Vorteile von Mangobutter: 6 Gründe, diesen Superstar in Ihre Hautpflegeroutine aufzunehmen
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Mangobutter oder eine topische Creme, die mit dem Öl aus Mangosamen hergestellt wird, wird zu einer beliebten Hautergänzung. Beauty-Blogger sagen, es kann die Haut weicher machen, vor Sonnenschäden schützen, Dehnungsstreifen beseitigen und vieles mehr.

Aber ist das alles für rissige, trockene oder sonnengeschädigte Haut gedacht? Lesen Sie weiter für die reine Wissenschaft darüber, wie Mangobutter der Haut zugute kommen kann – und wie nicht.

Ob es sich um ein bewährtes Hautpflegeprogramm handelt, wie oft Sie Ihre Haare waschen oder auf welche Kosmetik Sie neugierig sind, Schönheit ist etwas Persönliches.

Aus diesem Grund verlassen wir uns auf eine vielfältige Gruppe von Autoren, Pädagogen und anderen Experten, die ihre Tipps zu allem teilen, von der Art und Weise, wie die Produktanwendung variiert, bis hin zur besten Tuchmaske für Ihre individuellen Bedürfnisse.

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Was ist das Besondere an Mangobutter?

Es gibt viele Behauptungen über die vielen Vorteile von Mangobutter. Einige Vorteile können sein:

Es ist im Allgemeinen nicht komedogen

Es enthält keine Verbindungen, die dafür bekannt sind, die Haut zu reizen, selbst wenn Ihre empfindlich ist.

Eine Ausnahme: Wenn Sie unter Akne leiden, sollten Sie es vermeiden, Mangobutter auf Ihrem Gesicht zu verwenden – mehr dazu weiter unten.

Es schützt vor UV-Strahlen

Mango enthält Salicylsäure und Antioxidantien, die dafür bekannt sind, vor Sonnenschäden zu schützen.

Vor allem die Vitamine C und E sind in Mangos reichlich vorhanden. EIN Studie 2012 weist darauf hin, dass diese beiden Inhaltsstoffe in Kombination Ihrer Haut einen gewissen Schutz vor Umweltschäden bieten können.

Es ist hautfreundlich

Mango enthält mehrere Vitamine, von denen bekannt ist, dass sie der Haut zugute kommen und besonders vorteilhaft sein können, um trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Es gibt keinen schweren Geruch

Während Sie vielleicht einen fruchtigen Schwung erwarten, berichten die meisten Leute von einem milden Duft.

Es ist antibakteriell und antimikrobiell

Mango kann antibakterielle Eigenschaften enthalten. In einer Studie aus dem Jahr 2020 war mit Mangosamenöl behandelte Wolle weniger anfällig für das Vorhandensein verschiedener Bakterienarten.

Es kann Ihr Haar glänzend machen

Dieselben Eigenschaften, die weiche Haut fördern, können auch den natürlichen Glanz Ihres Haares verstärken und Trockenheit und Schuppenbildung der Kopfhaut reduzieren.

Was macht Mangobutter so besonders?

Mangos sind voller nahrhafter Substanzen, was teilweise der Grund dafür ist, dass sie auf der ganzen Welt ein Grundnahrungsmittel sind. Sie sind vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen (C, B6, A, E und mehr) und Mineralien. Sie sind auch eine gute Quelle für Folsäure, Kalium, Kalzium und Beta-Carotin.

Viele der in Mango enthaltenen Vitamine haben hautverbessernde Kräfte, daher ist es sinnvoll, sie in eine Butter zu mischen.

Tatsächlich ist Mangobutter dank ihres Fettsäureprofils (sie ist randvoll mit Öl-, Stearin- und Linolsäuren) genau das Richtige empfohlen als Ersatz in Schönheitsprodukten für Kakaobutter, ein langjähriger Favorit für die Hautpflege.

Als topische Creme kann sie Vorteile wie weichere Haut weitergeben und UV-Schutz bieten. Dieselbe oben erwähnte Studie aus dem Jahr 2020 deutet darauf hin, dass mit Mangosamenöl behandelte Wolle eine geringere Menge an UV-Schäden aufwies – also könnte es dasselbe für die Haut tun.

Mangobutter zeigte auch in einem kleinen eine spektakuläre Leistung Studie 2008 auf Behandlungen für rissige Fersen. Eine auf Mangobutter basierende Lösung funktionierte besser als eine kommerziell hergestellte Lotion in Bezug auf die Reduzierung von Narben und Rissen in der Haut und in Bezug auf eine längere Haltbarkeit. Es zeigte auch ähnliche oder bessere Ergebnisse in seiner Fähigkeit, Feuchtigkeit zu spenden.

Was kann Mangobutter nicht für Sie tun?

Es behandelt möglicherweise keine Akne – und kann sie verschlimmern oder verursachen

Dies ist eine mögliche Ausnahme von seinen hautverbessernden Vorteilen.

Durchsuchen Sie das Internet, und Sie werden Blogs sehen, die die Vorzüge von Mangobutter im Kampf gegen Akne loben – aber Experten sind sich da nicht so sicher.

Mangoöl ist für die meisten Hauttypen geeignet. Einige Experten, darunter die American Academy of Dermatologists, argumentieren jedoch, dass Butter mit hohem Ölgehalt – wie Mangobutter – Ihre Poren verstopfen und zu Akne führen kann (insbesondere, wenn Sie bereits fettige Haut haben).

Wenn Sie an chronischer oder schwerer Akne leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen sprechen, bevor Sie Produkte mit Mangobutter auf Ihrem Gesicht verwenden.

Es kann Dehnungsstreifen nicht dauerhaft beseitigen

Dies ist eine weitere beliebte Behauptung, aber sie ist nicht wahr.

In Mangos enthaltene Antioxidantien wie Vitamin C reduzieren nachweislich Rötungen und dunkle Flecken auf der Haut. Aber nichts kann Dehnungsstreifen vollständig beseitigen, trotz der unzähligen Produkte, die damit werben.

Also, obwohl es nicht schädlich ist, Mangobutter auf deine Dehnungsstreifen zu schmieren, wird es wahrscheinlich nicht viel bewirken.

Mangobutter kann Ihr Sehvermögen nicht verbessern

Es stimmt zwar, dass Mangos reich an Vitamin A sind – ein Vitamin, das hilfreich ist, um Ihre Peepers in Topform zu halten – aber Sie sind wahrscheinlich besser dran, Mango zu essen, als sie auf Ihre Haut zu schmieren, wenn Sie irgendwelche Vorteile für Ihre Augen ernten möchten.

Zwei einfache Möglichkeiten, mehr Mango zu essen: Fügen Sie sie Ihrem Lieblingssalat hinzu oder geben Sie sie in ein Guacamole-Rezept.

Ist Mangobutter sicher?

Das Auftragen von Nahrung auf die Haut wird im Allgemeinen von Fachleuten nicht empfohlen, aber Mangobutter hat nicht den Ruf, Reaktionen hervorzurufen.

Allergische Reaktionen sind jedoch immer möglich. Wenn Brennen, Jucken oder Rötungen auftreten, waschen Sie es sofort ab.

Führen Sie immer einen Patch-Test durch, bevor Sie ein neues Produkt ausprobieren.

Produkte zum Ausprobieren

Mangobutter wird nicht aus dem Fruchtfleisch hergestellt, sondern aus dem Öl der Samen oder Kerne des Mangobaums.

Da es sich um Lebensmittel handelt, denken Sie vielleicht, dass Sie in Ihrer Küche eine DIY-Mangobutter herstellen können. Aber es ist ziemlich schwierig, Mangosamenöl allein zu finden, und es ist noch schwieriger, es mit Haushaltswerkzeugen direkt aus der Mango herauszupressen.

Glücklicherweise finden Sie es in Produkten wie:

  • The Body Shop Mango-Körperbutter. Die klassische Body Butter von The Body Shop ist mit den regenerierenden Eigenschaften von Mangosamenöl angereichert.
  • First Aid Beauty Ultra Reparaturcreme Mango. Dies ist keine Mangobutter an sich. Aber in der Creme arbeitet Mangoextrakt mit anderen natürlichen hautfreundlichen Inhaltsstoffen wie kolloidalem Hafermehl und Sheabutter zusammen, um sehr trockene Haut zu heilen.
  • Rohzucker-Körperbutter Kokosnuss und Mango. Zwei kraftvolle, aus Früchten gewonnene Öle vereinen sich in dieser Körperbutter, um die Haut weich zu machen.
  • Cantu Skin Therapy Mangobutter-Rohmischung. Cantu, normalerweise eine Haarpflegemarke, nutzte sein Wissen über haarweichmachende Inhaltsstoffe, um eine pflegende Buttermischung zu kreieren, bei der Mango der Star ist.

Das Endergebnis

Mangobutter soll der Haut helfen, weich und geschmeidig zu bleiben und Zeichen der Hautalterung durch UV-Strahlen zu verlangsamen. Aber es gibt Grenzen für das, was es erreichen kann.

Kaufen Sie für die besten Hautpflegeergebnisse eine handelsübliche Körperbutter oder -lotion mit Mangosamenöl oder -extrakt.

Um alle Vorteile zu nutzen, sollten Sie eine Mango essen, anstatt sie auf Ihre Haut zu legen.


Jody Amable ist eine freiberufliche Autorin und Redakteurin aus der San Francisco Bay Area, die sich auf Musik und Subkulturen spezialisiert hat. Ihre Arbeiten wurden in KQED Arts, Atlas Obscura und lokalen Wochenzeitungen gezeigt.