Was Sie über ein gebrochenes Handgelenk wissen müssen

Symptome eines gebrochenen Handgelenks

Die genauen Symptome, die bei einem Handgelenksbruch auftreten, können variieren, je nachdem, wie schwer der Bruch ist und welcher Knochen in deinem Handgelenk gebrochen ist. In allen Fällen sind Blutergüsse und Schmerzen die ersten Symptome.

Die Symptome eines gebrochenen Handgelenks sind bei Kindern und Erwachsenen gleich. Zu diesen Symptomen gehören:

• Blutergüsse
• starke Schmerzen
• Schmerzen, die sich verschlimmern, wenn Sie Ihr Handgelenk oder Ihre Hand bewegen
• Schmerz, der sich verschlimmert, wenn Sie Dinge mit Ihrer Hand greifen oder drücken
• Zärtlichkeit in Ihrem Handgelenk
• Schwellung
• Wärme und Rötung
• eine Biegung in Ihrem Handgelenk oder Knochen, die aus der Haut herausragen

Wenn Sie vermuten, dass Sie einen Knochenbruch haben, ergreifen Sie Erste-Hilfe-Maßnahmen und suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.

Wie kann man ein gebrochenes Handgelenk von einem verstauchten Handgelenk unterscheiden?

Sowohl gebrochene als auch verstauchte Handgelenke können sehr ähnliche Symptome verursachen. Es ist leicht, die beiden zu verwechseln, insbesondere weil die Schmerzen eines verstauchten Handgelenks in einigen Fällen stärker sein können als die Schmerzen eines gebrochenen Handgelenks. Bei beiden Verletzungen können Schmerzen, Schwellungen, Blutergüsse und Empfindlichkeit auftreten.

Wenn Ihr Handgelenk keine Krümmung oder andere sichtbare Anzeichen eines Bruchs aufweist, ist es möglicherweise schwierig zu erkennen, ob es verletzt oder gebrochen ist. Ein medizinisches Fachpersonal kann dies mit Sicherheit sagen und Ihnen die Behandlung zukommen lassen, die Sie benötigen.

Wie kann man ein gebrochenes Handgelenk von einem ausgerenkten Handgelenk unterscheiden?

Ein ausgerenktes Handgelenk entsteht durch einen Bänderriss des Handgelenks und ist manchmal auch schwer von einem gebrochenen Handgelenk zu unterscheiden.

Ein ausgerenktes Handgelenk hat ähnliche Symptome wie Schwellungen, Schmerzen und Blutergüsse. Sie können auch Schmerzen oder Taubheit im Unterarm oder in den Fingern verspüren.

Wenn Sie kürzlich eine Verletzung oder einen Sturz erlitten haben und glauben, dass Ihr Handgelenk ausgerenkt oder gebrochen sein könnte, sollten Sie sofort einen Notarzt aufsuchen. Eine Röntgenaufnahme oder MRT ist oft die einzige Möglichkeit, das Ausmaß Ihrer Handgelenksverletzung zu bestimmen.

Röntgenbeispiele gebrochener Handgelenke

Wie wird ein gebrochenes Handgelenk behandelt und repariert?

Die Behandlung Ihres gebrochenen Handgelenks hängt von der Schwere Ihres Bruchs ab. Das Ziel der Behandlung ist es, die Heilung der Handgelenksknochen zu unterstützen, Ihre Schmerzen zu lindern und die Kraft und Flexibilität Ihres Handgelenks wiederherzustellen.

Mögliche Behandlungen umfassen:

• Die Ermäßigung. Manchmal muss ein Arzt die Knochen in Ihrem Handgelenk wieder in Position bringen, damit sie richtig heilen können. Dies wird als Reduktion bezeichnet. Eine Reposition wird durchgeführt, ohne in Ihre Haut einzuschneiden, und wird normalerweise zur Behandlung von Frakturen des distalen Radius und der Ulna verwendet.
• Immobilisierung. Ihr Handgelenk wird in eine Schiene oder einen Gipsverband gelegt, um seine Bewegung einzuschränken und die Heilung Ihrer Knochen zu unterstützen. Sie sind vielleicht am besten mit Gipsverbänden vertraut, aber es gibt verschiedene Arten von Verbänden, die verwendet werden.
• Schmerzmittel. Wenn Ihre Handgelenksschmerzen leicht sind, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise ein rezeptfreies Schmerzmittel. Bei stärkeren Schmerzen kann Ihr Arzt Ihnen ein Rezept für ein Opioid oder ein anderes starkes Schmerzmittel ausstellen.
• Antibiotika. Einige Handgelenksfrakturen führen dazu, dass Knochen durch Ihre Haut brechen. Dies wird als offene Fraktur bezeichnet. In diesem Fall benötigen Sie ein Antibiotikum, um eine Infektion zu verhindern.

Manchmal wird eine Operation durchgeführt, um ein gebrochenes Handgelenk zu heilen. Während der Operation werden Stifte, Platten, Schrauben oder Stäbe in Ihre Handgelenksknochen eingesetzt, um sie zusammenzuhalten und ihre Heilung zu unterstützen. Knochentransplantate werden manchmal auch verwendet, um ein gebrochenes Handgelenk zu behandeln.

Möglicherweise müssen Sie operiert werden, wenn:

• Ihr Handgelenk ist an mehreren Stellen gebrochen
• Ihre Knochen bewegten sich, bevor sie heilen konnten
• Sie haben einen offenen Bruch
• Sie kleine Knochenfragmente haben, die Ihre Gelenke beschädigen könnten
• Ihre Verletzung hat auch Blutgefäße, Nerven oder Bänder um Ihr Handgelenk beschädigt
• der Bruch ist im Gelenk deines Handgelenks

Genesungszeitplan für ein gebrochenes Handgelenk

Ihre Erholungszeit kann von Faktoren wie der Schwere Ihrer Pause, Ihrem Alter und Ihrer allgemeinen Gesundheit abhängen. Im Allgemeinen können Sie damit rechnen, eine Schiene etwa eine Woche lang zu tragen. Anschließend tragen Sie für mindestens 6 bis 8 Wochen einen Gips.

Es kann bis zu 6 Monate dauern, bis Sie sich von einem schweren Bruch erholt haben. Ihr Arzt, Physiotherapeut, Chirurg und alle anderen medizinischen Fachkräfte, die Sie aufsuchen, können Sie darüber informieren, was Sie während Ihrer Genesung erwarten können.

7 Erholungstipps für ein gebrochenes Handgelenk

Es ist eine gute Idee, sich Zeit zu nehmen, um sich um sich selbst zu kümmern, wenn Sie sich von einem gebrochenen Handgelenk erholen. Sie können zu Hause Schritte unternehmen, um Ihrem Körper zu helfen, zu heilen und sich zu erholen.

Die folgenden Tipps können helfen:

• Nehmen Sie es einfach. Wenn Sie zu früh zur Arbeit, zur Schule oder zu den täglichen Aktivitäten zurückkehren, riskieren Sie eine erneute Verletzung und können Ihren Fortschritt verlangsamen.
• Befolgen Sie die ärztlichen Anweisungen. Ihre Ärzte und Physiotherapeuten werden Sie darüber informieren, wann es eine gute Idee ist, die körperlichen Aktivitäten wieder aufzunehmen. Es ist am besten, ihren Ratschlägen zu folgen und zu versuchen, die Dinge nicht zu früh zu tun.
• Nimm Schmerzmittel. Die Behandlung Ihrer Schmerzen mit Schmerzmitteln kann Schwellungen lindern und Ihnen bei der Heilung helfen.
• Heben Sie Ihr Handgelenk an, während Sie schlafen. Wenn Sie Ihr Handgelenk nachts hochlagern, beugen Sie Schwellungen und Schmerzen vor.
• Verwenden Sie Eis. Eis auf dein Handgelenk zu legen kann Schwellungen reduzieren. Tun Sie dies in Intervallen von nicht mehr als 5 bis 10 Minuten.
• Trainieren Sie Ihre Finger und Ellbogen. Wenn Sie Ihre Finger- und Ellbogengelenke in Bewegung halten, können Sie schneller heilen.
• Vermeiden Sie das Rauchen. Rauchen kann den Heilungsprozess verlangsamen.

Physiotherapie-Übungen für ein gebrochenes Handgelenk, die Sie zu Hause machen können

Sobald dein Gips entfernt ist, kann es helfen, Übungen zu Hause zu machen, um dein Handgelenk zu stärken. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen Übungen geben, die speziell auf Ihre Pause und Ihren Bewegungsbereich abgestimmt sind. Dies beinhaltet zunächst einfache Übungen, um Ihre Bewegungsfreiheit und Griffkraft wiederzuerlangen.

Zu den üblichen Übungen gehören:

• Ein gerolltes Handtuch in der Hand halten. Halten und drücken Sie ein gerolltes Badetuch einige Sekunden lang zusammen. Wiederholen Sie die Bewegung 10 bis 15 Mal.
• Rollen Sie Ihr Handgelenk. Drehen Sie Ihr Handgelenk um, als würden Sie ein Getränk einschenken. Gehen Sie langsam vor und wiederholen Sie die Bewegung 10 bis 15 Mal.

Die Übungen werden an Komplexität zunehmen, wenn Ihr Handgelenk weiter heilt. Schließlich könnten Sie leichte Gewichte heben oder andere Geräte zur Stärkung des Handgelenks verwenden. Ihr Physiotherapeut wird Sie anleiten.

Langzeitkomplikationen eines gebrochenen Handgelenks

Die meisten Menschen erholen sich von einem gebrochenen Handgelenk ohne langfristige Komplikationen. Langzeitkomplikationen sind jedoch möglich, einschließlich:

• Schädigung von Nerven und Blutgefäßen. Sie können die Nerven und Blutgefäße um Ihr Handgelenk herum verletzen, wenn es bricht. Dies kann zu Taubheitsgefühlen und Kreislaufproblemen führen. Es ist wichtig, sofort einen Arzt zu informieren, wenn eines der beiden Symptome bei Ihnen auftritt.
• Ständige Steifheit oder Schmerzen. Manche Menschen haben Jahre oder sogar Jahrzehnte nach ihrer ersten Pause Schmerzen im Handgelenk. Physiotherapie, Ergotherapie, Übungen oder Operationen können in diesen Fällen helfen.
• Arthrose. Frakturen können sich manchmal bis in die Gelenke erstrecken und Jahre später zu Arthritis führen. Nach Jahrzehnten ohne Symptome bemerken Sie möglicherweise Schmerzen oder Schwellungen in Ihrem Handgelenk.

Häufig gestellte Fragen

Für weitere Informationen zu gebrochenen Handgelenken können Sie die Antworten auf einige häufig gestellte Fragen lesen, die wir unten beantwortet haben.

Welcher Handgelenksknochen ist am häufigsten gebrochen?

Der am häufigsten gebrochene Handgelenksknochen ist der Radius. Ihre Speiche befindet sich auf der Daumenseite Ihres Unterarms. Der Abschnitt Ihres Radius, der mit dem Gelenk Ihres Handgelenks verbunden ist, wird als distaler Radius bezeichnet.

Kann ein gebrochenes Handgelenk von alleine oder ohne Operation heilen?

Ihr Körper beginnt sofort, einen gebrochenen Knochen von selbst zu heilen. Die Behandlung kann jedoch dazu beitragen, dass Ihre Knochen wieder richtig zusammenwachsen. Ohne Behandlung wachsen Ihre Knochen wieder zusammen, treffen sich jedoch möglicherweise nicht gleichmäßig.

Reposition und Ruhigstellung sind Behandlungen, die Ihrem Handgelenk helfen können, richtig zu heilen. In vielen Fällen ist eine Operation nicht erforderlich, aber Ihr Arzt wird sie empfehlen, wenn Reduktion und Ruhigstellung nicht ausreichen.

Wann hört ein gebrochenes Handgelenk auf zu schmerzen?

Manche Menschen haben einige Wochen lang Schmerzen, während andere Monate oder sogar Jahre lang Schmerzen haben. Sprechen Sie mit einem Arzt über Schmerzen, die Sie haben. Physiotherapie, Übungen für zu Hause und Schmerzmittel können Ihre Schmerzen lindern.

Warum schwillt ein gebrochenes Handgelenk an und fühlt sich heiß an?

Schwellungen sind die Reaktion deines Körpers auf eine Verletzung. Ihr Körper sendet Flüssigkeiten und weiße Blutkörperchen an die Verletzung, um die Heilung zu unterstützen, was zu Schwellungen führt. Die erhöhte Durchblutung verursacht auch Rötungen und Hitze in Ihrer Haut.

Wie legt man ein gebrochenes Handgelenk im Schlaf hoch?

Sie können Ihr Handgelenk mit mehreren Kissen erhöhen. Es ist eine gute Idee, auf dem Rücken zu schlafen und das Handgelenk neben sich abzustützen. Versuchen Sie, Ihr Handgelenk über Ihrem Herzen zu halten, um eine übermäßige Schwellung zu vermeiden.

Sie können auch Kissen auf Ihre andere Seite legen, um zu verhindern, dass Sie sich im Schlaf umdrehen.

Wird mein gebrochenes Handgelenk jemals dasselbe sein?

Die meisten Menschen erholen sich vollständig von einem gebrochenen Handgelenk. Es kann mehrere Monate dauern, aber Ihr Handgelenk sollte vollständig heilen. Wenn die Heilung langsam ist, können Physiotherapie und Ergotherapie Ihnen helfen, Mobilität und Kraft in Ihrem Handgelenk wiederzuerlangen.

Manche Menschen erleben langfristige Komplikationen durch ein gebrochenes Handgelenk, aber das ist selten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob in Ihrem Fall langfristige Komplikationen wahrscheinlich sind.

Verursacht ein gebrochenes Handgelenk Arthritis?

Wenn Sie einen schweren Handgelenksbruch haben, der sich bis zum Gelenk Ihres Handgelenks erstreckt, kann sich Jahre später Arthritis entwickeln. Dies geschieht, weil ein Bruch die Oberflächen der Gelenke uneben macht. Die ungleichmäßigen Gelenke reiben dann aneinander und verschleißen schneller als gleichmäßige Gelenke, was bei manchen Menschen zu Arthritis führen kann.

Können Sie Ihr Handgelenk noch bewegen, wenn es gebrochen ist?

Es ist üblich, dass Menschen denken, dass, wenn sie ihr Handgelenk überhaupt bewegen können, dies bedeutet, dass ihr Handgelenk nicht gebrochen ist. Dies ist jedoch nicht der Fall. Manche Menschen sind in der Lage, ihre Handgelenke zu bewegen, selbst wenn sie gebrochen sind.

Wenn Sie Ihr Handgelenk bewegen können, aber Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse haben, ist es möglicherweise immer noch gebrochen.

Ein gebrochenes Handgelenk ist eine häufige und oft schmerzhafte Verletzung. Es kann dazu führen, dass Ihr Handgelenk gequetscht, anschwillt und sich im falschen Winkel biegt.

Möglicherweise muss ein Arzt Ihre Knochen wieder an ihren Platz verschieben, damit sie richtig heilen können. In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise operiert werden, damit Schrauben, Stäbe oder andere kleine Werkzeuge in Ihr Handgelenk eingesetzt werden können, um die Heilung zu unterstützen.

Die meisten Menschen erholen sich vollständig von einem gebrochenen Handgelenk, aber es ist möglich, dass langfristige Komplikationen auftreten. Physiotherapie, Ergotherapie, Bewegung, Medikamente und Operationen können Ihnen helfen, Ihre Schmerzen zu heilen und zu bewältigen.