Was man über COVID-19 und Brain Fog wissen sollte
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Die häufigsten Symptome von COVID-19 sind Fieber, Husten, Atemnot und Müdigkeit. Neurologische Symptome – solche, die Ihr Gehirn und Ihr Nervensystem betreffen – werden jedoch in bis zu gemeldet 25 Prozent von Menschen, die COVID-19 entwickeln.

Anhaltender „Gehirnnebel“ ist ein neurologisches Symptom, über das Menschen mit COVID-19 häufig berichten. In einigen Fällen kann der Gehirnnebel oder die kognitive Beeinträchtigung viele Monate nach dem Abklingen der Krankheit anhalten.

In diesem Artikel werden wir uns genauer ansehen, warum COVID-19 bei manchen Menschen Gehirnnebel verursacht, wie häufig es vorkommt und wann Sie Hilfe bei diesen neurologischen Problemen erhalten.

Was ist COVID-19 Brain Fog?

Gehirnnebel ist keine medizinische Diagnose. Stattdessen ist es ein allgemeiner Begriff, der verwendet wird, um das Gefühl zu beschreiben, geistig langsam, verschwommen oder abwesend zu sein.

Symptome von Gehirnnebel können sein:

  • Gedächtnisprobleme
  • Mangel an geistiger Klarheit
  • schlechte Konzentration
  • sich „aus der Fassung“ fühlen
  • Kopfschmerzen
  • Verwirrtheit

Die meisten Menschen erleben gelegentlich Gehirnnebelperioden. Du hast dich wahrscheinlich nach einer Nacht mit schlechtem Schlaf oder wenn du unter viel Stress gestanden hast, geistig träge gefühlt.

Aber einige Menschen, die COVID-19 hatten, berichten von Gehirnnebel, der Wochen oder sogar Monate anhält, nachdem ihre anderen Symptome – wie Husten, Müdigkeit oder Fieber – verschwunden sind.

Warum COVID-19 Gehirnnebel verursacht

Forscher untersuchen immer noch die mögliche Ursache für Gehirnnebel bei Menschen, die COVID-19 hatten. Es wird angenommen, dass sowohl physiologische als auch psychologische Faktoren eine Rolle spielen können.

Es wird angenommen, dass sich das neue Coronavirus, das COVID-19 verursacht, bekannt als SARS-CoV-2, normalerweise durch engen Kontakt mit jemandem verbreitet, der die Infektion hat. Atemtröpfchen dieser Person können durch Nase, Mund oder Augen in Ihren Körper gelangen.

Sobald das Coronavirus in Ihrem System ist, dringt es durch ein Enzym namens Angiotensin-Converting-Enzym-2-Rezeptor (ACE2) in die Zellen ein. Das Virus ist neuroinvasiv, was bedeutet, dass es in Ihr Gehirngewebe eindringen kann.

Zahlreiche Fallstudien haben festgestellt, dass einige Menschen, die COVID-19 hatten, Komplikationen wie Bewusstseinsstörungen oder Enzephalopathie entwickeln. Enzephalopathie ist ein allgemeiner Begriff, der sich auf eine Schädigung oder Erkrankung Ihres Gehirns bezieht.

EIN lernen ab Januar 2021 fanden Wochen nach ihrer COVID-19-Infektion erhöhte Konzentrationen an entzündlichen Zytokinen in der Flüssigkeit, die das Gehirn von Menschen umgibt. Zytokine sind Moleküle, die von Ihrem Immunsystem produziert werden und Entzündungen fördern.

Eine Entzündung in Ihrem Gehirn behindert die Fähigkeit Ihrer Neuronen, miteinander zu kommunizieren. Dies kann einer der Faktoren sein, die zum Gehirnnebel beitragen.

Forscher haben auch identifiziert mikrostrukturelle Veränderungen im Hippocampus und anderen Bereichen des Gehirns nach COVID-19. Sie glauben, dass diese Veränderungen auch zu kognitiven Beeinträchtigungen beitragen können.

Andere Faktoren, die zu Brain Fog beitragen können

Wie oben erwähnt, können Entzündungen in und um Ihr Gehirn zu Gehirnnebel beitragen. Es gibt jedoch auch andere Möglichkeiten, wie COVID-19 indirekt zu Gehirnnebel führen kann.

Einige mögliche Faktoren sind:

  • schlechte Schlafqualität
  • Gefühle der Einsamkeit
  • Depression
  • erhöhter Stress oder Angst
  • Ernährungsumstellung
  • verminderte körperliche Aktivität
  • Nebenwirkungen bestimmter Medikamente

Wie häufig ist es?

Forscher arbeiten immer noch daran zu verstehen, wie häufig Gehirnnebel bei Menschen auftritt, die COVID-19 hatten.

Eine neuere Analyse zeigten, dass zwischen 7,5 und 31 Prozent der Menschen einen veränderten Geisteszustand als Symptom von COVID-19 erfahren. Diese Schätzung basierte jedoch auf kleinen Studien und ist möglicherweise nicht auf eine größere Population anwendbar.

Ein weiteres aktuelles lernen berichtet, dass neurologische Symptome weiter verbreitet sein könnten als ursprünglich angenommen und bei bis zu 69 Prozent der Menschen auftreten können, die eine schwere Krankheit mit COVID-19 hatten.

Derzeit ist nicht klar, warum manche Menschen Gehirnnebel entwickeln und andere nicht. Menschen mit schweren Fällen von COVID-19 scheinen bei einem zu sein höheres Risiko für die Entwicklung neurologischer Symptome als Menschen mit leichter Erkrankung.

Schwere gehirnbedingte Komplikationen wie Delirium, Krampfanfälle und Entzündungen des Gehirns und des umgebenden Gewebes sind bei kritisch kranken Patienten am häufigsten.

Wie lange dauert es normalerweise?

Es ist immer noch nicht klar, wie lange der Gehirnnebel nach COVID-19 normalerweise anhält. Einige Menschen berichten von Gehirnnebel, der Wochen oder Monate anhält, nachdem ihre Atemwegssymptome verschwunden sind.

EIN lernen Die im Dezember 2020 veröffentlichte Studie ergab, dass etwa 28 Prozent der Menschen mehr als 100 Tage nach der Krankenhauseinweisung wegen COVID-19 anhaltende Konzentrationsprobleme hatten.

In einem anderen lernen, fanden Forscher heraus, dass von einer Gruppe von 60 Patienten, die sich von COVID-19 erholt hatten, 55 Prozent drei Monate nach ihrer Krankheit immer noch neurologische Symptome hatten. Zu diesen Symptomen gehörten:

  • Stimmungsschwankungen
  • Ermüdung
  • Kopfschmerzen
  • Sehstörungen

Was hilft bei der Behandlung von Gehirnnebel, der durch COVID-19 verursacht wird?

Ab sofort besteht die beste Behandlung für durch COVID-19 verursachten Gehirnnebel darin, gesunde Gewohnheiten anzunehmen. Die folgenden Tipps können helfen, Ihre mentale Funktion zu verbessern, wenn Sie mit anhaltendem Gehirnnebel zu tun haben.

  • Viel Schlaf bekommen. Ein guter Schlaf kann Ihrem Körper helfen, sich zu reparieren und zu erholen.
  • Bewege dich regelmäßig. Körperliche Aktivität ist nicht nur gut für Ihr Herz und Ihre Lunge, sondern auch eine großartige Möglichkeit, Ihre Gehirnfunktion zu steigern.
  • Gut essen. Versuchen Sie, sich ausgewogen und gesund zu ernähren, um Ihrem Körper die Nährstoffe zu geben, die er braucht, um wieder gesund zu werden.
  • Vermeiden Sie Tabak und Alkohol. Wenn Sie sich von Tabakprodukten und Alkohol fernhalten, können Sie Entzündungen in Ihrem Gehirn minimieren.

Forscher untersuchen weiterhin den potenziellen Nutzen von Steroiden zur Verringerung von Entzündungen des Gehirns, die zu kognitiven Veränderungen beitragen können.

Wann sollten Sie wegen Ihrer Beschwerden einen Arzt aufsuchen?

Es ist eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Ihre psychischen Symptome so stark sind, dass sie Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, oder wenn sie sich nach ein paar Wochen nicht bessern.

Wenn Sie COVID-19 haben, ist es wichtig, dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:

  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • anhaltende Schmerzen oder Druck in der Brust
  • Schnelle Herzfrequenz
  • neue geistige Verwirrung
  • Schwierigkeiten, wach zu bleiben oder Schwierigkeiten beim Aufwachen
  • bläuliche Fingernägel oder Lippen

Das Endergebnis

Einige Menschen mit COVID-19 berichten, dass sie wochen- oder monatelang Gehirnnebel haben, nachdem ihre Atemwegssymptome vorüber sind. Es wird angenommen, dass eine Kombination aus physiologischen Veränderungen im Gehirn und psychologischen Faktoren zu diesem Zustand beitragen kann.

Forscher versuchen immer noch zu verstehen, warum manche Menschen neurologische Symptome von COVID-19 entwickeln und andere nicht. Wenn Sie COVID-19 hatten und anhaltende kognitive Probleme haben, die Ihre Fähigkeit, klar zu denken, beeinträchtigen, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt.