Eines der sichtbarsten Dinge, die eine Fehlgeburt beeinflussen kann, ist die erste Periode einer Frau danach. Wie bei einer Abtreibung kann eine Fehlgeburt aufgrund der erhöhten Hormonspiegel in Ihrem System aufgrund der Schwangerschaft Ihre erste Periode später verzögern.

Je länger eine Schwangerschaft fortgeschritten ist, desto weniger typisch ist normalerweise die erste Periode nach einer Fehlgeburt.

Die meisten Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, haben ihre Periode vier bis sechs Wochen später. Ihre Periode kann stärker oder schmerzhafter als gewöhnlich sein und Sie können einen starken Geruch wahrnehmen.

Fakten zu Fehlgeburten

Eine Fehlgeburt ist die häufigste Art, eine Schwangerschaft zu verlieren.

Nach Angaben der Mayo Clinic führen etwa 10 bis 20 Prozent aller bekannten Schwangerschaften zu einer Fehlgeburt. Aber es gibt wahrscheinlich viel mehr Frauen, die eine Fehlgeburt haben, bevor sie Anzeichen ihrer Schwangerschaft erkennen, wie z. B. das Ausbleiben der Periode.

Fehlgeburten sind schwierige Erfahrungen für werdende Eltern und die Menschen um sie herum, daher ist es vielen Menschen unangenehm, über das Thema zu sprechen. Aber wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eine Fehlgeburt erlebt haben, kann es hilfreich sein, auf dem Laufenden zu bleiben.

Die meisten Menschen verstehen, dass eine Fehlgeburt ein psychologisches Trauma für werdende Eltern verursachen kann. Aber es beeinflusst den Körper einer Frau auch körperlich auf unterschiedliche Weise.

Was sind die Anzeichen einer ersten Periode nach einer Fehlgeburt?

Wenn Sie eine Fehlgeburt haben, versucht Ihr Körper, den Inhalt Ihrer Gebärmutter durch Ihre Vagina zu leiten. Es ist wahrscheinlich, dass Sie starke Schmerzen oder Krämpfe im Unterleib und im unteren Rücken verspüren und möglicherweise beginnen, Blut mit Flüssigkeit und Gewebe durch die Vagina zu leiten.

Einige oder alle dieser Symptome können nur ein paar Tage anhalten oder es kann einige Wochen dauern, bis sie aufhören.

Eine Fehlgeburt unterscheidet sich von den gelegentlichen Schmerzen und Schmierblutungen, die manche Frauen während der Schwangerschaft und ihrer Menstruation haben, die kein Grund zur Sorge sind.

Viele Frauen mit Fehlgeburten wussten nicht, dass sie schwanger waren. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie eine Fehlgeburt hatten, können Sie Ihren Arzt aufsuchen, um Ihren HCG-Spiegel zu messen.

HCG oder humanes Choriongonadotropin ist ein Hormon, das sich während der Schwangerschaft im Körper bildet, um das fetale Wachstum zu unterstützen. Wenn Sie kürzlich eine Fehlgeburt hatten, kann ein Arzt dieses Hormon in Ihrem Körper messen.

Wenn Sie gesund sind, haben Sie Ihre Periode in vier bis sechs Wochen. Aber Sie werden vielleicht bemerken, dass Ihre erste Periode anders ist als normal. Es kann sein:

  • begleitet von Ausfluss mit starkem Geruch
  • schwerer als sonst
  • länger als sonst
  • schmerzhafter als sonst

Warum ist meine Periode anders?

Es kann einen Monat oder länger dauern, bis sich Ihr Körper vollständig von einer Fehlgeburt erholt hat.

Wenn Sie schwanger werden, unterliegen die Hormone Ihres Körpers großen Veränderungen. Sie brauchen Zeit, um auf das Niveau vor der Schwangerschaft zurückzukehren, bevor Ihr Körper eine weitere Periode bekommt. In der Zwischenzeit können Ihre Perioden ungewöhnlich erscheinen.

Wie lange wird es dauern?

Die Dauer Ihrer ersten Periode nach einer Fehlgeburt hängt davon ab, wie lange Sie Ihre Schwangerschaft vorher ausgetragen haben.

Wenn Ihre Periode vor der Schwangerschaft unregelmäßig war, bleibt sie oft auch nach Ihrer Fehlgeburt unregelmäßig. Es ist also möglich, dass Ihr Körper länger als vier bis sechs Wochen braucht, um mit der nächsten Periode zu beginnen.

Schmerzlinderung

Ihre erste Periode nach einer Fehlgeburt kann schmerzhafter sein als normal. Sie können auch zarte Brüste erleben. Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um mit den Beschwerden umzugehen. Einige Behandlungen umfassen:

  • Verzicht auf Sex, was schmerzhaft sein kann
  • Legen Sie ein Heizkissen oder eine Wärmflasche auf Ihren Bauch
  • Vermeiden Sie die Verwendung von Tampons, die schmerzhaft sein können
  • Einnahme von Ibuprofen (Advil) oder Paracetamol (Tylenol)
  • Tragen eines stützenden BHs ohne Bindung

Genesung nach Fehlgeburt

Es ist möglich, dass Ihr Körper bereits zwei Wochen nach einer Fehlgeburt ovuliert oder ein Ei zur Befruchtung freisetzt. Es kann jedoch sechs Wochen oder länger dauern, bis sich Ihr Körper- und Hormonspiegel wieder normalisiert.

Vermeiden Sie nach einer Fehlgeburt zwei Wochen lang Sex, um Schmerzen und Komplikationen zu vermeiden. Es ist in Ordnung, sofort nach einer Fehlgeburt mit der Anwendung jeglicher Art von Verhütung zu beginnen. Einige brauchen weniger Zeit als andere, um sich von einer Fehlgeburt zu erholen, besonders wenn sie sehr früh in ihrer Schwangerschaft passiert ist.

Ursachen einer Fehlgeburt

Ärzte können die Ursache nicht immer feststellen, aber häufig treten Fehlgeburten aufgrund von Entwicklungsproblemen des Babys auf. Eine Fehlgeburt erscheint auch wahrscheinlicher, wenn eine Frau eine genetische Störung hat, 35 Jahre oder älter ist, raucht, trinkt, Drogen nimmt oder eine Infektion oder ein körperliches Problem in der Gebärmutter hat.

Die meisten Frauen, die eine Fehlgeburt haben, können ihre nächste Schwangerschaft bis zur vollen Geburt fortsetzen, wenn sie sich entscheiden, es erneut zu versuchen.

Umgang mit einer Fehlgeburt

Eine Fehlgeburt kann für Geist und Körper schwierig sein. Für werdende Eltern kann eine Fehlgeburt ein unglaublich traumatisches Ereignis sein. Eine Frau kann sich für die Fehlgeburt verantwortlich machen, obwohl sie in den meisten Fällen durch ein Problem mit dem Fötus verursacht wurde.

Normalerweise dauert die emotionale Heilung einer Fehlgeburt länger als die körperliche Heilung. Sie können wütend und traurig sein. Es ist wichtig, sich Zeit zum Trauern zu geben, besonders bevor man versucht, wieder schwanger zu werden.

Da es schwierig sein kann, mit anderen zu sprechen und Ihre Fehlgeburt zu verarbeiten, kann es hilfreich sein, Tipps zur Bewältigung zu kennen. Einige Strategien, die helfen könnten, sind:

  • Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe für Frauen, die eine Fehlgeburt erlitten haben
  • Reduzieren Sie Ihren Stress mit Atemübungen, Meditation und anderen Entspannungstechniken
  • Suchen Sie einen Psychologen, Psychiater oder Reproduktionsberater auf, um Unterstützung und Hilfe zu erhalten, wenn Sie sich depressiv fühlen
  • sich zusätzliche Zeit zum Ausruhen und Entspannen nehmen

Hier sind einige Online-Ressourcen, wo Sie Unterstützung in den Vereinigten Staaten finden können:

  • Zentrierung Corporation
  • Mitfühlende Freunde
  • Broschüre „From Hurt to Healing“ von March of Dimes
  • Reiseprogramm des Seattle Children’s Hospital
  • Teilen Sie Ihre Story-Community bei March of Dimes
  • Teilen Sie Unterstützung bei Schwangerschaft und Verlust von Säuglingen

Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt, um nach einer Fehlgeburt eine weitere Schwangerschaft zu versuchen. Wenn Sie sich bereit fühlen, können Sie Ihr Risiko für eine weitere Fehlgeburt minimieren, indem Sie:

  • regelmäßige Bewegung bekommen
  • ein gesundes Gewicht zu halten
  • Stress reduzieren
  • sich an eine ausgewogene Ernährung halten
  • Einnahme von Folsäure, um die Entwicklung des Nervensystems eines Babys zu unterstützen
  • aufhören zu rauchen

Wann Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten

Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie glauben, dass Sie eine Fehlgeburt haben. Es ist möglich, dass Sie sich einem Eingriff unterziehen müssen, um verbleibendes fötales Gewebe aus Ihrer Gebärmutter zu entfernen.

Wenn Sie nicht das gesamte Gewebe passiert haben, empfehlen sie Ihnen möglicherweise, sich einer Kürette zu unterziehen, die als D und C oder Dilatation und Kürettage bezeichnet wird und bei der die Gebärmutter mit einem löffelförmigen Instrument, einer sogenannten Kürette, abgekratzt wird. Dies verringert Ihr Infektionsrisiko und verkürzt die Dauer etwaiger Blutungen.

Dieser Eingriff wird unter Vollnarkose durchgeführt und normalerweise können Sie noch am selben Tag nach Hause gehen.

Sie sollten den Notdienst aufsuchen, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken, da dies Anzeichen einer schweren Infektion sein können:

  • starke Bauch- oder Schulterschmerzen
  • eine sehr starke Blutung (Einweichen von zwei Pads pro Stunde) oder Abgang von Blutgerinnseln, die die Größe von Golfbällen haben
  • Schüttelfrost oder Fieber
  • Durchfall oder Schmerzen beim Stuhlgang
  • Schwindel
  • Ohnmacht
  • sehr stark riechender vaginaler ausfluss
  • die Schwäche

Unabhängig davon, ob Ihre erste Periode nach einer Fehlgeburt ungewöhnlich erscheint, sollten Sie sich innerhalb von sechs Wochen nach Ihrer Fehlgeburt von Ihrem Arzt untersuchen lassen. Es ist wichtig, dass Ihr Arzt überprüft, ob Sie sich erholt haben und ob Ihre Gebärmutter wieder ihre normale Größe angenommen hat.

Rufen Sie sofort nach Ihrer Fehlgeburt und Erstbehandlung Ihren Arzt an, wenn:

  • Sie erleben mehrere Perioden, die schmerzhafter und schwerer als normal sind
  • deine Periode kommt nie
  • deine Periode ist sehr unregelmäßig

Das Endergebnis

Eine Fehlgeburt kann für einen werdenden Elternteil traumatisch sein. Nach einer Fehlgeburt dauert es etwa einen Monat, bis sich Ihr Körper wieder an seinen normalen Zustand gewöhnt hat. Während dieser Zeit kann es zu einer ungewöhnlichen ersten Periode kommen, die selten auf ein Problem hinweist.

Der Körper braucht oft weniger Zeit zur Heilung als der Geist. Sie können von Gefühlen der Traurigkeit, Schuld und Wut erfüllt sein, die Sie verarbeiten müssen. Wenn Sie also eine Fehlgeburt hatten, stellen Sie sicher, dass Sie sowohl die medizinische als auch die psychologische Unterstützung erhalten, die Sie benötigen, um vollständig zu heilen, falls Sie sich entscheiden, erneut schwanger zu werden.

Der Besuch eines Psychiaters oder der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe für Fehlgeburten kann Ihnen durch den Trauerprozess helfen.