Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine Art von Arthritis, die jeden in jedem Alter betreffen kann. Experten wissen immer noch nicht genau, warum und wie manche Menschen an dieser Krankheit erkranken.
Sie wissen jedoch, dass es dazu kommt, wenn das Immunsystem versehentlich das Gewebe Ihrer Gelenke angreift. Dies führt zu Entzündungen, Schmerzen und Steifheit.
Wenn Sie mit RA leben, können Sie sich trösten, wenn Sie wissen, dass Sie nicht allein sind.
Treffen Sie sich online mit anderen, die unter der gleichen Erkrankung leiden, indem Sie sich diese RA-Apps, Foren, Facebook-Gruppen und Online-Selbsthilfegruppen ansehen.
Blogs
Blogs sind eine leistungsstarke Möglichkeit für Menschen, die bestimmte Erfahrungen machen, ihre Leser aufzuklären und zu stärken.
Jedes Jahr stellt Healthline eine Liste der besten RA-Blogs zusammen. Diese Blogs bieten ihren Lesern häufige und qualitativ hochwertige Updates und Communities.
Apps für rheumatoide Arthritis
MyVectra
MyVectra ist eine App, die Menschen mit RA hilft, ihre Symptome genauer zu verfolgen.
Mithilfe visueller Diagramme und zusammenfassender Berichte können Sie Ihrem Arzt Ihre spezifischen Symptome über längere Zeiträume hinweg zeigen. Dies wiederum hilft ihnen, Ihnen die für Sie beste Behandlung anzubieten.
Laden Sie diese App kostenlos auf Ihr Apple- oder Android-Gerät herunter.
Cliexa-RA
Die Cliexa-RA-App hilft dabei, Ihre RA-Symptome wissenschaftlich zu verfolgen, um Ihrem Arzt ganz einfach Änderungen mitzuteilen.
Sie können die iPhone- oder Android-App auf Ihr Mobilgerät herunterladen.
Verfolgen + reagieren
Track + React wurde von der Arthritis Foundation entwickelt und hilft Ihnen herauszufinden, was sich in Ihrem täglichen Leben gut und was schlecht anfühlt, indem es Ihnen hilft, Ihr Schmerzniveau in Bezug auf Folgendes zu verfolgen:
- Diät
- Übung
- schlafen
- andere tägliche Aktivitäten
Es bietet auch Möglichkeiten zur direkten Übermittlung dieser Informationen an Ihren Arzt sowie Ratschläge zur Symptombehandlung durch Gesundheitsexperten.
Laden Sie diese App kostenlos auf Ihr Apple- oder Android-Gerät herunter.
Unterstützung bei rheumatoider Arthritis
Die myRAteam-App kann Sie mit anderen RA-Patienten verbinden, um Unterstützung zu erhalten. Erfahren Sie von Kennern aus erster Hand Erfahrungen mit Behandlungen, Therapien und Diagnosen.
Sie können diese kostenlose App auf Ihr Apple- oder Android-Gerät herunterladen.
RheumaHelper
Obwohl diese Rheumatologie-Assistenten-App für Rheumatologen entwickelt wurde, verfügt sie über zahlreiche Rechner und Kriterien zur Referenzierung der Krankheitsaktivität.
Laden Sie diese App kostenlos auf Ihr Apple- oder Android-Gerät herunter.
Mein Schmerztagebuch: Chronischer Schmerz- und Symptom-Tracker
Mein Schmerztagebuch ermöglicht die Verfolgung aller Arten von chronischen Schmerzsymptomen und -auslösern. Außerdem finden Sie Informationen und Erinnerungen zum Verfolgen bestimmter Auslöser, beispielsweise des Wetters.
Sie können die iPhone- oder Android-App für Ihr Mobilgerät herunterladen.
Facebook-Gruppen für rheumatoide Arthritis
Natürliche Unterstützung bei der Heilung rheumatoider Arthritis
Rheumatoid Arthritis Healing Naturally Support wurde ins Leben gerufen, um Menschen mit RA zu unterstützen, die an alternativen oder ergänzenden Heilungsmöglichkeiten interessiert sind, darunter:
- Diät
- Entsaften
- Übung
- Stressbewältigung
Derzeit hat sie knapp 20.000 Mitglieder.
Unterstützung und Aufklärung über rheumatoide Arthritis
Rheumatoid Arthritis Support and Awareness ist eine Gruppe, die Menschen mit RA freundlich und respektvoll zur Seite steht und mit ihnen umgeht. Derzeit hat sie etwa 3.000 Mitglieder.
Leben mit rheumatoider Arthritis
Besuchen Sie GesundLinies RA-fokussierte Facebook-Seite „Leben mit rheumatoider Arthritis“, um die neuesten Informationen zu RA-Behandlungen, Medikamenten und verwandten Neuigkeiten zu erhalten. Erfahren Sie hier mehr über Ihre Krankheit und vernetzen Sie sich mit anderen wie Ihnen.
Mit über 41.000 „Gefällt mir“-Angaben bietet „Leben mit rheumatoider Arthritis“ Ihnen die einzigartige Gelegenheit, mit anderen zu kommunizieren und aus ihren Erfahrungen zu lernen. Gruppenmitglieder stellen regelmäßig Fragen, sodass Sie entweder mit Ihrem Fachwissen antworten oder Ihre eigenen Fragen stellen können.
Quietschende Gelenke
Mit einem lustigen und selbstironischen Gruppennamen wie Squeaky Joints wissen Sie, dass die Mitglieder dieser Facebook-Seite RA ins Gesicht lachen können.
Die Gruppe wurde von zwei Frauen gegründet, die mit RA leben, aber dennoch das Leben in vollen Zügen genießen. Es ist privat und auf Menschen mit RA beschränkt.
Senden Sie eine Beitrittsanfrage und eröffnen Sie eine Welt voller fürsorglicher Menschen, die Trost darin finden, ihre Erfahrungen miteinander zu teilen.
Selbsthilfegruppe für rheumatoide Arthritis
Die Rheumatoid Arthritis Support Group ist eine weitere Gruppe nur für Mitglieder auf Facebook. Ziel ist es, Menschen, die mit RA leben, und ihren Angehörigen eine erholsame und positive Möglichkeit zu bieten.
Die Administratoren gestatten gerne neuen Mitgliedern, die Folgendes tun möchten:
- Tipps bekommen
- teilen ihre Erfahrungen
- Sprechen Sie einfach mit anderen, die verstehen, was sie jeden Tag durchmachen
Ziel der Gruppe ist es, auch den Mitgliedern Informationen zur Verfügung zu stellen. Jeder, der Produkte verkauft, ist aus der Gruppe strengstens ausgeschlossen.
Forum für rheumatoide Arthritis
Das Rheumatoid Arthritis Forum ist eine Facebook-Gruppe, deren Ziel es ist, Menschen mit RA einen Ort zum Teilen, Kommentieren und Zuhören zu bieten. Die 2012 von Penny Henthorn gegründete Gruppe steht jedem offen und hat Tausende von Likes.
Sie können damit rechnen, jeden Tag mehrere Beiträge zu sehen, deren Themen von persönlichen Geschichten über Neuigkeiten zu neuen Medikamenten bis hin zu Symptomvergleichen reichen. Jeder Beitrag sorgt für lebhafte Diskussionen und freundliche Unterstützung.
Typ mit rheumatoider Arthritis
Für eine tägliche Portion Humor und Inspiration wenden Sie sich an den Rheumatoid Arthritis Guy.
Der Autor des Blogs und Gründer der Facebook-Gruppe ist ein junger Mann, der mit RA lebt. Er teilt seine persönlichen Alltagserfahrungen mit der Krankheit, indem er sich selbst als unwahrscheinlichen Superhelden vorstellt.
RA Guy teilt seine Erfolge, Rückschläge und alles dazwischen und bietet seinen Followern wichtige Einblicke und die Möglichkeit, Kommentare abzugeben und andere in Diskussionen einzubeziehen.
RA Chicks auf Facebook
Obwohl RA Chicks speziell für Frauen konzipiert wurde, steht es allen Geschlechtern und Menschen mit allen Formen von Autoimmunarthritis offen. In den Foren finden Sie Unterstützung, Ressourcen und Community.
Selbsthilfegruppen und Foren für RA
RA-Küken
Verbunden mit der bereits erwähnten Facebook-Gruppe inspirieren die stets aufmunternden RA Chicks ihre Fans und Follower mit Witz, Humor, Unterstützung und vielen nützlichen Informationen.
Die von einigen Frauen mit RA gegründete Online-Community wuchs bald auf 11.000 Mitglieder.
Erhalten Sie die neuesten Informationen zum Leben mit der Krankheit, treten Sie dem Forum bei, um Ihre Erfahrungen mit anderen zu diskutieren, und teilen Sie Ihre persönlichen Geschichten, um andere zu inspirieren.
Rheumatoide Arthritis
Rheumatoid Arthritis Support ist ein aktives Forum voller Benutzer, die ihre Erfahrungen austauschen und Fragen stellen möchten. Sie können Mitglied der Gruppe werden, indem Sie sich registrieren und den Regeln zustimmen.
Sobald Sie dabei sind, können Sie an Gesprächen über Themen teilnehmen, die von Nebenwirkungen von Medikamenten über Familienplanung bei RA bis hin zu neuen Symptomen reichen. Die meisten Themen sind jeden Tag aktiv, sodass Sie wahrscheinlich jedes Mal, wenn Sie sich anmelden, einen freundlichen Gesprächspartner finden.
Lebe ja! Gruppen verbinden
Lebe ja! Connect Groups wird von der Arthritis Foundation angeboten. Es bietet soziale Kontakte für alle, die mit RA leben oder sie unterstützen.
Es gibt auch Bildungsveranstaltungen und Aktivitäten, die dabei helfen, positive Bewältigungsstrategien und Möglichkeiten zur Selbstvertretung zu entwickeln.
Tägliche Stärke
Über 2.000 Mitglieder kommunizieren im aktiven Forum Daily Strength, um ihre gemeinsamen Erfahrungen mit RA zu diskutieren. Gleichgesinnte diskutieren Möglichkeiten zur Bewältigung und neue Behandlungsmethoden und stellen Fragen, die die Community beantworten kann.
Gemeinnützige Organisationen für RA
RA Connect
Die Arthritis Foundation ist eine gemeinnützige Organisation, die sich der Verbesserung des Lebens von Menschen mit allen Arten von Arthritis widmet. Es beherbergt Online-Communitys zur Unterstützung.
Seit Jahren bietet die Online-Gruppe Menschen mit RA ein Forum zum Diskutieren, Teilen und Lernen über die Krankheit.
Das Forum wird sowohl von Neulingen als auch von Veteranen bevölkert. Letztere sind freundlich und ermutigend und unterstützen die neu diagnostizierten Patienten gerne bei der Bewältigung der Krankheit.
Da mehrere Diskussionsthemen gleichzeitig stattfinden, können Sie eine Antwort auf jede Frage finden, die Sie zu RA haben.
American College of Rheumatology
Das American College of Rheumatology (ACR) bietet Ressourcen für Menschen mit rheumatischen Erkrankungen sowie deren Betreuer und Unterstützer. Sie verfügen über ein großes Ressourcenzentrum mit Möglichkeiten, Anwälte, Ärzte und Behandlungen zu finden (auf Englisch und Spanisch).
Literatur für RA
Arthritis heute
Arthritis Today ist eine von der Arthritis Foundation herausgegebene Zeitschrift, die sich auf aktuelle Behandlungen und Lebensstilvorschläge konzentriert und von Ärzten und Gesundheitsexperten verfasst wird. Es ist sowohl in gedruckter als auch in digitaler Form erhältlich.
Arthritis und Rheumatologie
Es richtet sich in erster Linie an Forscher und Kliniker und ist für Mitglieder des ACR kostenlos.
Arthritis-Pflege und -Forschung
Auch eine offizielle Zeitschrift der ACR und der Association of Rheumatology Health Professionals.
Der Rheumatologe
Der monatlich vom ACR herausgegebene Artikel „The Rheumatologist“ untersucht aktuelle Trends und wissenschaftliche Forschungsergebnisse zu neuen Behandlungsmöglichkeiten sowohl für medizinisches Fachpersonal als auch für Menschen mit RA.
Leute treffen
Bei so vielen Foren, Online-Communities, Selbsthilfegruppen und Facebook-Seiten, die sich dem Umgang mit RA widmen, gibt es keinen Grund, sich von der Krankheit unterkriegen zu lassen. Folgen Sie dem Beispiel Ihrer RA-Kollegen und beteiligen Sie sich an den Gesprächen.
Indem Sie Ihre Erfahrungen mit anderen teilen und lesen, was Ihre Mitmenschen mit RA zu sagen haben, können Sie viel darüber lernen, wie Sie jeden Tag mit Ihrer Erkrankung leben können.
