Die Nachricht, die Sie erwarten, hat Sie möglicherweise mit atemloser Aufregung, einem flauen Magen oder einfach nur mit einem Schockgefühl zurückgelassen. Diese Emotionen können noch intensiver sein, wenn Sie ein älteres Kind erwarten, während Sie noch stillen.
Während einige Menschen glauben, dass das Stillen sie vor einer Schwangerschaft schützen kann, werden viele Frauen während des Stillens schwanger.
Wenn Sie noch ein älteres Kind stillen, haben Sie vielleicht ein paar Fragen. Ist es möglich, während der Schwangerschaft weiter zu stillen? Ist das Stillen während der Schwangerschaft sicher für mein aktuelles und zukünftiges Kind? Wie wirkt sich das auf meine Milchproduktion aus?
Machen Sie sich keine Sorgen, egal, ob Sie sich dafür entscheiden, weiter zu stillen oder mit dem Abstillen beginnen möchten, wir haben die Informationen, die Sie brauchen!
Ist es sicher, während der Schwangerschaft zu stillen?
Ja, es ist sicher, während der Schwangerschaft zu stillen, solange es sich um eine gesunde Schwangerschaft handelt und Sie genug Kalorien für sich selbst, Ihren wachsenden Fötus und Ihr stillendes Baby zu sich nehmen. (Die Forscher fanden keinen signifikanten Unterschied zwischen Babys, die von stillenden Müttern mit normalen Schwangerschaften geboren wurden, und solchen, die während ihrer Schwangerschaft nicht gestillt haben.)
Die American Academy of Family Physicians (AAFP) weist darauf hin, dass das Stillen während der Schwangerschaft nichts Ungewöhnliches ist und die Entscheidung darüber in einer gesunden Schwangerschaft der Mutter überlassen werden sollte.
Darüber hinaus weist die AAFP darauf hin, dass das Stillen von Kleinkindern Vorteile hat. Wenn sich eine Mutter also dafür entscheidet, gibt es sicherlich Gründe, die Entscheidung zu unterstützen.
Welche Risiken bestehen beim Stillen während der Schwangerschaft?
Wenn das Stillen sicher ist, fragen Sie sich vielleicht, warum manche Frauen sich entscheiden, während der Schwangerschaft nicht zu stillen. Einfach gesagt, eine Schwangerschaft kann anstrengend und unbequem sein, und das Fortsetzen des Stillens während der Schwangerschaft kann die körperlichen und emotionalen Herausforderungen erhöhen.
Wenn Sie schwanger sind und stillen, können Sie feststellen, dass Sie Folgendes haben:
- wunde Nippel
- Übelkeit (kann während des Letdowns ausgelöst werden)
- Ermüdung
- Gefühle der Überforderung
- eine verminderte Milchmenge
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Veränderungen Ihrer Muttermilch – Farbe, Konsistenz und Geschmack können sich ändern. (Auch wenn Sie während der Schwangerschaft stillen möchten, kann dies dazu führen, dass sich Ihr Kind für das Abstillen entscheidet.)
- Kontraktionen (Beim Stillen ist das Hormon Oxytocin involviert, das auch für Kontraktionen verantwortlich ist. Infolgedessen können während des Stillens Kontraktionen auftreten. Das Risiko vorzeitiger Wehen aufgrund dieser Kontraktionen ist zwar gering, wenn Sie jedoch besorgt sind oder Fehlgeburten/Frühgeburten erlebt haben in der Vergangenheit sollten Sie dies vielleicht mit Ihrem Gynäkologen besprechen.)
Was sind die Vorteile des Stillens während der Schwangerschaft?
Während das Stillen während der Schwangerschaft schwieriger sein kann, gibt es viele Vorteile, die manche Mütter dazu veranlassen, weiter zu stillen. Einige davon sind:
- Immunitätssteigerungen und Ernährungsgewinne für Ihr derzeit stillendes Kind, die anhalten, solange es Muttermilch trinkt
- zusätzliche Bindungs- und Bindungsmöglichkeiten mit Ihrem Kind während der Schwangerschaft, besonders wenn Sie sich müde fühlen, da das Stillen eine entspannende Art sein kann, Zeit miteinander zu verbringen
- Förderung des Gefühls von Sicherheit und Geborgenheit bei älteren Kindern in Zeiten des Wandels
- Dank Ihrer erfahrenen Krankenschwester können Sie nach der Geburt des Babys dazu beitragen, die Symptome eines Milchstaus zu reduzieren
- eine solide milchversorgung durch tandemstillen und durch gleichzeitiges stillen bleiben die älteren geschwister beim stillen von ärgern verschont!
Beeinträchtigt die Schwangerschaft Ihre Milchproduktion?
Es ist sehr üblich, dass eine Schwangerschaft Ihre Milchproduktion reduziert. Dies tritt in der Regel um den 4. oder 5. Monat Ihrer Schwangerschaft auf. Auch die Zusammensetzung der Milch ändert sich in der Regel geringfügig.
Da diese Veränderungen durch hormonelle Verschiebungen verursacht werden, wird zusätzliches Abpumpen und Füttern Ihre Zufuhr normalerweise nicht so erhöhen, wie es normalerweise der Fall wäre.
Darüber hinaus machen sich viele Eltern Sorgen darüber, dass ihr älteres Kind während der Schwangerschaft Muttermilch zu sich nimmt. Sie können sicher sein, dass schwangerschaftsbedingte Hormone in der Milch für Ihr älteres Kind unbedenklich sind.
Was ist mit Kolostrum?
Sie fragen sich vielleicht auch, ob es genug Kolostrum für Ihr neues Baby geben wird. Kolostrum wird für Ihr Neugeborenes immer noch vorhanden sein, egal wie viel Ihr älteres Kind trinkt. Um Ihre Bedenken zu zerstreuen, sollten Sie dennoch erwägen, Ihrem Neugeborenen bei jedem Stillen zuerst die Brust anzubieten.
Werden beide Kinder genug Muttermilch bekommen?
Um die bestmögliche Milch zu produzieren, sich gesund zu halten und die Nährstoffe zu liefern, die Ihr wachsendes Kind und Ihr Fötus benötigen, müssen Sie mehr Nahrung zu sich nehmen.
Es wird empfohlen, zusätzliche 500 Kalorien pro Tag zu sich zu nehmen, wenn Ihr Säugling auch feste Nahrung zu sich nimmt – und zusätzliche 650 Kalorien pro Tag, wenn es unter 6 Monaten ist und sich ausschließlich auf Ihre Muttermilch verlässt.
Sie sollten auch zusätzliche 350 Kalorien in Ihrem zweiten Trimester und 450 zusätzliche Kalorien in Ihrem dritten Trimester berücksichtigen. Sieht nach viel Essen aus? Keine Sorge, Sie werden wahrscheinlich besonders hungrig sein, wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft stillen.
Wenn Sie nach der Geburt Ihres Babys Tandemstillen (gleichzeitiges Stillen von Kindern unterschiedlichen Alters) planen, können Sie mit jedem Stillen beginnen, damit das neue Baby immer die erste Gelegenheit zum Essen hat. Wieso den? Nun, ältere Kinder müssen seltener stillen und können ihren Ernährungsbedarf auf andere Weise decken.
Was ist, wenn Sie während der Schwangerschaft mit dem Stillen aufhören möchten?
Wenn Sie entscheiden, dass eine Schwangerschaft bedeutet, dass es an der Zeit ist, Ihr älteres Kind abzustillen, können Sie dies idealerweise schrittweise tun. Dies macht die Erfahrung in der Regel angenehmer für Sie und bietet Ihnen zusätzliche Zeit, um Ihr Kind an die Vorstellung zu gewöhnen, dass das Stillen zu Ende geht.
Die meisten Mütter haben es vor
Wenn Sie schnell abstillen müssen oder feststellen, dass Ihre Milchmenge nicht so schnell ausgeht, wie Sie es sich erhofft hatten, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von rezeptfreien Medikamenten, Empfängnisverhütung, Kräutern oder anderen Medikamenten sprechen um den Entwöhnungsprozess zu beschleunigen.
Wenn Sie Schmerzen und Beschwerden haben, sollten Sie Kältepackungen und rezeptfreie Schmerzmittel ausprobieren, um bei Entzündungen zu helfen. Möglicherweise müssen Sie auch kleine Mengen Muttermilch von Hand ausdrücken, um ein wenig Druck zu nehmen. (Achten Sie nur darauf, die Brust nicht zu entleeren, da dies eine stärkere Milchproduktion auslösen kann!)
Das Abstillen kann viele Emotionen hervorrufen, und die Schwangerschaft ist bereits eine Zeit, in der Sie sich aufgrund Ihrer Hormone möglicherweise etwas emotionaler als gewöhnlich fühlen. Wenn Sie feststellen, dass Sie etwas Unterstützung benötigen, haben Sie keine Angst, sich an eine Selbsthilfegruppe für Stillende zu wenden oder sich körperlich zu betätigen, um diese glücklichen Endorphine zum Fließen zu bringen.
Wenn Sie feststellen, dass die Entwöhnung Sie mit einem wütenden oder emotionalen Kind zurückgelassen hat, sollten Sie versuchen, zusätzliche Streicheleinheiten/besondere Zeit anzubieten, sicherzustellen, dass Schnuller und Beißringe verfügbar sind, und doppelt zu überprüfen, ob alle ihre Ernährungsbedürfnisse in ihrem Kind erfüllt werden Tägliches Essen. (Wenn Sie ein Kind haben, das mit seiner Nahrung etwas wählerischer ist, sollten Sie vielleicht mit seinem Arzt abklären, ob eine Nahrungsergänzung erforderlich ist.)
Ihr Kind ist möglicherweise vollständig entwöhnt, zeigt aber wieder Interesse am Stillen, wenn es sieht, wie sein neues Geschwisterchen stillt. Sie können sich zu diesem Zeitpunkt für die Tandemfütterung entscheiden oder Ihrem älteren Kind einfach erklären, dass dies nur für das Baby ist. Auch dies ist eine sehr persönliche Entscheidung, und es gibt keine richtige oder falsche Antwort.
Wegbringen
Stillen ist eine sehr persönliche Reise, die für jede Mutter und jedes Baby anders aussehen wird. Ob Sie weiter stillen, nachdem Sie erfahren haben, dass Sie schwanger sind, ist eine Entscheidung, die nur Sie treffen können.
Auch wenn Sie Druck von Freunden und Familienmitgliedern verspüren, ist es wichtig, auf Ihren Körper und Ihr Kind zu hören. (Sie können auch mit einer Stillberaterin oder einem Arzt sprechen, wenn Sie Fragen haben!)
