Die Schwangerschaft verändert nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Art zu gehen. Ihr Schwerpunkt verstellt sich, was dazu führen kann, dass Sie Schwierigkeiten haben, das Gleichgewicht zu halten.
Kein Wunder also, dass 27 Prozent der Schwangeren während der Schwangerschaft einen Sturz erleiden. Glücklicherweise verfügt Ihr Körper über mehrere Sicherheitsvorkehrungen, um sich vor Verletzungen zu schützen. Dazu gehören das Abfedern von Fruchtwasser und starke Muskeln in der Gebärmutter.
Stürze können jedem passieren. Aber wenn es passiert, wenn Sie sich in zwei verlieben, hier sind einige wichtige Dinge, die Sie wissen sollten.
Mögliche Komplikationen
Ihre Gebärmutter wird wahrscheinlich keinen dauerhaften Schaden oder Trauma erleiden, wenn Sie leicht fallen. Wenn der Sturz jedoch sehr hart ist oder in einem bestimmten Winkel auftrifft, kann es zu Komplikationen kommen.
Beispiele für mögliche Komplikationen im Zusammenhang mit Stürzen sind:
- Plazentalösung
- Knochenbrüche bei einer werdenden Mutter
- Bewusstseinstrübung
- fetale Schädelverletzung
Etwa 10 Prozent der Frauen, die während der Schwangerschaft stürzen, suchen medizinische Hilfe auf.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Meistens reicht ein leichter Sturz nicht aus, um Ihnen und/oder Ihrem Baby Probleme zu bereiten. Es gibt jedoch einige Symptome, die darauf hindeuten, dass Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen müssen. Diese beinhalten:
- Sie hatten einen Sturz, der einen direkten Schlag in den Magen zur Folge hatte.
- Sie verlieren Fruchtwasser und/oder vaginale Blutungen.
- Sie haben starke Schmerzen, besonders im Becken, im Magen oder in der Gebärmutter.
- Sie erleben schnellere Kontraktionen oder beginnen, Kontraktionen zu haben.
- Sie bemerken, dass sich Ihr Baby nicht so oft bewegt.
Wenn Sie diese oder andere Symptome bemerken, die Sie beunruhigen könnten, rufen Sie Ihren Arzt an oder suchen Sie eine medizinische Notfallbehandlung auf.
Prüfung auf Verletzung
Wenn Sie einen Sturz erleiden, wird Ihr Arzt Sie zunächst auf behandlungsbedürftige Verletzungen untersuchen. Dies kann ein gebrochener oder verstauchter Knochen oder Verletzungen an Ihrer Brust sein, die Ihre Atmung beeinträchtigen könnten.
Danach wird Ihr Arzt Ihr Baby untersuchen. Einige Tests, die sie möglicherweise verwenden, umfassen die Messung der fötalen Herztöne mit einem Doppler oder Ultraschall.
Ihr Arzt wird Sie auch fragen, ob Sie irgendwelche Veränderungen bemerkt haben, die auf Bedenken hinsichtlich Ihres Babys hindeuten könnten, wie z. B. Kontraktionen, Gebärmutterblutungen oder Gebärmutterempfindlichkeit.
Ihr Arzt kann eine kontinuierliche elektronische fetale Überwachung durchführen. Dies überwacht alle Kontraktionen, die Sie möglicherweise haben, sowie die Herzfrequenz Ihres Babys. Anhand dieser Informationen kann Ihr Arzt feststellen, ob bei Ihnen Komplikationen wie eine Plazentalösung oder eine langsame Herzfrequenz auftreten.
Blutuntersuchungen, insbesondere für Blutbild und Blutgruppe, können ebenfalls empfohlen werden. Dies liegt daran, dass Frauen mit einer Rh-negativen Blutgruppe einem Risiko für innere Blutungen ausgesetzt sein könnten, die ihr Baby beeinträchtigen könnten. Manchmal empfehlen Ärzte, einen Schuss zu geben, der als Rho-GAM-Schuss bekannt ist, um die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung zu verringern.
Zukünftige Stürze verhindern
Sie können Stürze nicht immer verhindern, aber es gibt einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um zukünftige Stürze zu vermeiden. Gehen Sie folgendermaßen vor, um auf zwei Beinen zu bleiben:
- Um ein Ausrutschen zu vermeiden, suchen Sie sorgfältig auf Oberflächen nach Wasser oder anderen Flüssigkeiten.
- Tragen Sie Schuhe mit griffiger oder rutschfester Oberfläche.
- Vermeiden Sie hohe Absätze oder „Keilschuhe“, über die man beim Tragen leicht stolpern kann.
- Verwenden Sie Sicherheitsmaßnahmen wie das Festhalten an Handläufen, wenn Sie die Treppe hinuntergehen.
- Vermeiden Sie es, schwere Lasten zu tragen, die Sie daran hindern, Ihre Füße zu sehen.
- Gehen Sie nach Möglichkeit auf ebenen Flächen und vermeiden Sie das Gehen auf Grasflächen.
Sie sollten körperliche Aktivität nicht aus Angst vor Stürzen vermeiden müssen. Probieren Sie stattdessen Aktivitäten auf ebenen Oberflächen wie einem Laufband oder einer Laufbahn aus.
Das wegnehmen
Während Ihrer gesamten Schwangerschaft wird Ihr Arzt weiterhin die Platzierung Ihres Babys sowie die Plazenta überwachen. Eine regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge und die Bewältigung von Problemen, die während Ihrer Schwangerschaft auftreten können, können Ihnen helfen, ein gesundes Baby zur Welt zu bringen.
Wenn Sie sich nach einem Sturz Sorgen um Ihre Gesundheit machen, rufen Sie sofort Ihren Arzt an oder suchen Sie sofort einen Notarzt auf.
