Was sind frühe Wechseljahre?

Wenn Frauen älter werden, produziert ihr Körper weniger Östrogen und Progesteron, die wichtigsten Hormone, die an der weiblichen Fortpflanzung beteiligt sind. Wenn diese Hormone ein ausreichend niedriges Niveau erreichen, hört eine Frau dauerhaft auf, einen Menstruationszyklus zu haben.

Die Menopause beginnt offiziell 12 Monate nach der letzten Periode einer Frau. Die meisten Frauen beginnen im Alter zwischen 45 und 55 Jahren mit der Menopause, wobei das Durchschnittsalter in den Vereinigten Staaten bei 51 Jahren liegt. Aber bei manchen Frauen kommt die Menopause früher.

Wenn Sie zwischen 35 und 45 Jahre alt sind und Ihre Periode drei Monate oder länger ausgeblieben ist, kommen Sie möglicherweise früher als normal durch die Menopause. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum dies geschieht und welche Behandlungen verfügbar sind.

Ist es eine frühe oder vorzeitige Menopause?

Frühe Wechseljahre sind Wechseljahre, die zwischen dem 40. und 45. Lebensjahr beginnen.

Die vorzeitige Menopause beginnt sogar noch früher, vor dem 40. Lebensjahr. Viele Ärzte bezeichnen die vorzeitige Menopause jetzt als „vorzeitige Ovarialinsuffizienz“ oder „primäre Ovarialinsuffizienz“. Diese Begriffe reduzieren einen Teil des Stigmas für jüngere Frauen in den Wechseljahren.

Eine frühe Menopause ist relativ selten. Vorzeitige Menopause ist sogar noch seltener, mit nur etwa 1 Prozent der Frauen, die vor dem 40. Lebensjahr in die Wechseljahre kommen.

Was sind die Symptome der frühen Menopause?

Die Symptome der frühen Menopause ähneln denen der regulären Menopause. Einige häufige Symptome sind:

  • unregelmäßige Perioden
  • Ausbleiben der Periode (Amenorrhoe)
  • Hitzewallungen
  • Nachtschweiß
  • vaginale Trockenheit
  • Launenhaftigkeit
  • mentale Vernebelung
  • verminderter Sexualtrieb

Wenn Sie Ihre Periode seit drei oder mehr Monaten nicht hatten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Es gibt viele Gründe, warum Sie Ihre Periode außerhalb der Wechseljahre möglicherweise nicht bekommen, wie zum Beispiel:

  • betonen
  • Schwangerschaft
  • Krankheit
  • Ernährungsumstellung oder Bewegung
  • Reaktion auf ein Medikament oder Verhütungsmittel

Die mit ausbleibenden Perioden verbundenen niedrigen Östrogenspiegel können zu Knochenschwund führen. Eine frühzeitige Behandlung kann helfen, Knochenschäden zu vermeiden.

Was sind die Ursachen für vorzeitige Wechseljahre?

Eine vorzeitige oder vorzeitige Menopause kann aus zwei Gründen auftreten: Follikelmangel oder Follikelfunktionsstörung.

Wenn diese auftreten, reifen die Eier nicht oder werden freigesetzt, was dazu führt, dass die Periode einer Frau ausbleibt. Diese Prozesse gelten als normal, wenn sie später im Leben auftreten. Wenn sie früh auftreten, wird Ihr Arzt wahrscheinlich nach einer zugrunde liegenden Ursache suchen.

Follikelschwund und Funktionsstörungen können aus verschiedenen Gründen auftreten:

  • Altern. Die Risiken einer vorzeitigen Menopause steigen nach dem 35.
  • Familiengeschichte. Wenn Sie mit Frauen verwandt sind, die früher oder vorzeitig in den Wechseljahren waren, kann sich Ihr Risiko erhöhen.
  • Genetische Störungen. Abnormale Chromosomen oder Gene, wie sie beim Turner-Syndrom oder Fragile-X-Syndrom auftreten.
  • Toxine. Die Exposition gegenüber Chemotherapeutika und Strahlentherapie zur Behandlung von Krebs kann den Beginn der Menopause beeinflussen.
  • Autoimmunerkrankungen. Wenn das Immunsystem irrtümlicherweise die hormonproduzierenden Organe des Körpers angreift, kann es manchmal die Eierstöcke betreffen.
  • Infektion. Bestimmte Infektionen wie das Mumpsvirus haben.
  • Chirurgie. Eingriffe zur Entfernung der Eierstöcke (bilaterale Ovarektomie) oder der Gebärmutter (Hysterektomie) können zu einer vorzeitigen Menopause führen.

Wie wird es diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen und Ihrem Menstruationszyklus fragen.

Sie können auch:

  • Fragen Sie nach Ihrer Vorgeschichte von Toxinen wie Chemotherapie und Strahlenbehandlungen
  • eine körperliche Untersuchung durchführen (einschließlich einer Beckenuntersuchung)
  • Schwangerschaftstest durchführen
  • Testen Sie Ihr Blut auf bestimmte Hormone, einschließlich: Follikel-stimulierendes Hormon (FSH), Östradiol, Prolaktin und Anti-Müller-Hormon (AMH)
  • Testen Sie Ihre DNA auf die genetischen Ursachen einer frühen oder vorzeitigen Menopause

Was sind die Komplikationen?

Eine frühe und vorzeitige Menopause kann Ihre Chance erhöhen, andere Erkrankungen zu entwickeln. Diese beinhalten:

  • Unfruchtbarkeit. Die meisten Frauen in den frühen oder vorzeitigen Wechseljahren können nicht schwanger werden.
  • Stress, Angst und Depression. Diese Stimmungsschwankungen resultieren oft aus Unfruchtbarkeit und anderen Gesundheitsproblemen in den frühen Wechseljahren.
  • Knochenschwund (Osteoporose): Osteoporose wird durch einen niedrigen Östrogenspiegel verursacht und führt bei Frauen zu einem höheren Risiko für Knochenbrüche.
  • Herzkrankheit. Herzerkrankungen können auch aus niedrigen Östrogenspiegeln resultieren.

Welche Behandlungsmöglichkeiten habe ich?

Ihr Arzt wird Ihnen basierend auf Ihrer individuellen Situation eine Behandlung empfehlen. Einige gängige Behandlungen für frühe oder vorzeitige Wechseljahre sind:

Hormonersatztherapie

Zusätzliche Östrogene und Gestagene können helfen, einige der Fortpflanzungshormone zu ersetzen, die Ihr Körper nicht mehr selbst herstellen kann. Sie werden oft bis zum durchschnittlichen Alter der Menopause (etwa 50) eingenommen, um die unangenehmen Symptome der frühen Menopause zu lindern.

Die Behandlung hilft auch, Knochenschwund zu verhindern und unterstützt die Gesundheit des Herzens.

Diese Behandlung wird nicht für alle Frauen empfohlen, da sie das Risiko für Folgendes erhöhen kann:

  • streicheln
  • Blutgerinnsel
  • Brustkrebs

Es ist wichtig, die Risiken und Vorteile der Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Zusätzliches Calcium und Vitamin D

Zusätzliches Kalzium und Vitamin D können helfen, Osteoporose vorzubeugen, wenn Sie nicht genug dieser Nährstoffe aus Ihrer Ernährung erhalten.

Frauen im Alter von 19 bis 50 Jahren sollten 1.000 Milligramm Kalzium pro Tag über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Frauen über 51 sollten 1.200 Milligramm pro Tag bekommen.

Eine empfohlene tägliche Menge an Vitamin D liegt bei etwa 600 IE/Tag. Für erwachsene Frauen empfehlen die meisten Ärzte 600-800 IE durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel.

Strategien zum Umgang mit Unfruchtbarkeit

Manche Frauen mit vorzeitiger Menopause können auch ohne Behandlung schwanger werden.

Frauen mit Kinderwunsch, die nach vorzeitiger oder vorzeitiger Menopause unfruchtbar werden, sollten eine In-vitro-Fertilisation mit Spendereizellen in Betracht ziehen oder eine Adoption anstreben.

Gesprächstherapie

Viele Frauen finden es hilfreich, mit einem Therapeuten zu sprechen, um mit ihrem Stress fertig zu werden.

Wie ist der Ausblick?

Die frühen oder vorzeitigen Wechseljahre zu durchlaufen, kann eine Herausforderung darstellen. Erwägen Sie, sich lokalen Selbsthilfegruppen anzuschließen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Bedenken, die Sie haben.

Wenn Sie mehr über Ihre Erkrankung erfahren, können Sie sich das Wissen aneignen, das Sie benötigen, um fundierte Entscheidungen über Ihre Behandlung zu treffen.