Wie lange bleibt Alkohol in Ihrem Körper?

Wie lange dauert es, bis die Wirkung von Alkohol nachlässt?

Alkohol wird mit einer konstanten Geschwindigkeit verstoffwechselt, aber manche Menschen spüren die Wirkung von Alkohol für längere Zeit. Das liegt daran, dass die Blutalkoholkonzentration je nach Person und Situation variieren kann. Die Blutalkoholkonzentration (BAK) bezieht sich auf die Menge an Alkohol in Ihrem Blut im Verhältnis zur Menge an Wasser in Ihrem Blut. Wenn zum Beispiel zwei Personen jeweils einen Blutalkoholspiegel von 20 mg/dL haben, wird der Alkohol bei jeder Person in etwa einer Stunde verstoffwechselt, aber ihre BACs können sehr unterschiedlich sein.

Zahlreiche Faktoren können den Blutzuckerspiegel und Ihre Reaktion auf Alkohol beeinflussen, darunter:

• Alter
• Last
• Alkohol auf nüchternen Magen trinken
• Medikamente
• Leber erkrankung
• Trinken vieler Getränke in kurzer Zeit, was auch als Rauschtrinken bezeichnet wird

Es ist auch wichtig zu wissen, wie viel Alkohol in Ihrem Getränk enthalten ist, da dies bestimmt, wie lange es dauert, Ihr Getränk zu verstoffwechseln. Zum Beispiel haben einige Biere einen höheren Alkoholgehalt, was sich darauf auswirkt, wie viel Alkohol Sie von einem Getränk konsumieren.

Im Folgenden finden Sie allgemeine Schätzungen darüber, wie lange es dauert, verschiedene alkoholische Getränke zu metabolisieren, obwohl diese Zeiten je nach Alkoholmenge im Getränk variieren:

Wie wird Alkohol verstoffwechselt?

Wenn Sie Alkohol konsumieren, gelangt er zuerst in das Verdauungssystem. Alkohol wird jedoch nicht wie Essen und andere Getränke verdaut. Etwa 20 Prozent des Alkohols aus einem einzigen Getränk gelangen direkt in die Blutgefäße. Von dort wird es zu Ihrem Gehirn getragen. Der Rest der 80 Prozent geht in Ihren Dünndarm und dann direkt in Ihren Blutkreislauf.

Der letzte Schritt des Alkohollebenszyklus ist seine Entfernung aus dem Körper durch die Leber. Alle Probleme mit Ihrer Leber können diesen Prozess verlangsamen.

Urin vs. Atemtests

Urintests können Alkohol nachweisen, lange nachdem Sie Ihr letztes Getränk getrunken haben. Diese Tests suchen nach Spuren von Alkoholmetaboliten. Der durchschnittliche Urintest kann Alkohol zwischen 12 und 48 Stunden nach dem Trinken nachweisen. Fortgeschrittenere Tests können Alkohol im Urin 80 Stunden nach dem Trinken messen.

Atemtests für Alkohol können Alkohol innerhalb eines kürzeren Zeitrahmens nachweisen. Dies sind im Durchschnitt etwa 24 Stunden. Ein kleines Gerät namens Alkoholtester misst Ihren Blutzuckerspiegel. Jede Zahl über 0,02 gilt als unsicher für das Fahren oder andere sicherheitsrelevante Aufgaben.

Alkohol kann bis zu 90 Tage im Haar bleiben. Es kann auch vorübergehend in Speichel, Schweiß und Blut nachgewiesen werden.

Stillen und Alkohol

Es gibt ein Missverständnis, dass die Überwachung der Menge an Alkohol, die Sie trinken, und der Zeit, die Ihr Körper benötigt, um ihn loszuwerden, dazu beitragen kann, die Muttermilch sicher zu halten. Während der Stillzeit darf keine Menge Alkohol getrunken werden. Babys, die Alkohol ausgesetzt sind, sind einem Risiko für verminderte motorische Fähigkeiten und andere Entwicklungsverzögerungen ausgesetzt.

Während die Mayo-Klinik sagt, dass Alkohol im Durchschnitt einige Stunden braucht, um die Muttermilch zu klären, variiert der Prozess genauso wie bei Frauen, die nicht stillen.

Wenn Sie während des Stillens Alkohol trinken, erwägen Sie die folgenden Möglichkeiten, um Ihr Baby zu schützen:

• stillen, bevor Sie etwas trinken
• Pumpen Sie vorzeitig zusätzliche Milch ab, damit Sie Ihr Baby mit abgepumpter Milch füttern können
• Warten Sie 2-3 Stunden nach einem Schuss oder einem 12-Unzen-Glas Bier oder Wein, bevor Sie wieder stillen

Alkoholvergiftung

Eine Alkoholvergiftung ist ein medizinischer Notfall. Es tritt auf, wenn eine große Menge Alkohol konsumiert wird und Ihr Körper ihn nicht schnell genug abbauen kann. Rauschtrinken ist die häufigste Ursache einer Alkoholvergiftung.

Zu den Symptomen gehören:

• Erbrechen
• reduzierte Bluttemperatur
• langsameres Atmen
• in Ohnmacht fallen

Oft wird eine Person mit einer Alkoholvergiftung ohnmächtig, bevor sie merkt, was passiert ist. Wenn Sie eine Alkoholvergiftung bei einem Freund oder einer geliebten Person vermuten, rufen Sie sofort Ihren örtlichen Notdienst an. Um ein Ersticken durch Erbrechen zu verhindern, drehen Sie die Person auf die Seite. Lassen Sie niemals einen Freund mit einer Alkoholvergiftung allein.

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Je schneller Sie Hilfe suchen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie potenziell tödliche Komplikationen minimieren, wie zum Beispiel:

• Herzstillstand
• Gehirnschaden
• Krampfanfall
• Erstickung
• extrem niedriger Blutdruck

Wegbringen

Die Geschwindigkeit, mit der Alkohol in Ihrem System verbleiben kann, hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab. Die Quintessenz ist Sicherheit und Mäßigung. Halten Sie Ihren Konsum auf ein paar Drinks pro Woche und vermeiden Sie Alkoholexzesse. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie eine Mitfahrgelegenheit haben, wenn Sie außer Haus trinken. Selbst wenn Sie unter dem gesetzlichen Grenzwert liegen, ist es niemals sicher, mit Alkoholkonsum zu fahren.