor, alles zu erzählen

Wenn Sie Ihrem Arzt sagen, dass Sie „Bauchbeschwerden“ oder „Verdauungsprobleme“ haben, kann das viel bedeuten. Es lässt zu viel Spielraum für Fehlinterpretationen. Brechen Sie es auf und geben Sie Details an.

Wenn der Schmerz manchmal unerträglich ist, dann sag es. Verwenden Sie die Schmerzskala von 0 bis 10. Beschreiben Sie, wie Sie sich dabei fühlen, wie lange es anhält und welche Lebensmittel oder Aktivitäten Ihre Symptome hervorzurufen scheinen.

Sie können – und sollten – über Veränderungen im Aussehen Ihres Stuhls sprechen, über Stuhl, der sich nicht spülen lässt, oder über Stuhl, der so faulig riecht, dass Sie es kaum ertragen können. Gehen Sie konkret auf Ihre Symptome ein.

Ihr Arzt hat das alles schon einmal gehört und die inneren Abläufe des menschlichen Magen-Darm-Trakts untersucht. Ärzte sind in diesen Dingen nicht zimperlich. Es ist Teil des Jobs!

Nichts, was Sie über Ihre Symptome sagen, wird sie abschrecken. Es kann nur helfen, Sie der Lösung näher zu bringen.

Kontext hinzufügen

Es ist normal, wenn Sie ab und zu ein wenig Blähungen haben oder nach dem Essen aufstoßen, das tun wir alle. Aber wenn Ihre Symptome hartnäckig sind und Sie von Ihrem Leben abhalten, stellen Sie sie in einen Zusammenhang, damit Ihr Arzt das Ausmaß des Problems verstehen kann. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome:

• halte dich nachts wach
• dich davon abhalten, Dinge zu tun, die dir Spaß machen
• zu Arbeitsausfällen oder Verlegenheit bei der Arbeit geführt haben
• hindern Sie daran, gut zu essen
• machen Sie sich einen guten Teil der Zeit krank
• Beziehungen beeinträchtigen
• isolieren dich
• Angst oder Depressionen verursachen

Sprechen Sie darüber, was dies für Ihre allgemeine Lebensqualität bedeutet. Wenn Sie Ihrem Arzt helfen, ihn vollständig zu verstehen, wird es für ihn einfacher, zu helfen.

Sprechen Sie über Ihre Krankengeschichte

Der Magen-Darm-Trakt ist kompliziert und kann durch viele Dinge beeinflusst werden. Je mehr Informationen Ihr Arzt zur Verfügung hat, desto besser. Unbedingt besprechen:

• aktuelle medizinische Tests und Ergebnisse
• zuvor diagnostizierte Zustände
• Familiengeschichte von GI-Erkrankungen, Krebs oder Autoimmunerkrankungen
• Verwendung von verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien (OTC) Medikamenten jetzt und in der jüngeren Vergangenheit
• alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen
• Lebensmittel oder Aktivitäten, die die Situation verschlimmern
• alles, was Sie bereits versucht haben, sich besser zu fühlen

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen einer Unterernährung haben, wie z.

• Appetitverlust
• Gewichtsverlust
• die Schwäche
• Ermüdung
• schlechte Laune oder Depression

Besprechen Sie, was Symptome bedeuten könnten

Es ist in Ordnung, Ihre Forschung über Magen-Darm-Erkrankungen zur Sprache zu bringen. Sie können sich keine Diagnose stellen, aber Ihre Forschung kann Sie dazu veranlassen, Ihrem Arzt die richtigen Fragen zu stellen. Ziel ist es, aktiv an der eigenen Gesundheitsversorgung mitzuwirken.

Obwohl Ihr Arzt bei Ihrem ersten Besuch wahrscheinlich keine Diagnose stellen wird, hat er vielleicht ein paar Gedanken darüber, was Ihre Symptome bedeuten.

Einige Bedingungen, die GI-Symptome verursachen, sind:

• saurer Reflux
• Sodbrennen
• gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
• exokrine Pankreasinsuffizienz (EPI)
• Gallensteine
• Reizdarmsyndrom (IBS)
• Bauchspeicheldrüsenkrebs
• Pankreatitis
• Magengeschwür

Ihr Arzt kann möglicherweise einige davon aufgrund Ihrer Symptome sofort als besorgniserregend ausschließen.

Sprechen Sie über Prüfungen

Um eine Diagnose zu stellen oder einige zu beseitigen, wird Ihr Arzt wahrscheinlich vorschlagen, einige Tests durchzuführen. Wenn Sie wissen, was Sie erwartet, kann der Prozess reibungsloser verlaufen, also zögern Sie nicht, Fragen zu stellen. Hier sind ein paar Vorschläge:

• Was ist der Zweck dieses Tests? Was können uns die Ergebnisse sagen?
• Muss ich mich vorbereiten?
• Wie lange wird der Test dauern?
• Benötige ich eine Anästhesie? Muss ich eine Heimfahrt organisieren?
• Muss ich mit Nachwirkungen rechnen?
• Kann ich meine normalen Aktivitäten sofort wieder aufnehmen?
• Wann erfahren wir die Ergebnisse?

Gehen Sie die Gebote und Verbote durch, während Sie auf eine Diagnose warten

Dies ist ein wichtiges Gespräch mit Ihrem Arzt. Sie kennen die Wurzel des Problems immer noch nicht, aber die Symptome sind störend. Es gibt vielleicht ein paar Dinge, die Sie tun können, um sich ein wenig besser zu fühlen. Hier sind einige Fragen, die Sie sich stellen sollten:

• Sollte ich verschreibungspflichtige oder OTC-Medikamente verwenden, um bestimmte Symptome zu lindern?
• Muss ich Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
• Gibt es Lebensmittel, die vorteilhaft sein können?
• Gibt es Übungen oder Entspannungstechniken, die ich ausprobieren sollte?
• Hast du Tipps für einen besseren Schlaf?

Aus dem gleichen Grund kann es schlimmer werden, die falschen Dinge zu tun. Fragen:

• Gibt es verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente, die ich vermeiden sollte?
• Sollte ich auf Nahrungsergänzungsmittel verzichten?
• Welche Lebensmittel und Getränke können Probleme auslösen?
• Gibt es bestimmte körperliche Aktivitäten, die die Symptome verschlimmern können?

Wenn Sie die Gebote und Verbote kennen, können Sie die Zeit bis zu Ihrem nächsten Termin überbrücken.

Überprüfen Sie die Zeichen, auf die Sie achten müssen

Wenn Sie es gewohnt sind, mit Schmerzen und GI-Symptomen zu leben, erkennen Sie möglicherweise nicht, wann Sie sofortige medizinische Hilfe benötigen. Fragen Sie nach Warnzeichen für lebensbedrohliche Probleme wie innere Blutungen. Zu den Anzeichen einer GI-Blutung gehören beispielsweise:

• Stuhl ist schwarz oder enthält hellrotes Blut
• Erbrechen mit hellrotem Blut oder Konsistenz von Kaffeesatz
• Bauchkrämpfe
• Schwäche, Müdigkeit oder Blässe
• Kurzatmigkeit, Schwindel oder Ohnmacht
• schneller Puls
• wenig oder kein Wasserlassen

Ihr Arzt kann Ihnen diese und andere Symptome erläutern, auf die Sie achten sollten.

Es kann schwierig sein, über GI-Symptome zu sprechen, aber lassen Sie sich dadurch nicht davon abhalten, die Hilfe zu bekommen, die Sie brauchen. Bereiten Sie sich auf Ihren Besuch vor, indem Sie eine Liste mit Fragen und Themen erstellen, die Sie besprechen möchten. Je mehr Details Sie angeben können, desto besser. Jede Nervosität, die Sie haben, wird vorübergehend sein, und ein guter Arzt wird Ihre Ehrlichkeit zu schätzen wissen.