Was verursacht schweres Atmen?

Was verursacht es?

Um zu verstehen, was schweres Atmen verursacht, müssen Sie wissen, wie das Atmen funktioniert. Atmen ist eine koordinierte Anstrengung, die Ihre Nase, Ihren Mund und Ihre Lungen einbezieht. Wenn Sie einatmen, tritt Luft durch Nase und Mund ein und gelangt in Ihre Lunge. Es dringt in die ballonartigen Luftsäcke ein, die Alveolen genannt werden. Von dort gelangt Sauerstoff in Ihren Blutkreislauf, um zu Ihrem Körper transportiert zu werden.

Im Folgenden sind einige mögliche Ursachen für schweres Atmen aufgeführt.

Erkältungen und Nebenhöhlenprobleme

Viren und Bakterien können Ihre Nasenwege verstopfen, wodurch es schwieriger wird, genügend Sauerstoff in Ihre Atemwege zu ziehen. Erkältungen erhöhen die Menge an Schleim, die Ihr Körper produziert. Nebenhöhlenentzündungen verursachen Entzündungen in den Nebenhöhlen, den luftgefüllten Räumen hinter Nase und Wangen.

Weitere Symptome einer Erkältung sind:

• Nasenausfluss
• Niesen
• Husten
• Halsschmerzen
• Kopf- oder Gliederschmerzen
• leichtes Fieber

Andere Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung sind:

• Nasenausfluss, der grün sein kann

• Schmerzen oder Empfindlichkeit in Ihrem Gesicht
• Kopfschmerzen
• Husten
• Fieber
• Ermüdung
• schlechter Atem

Durch Viren verursachte Infektionen werden im Laufe der Zeit von selbst verschwinden. Durch Bakterien verursachte Nasennebenhöhlenentzündungen werden mit Antibiotika behandelt.

Allergien

Allergien sind eine Überreaktion Ihres Immunsystems auf normalerweise harmlose Substanzen in Ihrer Umgebung, wie Pollen, Gras oder Tierhaare. Wenn Ihr Immunsystem reagiert, veranlasst es Ihren Körper, das chemische Histamin freizusetzen. Wenn Sie mit den Symptomen einer Allergie nicht vertraut sind, denken Sie vielleicht, Sie bekommen eine Erkältung. Eine allergische Reaktion verursacht Symptome wie diese:

• Niesen
• verstopfte und laufende Nase
• wässrige Augen
• Nesselsucht, Hautausschlag
• Brechreiz
• Durchfall

Die schwerste Art der allergischen Reaktion wird Anaphylaxie genannt. Es kann dazu führen, dass Hals und Mund anschwellen, was das Atmen erschwert.

Asthma

Asthma ist eine chronische Erkrankung, bei der sich die Atemwege in Ihrer Lunge entzünden. Diese Schwellung erschwert es der Luft, in Ihre Lungen zu gelangen.

Andere Symptome sind:

• Keuchen
• Husten
• Kurzatmigkeit
• enges Gefühl in der Brust

Sie können Asthmamedikamente täglich oder während der Anfälle einnehmen, um Ihre Atemwege zu öffnen und Ihre Atmung zu erleichtern.

Infektionen der Atemwege

Pneumonie, Bronchitis und Tuberkulose sind Lungeninfektionen, die durch Bakterien oder Viren verursacht werden. Andere Symptome dieser Infektionen sind:

• Husten, der klaren oder blutigen Schleim hervorbringen kann
• Fieber
• Schüttelfrost
• Ermüdung
• Kopfschmerzen
• Beschwerden in der Brust
• Appetitverlust

Bakterielle Infektionen werden mit Antibiotika behandelt. Viren verschwinden oft von selbst in ein oder zwei Wochen.

Angst

Manchmal ist die Ursache für Atemnot nicht physisch, sondern psychisch. Wenn Sie ängstlich sind, spannt sich Ihr Körper an und Sie beginnen unter anderem schneller zu atmen. Dieses schnelle, schwere Atmen wird auch Hyperventilieren genannt. Sie könnten auch Schmerzen in der Brust verspüren, die leicht mit einem Herzinfarkt verwechselt werden können.

Andere Angstsymptome sind:

• schneller Herzschlag
• Schwindel
• starkes Schwitzen
• Schütteln
• aufgewühltes Gefühl im Magen
• Durchfall

Sie können Angst mit Entspannungsübungen, Therapie und angstlösenden Medikamenten behandeln.

Fettleibigkeit

Das Tragen von viel zusätzlichem Gewicht übt Druck auf Ihre Lungen aus, die härter arbeiten müssen, um sich auszudehnen. Wenn Sie einen BMI von 30 oder höher haben, die Definition von Fettleibigkeit, haben Sie möglicherweise mehr Atembeschwerden, insbesondere wenn Sie Sport treiben.

Fettleibigkeit kann auch dazu führen:

• Herzprobleme
• Diabetes
• Schlafapnoe
• andere Gesundheitszustände

Gewichtsverlust, idealerweise durch Ernährung und Bewegung, ist der beste Weg, um gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Fettleibigkeit zu bekämpfen.

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine Gruppe von Lungenerkrankungen, einschließlich chronischer Bronchitis, Emphysem und Asthma, die das Atmen erschweren. Es wird oft durch rauchbedingte Lungenschäden verursacht.

Zu den Symptomen von COPD gehören:

• Chronischer Husten
• Kurzatmigkeit
• Ermüdung
• erhöhte Schleimproduktion
• Keuchen

Medikamente, Lungenrehabilitation und zusätzlicher Sauerstoff können Ihnen helfen, diese Symptome zu bewältigen.

Herzinsuffizienz

Sie können eine Herzinsuffizienz bekommen, wenn eine Erkrankung wie eine koronare Herzkrankheit oder ein Herzinfarkt Ihr Herz so schädigt, dass es nicht mehr effektiv Blut in Ihren Körper pumpen kann. Kurzatmigkeit wird dadurch verursacht, dass sich Blut in den Blutgefäßen staut und Flüssigkeit in Ihre Lungen austritt.

Andere Symptome einer Herzinsuffizienz sind:

• Brustschmerzen
• schneller Herzschlag (Palpitationen)
• Husten
• Schwindel
• Schwellungen in Ihren Beinen oder Knöcheln
• schnelle Gewichtszunahme

Medikamente, implantierbare Geräte und Operationen sind alle Behandlungen für Herzinsuffizienz.

Lungenkrebs

Atembeschwerden und Atemnot können Symptome von Lungenkrebs sein, insbesondere im Spätstadium der Erkrankung.

Andere Symptome sind:

• Husten
• Brustschmerzen
• erhöhte Schleimproduktion
• heisere Stimme
• Blut husten

Wie behandelbar der Krebs ist, hängt von seinem Stadium ab, das von der Größe des Tumors und seiner Ausbreitung bestimmt wird.

Was verursacht schweres Atmen im Schlaf?

Möglicherweise bemerken Sie schweres Atmen nicht, wenn es während des Schlafens auftritt. Ihr Bettpartner muss Sie möglicherweise darauf aufmerksam machen, dass Sie beim Atmen viel Lärm machen.

Eine häufige Ursache für schweres Atmen in der Nacht ist obstruktive Schlafapnoe. In diesem Zustand entspannen sich Ihre Halsmuskeln und blockieren die Öffnung zu Ihren Atemwegen. Diese Blockade stoppt wiederholt die Atmung während der Nacht.

Andere Anzeichen dafür, dass Sie Schlafapnoe haben, sind:

• lautes Schnarchen
• morgendliche Kopfschmerzen
• Schläfrigkeit während des Tages
• Reizbarkeit
• Schwierigkeiten, sich zu erinnern oder sich zu konzentrieren

Eine der Hauptbehandlungen für Schlafapnoe ist der kontinuierliche positive Atemwegsdruck (CPAP). Es verwendet ein Gerät, das aus einer Maske besteht, die im Schlaf Luft in Ihre Atemwege bläst. Sie können auch eine orale Apparatur ausprobieren, um Ihren Kiefer nachts in der richtigen Position zu halten.

Andere Ursachen für schweres Atmen im Schlaf sind:

• verstopfte Nase aufgrund einer Erkältung oder Atemwegsinfektion
• COPD
• Herzinsuffizienz
• Fettleibigkeit

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Atmung schwer wird und nicht innerhalb von ein oder zwei Wochen von selbst verschwindet. Rufen Sie sofort um Hilfe, wenn Sie diese Symptome haben, die auf einen medizinischen Notfall hinweisen könnten:

• Probleme beim Atmen
• Brustschmerzen oder Engegefühl
• Blut in deinem Schleim
• Schwellung Ihres Mundes oder Engegefühl im Hals
• Schwindel, Ohnmacht

Wie wird es behandelt?

Die Behandlung von schwerem Atmen hängt davon ab, was es verursacht hat.

Bei Lungenerkrankungen wie Asthma und COPD umfassen die Behandlungen:

• Arzneimittel wie Bronchodilatatoren und Kortikosteroide, um Entzündungen zu lindern und die Atemwege zu öffnen
• Lungenrehabilitation, ein Programm, das Bewegungstherapie, Ernährungsberatung und Aufklärung kombiniert
• Sauerstoff Therapie

Bei Erkältungen, Infektionen der Nasennebenhöhlen und Atemwege umfassen die Behandlungen:

• Antibiotika, wenn Bakterien die Infektion verursacht haben (Diese Medikamente helfen nicht bei Virusinfektionen.)
• abschwellende Nasensprays oder Steroidsprays, um geschwollene Nasenwege zu verkleinern
• Antihistaminika, um Entzündungen in den Nasengängen zu senken

Bei Herzinsuffizienz umfassen die Behandlungen:

• Arzneimittel wie Diuretika, Vasodilatatoren, Betablocker und ACE-Hemmer
• Herzschrittmacher, implantierbarer Kardioverter-Defibrillator, linksventrikuläres Hilfsgerät und andere implantierbare Geräte
• Koronararterien-Bypasstransplantation, Klappenchirurgie und andere Verfahren

Bei Lungenkrebs umfassen die Behandlungen:

• Operation zur Entfernung des Tumors oder der Lunge
• Chemotherapie
• Strahlung
• Immuntherapie

Kannst du es stoppen?

Einige Ursachen für schweres Atmen, wie Fettleibigkeit und Schlafapnoe, können vermeidbar sein. Andere Ursachen, wie Infektionen, können für Sie schwieriger zu kontrollieren sein.

Hier sind ein paar Dinge, die Sie tun können, um schweres Atmen zu verhindern:

• Nehmen Sie ab, wenn Sie übergewichtig sind.
• Waschen Sie sich den ganzen Tag über die Hände und meiden Sie jeden, der krank ist, damit Sie sich keine Infektion einfangen.
• Wenn Sie rauchen, lassen Sie sich von Ihrem Arzt helfen, damit aufzuhören.
• Wenn Sie Allergien haben, suchen Sie einen HNO-Arzt oder Allergologen für Allergiespritzen auf.

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