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Hüte und Haarausfall

Kann das Tragen einer Mütze die Haarfollikel auf dem Kopf wirklich so stark reiben, dass die Haare ausfallen? Möglicherweise, aber es gibt nicht viel Wissenschaft, die diese Idee stützt.

Haarausfall kann durch eine Kombination verschiedener Dinge verursacht werden, wie zum Beispiel:

  • Alter
  • Vererbung
  • hormonelle Veränderungen
  • Medikamente
  • Krankheiten

Es wurde viel Forschung betrieben, um den männlichen Haarausfall, auch androgene Alopezie genannt, zu verstehen. Aber kaum eine dieser Untersuchungen hat sich mit der Frage befasst, wie das Tragen eines Hutes bei Männern zu Haarausfall führen kann.

Lesen Sie, um mehr über den Zusammenhang zwischen Hüten und Haarausfall zu erfahren.

Was die Forschung sagt

In Eins lernenWissenschaftler untersuchten, wie verschiedene Umweltfaktoren den Haarausfall bei 92 eineiigen Zwillingspaaren beeinflussten. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass Zwillinge, die einen Hut trugen, im Bereich oberhalb ihrer Stirn weniger Haarausfall hatten als Zwillinge, die keinen Hut trugen.

Weitere Faktoren, die mit einem erhöhten Haarausfall in derselben Region einhergehen, sind:

  • erhöhte Trainingsdauer
  • mehr als vier alkoholische Getränke pro Woche trinken
  • mehr Geld für Produkte gegen Haarausfall ausgeben

Allerdings sagte der Dermatologe Dr. John Anthony von der Cleveland Clinic, dass das Tragen von sehr engen oder heißen Hüten möglicherweise die Durchblutung der Haarfollikel verringern könnte. Denn die verminderte Durchblutung könnte die Haarfollikel belasten und dazu führen, dass sie ausfallen. Ein solcher Haarausfall ist normalerweise vorübergehend, kann aber mit der Zeit dauerhaft werden.

Wenn Sie über den Zusammenhang zwischen Haarausfall und dem Tragen von Hüten besorgt sind, tragen Sie locker sitzende Hüte statt enger sitzender Hüte.

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Was verursacht Haarausfall auf der Kopfhaut?

Laut der Mayo Clinic verlieren sowohl Männer als auch Frauen normalerweise etwa 100 Haare pro Tag. Dieser Haarausfall ist gesund und natürlich. Es führt nicht zu Haarausfall oder Haarausfall auf der Kopfhaut, da gleichzeitig neue Haare wachsen.

Wenn der Prozess des Haarausfalls und des Haarwachstums aus dem Gleichgewicht gerät, kann es zu Haarausfall kommen.

Haarausfall kann auch auftreten, wenn Haarfollikel zerstört und durch Narbengewebe ersetzt werden, was möglicherweise passieren kann, wenn Sie einen sehr engen Hut tragen. Aber das ist unwahrscheinlich.

Zu den bekannten Ursachen für Haarausfall auf der Kopfhaut gehören:

Genetik

Sowohl bei Männern als auch bei Frauen ist Haarausfall in der Familie die häufigste Ursache für Haarausfall. Der genetisch bedingte Haarausfall tritt im Erwachsenenalter meist langsam auf.

Männer neigen dazu, zuerst die Haare über der Stirn oder an einer kahlen Stelle auf dem Kopf zu verlieren. Bei Frauen kommt es tendenziell zu einer allgemeinen Haarausdünnung.

Hormonelle Veränderungen

Wie viele Prozesse im Körper werden Haarwachstum und Haarausfall durch Veränderungen im körpereigenen Hormonspiegel gesteuert. Schwangerschaft, Geburt, Wechseljahre und Schilddrüsenprobleme können sich auf den Hormonspiegel in Ihrem Körper auswirken und sich auf Ihr Haarwachstum und Ihren Haarausfall auswirken.

Krankheiten

Ringworm, eine Pilzinfektion der Haut, kann ebenfalls dazu führen, dass Haare von der Kopfhaut fallen. Auch Diabetes, Lupus und starker Gewichtsverlust können zu Haarausfall auf der Kopfhaut führen.

Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel

Bei manchen Menschen kommt es zu Haarausfall als Nebenwirkung der Einnahme bestimmter Medikamente, darunter Medikamente zur Behandlung von:

  • Krebs
  • Arthritis
  • Herzkrankheit
  • Gicht
  • Bluthochdruck

Eine Strahlentherapie am Kopf kann ebenfalls Haarausfall verursachen und dazu führen, dass das Haar dünner wächst, wenn es nachwächst.

Betonen

Hoher Stress wird mit verschiedenen Haarausfallerkrankungen in Verbindung gebracht. Eine der häufigsten ist die sogenannte Alopecia areata. Dabei handelt es sich um eine durch Stress ausgelöste Autoimmunerkrankung. Es verursacht fleckigen Haarausfall auf der gesamten Kopfhaut.

Manche Menschen reißen sich die Haare aus, um mit negativen oder unangenehmen Gefühlen umzugehen. Dieser Zustand wird Trichotillomanie genannt.

Das Erleben eines belastenden Ereignisses wie eines körperlichen oder emotionalen Schocks kann nach mehreren Monaten zu einer allgemeinen Ausdünnung der Haare führen. Normalerweise ist dieser Haarausfall vorübergehend.

Frisuren und Haarbehandlungen

Auch eine Überbehandlung und ein übermäßiges Styling der Haare können zu Haarausfall führen. Frisuren wie sehr enge Zöpfe oder Cornrows können Traktionsalopezie verursachen, eine Art allmählichen Haarausfall, der durch eine kontinuierliche Zugkraft auf das Haar verursacht wird.

Haarbehandlungen mit heißem Öl und Dauerwellen (Dauerwellen) können die Haarfollikel auf Ihrem Kopf schädigen, was dazu führen kann, dass sie sich entzünden und die Haare ausfallen. Wenn die Haarfollikel Narben bilden, kann das Haar dauerhaft verloren gehen.

Das wegnehmen

Obwohl Wissenschaftler nicht sicher sind, dass Hüte bei Männern Haarausfall verursachen, scheint dies nicht wahrscheinlich. Als vorbeugende Maßnahme sollten Sie jedoch das Tragen zu enger Hüte vermeiden.

Da Haarausfall hauptsächlich genetisch bedingt ist, können Sie eine Glatze möglicherweise nicht vollständig verhindern. Doch es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um vermeidbaren Arten von Haarausfall vorzubeugen.

Einige Tipps zur Vermeidung von Haarausfall sind:

  • Tragen Sie keine zu engen oder zu langen Frisuren wie Zöpfe, Dutts und Pferdeschwänze.
  • Vermeiden Sie es, Ihre Haare zu drehen, zu streicheln oder daran zu ziehen.
  • Seien Sie beim Waschen und Bürsten Ihrer Haare vorsichtig. Versuchen Sie es mit einem breitzinkigen Kamm, um beim Bürsten ein Ausreißen der Haare zu vermeiden.
  • Verwenden Sie keine aggressiven Haarbehandlungen, die Haarausfall verursachen können, wie z. B. heiße Lockenwickler, Lockenstäbe, Behandlungen mit heißem Öl und Dauerwellen.
  • Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Einnahme von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, die bekanntermaßen Haarausfall verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln beginnen oder diese absetzen.
  • Schützen Sie Ihr Haar vor starker Sonneneinstrahlung und anderen Quellen ultravioletter Strahlung, z. B. im Solarium, indem Sie einen Schal, eine lockere Mütze oder einen anderen Kopfschutz tragen.
  • Hören Sie auf zu rauchen, wie Rauchen ist mit Haarausfall verbunden bei Männern.
  • Fragen Sie nach einer Kühlkappe, wenn Sie mit einer Chemotherapie behandelt werden. Kühlkappen können dazu beitragen, das Risiko eines Haarausfalls während der Behandlung zu verringern.

Wenn Sie beginnen, Ihre Haare zu verlieren, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die möglichen Ursachen zu ermitteln und die beste Lösung für Sie zu finden.