Akupunktur wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) seit Tausenden von Jahren zur Schmerzlinderung und Behandlung verschiedener Gesundheitszustände eingesetzt. Es wurde erst kürzlich von der westlichen Medizin als Mainstream-Behandlung angesehen.
In den letzten zehn Jahren haben große Gesundheitsorganisationen zunehmend Akupunktur in ihre evidenzbasierten Behandlungsprotokolle aufgenommen.
Die Joint Commission überarbeitete 2015 die Richtlinien, um Akupunktur in nichtpharmakologische Schmerzbehandlungsstrategien aufzunehmen, und die American Society of Clinical Oncology folgte 2016, indem sie Akupunktur zu ihrer Liste von Schmerzbehandlungsstrategien für erwachsene Krebsüberlebende hinzufügte, so die Forschung von 2021.
Das American College of Physicians hat Akupunktur 2017 sogar als eine seiner Therapieempfehlungen der ersten Wahl für akute und chronische Rückenschmerzen aufgenommen. Bis 2020 genehmigten die Centers for Medicare & Medicaid Services die Verwendung von Akupunktur zur Behandlung chronischer Rückenschmerzen.
Laut einem Forschungsbericht aus dem Jahr 2021 haben weitere Studien die Vorteile der Akupunktur gezeigt. Daher fragen Sie sich vielleicht, wie genau diese Therapie funktioniert und ob sie bei Gesundheitsproblemen wie Arthrose des Knies eingesetzt werden kann. Arthrose ist eine der Hauptursachen für Behinderungen
Dieser Artikel erklärt, wie Akupunktur Osteoarthritis des Knies behandeln kann, was Sie erwarten können, wenn Sie eine Akupunkturtherapie versuchen, und wie effektiv sie als Instrument zur Schmerzbehandlung ist.
Wie kann Akupunktur Schmerzen bei Kniearthrose behandeln?
Akupunktur ist eine Therapie aus der chinesischen Medizin. Darin verwendet ein ausgebildeter Praktiker Nadeln, um Ihre Haut in bestimmten Bereichen zu durchstechen, die angeblich mit Energiepunkten und -kanälen im ganzen Körper verbunden sind.
Das Ziel dieser Therapie ist es, den Qi-Fluss anzuregen. Qi ist eine Energiekraft, von der angenommen wird, dass sie durch Ihren Körper fließt und Gesundheit und Wohlbefinden fördert, wenn sie ausgeglichen und nicht blockiert ist.
Akupunktur wirkt, indem sie mehrere Prozesse im Körper aktiviert, die alle auf ihre eigene Weise Schmerzen lindern können.
Beispielsweise wurde festgestellt, dass Akupunktur Schmerzen lindert oder lindert, indem sie den Blutfluss zu den Bereichen erhöht, in die Nadeln eingeführt werden. Dieser Nadelstich und die erhöhte Durchblutung können eine entzündungshemmende Reaktion in Ihrem Körper hervorrufen und die Freisetzung von „Wohlfühl“-Körperchemikalien wie Dopamin, Serotonin und Endorphinen auslösen. Die nach der Akupunktur freigesetzten Endorphine können Schmerzen lindern.
Menschen haben Akupunktur verwendet, um Schmerzen oder Beschwerden zu lindern, die durch Erkrankungen verursacht werden wie:
- Allergien
-
Angstzustände und Depression
- chronischer Schmerz
- Hypertonie
- Schlaflosigkeit
- Menstruationsbeschwerden und prämenstruelles Syndrom (PMS)
- Migräne
- morgendliche Übelkeit
- Verstauchungen
- Schlaganfall
Wenn es um die Behandlung von Arthrose des Knies geht, haben Studien Vorteile ohne die Nebenwirkungen anderer Medikamente zur Schmerzlinderung gezeigt, so a
Ein zugelassener Akupunkteur wird wissen, wo er die Nadeln platzieren muss, um eine optimale Linderung von Knie-Osteoarthritis zu erreichen. Akupunkturpunkte, manchmal auch Akupunkturpunkte oder Druckpunkte genannt, können proximal (knienah) oder distal (kniefern, z. B. in der Hand) liegen.
Wie läuft eine Akupunktursitzung bei Kniearthrose ab?
Planen Sie für Ihren ersten Akupunkturtermin etwa 90 Minuten ein. Sie verbringen die meiste Zeit damit, Ihre Symptome mit dem Akupunkteur zu besprechen und zu erfahren, was Sie von der Behandlung erwarten können. Zukünftige Termine dauern in der Regel etwa 30 bis 60 Minuten, da Sie bereits mit dem Ablauf und Ihrem Akupunkteur vertraut sein sollten.
Wenn Ihr Akupunkteur bereit ist, mit der Nadelplatzierung zu beginnen, wird er auf Bereiche abzielen, die Ihren Symptomen entsprechen. Sterile Einwegnadeln, die keine Medikamente enthalten, werden etwa 1,5 bis 2,5 cm in Ihre Haut eingeführt.
Diese Behandlung ist normalerweise nicht schmerzhaft, aber Sie können beim Einführen der Nadeln ein Ziehen spüren. Die Anzahl der Nadeln hängt von Ihrem Zustand und der Art der Akupunktur ab, die Ihr Therapeut durchführt.
Eine Überprüfung aus dem Jahr 2019 ergab, dass die meisten Akupunkteure Sitzungen zwischen 4 und 12 Wochen mit Akupunkturnadeln zwischen 20 und 30 Minuten pro Sitzung verwendeten.
Nach Ihrem Termin bemerken Sie möglicherweise nicht sofort Ergebnisse, insbesondere wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden. Jeder reagiert anders auf Akupunktur und es kann mehrere Sitzungen dauern, bis Sie Ergebnisse bemerken.
Während es nach der Akupunktur keine wirklichen körperlichen Einschränkungen gibt, können Sie bessere Ergebnisse erzielen, wenn Sie für den Rest des Tages nach Ihrer Therapie Sport, Stress oder anstrengende Aktivitäten vermeiden.
So finden Sie einen qualifizierten Akupunkteur
Wenn Sie daran interessiert sind, Akupunktur auszuprobieren, um die Symptome von Kniearthrose zu lindern, suchen Sie unbedingt nach einem zugelassenen Akupunkteur.
Eine der besten Möglichkeiten, einen qualifizierten Akupunkteur zu finden, besteht darin, eine Empfehlung von einem medizinischen Fachpersonal oder jemandem, den Sie kennen, der den Akupunkteur bereits verwendet hat, einzuholen. Scheuen Sie sich nicht, bei der Auswahl eines Akupunkteurs nach Referenzen und Qualifikationen zu fragen.
Sie können auch die Zertifizierung oder Zulassung eines Therapeuten nach Staat durch die Nationale Zertifizierungskommission für Akupunktur und orientalische Medizin überprüfen.
Wie wirksam ist Akupunktur bei Kniearthrose?
Es gibt nur wenige eindeutige Beweise dafür, wie effektiv Akupunktur bei der Behandlung von Osteoarthritis des Knies sein kann, aber anekdotische Beweise und Berichte von Menschen, die Akupunktur angewendet haben, deuten auf eine positive Wirkung auf Schmerzen hin.
Ein Bericht der American Academy of Family Physicians befürwortet Akupunktur sowohl zur Schmerzlinderung als auch zur Verbesserung der körperlichen Funktion, insbesondere in Kombination mit anderen traditionellen Therapien.
Laut einem Forschungsbericht aus dem Jahr 2019 haben Studien bestätigt, dass Menschen, die Akupunktur bei Kniearthrose angewendet haben, nach der Behandlung von einer signifikanten Verbesserung sowohl der Schmerzen als auch der Funktion berichtet haben.
Noch ein großes
Ihre individuellen Ergebnisse mit Akupunktur zur Linderung von Kniearthrose hängen von mehreren Faktoren ab, wie:
- Ihre allgemeine Gesundheit
- die Fähigkeiten Ihres Akupunkteurs
- wie oft Sie behandelt werden
Gibt es Nebenwirkungen, die bei der Akupunktur zu beachten sind?
Nebenwirkungen von Akupunktur sind normalerweise nicht schwerwiegend, aber es ist am besten, sich nach der Behandlung einen Tag Ruhe zu gönnen und Substanzen wie Koffein und Alkohol zu vermeiden.
Die meisten gemeldeten Nebenwirkungen umfassen Dinge wie:
- Schwindel
- Infektion
- Blutung
- allergische Reaktionen
- Kribbeln oder Brennen
- Angst
- Husten
- Erhöhter Durst
- Ermüdung
- Fieber
Obwohl Akupunktur allgemein als sicher gilt, wurden laut einer Überprüfung aus dem Jahr 2015, in der die Nebenwirkungen der Akupunktur in China zwischen 1980 und 2013 untersucht wurden, einige schwerwiegende Komplikationen gemeldet. Dazu gehörten Organ- oder Nervenschäden und sogar abgebrochene Nadeln.
Die Suche nach einem zugelassenen Akupunkteur mit soliden Empfehlungen ist die beste Wahl, um Komplikationen oder Nebenwirkungen der Therapie zu vermeiden.
Welche anderen Behandlungen gibt es für Kniearthrose?
Die häufigste Methode zur Behandlung von Arthrose des Knies sind Medikamente, die Schmerzen und Entzündungen lindern sollen.
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDS) wie Ibuprofen sind eine beliebte Wahl, aber die häufige Anwendung dieser Medikamente kann zu Magenbeschwerden und sogar Blutungsproblemen führen.
Andere Behandlungsoptionen, die eine bessere langfristige Linderung bieten könnten, sind:
- Gewichtsverlust
- Physiotherapie
- Übung
- Steroidinjektionen
- Knieersetzung
Wegbringen
Akupunktur ist nur eine Option, wenn es um die Behandlung von Arthrose des Knies geht.
Obwohl es nur begrenzte eindeutige Beweise für die Vorteile dieser Therapie bei Osteoarthritis gibt, haben mehrere Forschungsstudien darauf hingewiesen, und viele Patienten haben von einer Linderung nach Akupunktur berichtet.
Wenn Sie daran interessiert sind, Akupunktur auszuprobieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und stellen Sie sicher, dass Sie einen qualifizierten Akupunkteur auswählen. Es kann mehrere Besuche erfordern, um eine Verbesserung Ihrer Symptome zu bemerken, insbesondere bei fortgeschritteneren Fällen von Osteoarthritis.
