Gelegentlich kann sexuelle Aktivität zu versehentlichen Rissen und Rissen führen. Während Vaginal- und Analrisse häufiger vorkommen, treten auch Penisrisse auf.
Die meisten kleinen Tränen heilen von selbst, andere müssen möglicherweise medizinisch behandelt werden.
Wenn Sie sofortige Linderung brauchen
Wenn Sie gerade Ihre Vagina, Ihren Anus oder Ihren Penis gerissen oder zerrissen haben, hören Sie sofort auf zu masturbieren oder sich an anderen sexuellen Aktivitäten zu beteiligen.
Vermeiden Sie weitere sexuelle Aktivitäten, bis der Bereich vollständig verheilt ist.
Wenn der Riss oder die Umgebung blutet, tun Sie Ihr Bestes, um festzustellen, woher das Blut kommt, und üben Sie mit einem Tuch oder Handtuch leichten Druck aus, um die Wunde zu stillen.
Wenn die Wunde nach etwa einer Minute Druck weiterhin blutet oder wenn Blut durch das Tuch oder Handtuch sickert, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.
In einigen Fällen kann dies ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein, die eine medizinische Behandlung erfordert.
Vermeiden Sie es, irgendetwas in eine aufgerissene Vagina einzuführen, einschließlich Sexspielzeug, Tampons, Menstruationstassen, Duschen oder irgendetwas anderes, da dies den Riss reizen kann.
Um Schmerzen zu lindern, können Sie Folgendes versuchen:
- Setzen Sie sich in ein Sitzbad, das ein flaches, warmes Bad ist, um Ihre Genitalien zu reinigen. Sie können ein antibakterielles Mittel oder einen natürlichen Zusatzstoff wie Salz, Essig oder Backpulver hinzufügen.
- Waschen Sie den Bereich gründlich, um eine Infektion zu vermeiden. Mit einem sauberen Handtuch gründlich abtrocknen.
- Wenn der Riss oder Riss extern ist (d. h. nicht innerhalb der Vagina oder des Anus), können Sie eine antiseptische Creme auftragen.
- Trage eine kühle Kompresse auf den Bereich auf. Das kann ein in ein sauberes Handtuch gewickelter Eisbeutel oder ein kühles Tuch sein.
- Trage lockere Baumwollunterwäsche, die nicht unangenehm an deinen Genitalien reibt.
- Over-the-Counter-Schmerzmittel wie Ibuprofen können Linderung verschaffen.
Wenn die Schmerzen unerträglich sind, ist es eine gute Idee, mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister zu sprechen.
Dinge, die man beachten muss
Raue sexuelle Aktivität kann Risse und Tränen verursachen – aber Sex muss nicht grob sein, um Tränen zu verursachen. Es ist möglich, Risse und Tränen zu entwickeln, selbst wenn Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen.
Manuelle Stimulation – einschließlich Fingersatz und Fisting – kann ebenfalls zu Tränen führen, ebenso wie die Verwendung von Sexspielzeug.
Warum es passiert
Tränen können während der sexuellen Aktivität aus einer Reihe von Gründen auftreten, darunter:
- Ein Mangel an Schmierung. Viele Menschen leiden unter vaginaler Trockenheit, was die Reibung in der Vagina erhöhen und zu Tränen führen kann. Es ist eine gute Idee, Gleitmittel zu verwenden, besonders beim Analsex, da der Anus kein eigenes Gleitmittel produziert. Gleitgel kann auch Risse im Penisgewebe verhindern.
- Ein Mangel an Erregung. Erregt zu sein erhöht die vaginale Feuchtigkeit und hilft auch der Vagina und dem analen Schließmuskel, sich zu entspannen. Wenn die Vagina oder der Anus zu eng sind, kann es zu Rissen kommen. Es könnte auch den Penis verletzen, wenn ein Penis eingeführt wird. Vorspiel kann bei diesem Problem helfen.
- Grobe Bewegungen. Dies gilt für penetrativen Vaginalsex und manuellen Sex (einschließlich Handjobs, Fingern und Fisten) sowie für die Verwendung von Sexspielzeug.
- Ungeschnittene Nägel. Alle scharfen Kanten, einschließlich scharfer Nägel, können kleine Risse entlang des Penis oder in der Vagina oder im Anus verursachen.
- Rahmenbedingungen. Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) können dazu führen, dass Sie leichter reißen. Auch die Wechseljahre können Scheidentrockenheit verursachen.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, was es verursacht hat, ist es möglicherweise eine gute Idee, mit Ihrem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister zu sprechen.
Verdacht auf vorsätzliche Körperverletzung
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Partner Sie absichtlich verletzt hat, und Sie Schwierigkeiten haben, von ihm wegzukommen, haben Sie Möglichkeiten zur Unterstützung. Ein Arzt, eine Krankenschwester oder ein anderer Gesundheitsdienstleister kann möglicherweise helfen.
Wenn Sie sexuell angegriffen wurden, finden Sie es möglicherweise hilfreich, einen Therapeuten aufzusuchen oder einer Selbsthilfegruppe beizutreten (offline oder online). Es ist auch eine gute Idee, mit vertrauten Angehörigen zu sprechen.
Wann zum arzt
Kleine Tränen heilen mit der Zeit von selbst, aber sprechen Sie mit einem Arzt, wenn einer der folgenden Punkte zutrifft:
- Es brennt beim Wasserlassen.
- Sie haben einen seltsamen Ausfluss.
- Sie erleben eine Blutung, die nicht aufhört.
- Der Schmerz hält auch nach Beendigung der sexuellen Aktivität an.
- Sie haben oft Scheidentrockenheit.
- Sie vermuten, dass Sie eine STI haben.
- Sie haben Fieber, Übelkeit oder fühlen sich anderweitig krank.
Wenn Sie beim Sex ständig Risse bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Auch wenn ein gelegentlicher Unfall kein Grund zur Besorgnis ist, könnte er auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen, wenn es sich um ein häufiges Vorkommnis handelt.
Klinische Behandlungsoptionen
Die Behandlung von Anal-, Penis- und Vaginalrissen hängt von der Ursache ab.
In einigen Fällen kann Ihr Arzt eine antiseptische topische Behandlung verschreiben, um eine Infektion zu verhindern. Wenn sich der Riss entzündet, müssen Sie möglicherweise Antibiotika nehmen.
Wenn es sich um oder innerhalb der Vaginalöffnung befindet
Kleine, flache Risse heilen oft ohne Behandlung von selbst.
Wenn Sie häufig vaginale Trockenheit haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise ein Gleitmittel auf Wasserbasis oder eine vaginale Feuchtigkeitscreme. Dies wird die Beschwerden verringern.
Wenn vaginale Trockenheit ein chronisches Problem ist, kann Ihr Arzt abhängig von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und Ihren Umständen eine Östrogentherapie vorschlagen.
Tiefe Vaginalrisse müssen möglicherweise durch eine Operation korrigiert werden.
Wenn es zwischen deinen Genitalien und Anus (Perineum) ist
Dammrisse werden häufig mit der Geburt in Verbindung gebracht. Wenn das Baby vaginal entbunden wird, kann sich der Damm spalten.
Ein Perineum kann sich jedoch auch als Folge sexueller Aktivität spalten – und ja, dies kann auch passieren, wenn Sie einen Penis haben.
Ein flacher Kratzer oder Riss in der Haut kann von selbst heilen, solange Sie den Bereich sauber halten.
Aber Sie müssen möglicherweise mit Ihrem Arzt sprechen, wenn:
- der Schnitt ist tief
- es heilt nicht
- es blutet oder sehr schmerzhaft ist
In schweren Fällen müssen Sie möglicherweise genäht werden.
Wenn es um oder im Anus ist
Analfissuren, kleine Risse im Analgewebe, können unbehandelt zu Geschwüren und Infektionen führen.
Sie können den Stuhlgang schmerzhaft machen, in diesem Fall können Stuhlweichmacher helfen. Ihr Arzt könnte Ihnen auch eine muskelentspannende Creme vorschlagen.
In schwereren Fällen kann Ihr Arzt eine Botox-Injektion vorschlagen. Dies hilft den Analmuskeln, sich zu entspannen, und gibt dem Anus Zeit, angemessen zu heilen.
Eine weitere Option ist eine Sphinkterotomie, bei der ein Schnitt in den Schließmuskel gemacht wird, um die Spannung im Anus zu verringern.
Wenn es das Frenulum (‘Banjo-Saite’) oder die Vorhaut ist
Das Frenulum oder „Banjo-Schnur“ ist ein Stück Gewebe, das die Vorhaut am Schaft des Penis befestigt.
Wenn die Vorhaut zu weit zurückgezogen wird, kann das Frenulum reißen oder brechen. Dies könnte zu Blutungen führen.
In den meisten Fällen heilt dies ohne Behandlung aus. Vermeiden Sie es, während der Heilung zu masturbieren oder sich an sexuellen Aktivitäten zu beteiligen. Achten Sie darauf, den Bereich zu reinigen, damit er sich nicht infiziert.
Wenn es nicht heilt oder wenn es schmerzhafter wird, sprechen Sie mit einem Arzt.
Wenn Ihr Frenulum häufig gerissen wird, benötigen Sie möglicherweise eine Operation, die Frenuloplastik genannt wird. Dadurch wird das Frenulum verlängert, was das Risiko zukünftiger Risse verringert.
Wenn es an einer anderen Stelle am Penis oder an den Hoden ist
Tränen können an anderen Stellen am Penis oder an den Hoden auftreten. Einige Tränen heilen von selbst, während andere möglicherweise ärztliche Hilfe benötigen.
Ihr Arzt schlägt möglicherweise eine antiseptische topische Behandlung vor, wenn ein Infektionsrisiko besteht.
Masturbiere oder praktiziere keine sexuellen Aktivitäten, während es heilt, und versuche, den Bereich sauber zu halten.
So verhindern Sie zukünftiges Reißen
Sobald Sie vom Reißen geheilt sind, können Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, um zukünftige Tränen und Risse während der sexuellen Aktivität zu vermeiden.
- Schmiermittel verwenden. Selbst wenn Sie ziemlich nass werden, ist die Verwendung von kondomsicherem Gleitmittel eine gute Idee. Gleitmittel ist besonders wichtig beim Analsex. Es ist auch eine gute Idee, Gleitmittel für Vaginalsex, Fingern und Handjobs zu verwenden, um die Reibung zu verringern und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie Tränen bekommen.
- Schneid deine Nägel. Wenn du gefingert wirst, sollte dein Partner seine Nägel vorsichtig schneiden, um dich nicht zu kratzen.
- Achte auf deine Zähne. Beim Oralsex können die Zähne gegen die Vagina, den Anus oder den Penis kratzen und Tränen verursachen.
- Geh langsam. Lassen Sie sich Zeit, um erregt zu werden, und verwenden Sie zunächst langsame Bewegungen. Wenn Sie penetriert werden, beginnen Sie klein – wie mit einem einzelnen Finger oder einem Analplug für Anfänger – bis es sich angenehm anfühlt. Dadurch kann sich Ihr Körper entspannen und Ihr Eingang leicht lockern.
Je nach Ursache des Risses kann Ihr Arzt möglicherweise zusätzliche Optionen anbieten.
Das Endergebnis
Es ist möglich, dass sexuelle Aktivitäten zu versehentlichen Rissen an und um Vagina, Penis und Anus führen.
Obwohl kleine Risse und Risse von selbst heilen können, benötigen andere möglicherweise ärztliche Hilfe.
Wenn die Tränen nicht von selbst zu heilen scheinen oder die Schmerzen stark sind, ist es eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen.
Sian Ferguson ist eine freiberufliche Autorin und Redakteurin mit Sitz in Kapstadt, Südafrika. Ihre Texte behandeln Themen im Zusammenhang mit sozialer Gerechtigkeit, Cannabis und Gesundheit. Du kannst sie unter erreichen Twitter.
