Dehnungsstreifen, auch Striae genannt, treten auf, wenn sich Ihre Haut aufgrund von Wachstum oder Gewichtszunahme schnell verformt. Sie sind normalerweise kein Zeichen dafür, dass etwas mit Ihrer Gesundheit nicht stimmt.
Jeder kann Dehnungsstreifen bekommen, unabhängig vom Geschlecht. Schwangerschaft und Pubertät sind die beiden häufigsten Zeiten im Leben, um sie zu bekommen.
Zunächst erscheint eine Dehnungsstreifen als dünne rote oder violette Linie mit einer anderen Textur als die Haut um sie herum. Die meisten Dehnungsstreifen verblassen mit der Zeit von selbst.
Sie können nach dem Verblassen weniger auffällig werden. Verblasste Dehnungsstreifen sehen normalerweise heller aus als die umgebende Haut und ein wenig glänzend, wie eine Narbe.
Die Forschung sagt uns, dass es kein geheimes Allheilmittel gegen Dehnungsstreifen gibt – zumindest noch nicht. Aber einige Hausmittel können helfen, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu minimieren und sie schneller verblassen zu lassen.
Neuere Dehnungsstreifen sprechen eher auf die Behandlung an.
Natürliche Heilmittel gegen Dehnungsstreifen
1. Vitamin A
Vitamin A in Hautpflegeprodukten wird als Retinoid bezeichnet. Retinoide können die Haut glatter und jugendlicher erscheinen lassen. Sie werden in vielen rezeptfreien (OTC) topischen kosmetischen Cremes verwendet.
Allerdings haben nur wenige neuere und groß angelegte Studien die Wirksamkeit von Tretinoin bei Dehnungsstreifen untersucht. Weitere Forschung ist erforderlich, um alle Auswirkungen auf Dehnungsstreifen zu identifizieren.
Vitamin-A-Produkte können manchmal die Haut reizen, daher ist es am besten, die Anweisungen sorgfältig zu befolgen, wenn Sie diesen Inhaltsstoff ausprobieren. Da die Verwendung von Retinoiden während der Schwangerschaft bekannte Risiken birgt, sollten Sie sie nicht verwenden, wenn Sie:
- schwanger
- stillend
- versucht schwanger zu werden
2. Hyaluronsäure
Hyaluronsäure ist ein starker Inhaltsstoff für die Feuchtigkeitsversorgung und Heilung der Haut. Es wird oft in Cremes, Lotionen und Seren verwendet.
Das sichtbare Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen geht mit unsichtbaren Veränderungen Ihrer Haut einher. Diese Veränderungen machen die Haut weniger elastisch, teilweise weil Kollagen nicht seine übliche Aufgabe erfüllt, die Haut zu stärken.
Laut a. könnte Hyaluronsäure das Potenzial haben, die Hautelastizität zu beeinflussen
Tatsächlich deuten einige Forschungsergebnisse aus dem Jahr 2017 darauf hin, dass Hyaluronsäure das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen verbessern kann, obwohl weitere Forschung erforderlich ist, um sicher zu sein. Um es auszuprobieren, tragen Sie jeden Tag ein Hyaluronsäure-Produkt auf die betroffene Stelle auf.
3. Centella
Centella Asiatica ist ein Kraut, das eine beliebte Zutat in koreanischen Schönheitsprodukten (K-Beauty) ist.
Centella-haltige Produkte, die als Cica-Cremes bekannt sind, werden manchmal zur Behandlung von Narben oder zur Beruhigung und Reparatur empfindlicher Haut verwendet. Cica-Cremes werden in den Vereinigten Staaten immer beliebter, aber sie können teuer sein.
Centella hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Kollagenproduktion zu fördern.
4. Zucker
Zucker ist ein beliebtes Peeling. Die kleinen Kristalle entfernen sanft abgestorbene Haut und hinterlassen ein glatteres Gefühl.
Die von einem Dermatologen durchgeführte Mikrodermabrasion ist eine der wenigen klinisch erprobten Methoden, um Dehnungsstreifen verblassen zu lassen. Also, dieses Hausmittel gegen Peeling scheint einen Versuch wert zu sein. Vielleicht hast du die Zutaten schon zu Hause.
Um ein Zuckerpeeling herzustellen:
- Kombinieren Sie 1/2 Tasse Zucker mit einem Weichmacher wie Mandelöl oder Kokosnussöl. Das Öl nach und nach mit dem Zucker verrühren. Ihr Peeling ist fertig, wenn es wie nasser Strandsand aussieht. Möglicherweise müssen Sie insgesamt bis zu 1/2 Tasse Öl hinzufügen.
- Reiben Sie die Mischung sanft über den Teil Ihres Körpers, an dem sich die Dehnungsstreifen befinden.
- Wiederholen Sie dies 2 oder 3 Mal pro Woche, während Sie unter der Dusche oder in der Badewanne sind. Mit warmem Wasser abspülen.
Stelle nach Bedarf kleine Mengen des Peelings her. Sie können Ihr Zuckerpeeling für kurze Zeit in einem verschlossenen Behälter aufbewahren, aber wenn es anfängt, schlecht auszusehen oder zu riechen, beginnen Sie frisch mit einer neuen Charge.
5. Aloe Vera
Aloe Vera hat eine lange Geschichte als natürliche Hautbehandlung. Das Gelee aus den Blättern der Aloe-Vera-Pflanze kann direkt auf die Haut aufgetragen werden, um sie zu beruhigen und ihr Feuchtigkeit zu spenden.
Forschungen aus dem Jahr 2018 deuten darauf hin, dass Aloe Vera der Haut bei der Heilung von Verbrennungen und Wunden hilft. Da Dehnungsstreifen eine Art Narbenbildung von geschädigter Haut sind, können die hautreparierenden Eigenschaften der Aloe bei der Vorbeugung oder dem Verblassen von Dehnungsstreifen helfen.
Obwohl es nur wenige klinische Beweise für Aloe Vera als Heilmittel gegen Dehnungsstreifen gibt, kann reine Aloe Vera einen Versuch wert sein, da sie die Haut weicher machen und heilen kann.
Tragen Sie täglich nach dem Duschen reine Aloe Vera aus einer Pflanze oder einem OTC-Produkt auf Ihre Dehnungsstreifen auf.
6. Kokosöl
Natives Kokosnussöl hat einige bekannte Vorteile für die Haut. Es kann helfen, die Schutzbarriere Ihrer Haut aufrechtzuerhalten.
Untersuchungen aus dem Jahr 2018 deuten darauf hin, dass Kokosöl trockene Haut und einige Hautinfektionen verbessert. Und in einem
Es gibt nicht viele Beweise, um die Verwendung von Kokosnussöl bei Dehnungsstreifen zu fördern. Die Forschung zu anderen Pflanzenölen (Olivenöl, Mandelöl und Kakaobutter) hat keine Verbesserung durch ihre Verwendung gezeigt.
Es ist jedoch möglich, dass das sanfte Einmassieren eines Öls auf Ihre Haut Dehnungsstreifen vorbeugt.
Wenn Sie allergisch gegen Kokosnuss sind, sollten Sie diese Zutat natürlich vermeiden.
Denken Sie daran, dass jede Hautpflegebehandlung gelegentlich Allergien oder Empfindlichkeiten hervorrufen kann. Dazu gehören Hausmittel und natürliche Ansätze. Wenn Sie also eine Reaktion bemerken, hören Sie auf, die Zutat zu verwenden.
Medizinische Behandlungen für Dehnungsstreifen
Medizinische Verfahren für Dehnungsstreifen werden in der Praxis von ausgebildeten Fachleuten durchgeführt. Sie werden wahrscheinlich von einem Arzt – einem Dermatologen, Schönheitschirurgen oder plastischen Chirurgen – oder einem zugelassenen Fachmann behandelt, abhängig von Ihrem Bundesstaat, dem Verfahren und den möglichen Risiken.
Weitere Forschung ist erforderlich. Studien – wie eine aus dem Jahr 2017 und eine andere aus demselben Jahr – legen jedoch nahe, dass Dehnungsstreifen durch die unten aufgeführten medizinischen Behandlungen sichtbar verbessert werden können.
Es ist am besten, realistische Erwartungen an die Ergebnisse zu haben. Selbst medizinische Behandlungen können Dehnungsstreifen nicht vollständig beseitigen oder verhindern.
7. Lasertherapie
Laser liefern fokussiertes Licht auf die Haut. Je nachdem, welche Art von Laser verwendet wird, könnte die Behandlung das Potenzial haben, die Kollagenproduktion zu steigern und Dehnungsstreifen dabei zu helfen, sich mit der umgebenden Haut zu vermischen.
Die Lasertherapie wird auch verwendet, um die Hautstruktur und Rötungen zu verringern, die durch Narben und Rosazea verursacht werden. Daher ist es sinnvoll, dass eine Lasertherapie das Aussehen von Dehnungsstreifen möglicherweise verbessern könnte.
8. Mikrodermabrasion
Bei der Mikrodermabrasion wird die Haut auf eine Weise exfoliert, die mit Hausmitteln nicht möglich ist. Mit einem Handstab trägt ein Profi eine abrasive Substanz auf Ihre Haut auf, um abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen.
Die Forschung zur Mikrodermabrasion bei Dehnungsstreifen ist begrenzt, aber a
9. Microneedling
Microneedling verwendet ein Gerät, das winzige Stiche in der Haut erzeugt. Diese Behandlung bewirkt, dass die Haut Kollagen und Elastin produziert, was dazu beitragen kann, dass lose Haut straffer erscheint.
Im Gegensatz zu Geräten für zu Hause dringt das Microneedling in der Praxis tiefer in Ihre Haut ein, um die Heilungsfunktion der Haut effektiver und sicherer zu erreichen, so die
Microneedling ist eine minimal-invasive Methode zur Behandlung der Textur von Dehnungsstreifen, auch von älteren, und kann helfen, den Hautton auszugleichen.
10. Radiofrequenztherapie
Radiofrequenzbehandlungen senden Energiewellen in Ihre Haut, die die Kollagenproduktion anregen. Das Ergebnis kann eine straffere Haut sein.
Kürzlich wurden Radiofrequenzbehandlungen mit Microneedling-Behandlungen kombiniert, um die Energiewellen noch tiefer in die Haut zu senden. Die Nadel dringt in die Haut ein und gibt Radiofrequenz in die Kanäle ab, wodurch tiefere Kollagenschichten stimuliert werden
Zusätzlich
11. Chemisches Peeling
Bei chemischen Peelings wird eine Säure wie Glykolsäure auf die Hautoberfläche aufgetragen. Professionelle chemische Peelings sind stärker als die Versionen für zu Hause und werden im Büro angewendet.
Peelings sorgen für ein tiefes Peeling der Haut und fördern die Kollagenproduktion, per a
Im Allgemeinen sind klinische Verfahren bei Dehnungsstreifen wirksamer als Hausmittel. Diese Verfahren werden jedoch normalerweise nicht von einer Versicherung abgedeckt und können kostspielig sein.
Nicht alle Optionen sind für alle Hauttypen geeignet, daher ist es wichtig, einen Dermatologen zu konsultieren, um herauszufinden, welche für Sie geeignet ist.
Wer bekommt Dehnungsstreifen?
Dehnungsstreifen können jedem passieren, aber manche Menschen bekommen sie eher als andere. Genetik ist einer der stärksten Prädiktoren. Wenn Personen, mit denen Sie verwandt sind, Dehnungsstreifen haben, entwickeln Sie diese wahrscheinlich auch.
Schwangerschaft ist eine häufige Ursache für Dehnungsstreifen. Im Jahr 2015 veröffentlichte Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass bis zu
Weitere Risikofaktoren sind:
- mit einem Kortikosteroid-Medikament
- schnell abnehmen oder zunehmen
- Brustvergrößerungsoperation haben
- schnelle Zunahme der Muskelgröße, zum Beispiel durch Bodybuilding
Ausblick
Denken Sie daran, dass Dehnungsstreifen häufig vorkommen. Die Veränderungen, die Dehnungsstreifen verursachen können – wie Wachstumsschübe, Gewichtsveränderungen und Schwangerschaft – treten bei vielen Menschen auf.
Es gibt kein perfektes Hausmittel, aber topische Behandlungen können bei der Hydratation helfen und den Heilungsprozess Ihrer Haut fördern. Sowohl für natürliche Behandlungen als auch für medizinische Verfahren ist mehr Forschung erforderlich, um zu klären, was am effektivsten ist und wem sie am wahrscheinlichsten helfen.
Wenn Sie Schwangerschaftsstreifen behandeln, ist es immer am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass die Behandlung sicher ist.
Fast alle Dehnungsstreifen verblassen mit der Zeit, auch wenn Sie sie nicht behandeln. Selten werden Dehnungsstreifen so deutlich bleiben, wie wenn sie zum ersten Mal erscheinen.
