Der Ganzfeld-Effekt tritt auf, wenn Ihr Gehirn keine visuelle Stimulation mehr hat und die Lücken selbst ausfüllt. Dies verändert Ihre Wahrnehmung und führt zu ungewöhnlichen visuellen und auditiven Mustern. Es kann sogar zu Halluzinationen führen.
Der Psychologe Wolfgang Metzger führte 1930 das Konzept des Ganzfeld-Effekts ein. „Ganzfeld“ ist ein deutsches Wort, das „ganzes Feld“ bedeutet. Es bezieht sich auf einen unstrukturierten, einheitlichen Raum, der Ihr gesamtes Gesichtsfeld abdeckt.
Experimente zum Ganzfeld-Effekt wurden verwendet, um Telepathie und halluzinatorische Zustände zu untersuchen. Manche Leute tun es nur für die Erfahrung.
Lesen Sie weiter, um mehr über den Ganzfeld-Effekt zu erfahren, ob er sicher ist und was Sie beachten sollten, bevor Sie dieses Experiment versuchen.
So funktioniert der Ganzfeld-Effekt
Wenn Sie sehen können, verwendet Ihr Gehirn visuelle Eingaben, um die Welt zu verstehen. Um den Ganzfeld-Effekt zu erzeugen, müssen Sie Ihrem Gehirn die Informationen entziehen, die es für diese Aufgabe benötigt.
Ohne eingehende Signale nimmt Ihre Helligkeitswahrnehmung langsam ab. Dies wird als Ausblenden bezeichnet.
Wenn die Netzhautzellen aktiver werden, können Sie beginnen, die Blutgefäße in Ihren Augen zu sehen. In ein paar Minuten können die Dinge grau werden. Dann sehen Sie möglicherweise Zickzacklinien, Punkte oder einen Farbklecks. Die volle Wirkung dauert in der Regel 5 bis 7 Minuten.
Eine längere Belichtung kann zu seltsameren Ergebnissen führen. Dein Gehirn sucht fieberhaft nach äußeren Reizen. Findet er keine, beginnt der höhere visuelle Kortex, verfügbare Informationen zu verstärken und visuelle und auditive Halluzinationen zu erzeugen.
Es ähnelt dem, was passieren würde, wenn Sie sich in einem blendenden Schneesturm verirren und nichts als eine weiße Wand sehen würden.
Praktische Anwendungen des Ganzfeld-Effekts
Der Ganzfeld-Effekt wurde öffentlich bekannt, als er zur Erforschung der übersinnlichen Wahrnehmung eingesetzt wurde.
Bei Telepathie-Experimenten fungiert eine Person als Empfänger und wird weißem Rauschen und einem homogenen roten Licht ausgesetzt. Eine andere Person, der Sender, versucht, Informationen an den Empfänger weiterzuleiten.
Mit gemischten Ergebnissen sind diese Untersuchungen umstritten und wurden heftig diskutiert.
Der Ganzfeld-Effekt wurde auch zur Erforschung von Halluzinationen verwendet. Es hat Informationen darüber geliefert, wie unsere Sinne, insbesondere das Sehen, funktionieren, um Veränderungen zu erkennen.
Einige Leute betrachten es als eine Möglichkeit, visuelle Phänomene und Halluzinationen hervorzurufen, ohne gefährliche Drogen zu nehmen. Einige verwenden es als eine Form tiefer Meditation.
Für die meisten Menschen hat es keinen praktischen Nutzen, aber es kann helfen, Ihre Neugier zu befriedigen, wie der menschliche Geist funktioniert.
So erzeugen Sie den Ganzfeld-Effekt
Um den Ganzfeld-Effekt zu erzielen, müssen Sie das so wichtige einheitliche Sichtfeld schaffen. Dabei wird auf Details geachtet.
Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, einen Tischtennisball in zwei Hälften zu schneiden. Sie verwenden jede Hälfte, um ein anderes Auge abzudecken. Die Bälle sollten sauber sein, ohne Flecken oder Schrift. Die Hälften sollten auf Ihr Gesicht zugeschnitten sein, damit keine Lücken entstehen, durch die Licht eindringen kann. Sie können Klebeband oder Klebstoff verwenden, um sicherzustellen, dass sie sich nicht bewegen.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, einfaches weißes Papier in die Form einer Augenmaske zu schneiden. Schneiden Sie ein Gummiband ab und heften Sie die Enden des Bandes an jede Seite der Maske. Sie werden dies verwenden, um die Maske über Ihren Augen zu halten. Kleben Sie Wattebäusche um den Rand der Maske, um das Eindringen von Licht zu verhindern.
Sie können sogar Ganzfeld-Brillen kaufen.
Wie auch immer Sie es tun, das Licht, das Ihre Augen erreicht, muss in allen Richtungen gleich sein. Der Raum sollte keine Schatten oder flackerndes Licht haben. Einige Leute entscheiden sich dafür, ein helles Licht, normalerweise rot, zu strahlen, um den Raum zu fluten und die Beleuchtung gleichmäßig zu halten.
Dann benötigen Sie Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung, ununterbrochenes Rauschen oder irgendeine Form von weißem Rauschen.
Setzen Sie Kopfhörer und Augenschutz auf, aber halten Sie die Augen offen. Dann machen Sie es sich bequem, seien Sie still und lassen Sie das Experiment beginnen.
Die Erzeugung des Ganzfeld-Effekts ist für die meisten Menschen sicher.
Mögliche Nebenwirkungen von Ganzfeld-Halluzinationen
Während die Erfahrung für die meisten harmlos ist, kann sie für manche Menschen desorientierend und zu intensiv sein.
Bei einer Exposition von 10 bis 20 Minuten kann es zu einem zeitweiligen Sehverlust kommen. Manche Menschen können nicht einmal sagen, ob ihre Augen offen oder geschlossen sind. Diese Effekte können beunruhigend sein, aber sie sind vorübergehend.
Es ist auch möglich, störende Halluzinationen zu erleben. Während dies für manche Menschen tatsächlich das Ziel sein kann, können Halluzinationen beängstigend sein. Sie sollten dieses Experiment nicht durchführen, wenn Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, die durch sensorische Deprivation oder Halluzinationen verschlimmert werden könnte.
Wegbringen
Ein Ganzfeld ist ein unstrukturierter, einheitlicher Raum über Ihrem gesamten Gesichtsfeld. Indem Sie Ihren Seh- und Hörsinn verändern, entziehen Sie Ihrem Gehirn den sensorischen Input, den es braucht, um die Außenwelt zu verstehen.
Während Ihr Gehirn nach Informationen sucht, beginnt es, die fehlenden Teile zu ergänzen, was visuelle und akustische Halluzinationen hervorrufen kann.
Wenn Sie herausfinden möchten, was Ihr Gehirn hervorzaubert, können Sie versuchen, den Ganzfeld-Effekt selbst zu erzeugen. Es ist für die meisten Menschen nicht schädlich.
Denken Sie daran, dass die Erfahrung subjektiv ist. Dies bedeutet, dass es für jeden anders ist und möglicherweise nicht den Erwartungen entspricht.
