Flugangst bedeutet für viele Menschen, sich Sorgen über ein unwahrscheinliches tragisches Ereignis zu machen. Aber für Menschen mit chronischen Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten oder Bluthochdruck kommen andere Bedenken in den Sinn.

Wenn Menschen fliegen, befinden sich ihre Körper in einer viel höheren Höhe, als sie es gewohnt sind. Während große Höhen Symptome wie Kopfschmerzen und Übelkeit verursachen können, treten diese normalerweise bei Menschen auf, die in Höhenlagen leben oder diese besuchen. In einem Flugzeug verhindert die Druckbeaufschlagung in der Kabine die meisten dieser Symptome.

Menschen mit hohem Blutdruck können sicherlich mit dem Flugzeug reisen, besonders wenn sie ihren Zustand unter Kontrolle haben.

Sie müssen dennoch einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Sie hohen Blutdruck haben und fliegen möchten. Dieser Artikel untersucht die Risiken und was Sie tun müssen, um Gesundheitsproblemen während Ihres Fluges vorzubeugen.

Wie wirkt sich die Höhe auf den Blutdruck aus?

Bluthochdruck oder Bluthochdruck wird als Messwert oben definiert 130/80 mmHg für die meisten Leute. Grob Hälfte aller Amerikaner haben einen gewissen Grad an Bluthochdruck.

Der Zustand erhöht Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall und hat zu einem gewissen Grad dazu beigetragen mehr als eine halbe Million Tote allein im Jahr 2019.

Die mit Bluthochdruck verbundenen Risiken bestehen in jeder Höhe. Studien haben jedoch gezeigt, dass Menschen, die in Höhenlagen leben, ein noch größeres Risiko haben, Bluthochdruck zu entwickeln.

Andere Gesundheitsrisiken in großen Höhen umfassen:

  • verringerter Sauerstoffgehalt
  • pulmonale Hypertonie
  • rechtsseitige Herzinsuffizienz
  • erhöhte Produktion und Konzentration roter Blutkörperchen
  • höhere arterielle Drücke

Viele dieser Komplikationen treten bei Menschen auf, die in Höhenlagen leben oder sich längere Zeit dort aufhalten 2.500 Meter (8.200 Fuß) oder höher über dem Meeresspiegel. Flugzeuge fliegen normalerweise höher als 9.000 Meter (30.000 Fuß) über dem Meeresspiegel. Aber Sie vermeiden normalerweise die körperlichen Auswirkungen, die sich aus dieser Höhe ergeben, da Flugzeugkabinen unter Druck stehen.

Risiken beim Fliegen mit Bluthochdruck

Generell gilt, dass Menschen, die ihren Bluthochdruck medikamentös regulieren, in höheren Lagen kein erhöhtes Risiko für gesundheitliche Probleme haben. Dieses Risiko steigt jedoch bei schlecht kontrolliertem oder schwerem Bluthochdruck.

Es gibt nur wenige Daten zur Überwachung von Veränderungen Ihrer Herzgesundheit bei nur gelegentlichem Fliegen. Aber ein Studie 2021 fanden heraus, dass sogar gesunde Männer ohne Herzkrankheit einen 6-prozentigen Anstieg des Blutdrucks während kommerzieller Flüge hatten.

Angst und andere Probleme, die während eines Fluges auftreten können, können ebenfalls zu Symptomen beitragen und Ihren Blutdruck erhöhen.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) treten bei etwa 1 von 600 Flügen medizinische Notfälle auf.

Die häufigsten medizinischen Notfälle auf Flügen sind:

  • Synkope oder Schwindel

  • Atembeschwerden
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Herzprobleme
  • Anfälle

Einige dieser Notfälle können durch Bluthochdruck entstehen. Die Wahrscheinlichkeit, Blutgerinnsel zu entwickeln, ist auch während des Fluges und bei Menschen mit hohem Blutdruck erhöht.

Tipps zum Fliegen mit Bluthochdruck

Wenn Sie Bluthochdruck haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlung Ihres Blutdrucks mit Medikamenten und Änderungen des Lebensstils. Wenn Sie regelmäßig Medikamente zur Kontrolle Ihres Blutdrucks einnehmen, packen Sie diese ein, um sie auf dem Flug dabei zu haben.

Die trockenen Bedingungen in der Kabine können auch zu Dehydrierung führen, was manchmal zu einem Anstieg Ihres Blutdrucks führen kann. Achten Sie darauf, vor, während und nach Ihrem Flug ausreichend Wasser zu trinken und ausreichend zu trinken.

Hier sind einige weitere Tipps für Menschen mit Bluthochdruck, die fliegen möchten:

  • Besprechen Sie Ihre Reisepläne mit Ihrem Arzt.
  • Schränken Sie den Alkohol- und Koffeinkonsum während Ihres Fluges ein, um eine Austrocknung zu vermeiden.
  • Beachten Sie, dass Flugnahrung viel Natrium enthalten kann, das Ihren Blutdruck erhöhen kann.
  • Vermeiden Sie während Ihres Fluges Beruhigungs- und Schlafmittel.
  • Verwenden Sie keine abschwellenden Mittel, die den Blutdruck erhöhen können.
  • Tragen Sie lockere, bequeme Kleidung.
  • Stehen Sie während Ihres Fluges etwa alle 2 Stunden auf und gehen Sie herum.
  • Halten Sie sich zwischen den Spaziergängen mit einfachen Übungen in Ihrem Sitz in Bewegung, um die Durchblutung zu fördern.
  • Informieren Sie die Flugbesatzung über alle Bedenken oder medizinischen Symptome, die bei Ihnen auftreten.

Häufig gestellte Fragen

Darf ich ein Blutdruckmessgerät ins Flugzeug mitnehmen?

Ja. Sie dürfen medizinische Geräte, einschließlich Blutdruckmessgeräte, in Ihrem Handgepäck mitnehmen. Es kann jedoch einige Einschränkungen für Geräte mit Lithiumbatterien oder anderen verbotenen Materialien geben.

Sind Blutdruckmedikamente im Handgepäck erlaubt?

Ja. Sie dürfen verschreibungspflichtige Medikamente auf Ihren Flug mitnehmen. Am besten haben Sie einen ausreichenden Vorrat an Blutdruckmedikamenten dabei. Bewahren Sie Ihre Medikamente in ihrer Originalverpackung mit Ihren Rezeptinformationen sichtbar auf.

Kann ich Medikamente gegen Reisekrankheit wie Dramamine einnehmen, wenn ich hohen Blutdruck habe? Beeinträchtigt es meine Blutdruckmedikation?

Es ist nicht bekannt, dass Dramamin und andere Formen von Dimenhydrinat mit Blutdruckmedikamenten interferieren und sollten mit oder ohne Blutdruckmedikamente sicher verwendet werden können.

Es ist immer gut, mit Ihrem Arzt über mögliche Wechselwirkungen zwischen Ihren verschreibungspflichtigen Medikamenten und rezeptfreien Medikamenten zu sprechen.

Für die meisten Menschen ist Fliegen eine sichere Art zu reisen, und es wird die meisten Gesundheitsprobleme nicht beeinträchtigen. Es kann riskanter sein, viel Zeit in Flugzeugen zu verbringen oder mit unkontrolliertem Blutdruck zu fliegen.

Begrenzen Sie Ihr Risiko, durch das Fliegen Blutdruckkomplikationen zu entwickeln, indem Sie Ihren Blutdruck vor Ihrer Reise kontrollieren lassen. Achten Sie darauf, genügend Medikamente für den gesamten Flug einzupacken.