Es ist eine aufregende Reise, Ihr Kind durch die verschiedenen Phasen des Lernens zu begleiten, wie man echte Lebensmittel isst. Manchmal, zusammen mit dem Gefühl des Stolzes – Schauen Sie, sie haben das ganze Glas weggeputzt! – Sie können sich ein wenig verwirrt fühlen. Wie sollen Sie durch die Meilensteine ​​navigieren?
Was ist Babynahrung der Stufe 2?
Fangen wir von vorne an: Was bedeuten eigentlich die Stadien der Babynahrung?
Rom wurde nicht an einem Tag erbaut, und das Verdauungssystem Ihres Babys schafft den Sprung von flüssig zu fest auch nicht an einem Tag. Dafür sind die Phasen der Babynahrung da – um Ihrem Baby zu helfen, die Mechanismen des Essens zu bewältigen, und um den Übergang für das Verdauungssystem Ihres Babys zu erleichtern.
Definition der Phasen über die Marken hinweg
Während die verschiedenen Stufen von Babynahrung nicht standardisiert sind (es würde Ihr Leben leichter machen, wenn sie es wären!), folgen die beliebtesten Marken mehr oder weniger diesen vier Stufen:
- Bühne 1: 4 bis 6 Monate (wässriges Püree aus einer einzigen Zutat)
- Stufe 2: 6 bis 9 Monate (dickere Textur, die passiert oder püriert wird)
- Stufe 3: 10 bis 12 Monate (Brei mit weichen, kaubaren, kleinen Stücken)
- Stufe 4: Nach 12 Monaten (Fingerfood und kleine, weiche Lebensmittelstücke, die Sie von Ihrem eigenen Abendessen teilen)
Was ist der Unterschied zwischen Nahrung der Stufe 1 und Stufe 2?
Bühne 1 Lebensmittel sind ziemlich wässrig. Sie werden zu einer glatten Paste püriert, die leicht von einem Löffel tropfen kann, also füllen Sie Ihre Lätzchen auf. Diese Lebensmittel bestehen normalerweise aus einer einzigen Zutat: Haferflocken, Apfel, Karotten. Ihr Baby wird damit anfangen, etwa einen halben Teelöffel davon zu essen.
Stufe 2 Lebensmittel werden spannender. Diese werden zu einer dichten Paste passiert oder püriert. Sie werden aus einer Kombination von Lebensmitteln hergestellt, die Hülsenfrüchte und sogar Fleisch oder Fisch enthalten können. Sie können Aromen wie Obst- und Gemüsemischungen kombinieren. Der Appetit Ihres Babys wächst und Sie müssen mit größeren Portionen Schritt halten.
Wann und wie sollten Sie mit der Fütterung von Säuglingsnahrung der Stufe 2 beginnen?
Mit etwa 6 bis 9 Monaten ist Ihr Baby wahrscheinlich bereit, zu Nahrungsmitteln der Stufe 2 überzugehen. Nicht jedes Baby wird sich an diesen Zeitplan halten, nur weil jedes Kind eine Welt für sich ist.
Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Ihr Kind bereit ist, weiterzumachen:
- Zungenreflex: Mit etwa fünf Monaten beginnt Ihr Kind, seinen Zungenstoßreflex zu verlieren und wird die Nahrung, die Sie ihm zu füttern versuchen, nicht sofort herausdrücken.
- Mehr Bitte: Sie werden die Lebensmittel der Stufe 1 leicht verputzen und hungrig nach mehr aussehen.
- Vielfalt: Sie haben Lebensmittel aus allen Lebensmittelkategorien (Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Getreide, Fleisch) gegessen und keine Allergien oder Unverträglichkeiten gezeigt.
- Vergnügen: Sie schaffen es leicht, Löffel voll Lebensmittel der Stufe 1 zu essen, zu essen und zu schlucken.
In dieser aufregenden Phase können Sie Ihrem Baby die meisten Arten von Nahrungsmitteln geben. Indem Sie ihnen eine große Auswahl an Geschmacksrichtungen und Texturen anbieten, geben Sie ihnen eine Grundlage für gesunde Essgewohnheiten – und machen es sich selbst leichter. Beachten Sie die folgenden Sicherheitshinweise:
- Erstickungsgefahr: Vermeiden Sie in dieser Phase Nüsse, Samen und Popcorn. Und achten Sie darauf, runde Lebensmittel wie Weintrauben und Hotdogs der Länge nach zu schneiden.
- Nein, Schatz: Kindern unter 12 Monaten sollte kein Honig verabreicht werden, da dies zu einer Botulismus-Infektion führen könnte.
- Kein Saft: Befolgen Sie die AAP-Richtlinien und halten Sie sich an Muttermilch, Formel oder ein wenig Wasser und vermeiden Sie Säfte.
- Sichere Fütterung: Schnallen Sie Ihr Kind immer im Hochstuhl an und behalten Sie es beim Essen im Auge.
Und wenn Sie sich über Erdnüsse wundern, hier ist der Knüller: A
Überrascht? Sei nicht. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass israelische Kinder selten an Erdnussallergien leiden, weil sie Bamba, einen Snack auf Erdnussbasis, bereits ab 3 Monaten kauen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über sichere Möglichkeiten, Erdnussprodukte in die Ernährung Ihres Kindes zu integrieren.
Was sind Ihre Optionen für Babynahrung der Stufe 2?
Was steht auf dem Speiseplan für Babynahrung der Stufe 2? Grundsätzlich können Sie den im Laden gekauften oder den selbstgemachten Weg gehen. Oder Sie können beides mischen, je nachdem, wie viel Zeit Sie haben. Es liegt an Ihnen und Ihrem persönlichen Zeitplan.
Hier sind leckere Ideen für beide Optionen.
Im Laden gekaufte Babynahrung der Stufe 2
- Pflaume: Diese Bio-Mischungen werden in leicht zu transportierenden Beuteln geliefert. Probieren Sie Birne, Spinat und Erbse oder Banane und Kürbis.
- Buchecker: Optionen sind in Gläsern und Beuteln erhältlich. Servieren Sie ein paar Äpfel und Bananen oder Ananas, Birne und Avocado.
- Das Beste der Erde: Eine weitere Bio-Option, in Beuteln oder Gläsern. Probieren Sie Süßkartoffeln, Gerste und Kichererbsen oder Nudeln mit Tomaten und weißen Bohnen.
- Gerber: Ein Klassiker, ob aus Plastikbechern, Gläsern oder Beuteln. Zu den Geschmackskombinationen gehören Pfirsich-Mango und Haferflocken oder ein Abendessen mit Hühnernudeln.
Denken Sie daran, Ihr Kleines beim Essen zu überwachen. Beutel sind praktisch, aber die Kappen können eine Erstickungsgefahr darstellen. Gläser können zerbrechen, also außerhalb der Reichweite des Babys aufbewahren. Ihr Baby sollte Snacks und Mahlzeiten immer unter aufmerksamer Aufsicht eines Erwachsenen genießen.
Hausgemachte Babynahrung Stufe 2
In dieser Phase einen Sturm für die knospenden Geschmacksknospen Ihres Babys zu kochen, muss keine Herausforderung sein. Hier sind ein paar Rezepte, die Sie in Schwung bringen. (Noch mehr Rezepte für Babynahrung findest du hier.)
Scheuen Sie sich nicht vor Gewürzen und Kräutern: Ihr Baby wird den zusätzlichen Geschmack zu schätzen wissen, und die darin enthaltenen Mikronährstoffe stärken sein Immunsystem.
- Apfel, Butternuss und Karotte: Kochen Sie die Zutaten, bis sie mit einer Gabel weich sind. Lassen Sie etwas Wasser ab, aber stellen Sie es beiseite, falls Sie die Mischung verdünnen müssen. Etwas Curry darüber streuen und pürieren.
- Blaubeeren und Kichererbsen: Sie können Ihre eigenen Kichererbsen zubereiten oder eine fertige Version verwenden, um Zeit zu sparen. Mischen Sie gleiche Mengen Heidelbeeren und Kichererbsen. Mischen und fügen Sie Muttermilch, Formel oder Wasser hinzu, um die richtige Konsistenz zu erhalten. Sie können auch etwas Reis für zusätzlichen Schwung und Textur hinzufügen.
- Lachs mit gerösteter Zucchini und Fenchel: Lachs und Gemüse mit Öl besprühen und ca. 15 Minuten braten. Gehackte Petersilie dazugeben und pürieren. Sie können die Mischung mit Muttermilch, Formel oder Wasser verdünnen.
Genießen Sie diese Phase mit Ihrem Baby, denn es wird nicht lange dauern, bis es zu den nächsten Phasen übergeht. Und dann, schneller als Sie denken, stehen Sie möglicherweise vor der Konkurrenz um das letzte Stück Käsekuchen mit Karamell-Topping.
