Stinkendere Fürze als üblich entstehen normalerweise aufgrund der Lebensmittel, die Sie essen. Sie können mehr Blähungen verspüren, wenn Sie an Verstopfung leiden oder wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen.

Blähungen, die manchmal auch als Blähungen, Blähungen oder Furzen bezeichnet werden, sind ein biologischer Prozess, der hilft, Gase aus der Verdauung freizusetzen.

In einigen Fällen sind sie lautlos und geruchlos, aber Fürze können unangenehm werden, wenn sie laut sind und übel riechen.

Stinkendes Gas ist nicht ungewöhnlich und wird oft als normal angesehen. Einige Lebensmittel oder Medikamente können übermäßig stinkende Fürze verursachen.

Es gibt jedoch einige Fälle, in denen stinkende Fürze ein Indikator für eine zugrunde liegende Infektion, Verdauungsprobleme oder eine Störung sein können.

6 Ursachen für Geruchsfurze

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Ihre Fürze schlecht riechen können. Übelriechende Blähungen sind in den meisten Fällen mit der Ernährung und einer unausgewogenen Ernährung verbunden.

Es kann jedoch schwerwiegendere Ursachen für faulig riechendes Gas geben.

1. Ballaststoffreiche Lebensmittel

Viele ballaststoffreiche Lebensmittel können dazu führen, dass Sie mehr Gas abgeben. Es dauert länger, bis diese Lebensmittel in Ihrem Verdauungssystem abgebaut werden, sodass sie mit der Zeit fermentieren.

Ballaststoffreiche Lebensmittel riechen manchmal auch, was bedeutet, dass Ihre Fürze auch riechen können. Dies gilt insbesondere für stark riechendes Gemüse, wie zum Beispiel:

  • Brokkoli
  • bok choi
  • Spargel
  • Kohl

Ihr Gas kann aufgrund des Schwefels in ballaststoffreichen Lebensmitteln nach faulen Eiern riechen. Schwefel ist eine natürliche Verbindung, die nach verdorbenen Eiern riecht. Viele Gemüsesorten basieren auf Schwefel.

Wenn dies Ihre Blähungen verursacht, kann eine einfache Änderung Ihrer Ernährung ausreichen, um sie zu reduzieren.

2. Nahrungsmittelunverträglichkeit

Wenn Sie eine Empfindlichkeit oder Reaktion auf bestimmte Lebensmittel haben, könnte Ihr Gas einen üblen Geruch haben. Menschen mit Laktoseintoleranz können beispielsweise den Zucker Laktose nicht abbauen. Infolgedessen wird es von Bakterien im Darm fermentiert.

Glutenbedingte Erkrankungen, einschließlich Zöliakie, können ebenfalls stinkende Fürze verursachen. Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, bei der es zu einer Immunantwort auf das Protein Gluten kommt. Dies führt zu Entzündungen und Verletzungen im Darm, was zu Malabsorption und Blähungen führt.

Neben übel riechenden Blähungen kann Zöliakie weitere Symptome hervorrufen:

  • Ermüdung
  • Blähungen
  • Durchfall
  • Gewichtsverlust

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Tests zu erhalten und festzustellen, ob Sie Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten haben, die Ihre Fürze riechen lassen könnten.

3. Medikamente

Obwohl selten, können bestimmte Medikamente stinkende Blähungen verursachen.

Antibiotika töten schädliche Krankheitserreger im Körper ab, können aber auch einige der „guten“ Bakterien in Ihrem Magen zerstören, die die Verdauung unterstützen. Ohne diese Bakterien kann Ihr Gas riechen. Sie könnten auch Blähungen und Verstopfung erfahren.

Die Behandlung dieser Ursache beinhaltet einen Medikamentenwechsel, den Sie nur unter der Leitung eines Arztes durchführen sollten.

4. Verstopfung

Verstopfung weist darauf hin, dass Sie eine Ansammlung von Stuhl oder Poop in Ihrem Dickdarm haben. Wenn Sie nicht regelmäßig kacken können, können sich Bakterien und Gerüche entwickeln. Das Endergebnis ist übel riechendes und manchmal schmerzhaftes Gas.

Die Einnahme rezeptfreier Abführmittel kann ein einfaches Hausmittel gegen Verstopfung sein.

5. Bakterienansammlung und Infektionen des Verdauungstrakts

Wenn Ihr Körper Nahrung verdaut, extrahiert er Nährstoffe und sendet sie an den Blutkreislauf. Die Abfallprodukte werden an den Dickdarm geschickt. Eine Unterbrechung des Verdauungsprozesses kann zu einer Überwucherung von Bakterien führen.

Einige Bakterien können Infektionen im Darm und Verdauungstrakt verursachen. Dies kann ein höheres Gasvolumen als normal und einen stark riechenden Geruch verursachen. Menschen mit Magen-Darm-Infektionen haben auch oft Bauchschmerzen und Durchfall.

Besuchen Sie Ihren Arzt, um festzustellen, dass Sie eine bakterielle Infektion haben. Wenn Sie dies tun, werden sie Antibiotika verschreiben, um die Infektion zu beseitigen und Ihnen ein besseres Gefühl zu geben.

6. Dickdarmkrebs

Eine seltenere Ursache für stinkende Fürze ist Darmkrebs. Wenn sich Polypen oder Tumore im Verdauungstrakt bilden, kann dies zu einem teilweisen Darmverschluss führen, der zu Gasansammlungen und Blähungen führt.

Wenn Sie beginnen, ungewöhnlich riechende Gase und Beschwerden zu verspüren und eine Änderung der Ernährung oder Medikamente Ihre Symptome nicht beeinflusst, rufen Sie Ihren Arzt für eine vollständige Untersuchung an. Sie können feststellen, ob eine Darmspiegelung gerechtfertigt ist.

Die Behandlung von Dickdarmkrebs variiert je nach Krebsstadium. Es kann eine Operation zur Entfernung von Tumoren und eine Chemotherapie zur Abtötung von Krebszellen umfassen.

Wann zum arzt

Übelriechende oder geruchlose Blähungen sind in den meisten Fällen kein Grund zur Beunruhigung.

Wenn Ihr Gas jedoch von unregelmäßigen Symptomen begleitet wird, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Einige nachteilige Symptome, die neben stinkenden Gasen auftreten können, sind:

  • starke Krämpfe oder Bauchschmerzen
  • Blähungen
  • Brechreiz
  • Erbrechen
  • Durchfall
  • Darminkontinenz
  • Blut im Stuhl
  • Gewichtsverlust
  • Fieber
  • Muskelschmerzen oder -schwäche

Verhütung

Blähungen sind natürlich und notwendig, um Abfallstoffe und Gase im Körper zu entsorgen. Einige Dinge, die Sie tun können, um die Wahrscheinlichkeit von stinkenden Fürzen zu verringern, sind:

  • Essen Sie kleinere Portionen in einem langsameren Tempo, um eine gesunde Verdauung zu fördern und die Gasproduktion zu reduzieren

  • mehr Wasser zu trinken, um Abfall effizienter durch den Körper zu transportieren

  • Nehmen Sie probiotische Lebensmittel wie Joghurt in Ihre Ernährung auf, um gesunde Bakterien in Ihrem Körper wiederherzustellen und die Verdauung zu verbessern

  • Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke, die Gas erzeugen können, einschließlich Bier, Sekt und Soda

  • Vermeidung von Lebensmitteln, die zu stinkenden Gasen beitragen

Häufig gestellte Fragen

Warum stinken meine Fürze so schlecht?

Übel riechendes Gas hat normalerweise eine einfache Ursache, wie ballaststoffreiche Lebensmittel oder bestimmte Medikamente. Es könnte jedoch ein Indikator für zugrunde liegende Verdauungsprobleme oder sogar Darmkrebs sein, also wenden Sie sich unbedingt an einen Arzt, wenn Ihre Symptome Sie beunruhigen.

Sind stinkende Fürze ein Zeichen für einen ungesunden Körper?

Stinkende Fürze bedeuten nicht unbedingt, dass dein Körper nicht bei guter Gesundheit ist. Tatsächlich ist Furzen oft ein Zeichen für ein gesundes Verdauungssystem, und viele Menschen leiden unter stark riechenden Blähungen.

Wenn Ihr Gas jedoch von anderen unangenehmen Symptomen oder Schmerzen begleitet wird, die für Sie untypisch oder übermäßig erscheinen, sollten Sie mit einem Arzt sprechen.

Warum riechen manche Fürze schlimmer als andere?

Nur 1 Prozent des von Menschen freigesetzten Gases riecht tatsächlich schlecht. Ursache des Geruchs sind Darmbakterien, die schwefelhaltige Verbindungen produzieren. Die meisten Fürze werden durch verschluckte Luft oder gesunde Darmbakterien verursacht, die nach dem Abbau von Nahrung Gas freisetzen.

Da der größte Teil unseres Gases geruchlos ist und stinkendes Gas durch verschiedene Faktoren verursacht werden kann, riechen einige Fürze zwangsläufig schlimmer als andere.

Wie oft sollte ein gesunder Mensch furzen?

Eine durchschnittliche Person bei guter Gesundheit gibt normalerweise 12 bis 25 Mal pro Tag Gas ab. Menschen neigen dazu, im Schlaf am meisten zu furzen, da die Gasmenge in Ihrem Darm im Laufe des Tages zunimmt.