Was ist eine Douche und ist Douche sicher?

Wie funktioniert es?

Um eine Vaginaldusche durchzuführen, wird eine Mischung aus Wasser und anderen Zutaten in eine Flasche oder einen Beutel gegeben. Die Mischung wird dann nach oben in die Vagina gesprüht oder gespritzt. Die Flüssigkeiten werden dann aus der Vagina ausgewaschen.

Häufige Gründe, warum Frauen angeben, dass sie eine Spülung verwenden, sind:

• Beseitigung unangenehmer Gerüche
• Schwangerschaft verhindern
• Abspülen von Menstruationsblut nach einer Periode oder Sperma nach dem Sex
• Vermeidung einer sexuell übertragbaren Infektion

Duschen erreicht keines dieser Dinge.

Ist es sicher?

Das American College of Obstetrics and Gynecology empfiehlt Frauen nicht, Spülungen zu verwenden. Ihre Vagina ist so konzipiert, dass sie auf natürliche Weise ein gesundes pH-Gleichgewicht aufrechterhält. Es ist mit Bakterien oder Vaginalflora gefüllt, die helfen, Infektionen zu stoppen und Irritationen vorzubeugen.

Wenn Sie gesunde Bakterien in Ihrer Vagina entfernen oder deren Anzahl stark reduzieren, können problematische Bakterien gedeihen. Das kann zu Infektionen, Irritationen und ernsteren Komplikationen führen.

Risiken von Duschen

Wenn Sie duschen, können Sie die natürliche Umgebung Ihrer Vagina stören. Sie könnten am Ende mit Komplikationen zu kämpfen haben, die ziemlich schwerwiegend sein können. Diese beinhalten:

Schwangerschaftsprobleme

Frauen, die regelmäßig duschen, sind es wahrscheinlicher um Frühgeburten, Fehlgeburten und andere Schwangerschaftskomplikationen zu erleben. Die Verwendung einer Dusche kann auch zu einer Eileiterschwangerschaft führen, und Frauen, die Duschen verwenden, können Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden.

Infektionen

Ein gesundes Bakteriengleichgewicht verhindert, dass Vaginalpilze überwuchern. Die Beseitigung des natürlichen Gleichgewichts kann Hefe gedeihen lassen. Dies kann zu einer Hefeinfektion führen.

Ebenso ist es fünfmal wahrscheinlicher, dass eine Frau, die duscht, eine bakterielle Vaginose entwickelt, als eine Frau, die dies nicht tut.

Einige Frauen verwenden Duschen in der Hoffnung, dass das Waschen der Vagina eine vaginale Infektion beseitigt. Spülungen können eine Infektion verschlimmern. Duschen, während Sie eine vaginale Infektion haben, kann die Infektion auch auf andere Teile Ihres Fortpflanzungssystems übertragen.

Beckenentzündung (PID)

Die entzündliche Beckenerkrankung (PID) ist eine Infektion, die sich in den Fortpflanzungsorganen entwickelt. Die meisten Fälle von PID werden durch sexuell übertragbare Infektionen (STIs) verursacht.

Spülungen erhöhen das PID-Risiko einer Frau um 73 Prozent. Einer von acht Frauen mit PID in der Vorgeschichte haben Schwierigkeiten, schwanger zu werden.

Zervizitis

Zervizitis ist eine Entzündung des Gebärmutterhalses. Wie PID ist Zervizitis oft das Ergebnis von STIs, aber Frauen, die duschen, entwickeln diesen Zustand auch eher.

So reinigen Sie Ihre Vagina sicher

Der einfachste Weg, Ihre Vagina zu reinigen, ist eine einfache Reinigung während des Badens oder Duschens. Seife ist nicht notwendig, aber wenn du eine verwendest, achte darauf, dass sie mild und nicht stark parfümiert ist. Duftstoffe und Chemikalien können die empfindliche Haut Ihrer Genitalien reizen.

1. Bilden Sie mit einer Hand mit den ersten beiden Fingern ein V, um die äußere Haut zurückzuhalten und die Falten Ihrer Vagina zu spreizen.
2. Verwenden Sie warmes Wasser, um den Bereich mehrmals sanft zu bespritzen. Waschen Sie es mit einer milden Seife, wenn Sie es verwenden möchten. Schrubben Sie die Falten nicht grob und vermeiden Sie es, Seife in Ihre Vagina zu bekommen.
3. Spülen Sie den Bereich vorsichtig mit Wasser ab, bis die gesamte Seife entfernt ist.
4. Tupfen Sie den Bereich mit einem sauberen Handtuch trocken.

Wann zum arzt

Ein natürlicher Vaginalgeruch ist normal, ebenso etwas Ausfluss. Einige Anzeichen können darauf hindeuten, dass Sie ein ernsteres Problem haben und einen Arzt aufsuchen müssen. Diese beinhalten:

• vaginaler Ausfluss mit starkem Geruch

• Scheidenausfluss, der weiß oder gelbgrün ist

• Vaginalgeruch, der hartnäckig ist und nicht nach ein paar Tagen endet
• Brennen, Juckreiz und Rötung oder Schwellung in oder um die Vagina
• Schmerzen oder Beschwerden beim Sex
• Schmerzen beim Wasserlassen

Wie man vaginalen Geruch verhindert

Alle Vaginas haben einen natürlichen Geruch. Der Geruch jeder Frau ist anders und der natürliche Geruch kann sich im Laufe der Zeit ändern. Ebenso können Ereignisse wie Sport oder Sex den natürlichen Geruch Ihrer Vagina vorübergehend verändern.

Dennoch können Sie das Risiko einer starken Geruchsentwicklung mit ein paar einfachen Schritten reduzieren.

Praktiziere die richtige Hygiene

Waschen Sie Ihre Genitalien regelmäßig sanft. Vermeiden Sie die Verwendung von Seifen, die die empfindliche Haut reizen könnten.

Tragen Sie atmungsaktive Stoffe

Überschüssige Feuchtigkeit um die Genitalien und die Vagina kann Gerüche verstärken und zu Infektionen führen. Tragen Sie Unterwäsche aus 100 Prozent Baumwolle, die atmungsaktiv ist und Schweiß und andere Flüssigkeiten abtransportieren kann. Satin-, Seiden- und Polyesterstoffe lassen keine ausreichende Luftzirkulation zu und können das Bakterienwachstum fördern.

Verwenden Sie desodorierende Produkte vorsichtig

Sprays und Puder können helfen, Vaginalgeruch zu überdecken, aber verwenden Sie sie nicht in Ihrer Vagina. Sie sind nur außerhalb Ihrer Vagina sicher.

Verwenden Sie keine scharfen Reinigungsmittel

Verwenden Sie keine scharfen Reinigungsmittel wie Duschen in Ihrer Vagina. Sie können das pH-Gleichgewicht Ihrer Vagina stören und Reizungen und Infektionen verursachen.

Wegbringen

Ihre Vagina ist selbstreinigend. Es wurde entwickelt, um Sperma, Blut und andere Flüssigkeiten durch natürliche Ausscheidungen zu beseitigen. Sie müssen es nicht mit scharfen Waschmitteln reinigen.

Wenn Sie einen ungewöhnlichen Geruch oder Ausfluss bemerken, verwenden Sie keine Dusche, um ihn zu beseitigen. Vereinbaren Sie stattdessen einen Termin mit Ihrem Arzt. Regelmäßige Duschen können zugrunde liegende Probleme maskieren oder verbergen. Es kann auch zu ernsthaften Komplikationen auf der Straße führen.