Das Abschälen der Haut an den Händen einer Person wird oft durch den regelmäßigen Kontakt mit Elementen in ihrer Umgebung verursacht. Es könnte auch auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen.
Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen Ursachen für das Abschälen der Haut an den Händen und deren Behandlungen zu erfahren.
Exposition gegenüber Umweltelementen
Oft können Sie die umweltbedingten Ursachen für das Abschälen der Haut an Ihren Händen leicht erkennen und angehen. Nachfolgend einige Beispiele.
Sonne
Wenn Ihre Hände zu viel Sonne ausgesetzt waren, kann die Haut auf Ihrem Handrücken einige Stunden nach dieser Sonneneinstrahlung rot aussehen und sich schmerzhaft oder heiß anfühlen.
Ein paar Tage später kann sich die oberste Schicht der geschädigten Haut auf dem Handrücken ablösen.
Behandle Sonnenbrand mit Feuchtigkeitscremes und kalten Kompressen.
Kaufen Sie sanfte Feuchtigkeitscremes online.
Versuchen Sie es mit einem rezeptfreien (OTC) Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil), wenn Sie Schmerzen verspüren.
Vermeiden Sie Sonnenbrand, indem Sie ein Sonnenschutzmittel auftragen (und erneut auftragen), von dem Sie wissen, dass es Ihre Haut nicht reizt. Es sollte einen Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 haben.
Finden Sie online eine Auswahl an Sonnenschutzmitteln mit hohem Lichtschutzfaktor.
Klima
Hitze, Wind und hohe oder niedrige Luftfeuchtigkeit können die Haut an Ihren Händen beeinträchtigen.
Beispielsweise kann die trockene Luft in bestimmten Regionen dazu führen, dass die exponierte Haut an Ihren Händen austrocknet, reißt und sich ablöst.
In trockenem Klima oder in Gebieten mit kaltem Wetter können Sie trockener Haut und Schälen vorbeugen, indem Sie:
- Verwenden Sie beim Baden oder Händewaschen kühles oder lauwarmes Wasser (nicht heiß).
- Feuchtigkeitsspendend nach dem Baden
- Verwendung eines Luftbefeuchters beim Heizen Ihres Hauses
Kaufen Sie einen Luftbefeuchter online.
Chemikalien
Chemikalien wie Duftstoffe in Seifen, Shampoos und Feuchtigkeitscremes können die Haut an Ihren Händen reizen. Dies kann zu Hautablösungen führen.
Ihre Haut kann auch durch antibakterielle Inhaltsstoffe und Konservierungsstoffe in bestimmten Produkten gereizt werden.
Andere häufige Reizstoffe sind aggressive Chemikalien, denen Sie Ihre Hände möglicherweise am Arbeitsplatz aussetzen, wie Klebstoffe, Reinigungsmittel oder Lösungsmittel.
Um die Reizung zu stoppen, müssen Sie den Kontakt mit dem Reizstoff vermeiden. Dies kann oft durch den Ausschlussprozess erreicht werden: Verwenden Sie bestimmte Produkte oder Produktkombinationen nicht mehr, bis die Reizung nachlässt und nicht wiederkehrt.
Einkaufen Seifenstück für empfindliche Haut bzw sanfte körperwäsche online.
Überspülen
Händewaschen ist eine gute Praxis, aber zu viel Waschen kann zu gereizter und schuppiger Haut führen. Überspülen beinhaltet:
- zu häufig waschen
- Verwendung von zu heißem Wasser
- mit scharfen Seifen
- Trocknen mit rauen Papiertüchern
- Vergessen, nach dem Waschen zu befeuchten
Vermeiden Sie diese Praktiken, um Irritationen durch übermäßiges Waschen zu vermeiden. Befeuchten Sie nach dem Waschen mit einer parfümfreien Feuchtigkeitscreme oder sogar reiner Vaseline.
Kaufen Sie parfümfreie Feuchtigkeitscreme online.
Grunderkrankungen
Abblätternde Haut an Ihren Händen kann auch ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung sein.
Allergische Reaktion
Reizungen, die zu roten, juckenden Beulen und Abschälen führen, können durch direkten Kontakt zwischen der Haut Ihrer Hand und einem Allergen (einer Substanz, die eine allergische Reaktion hervorruft) entstehen. Dies wird als allergische Kontaktdermatitis bezeichnet.
Allergene können gefunden werden in:
- Waschmittel
- Shampoos
- Seifen
- Weichspüler
Allergische Kontaktdermatitis kann auch verursacht werden durch:
- bestimmte Metalle wie Nickel
- Pflanzen
- Latex handschuhe
Um die allergische Reaktion zu stoppen, müssen Sie das Allergen identifizieren und dann vermeiden.
Zum Beispiel. Wenn Sie vermuten, dass eine Nickelallergie Ihre Haut abschälen könnte, vermeiden Sie Schmuck und Produkte, die Nickel enthalten.
Exfoliative Keratolyse
Die exfoliative Keratolyse, die typischerweise junge, aktive Erwachsene betrifft, ist eine Hauterkrankung, die durch Abschälen der Haut an den Handflächen und manchmal an den Fußsohlen gekennzeichnet ist.
Typischerweise umfasst die Behandlung der exfoliativen Keratolyse:
- Schutz vor Reizstoffen wie Reinigungsmitteln und Lösungsmitteln
- Handcremes mit Milchsäure oder Harnstoff
Schuppenflechte
Psoriasis ist eine chronische Hauterkrankung, bei der sich Hautzellen schneller als normal vermehren. Dies führt zu roten Plaques, oft mit Schuppung und Ablösung.
Wenn Sie glauben, dass Sie Psoriasis an Ihren Händen haben, suchen Sie Ihren Arzt oder Dermatologen auf. Sie könnten empfehlen:
- topische Steroide
- topische Retinoide
- Vitamin-D-Analoga
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Wenn das Abschälen der Haut an Ihren Händen das Ergebnis eines kontrollierbaren Umweltfaktors ist, wie z. B. übermäßige Sonneneinstrahlung oder übermäßiges Waschen Ihrer Hände, können Sie es wahrscheinlich zu Hause behandeln, indem Sie sich darum kümmern
- mit OTC-Feuchtigkeitscremes
- Verhaltensänderungen vornehmen
- Reizstoffe vermeiden
Wenn Sie sich über die Ursache der Hautablösung nicht sicher sind oder wenn der Zustand schwerwiegend ist, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt oder Dermatologen, bevor Sie Hausmittel ausprobieren. Wenn Sie noch keinen Dermatologen haben, können Sie mit dem Healthline FindCare-Tool nach Ärzten in Ihrer Nähe suchen.
Sie sollten Ihren Arzt auch aufsuchen, wenn Sie Anzeichen einer Infektion haben, wie zum Beispiel:
- Fieber
- Rötung
- sich verschlimmernde Schmerzen
- Eiter
Wenn sich die Haut an Ihren Händen abschält, kann dies darauf zurückzuführen sein, dass Sie regelmäßig Elementen in Ihrer Umgebung ausgesetzt sind, z
- zu niedrige oder hohe Luftfeuchtigkeit
- Chemikalien in Haushalts- oder Arbeitsplatzartikeln
Es könnte auch auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen, wie zum Beispiel:
- Allergien
- exfoliative Keratolyse
- Schuppenflechte
Wenn der Zustand schwerwiegend ist oder Sie die Ursache für das Abschälen der Haut nicht feststellen können, suchen Sie Ihren Arzt oder Dermatologen auf.
