Welche Lebensmittel sollten Sie meiden, wenn Sie Eierstockkrebs haben?

Lebensmittel, die Sie meiden sollten, wenn Sie Eierstockkrebs haben

Wenn es um Krebs geht, ist die Ernährung wichtig. Untersuchungen zeigen, dass unzureichende Ernährung mit Eierstockkrebs zusammenhängt und dass Ernährungsgewohnheiten für etwa 30 % aller Krebserkrankungen verantwortlich sind.

Das Vermeiden der folgenden Lebensmittel kann zur Krebsprävention und zu besseren Behandlungsergebnissen beitragen.

Verarbeitetes und gepökeltes Fleisch

Wenn Sie Eierstockkrebs haben, ist es eine gute Idee, gepökeltes und verarbeitetes Fleisch wie Würstchen, Hot Dogs und Wurstwaren zu meiden. Verarbeitetes Fleisch enthält häufig Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe und Nitrate verlinkt zu einem erhöhten Krebsrisiko.

Darüber hinaus sind diese Fleischsorten oft reich an gesättigten Fetten, die Entzündungen verstärken und sich negativ auf Ihre allgemeine Gesundheit auswirken können. Manche Forschung legt nahe, dass chronische Entzündungen, bei denen es sich um eine lang anhaltende Immunantwort handelt, eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Eierstockkrebs spielen könnten.

Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke

Durch die Begrenzung der Zuckeraufnahme können Sie möglicherweise eine Umgebung schaffen, die für das Wachstum von Krebszellen ungünstiger ist.

Krebszellen haben einen hohen Bedarf an Glukose als Energiequelle. Der Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken kann zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führen und so Krebszellen einen leicht verfügbaren Brennstoff für das Gedeihen bieten.

Auch der übermäßige Verzehr von Lebensmitteln, die zwar Kalorien enthalten, aber wenig Nährstoffe liefern, kann zu einer Gewichtszunahme führen. Forschung legt nahe, dass Übergewicht mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Krebsarten, einschließlich Eierstockkrebs, verbunden ist. Fettleibigkeit fördert auch chronische Entzündungen und Insulinresistenz, was das Wachstum und Fortschreiten von Krebszellen fördern kann.

Raffinierte Körner

Stark verarbeitete Getreideprodukte wie Weißbrot, weißer Reis und raffinierte Nudeln haben einen geringeren Nährwert als Vollkornprodukte. Sie haben außerdem einen hohen glykämischen Index, was bedeutet, dass sie einen ähnlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels verursachen können wie Zucker.

Darüber hinaus wurden raffinierten Körnern bei der Verarbeitung Ballaststoffe und Nährstoffe entzogen. Eine ausreichende Ballaststoffaufnahme ist wichtig für die Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Stuhlgangs, die Unterstützung der Darmgesundheit und die Förderung des Sättigungsgefühls.

Transfette und frittierte Lebensmittel

Lebensmittel mit hohem Transfettgehalt, wie frittierte Lebensmittel, handelsübliche Backwaren und einige Arten von Margarine, können Entzündungen verstärken und zu oxidativem Stress führen, der auftritt, wenn in Ihrem Körper ein Ungleichgewicht zwischen schädlichen freien Radikalen und schützenden Antioxidantien besteht.

Oxidativer Stress kann Zellschäden verursachen und wird mit verschiedenen Krankheiten, einschließlich Krebs, in Verbindung gebracht.

Frittierte Lebensmittel sind oft reich an ungesunden Fetten, Kalorien und zugesetztem Zucker. Der häufige Verzehr von frittierten Lebensmitteln kann zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit führen, die bekannte Risikofaktoren für verschiedene Krebsarten, einschließlich Eierstockkrebs, sind.

Roher Fisch und Schalentiere

Während einer Krebsbehandlung kann die Fähigkeit Ihres Immunsystems, Krankheitserreger abzuwehren, geschwächt sein, sodass Ihr Körper weniger gut für die Abwehr von Bakterien, Parasiten und Viren gerüstet ist, die in rohen oder unzureichend gegarten Lebensmitteln, einschließlich rohem Fisch und Schalentieren, vorkommen können.

Gibt es Lebensmittel, die Ihr Risiko für Eierstockkrebs erhöhen können?

Mehrere Studien haben den Zusammenhang zwischen bestimmten Lebensmitteln und dem Risiko für Eierstockkrebs untersucht.

A Studie von 2002 Eine in China durchgeführte Studie ergab, dass Frauen, die mehr tierische Fette und in Salz eingelegtes Gemüse konsumierten, ein höheres Risiko hatten, an Eierstockkrebs zu erkranken, während Frauen, die mehr Obst und Gemüse konsumierten, ein geringeres Risiko hatten.

Insbesondere Frauen, die fetthaltige, frittierte, gepökelte und geräucherte Lebensmittel bevorzugten, hatten ein erhöhtes Risiko für Eierstockkrebs.

Manche Forschung legt nahe, dass eine größere Aufnahme von Kaffee und Eiern mit einem höheren Risiko für Eierstockkrebs verbunden sein könnte. Allerdings a Rückblick 2019 fanden keinen signifikanten Zusammenhang zwischen der gesamten Kaffeeaufnahme, der Koffeinaufnahme oder dem Konsum von koffeinhaltigem Kaffee und dem Risiko für Eierstockkrebs.

Interessanterweise fand diese Untersuchung einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von entkoffeiniertem Kaffee und einem verringerten Risiko, an Eierstockkrebs zu erkranken. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diesen Zusammenhang zu verstehen.

Warum ist die Ernährung während der Behandlung von Eierstockkrebs wichtig?

Während der Krebsbehandlung ist Ihr Körper mit verschiedenen Herausforderungen konfrontiert, darunter den Nebenwirkungen von Behandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung.

Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass Ihr Immunsystem optimal funktioniert, was für die Bekämpfung von Infektionen, die Unterstützung der Genesung und die Bewältigung von Nebenwirkungen von entscheidender Bedeutung ist.

Es ist wichtig, genügend Kalorien, Proteine ​​und essentielle Nährstoffe zu sich zu nehmen, um Ihren Körper mit der notwendigen Energie und Bausteinen für die Gewebereparatur und -regeneration zu versorgen.

Keto gegen Eierstockkrebs?

Der Verzehr tierischer Fette in einer typischen Ernährung ist oft mit einem höheren Krebsrisiko verbunden. Allerdings ein kleines Studie 2018 legt nahe, dass die Einhaltung einer ketogenen Diät (kohlenhydratarm, fettreich) potenzielle Vorteile für Menschen mit Eierstock- oder Endometriumkrebs bieten kann.

Krebszellen sind für ihr Wachstum auf Glukose und Insulin angewiesen. Die ketogene Diät verlagert die Energiequelle Ihres Körpers von Kohlenhydraten auf Fette, wodurch es für Krebszellen schwieriger wird, die benötigte Energie zu erhalten. Darüber hinaus können Ketone, die während des Fettstoffwechsels entstehen, das Wachstum von Krebszellen hemmen.

Wie eine Ernährung dabei helfen kann, die mit der Behandlung von Eierstockkrebs verbundenen Symptome zu lindern

Krebsbehandlungen wie Chemotherapie, Strahlentherapie und Operationen können Nebenwirkungen haben, die sich auf Appetit, Geschmack, Verdauung und Nährstoffaufnahme auswirken.

Der Verzehr kleinerer, häufigerer Mahlzeiten über den Tag verteilt ist möglicherweise schonender für Ihren Magen als der Verzehr größerer Mahlzeiten.

Darüber hinaus kann eine ausgewogene Ernährung mit Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkorn sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr dazu beitragen, Ihre Ernährung zu optimieren und diese behandlungsbedingten Symptome zu lindern.

Endeffekt

Durch die Aufrechterhaltung einer nahrhaften Ernährung können Sie die Kraft Ihres Körpers unterstützen, behandlungsbedingte Nebenwirkungen lindern und Ihre allgemeine Lebensqualität während der Behandlung von Eierstockkrebs verbessern.

Es ist wichtig, mit einem medizinischen Fachpersonal, beispielsweise einem registrierten Ernährungsberater, zusammenzuarbeiten, der Ihnen eine individuelle Beratung bieten kann, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ihren Behandlungsplan zugeschnitten ist.