Eine außerkörperliche Erfahrung wird oft als das Gefühl beschrieben, dass Sie Ihren physischen Körper verlassen haben. Es gibt viele mögliche Ursachen, darunter mehrere Erkrankungen und Erfahrungen.
Eine außerkörperliche Erfahrung (OBE) ist das Gefühl, dass Ihr Bewusstsein Ihren Körper verlässt. Diese Episoden werden oft von Menschen gemeldet, die eine Nahtoderfahrung hatten. Einige könnten eine OBE auch als dissoziative Episode beschreiben.
Menschen erleben typischerweise ihr Selbstgefühl in ihrem physischen Körper. Wahrscheinlich betrachten Sie die Welt um sich herum von diesem Aussichtspunkt aus. Aber während einer OBE haben Sie möglicherweise das Gefühl, außerhalb von sich selbst zu sein und Ihren Körper aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Was passiert wirklich während einer OBE? Verlässt Ihr Bewusstsein tatsächlich Ihren Körper? Experten sind sich nicht ganz sicher, aber sie haben ein paar Vermutungen, auf die wir später noch eingehen werden.
Wie fühlt sich eine OBE an?
Es ist schwer festzulegen, wie sich eine OBE genau anfühlt.
Laut Berichten von Personen, die sie erlebt haben, beinhalten sie im Allgemeinen:
- ein Gefühl, außerhalb Ihres Körpers zu schweben
- eine veränderte Wahrnehmung der Welt, wie z. B. der Blick von oben
- das Gefühl, von oben auf sich selbst herabzusehen
- ein Gefühl, dass das, was passiert, sehr real ist
OBEs treten normalerweise ohne Vorwarnung auf und dauern normalerweise nicht sehr lange.
Wenn Sie an einer neurologischen Erkrankung wie Epilepsie leiden, können Sie es sein
Einige Schätzungen deuten darauf hin
Passiert irgendetwas körperlich?
Es gibt einige Diskussionen darüber, ob die mit OBEs verbundenen Empfindungen und Wahrnehmungen physisch oder als eine Art halluzinatorische Erfahrung auftreten.
Ein kürzlich
Sie stellten fest, dass einige Menschen berichten, dass sie während der Wiederbelebung eine Trennung von ihrem Körper erlebten, und einige berichteten sogar, dass sie Ereignisse wahrnahmen, die sie aus ihrer tatsächlichen Perspektive nicht gesehen hätten.
Darüber hinaus stellte eine in den Review eingeschlossene Studie fest, dass zwei Teilnehmer berichteten, dass sie während eines Herzstillstands sowohl visuelle als auch auditive Erfahrungen gemacht hatten. Nur einem ging es gut genug, um weiterzumachen, aber er gab eine genaue, detaillierte Beschreibung dessen, was ungefähr drei Minuten lang nach seiner Wiederbelebung nach einem Herzstillstand passiert war.
Dennoch gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass das Bewusstsein einer Person tatsächlich außerhalb des Körpers wandern kann.
Wahre Wahrnehmung
Wahre Wahrnehmung ist ein umstrittenes Konzept. Es bezieht sich auf die Idee, dass Sie während einer OBE Ihren Körper verlassen können, was Ihnen erlaubt, Zeuge von etwas zu werden, das Sie sonst vielleicht nicht haben.
Es gibt einige anekdotische Berichte über dieses Phänomen, sogar mit einigen wenigen Personen
Viele Menschen verwenden diese Geschichten als Beweise für die Existenz eines Lebens nach dem Tod.
Die Idee der Wahrheitswahrnehmung ist jedoch immer noch auf anekdotische Behauptungen beschränkt, und es gibt keine Forschungsergebnisse, die sie stützen könnten.
Einer älter
Was kann sie verursachen?
Niemand ist sich über die genauen Ursachen von OBEs sicher, aber Experten haben mehrere mögliche Erklärungen identifiziert.
Stress oder Trauma
Eine beängstigende, gefährliche oder schwierige Situation kann eine Angstreaktion hervorrufen, die dazu führen kann, dass Sie sich von der Situation distanzieren und sich wie ein Zuschauer fühlen. Dies kann Ihnen das Gefühl geben, dass Sie die Ereignisse von irgendwo außerhalb Ihres Körpers beobachten.
Entsprechend
Die Studie verband OBEs nicht ausdrücklich mit posttraumatischen Belastungsstörungen, aber die Autoren wiesen darauf hin, dass Frauen mit OBEs entweder ein Trauma während der Wehen oder eine andere Situation erlitten hatten, die nichts mit der Geburt zu tun hatte.
Dies deutet darauf hin, dass OBEs als eine Möglichkeit zur Bewältigung von Traumata auftreten könnten, aber es bedarf weiterer Forschung zu diesem potenziellen Zusammenhang.
Krankheiten
Experten haben mehrere medizinische und psychische Erkrankungen mit OBEs in Verbindung gebracht, darunter:
- Epilepsie
- Migräne
- Herzstillstand
- Hirnverletzungen
- Depression
- Angst
- Guillain Barre-Syndrom
Dissoziative Störungen, insbesondere Depersonalisierungs-Derealisierungs-Störungen, können häufige Gefühle oder Episoden beinhalten, bei denen Sie sich selbst von außerhalb Ihres Körpers zu beobachten scheinen.
Schlaflähmung wurde auch als mögliche Ursache von OBEs festgestellt. Es bezieht sich auf einen vorübergehenden Zustand der Wachlähmung, der während des REM-Schlafs auftritt und
Forschung
Zudem deutet eine Literaturübersicht aus dem Jahr 2020 auf Schlaf-Wach-Störungen hin
Medikamente und Drogen
Einige Menschen berichten, dass sie unter dem Einfluss einer Anästhesie eine OBE hatten.
Andere Substanzen, einschließlich Cannabis, Ketamin oder halluzinogene Drogen wie LSD,
Nahtoderfahrungen
OBEs können während Nahtoderfahrungen auftreten, oft zusammen mit anderen Phänomenen wie Flashbacks früherer Erinnerungen oder dem Sehen eines Lichts am Ende eines Tunnels.
Obwohl nicht genau klar ist, warum dies geschieht, wird angenommen, dass es durch Störungen in bestimmten Bereichen des Gehirns verursacht wird, die an der Verarbeitung sensorischer Informationen beteiligt sind. A
- Herzstillstand
- traumatische Verletzung
- Hirnblutung
- Ertrinken
- Erstickung
Starke G-Kräfte
Piloten und Astronauten erleben manchmal OBEs, wenn starke Gravitationskräfte oder G-Kräfte auftreten. Das liegt daran, dass es
Extreme G-Kräfte können das auch
Paranormal
Obwohl dies nicht durch Forschung gestützt wird, glauben manche Menschen, dass OBEs auftreten können, wenn Ihre Seele oder Ihr Geist Ihren Körper verlässt.
Eine Form ist als „reisendes Hellsehen“ bekannt, von dem einige Medien behaupten, dass es Ihrer Seele ermöglicht, entfernte Orte zu besuchen, um Informationen zu erhalten.
Andere glauben, dass bestimmte Meditationspraktiken Ihnen helfen können, einen Bewusstseinszustand zu erreichen, der Körper und Geist transzendiert und zu einer OBE führt.
Manche Menschen experimentieren auch mit der Astralprojektion, einer spirituellen Praxis, bei der man sich absichtlich bemüht, sein Bewusstsein von seinem Körper zu einer spirituellen Ebene oder Dimension zu senden.
Die Forschung konnte jedoch nicht zeigen, dass diese Praktiken OBEs verursachen.
Andere Erfahrungen
OBEs können absichtlich oder versehentlich induziert werden durch:
Hirnstimulation Schlafentzug - sensorischer Sinnesentzug
-
Hypnose oder meditative Trance
Um dies zu unterstützen, ist jedoch noch weitere Forschung erforderlich.
Stellen außerkörperliche Erfahrungen Risiken dar?
Bestehende Forschungsergebnisse haben das Erleben spontaner OBEs nicht mit ernsthaften Gesundheitsrisiken in Verbindung gebracht. In einigen Fällen kann es sein, dass Sie sich danach etwas schwindelig oder desorientiert fühlen.
OBEs und Dissoziation im Allgemeinen können jedoch anhaltende Gefühle emotionaler Belastung verursachen.
Sie könnten verwirrt sein über das, was passiert ist, oder sich fragen, ob Sie ein Gehirnproblem oder eine psychische Erkrankung haben. Möglicherweise mögen Sie das Gefühl einer OBE auch nicht und machen sich Sorgen, dass es wieder passiert.
Einige Leute behaupten auch, dass es möglich ist, dass Ihr Bewusstsein nach einer OBE außerhalb Ihres Körpers gefangen bleibt, aber es gibt keine Beweise dafür.
Soll ich einen Arzt aufsuchen?
Nur eine OBE zu haben bedeutet nicht unbedingt, dass Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Sie können diese Erfahrung zum Beispiel einmal kurz vor dem Einschlafen machen und nie wieder. Wenn Sie keine anderen Symptome haben, besteht wahrscheinlich kein Grund zur Sorge.
Wenn Sie sich angesichts dessen, was passiert ist, unwohl fühlen, auch wenn Sie keine körperlichen oder psychischen Probleme haben, schadet es nicht, die Erfahrung einem Arzt mitzuteilen. Sie können möglicherweise helfen, indem sie ernsthafte Erkrankungen ausschließen oder etwas Beruhigung bieten.
Es ist auch eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen, wenn Sie Schlafprobleme haben, einschließlich Schlaflosigkeit oder Symptome einer Schlaflähmung wie Halluzinationen.
Erkennen Sie einen Notfall
Suchen Sie sofort Hilfe, wenn Sie eine OBE hatten und Folgendes erleben:
- starke Kopfschmerzen
-
blinkende Lichter in Ihrer Vision
- Anfälle
- Bewusstseinsverlust
- Niedergeschlagenheit oder Stimmungsschwankungen
- Selbstmordgedanken
Das Endergebnis
Ob Ihr Bewusstsein Ihren physischen Körper wirklich verlassen kann, ist wissenschaftlich nicht bewiesen. Aber seit Jahrhunderten berichten viele Menschen von Empfindungen, bei denen ihr Bewusstsein ihren Körper verlässt.
OBEs scheinen bei einigen Erkrankungen häufiger aufzutreten, einschließlich bestimmter dissoziativer Störungen und Epilepsie. Viele Menschen berichten auch, dass sie während einer Nahtoderfahrung, einschließlich während eines Herzstillstands oder einer Hirnverletzung, eine OBE hatten.
