Sollten Sie sich Sorgen machen, wenn Ihre Periode leicht ist?

Symptome

Sie können sich Sorgen über eine leichte Periode machen, wenn:

• Sie bluten weniger als zwei Tage
• Ihre Blutung ist sehr leicht, wie Schmierblutungen
• Sie verpassen eine oder mehrere Perioden mit regelmäßigem Durchfluss
• Sie erleben häufiger Lichtperioden als den typischen 21- bis 35-Tage-Zyklus

Denken Sie daran, dass Sie ohne besonderen Grund eine ungewöhnliche Periode haben können, aber Sie sollten Ihren Arzt trotzdem informieren. Sie können dabei helfen, zugrunde liegende Ursachen zu ermitteln, die Ihren Menstruationszyklus und Ihre vaginalen Blutungen beeinflussen können.

Ursachen

Lichtperioden können verschiedene Ursachen haben. Diese beinhalten:

Alter

Ihre Periode kann in Länge und Verlauf variieren, wenn Sie in den Teenagerjahren sind. Auf der anderen Seite, wenn Sie in den Wechseljahren sind, können Sie unregelmäßige Perioden erleben, die einen leichten Fluss haben. Diese Vorkommnisse sind das Ergebnis von hormonellen Ungleichgewichten.

Gewicht und Ernährung

Körpergewicht und Körperfettanteil können Ihre Periode beeinflussen. Starkes Untergewicht kann dazu führen, dass Ihre Periode unregelmäßig wird, weil Ihre Hormone nicht normal funktionieren. Darüber hinaus kann eine extreme Gewichtsabnahme oder -zunahme zu Unregelmäßigkeiten bei Ihrer Periode führen.

Schwangerschaft

Wenn Sie schwanger sind, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Ihre Periode bekommen. Du bemerkst vielleicht Schmierblutungen und denkst, es ist deine Periode, aber es kann tatsächlich eine Einnistungsblutung sein. Dies kann auftreten, wenn sich ein befruchtetes Ei an der Gebärmutterschleimhaut festsetzt. Die Einnistungsblutung dauert normalerweise zwei Tage oder weniger.

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Stillen

Wenn Sie stillen, kommt Ihre Periode möglicherweise nicht unmittelbar nach der Geburt zurück. Das Milchproduktionshormon verhindert den Eisprung und verzögert die Rückkehr Ihrer Periode. Sie können Ihre Periode Monate nach der Geburt bekommen, wenn Sie stillen.

Sie können auch während der Stillzeit schwanger werden, auch wenn Ihre Periode noch nicht zurückgekehrt ist. Das liegt daran, dass Sie zwei Wochen vor Ihrer ersten postnatalen Periode ovulieren werden. Wenn Sie während der Stillzeit ungeschützten Geschlechtsverkehr hatten und Schmierblutungen auftreten, ist es eine gute Idee, einen Schwangerschaftstest zu machen, um zu bestätigen, dass die Schmierblutung nicht durch eine Einnistungsblutung verursacht wurde.

Geburtenkontrolle

Hormonelle Empfängnisverhütung kann die Ursache für eine leichte Periode sein. Einige Verhütungsmethoden verhindern, dass ein Ei in Ihrem Körper freigesetzt wird. Diese Methoden gibt es in verschiedenen Formen, darunter:

• Pille
• Patch
• Ring
• Schuss

Wenn Ihr Körper kein Ei freisetzt, bildet Ihre Gebärmutter keine dicke Auskleidung. Dies kann zu schwächeren Perioden oder gänzlich ausbleibenden Perioden führen.

Sie können auch unregelmäßige Perioden bekommen, wenn Sie kürzlich mit der Empfängnisverhütung begonnen oder aufgehört haben.

Betonen

Wenn Sie gestresst sind, kann Ihr Gehirn die Hormone des Menstruationszyklus verändern. Sie können deswegen übersprungene oder leichtere Perioden erleben. Sobald ein stressiges Ereignis vorüber ist, sollten sich Ihre Perioden wieder normalisieren.

Übertraining

Bei Frauen, die häufig Sport treiben, kann es zu Veränderungen ihrer Periode kommen. Sportler können unter Stress stehen, ein geringes Körpergewicht haben und viel Körperenergie verbrauchen. Dies kann zu veränderten Perioden führen.

Essstörungen

Anorexia nervosa und Bulimie sind Arten von Essstörungen, die unregelmäßige Perioden verursachen können. Essstörungen können zu niedrigem Körpergewicht führen, was Hormone verändern kann, die Ihre Periode regulieren.

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

Wenn Sie unregelmäßige Perioden haben oder aufgehört haben zu menstruieren, könnte dies die Folge von PCOS sein. Dies verursacht eine hormonelle Veränderung in Ihrem Körper, bei der Ihre Eizellen nicht mehr reifen.

Diese hormonelle Umstellung kann auch:

• Ihr Gewicht verändern und zu Fettleibigkeit führen
• Akne verursachen
• Gesichtsbehaarung wachsen lassen
• zu Unfruchtbarkeit führen

Ihr Arzt kann PCOS mithilfe von Ultraschall diagnostizieren. Das liegt daran, dass PCOS dazu führt, dass sich Zysten in Ihren Eierstöcken bilden. Wenn Sie PCOS haben, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich empfehlen, Gewicht zu verlieren und Verhütungspillen zu nehmen, damit Ihre Periode wieder normal wird. Ihr Arzt kann Ihnen auch Metformin (Glumetza, Riomet, Glucophage) verschreiben. Dieses Medikament wird normalerweise Menschen mit Typ-2-Diabetes verschrieben, aber es wird manchmal off-label verwendet, um Menschen mit PCOS zu behandeln. Es hilft, den Insulinspiegel zu kontrollieren und kann helfen, den Eisprung zu verbessern, was Ihren Menstruationszyklus regulieren kann.

Was ist Off-Label-Drogenkonsum?

Off-Label-Drogengebrauch bedeutet, dass ein Medikament, das von der FDA für einen Zweck zugelassen wurde, für einen anderen Zweck verwendet wird, der nicht zugelassen ist. Ein Arzt kann das Medikament jedoch weiterhin für diesen Zweck verwenden. Dies liegt daran, dass die FDA die Prüfung und Zulassung von Arzneimitteln regelt, aber nicht, wie Ärzte Arzneimittel zur Behandlung ihrer Patienten einsetzen. Ihr Arzt kann also ein Medikament verschreiben, das seiner Meinung nach für Ihre Behandlung am besten geeignet ist.

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Schwere Erkrankungen

Ungewöhnliche oder unregelmäßige Perioden können ein Zeichen für einen ernsteren Gesundheitszustand sein. Regelmäßige Perioden zeigen an, dass Ihr Körper in guter Verfassung ist. Eine leichte Periode kann ein Zeichen für Probleme mit dem Hormonspiegel oder einer anderen Erkrankung sein. Das polyzystische Ovarialsyndrom und Probleme mit den Fortpflanzungsorganen können zu unregelmäßigen Perioden führen.

Das Besprechen der Symptome mit Ihrem Arzt kann Ihnen helfen, die Ursache für leichtere als normale Perioden zu bestimmen.

Risikofaktoren

Frauen jeden Alters können für leichte Perioden gefährdet sein. Eine leichte Periode kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper nicht so arbeitet, wie er sollte. Sie sollten mit Ihrem Arzt darüber sprechen, was die Ursache sein könnte.

Frauen, die drei Monate oder länger keine Periode haben, können mit Amenorrhoe diagnostiziert werden.

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Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Ihre Periode kann ohne zugrunde liegende Ursache schwächer als gewöhnlich ausfallen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie:

• drei aufeinanderfolgende Perioden ausbleiben und nicht schwanger sind

• denken, dass Sie schwanger sein könnten
• unregelmäßige Periode haben
• Blutungen zwischen den Perioden haben
• während deiner Periode Schmerzen verspürst

Wenden Sie sich außerdem an Ihren Arzt, wenn Sie andere besorgniserregende Symptome bemerken.

Behandlung

Ihre Lichtperiode kann durch einen von vielen Faktoren verursacht werden. Es kann sich um ein einmaliges Ereignis handeln. Wenn Ihre Lichtperioden anhalten oder Sie beunruhigende Symptome haben, benötigen Sie möglicherweise eine weitere Behandlung.

Ihr Arzt wird mögliche Gründe für Ihre Lichtperioden besprechen und Sie auf verschiedene Erkrankungen testen, um einen geeigneten Behandlungsplan festzulegen.

Anhaltende und problematische Lichtperioden können mit Änderungen Ihres Lebensstils und Ihrer Medikamente behandelt werden. Manchmal kann die Verwendung einer hormonellen Empfängnisverhütung dazu beitragen, dass Ihre Periode regelmäßiger wird. Wenn Ihre leichten Perioden ein Zeichen für etwas Ernsteres sind, kann die Behandlung andere Medikamente oder andere Eingriffe umfassen.

Ausblick

Lichtperioden sind möglicherweise kein Zeichen dafür, dass Sie sich Sorgen machen müssen. Selbst ein Zeitraum von nur zwei bis drei Tagen wird als normal angesehen. Wenn Ihre Periode ausgeblieben ist oder Sie leichte Schmierblutungen hatten und vermuten, schwanger zu sein, machen Sie einen Schwangerschaftstest. Achten Sie darauf, Ihre Lichtperioden zu verfolgen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.