Eltern tun ihr Bestes, um Kinder während der Grippesaison gesund zu halten, aber manchmal können selbst die wachsamsten vorbeugenden Maßnahmen die Grippe nicht abwehren.
Wenn Ihr Kind an der Grippe erkrankt, kann es helfen, es von der Schule fernzuhalten, damit es sich schneller erholt. Es hilft auch zu verhindern, dass sich das Virus auf andere Kinder in der Schule ausbreitet, was entscheidend dafür ist, dass alle so gesund wie möglich bleiben.
Gesundheitsexperten empfehlen, dass kranke Kinder zu Hause bleiben, bis sie gesund genug sind, um wieder zur Schule zu gehen. Dies ist in der Regel etwa 24 Stunden nach Beginn der Besserung der Symptome der Fall. In manchen Fällen kann es jedoch schwierig sein festzustellen, ob es Ihrem Kind gut genug geht, um wieder in die Schule zu gehen. Berücksichtigen Sie die folgenden Anzeichen, wenn Sie Ihre Entscheidung treffen.
Fieber
Es ist am besten, Ihr Kind zu Hause zu lassen, wenn es eine Temperatur von 100,4 ° F oder mehr hat. Fieber zeigt an, dass der Körper eine Infektion abwehrt, was bedeutet, dass Ihr Kind anfällig und wahrscheinlich ansteckend ist. Warten Sie mindestens 24 Stunden, nachdem das Fieber gesunken ist und sich ohne Medikamente stabilisiert hat, um zu erwägen, Ihr Kind wieder in die Schule zu schicken.
Erbrechen und Durchfall
Erbrechen und Durchfall sind gute Gründe für Ihr Kind, zu Hause zu bleiben. Diese Symptome sind in der Schule schwer zu behandeln und zeigen, dass das Kind noch in der Lage ist, die Infektion auf andere zu übertragen. Darüber hinaus können bei jüngeren Kindern häufige Episoden von Durchfall und Erbrechen eine angemessene Hygiene erschweren und das Risiko einer Ausbreitung der Infektion erhöhen. Warten Sie mindestens 24 Stunden nach der letzten Episode, bevor Sie eine Rückkehr zur Schule in Betracht ziehen.
Ermüdung
Wenn Ihr Kind am Tisch einschläft oder sich besonders müde verhält, wird es wahrscheinlich nicht davon profitieren, den ganzen Tag im Unterricht zu sitzen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind hydriert bleibt und lassen Sie es im Bett ruhen. Wenn Ihr Kind ein Maß an Müdigkeit zeigt, das über das hinausgeht, was Sie von einer typischen leichten Krankheit erwarten würden, kann es lethargisch sein. Lethargie ist ein ernstes Zeichen und sollte sofort vom Kinderarzt Ihres Kindes untersucht werden.
Anhaltender Husten oder Halsschmerzen
Ein anhaltender Husten stört wahrscheinlich den Unterricht. Es ist auch einer der Hauptwege zur Verbreitung einer Virusinfektion. Wenn Ihr Kind starke Halsschmerzen und anhaltenden Husten hat, behalten Sie es zu Hause, bis der Husten fast verschwunden oder leicht zu kontrollieren ist. Sie müssen möglicherweise auch vom Arzt Ihres Kindes auf Krankheiten wie Halsentzündung getestet werden, die hoch ansteckend sind, aber leicht mit Antibiotika behandelt werden können.
Gereizte Augen oder Hautausschläge
Rote, juckende und tränende Augen können im Unterricht schwer zu handhaben sein und Ihr Kind vom Lernen ablenken. In einigen Fällen kann ein Hautausschlag ein Symptom einer anderen Infektion sein, daher ist es eine gute Idee, mit Ihrem Kind zum Arzt zu gehen. Es ist normalerweise das Beste, Ihr Kind zu Hause zu behalten, bis diese Symptome abgeklungen sind oder bis Sie mit dem Arzt gesprochen haben. Wenn Ihr Kind eine Konjunktivitis oder Bindehautentzündung hat, muss es umgehend diagnostiziert werden, da diese Erkrankung hoch ansteckend ist und sich schnell in Schulen und Kindertagesstätten ausbreiten kann.
Aussehen und Haltung
Sieht Ihr Kind blass oder müde aus? Scheinen sie gereizt oder desinteressiert an normalen täglichen Aktivitäten? Fällt es Ihnen schwer, Ihr Kind dazu zu bringen, etwas zu essen? All dies sind Anzeichen dafür, dass zu Hause mehr Erholungszeit benötigt wird.
Schmerzen
Ohren-, Bauch-, Kopf- und Gliederschmerzen weisen oft darauf hin, dass Ihr Kind immer noch gegen die Grippe ankämpft. Das bedeutet, dass sie das Virus leicht auf andere Kinder übertragen können, daher ist es am besten, sie zu Hause zu lassen, bis alle Schmerzen oder Beschwerden verschwunden sind.
Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben zu entscheiden, ob Sie Ihr Kind von der Schule fernhalten sollen, rufen Sie die Schule an und sprechen Sie mit der Krankenschwester, um sich beraten zu lassen. Die meisten Schulen haben allgemeine Richtlinien, wann es sicher ist, Kinder nach einer Krankheit wieder in die Schule zu schicken, und die Schulkrankenschwester teilt Ihnen diese gerne mit. Diese Richtlinien können auch online verfügbar sein.
Um die Genesungszeit Ihres Kindes zu verkürzen, lesen Sie unseren Artikel über Behandlungen zur Beendigung der Grippe.
Wie man einen Krankheitstag bewältigt
Wenn Sie entscheiden, dass Ihr Kind unbedingt zu Hause bleiben muss, stehen Sie möglicherweise vor vielen zusätzlichen Herausforderungen. Müssen Sie sich krank melden? Wenn Sie eine Mutter sind, die zu Hause bleibt, wie können Sie die Betreuung Ihrer anderen Kinder ausgleichen, wenn ein Kind krank ist? Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich auf Schulkrankheitstage vorbereiten können.
Sprechen Sie vorher mit Ihrem Arbeitgeber
Besprechen Sie die Möglichkeiten mit Ihrem Arbeitgeber, wenn die Grippesaison näher rückt. Fragen Sie beispielsweise nach der Arbeit von zu Hause aus und der Teilnahme an Besprechungen per Telefon oder Internet. Stellen Sie sicher, dass Sie die benötigte Ausrüstung zu Hause haben. Ein Computer, eine Hochgeschwindigkeits-Internetverbindung, ein Faxgerät und ein Drucker können es Ihnen erleichtern, Arbeitsaufgaben von zu Hause aus zu erledigen.
Fragen Sie nach Ihren Optionen
Außerdem sollten Sie herausfinden, wie viele Krankheitstage Sie bei der Arbeit haben, damit Sie Ihre Freizeit ausgleichen können. Vielleicht möchten Sie Ihren Arbeitgeber sogar nach der Möglichkeit fragen, einen freien Tag zu nehmen, ohne Ihre Krankheitszeit zu verbrauchen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Pflichten zu Hause mit Ihrem Partner abzutauschen, wenn Sie beide arbeiten.
Haben Sie einen Backup-Plan
Rufen Sie ein Familienmitglied, einen Freund oder einen Babysitter an, um zu sehen, ob sie bei Ihrem Kind bleiben können. Es kann von unschätzbarem Wert sein, jemanden zu haben, der Ihnen jederzeit helfen kann, wenn Sie nicht von der Arbeit zu Hause bleiben können, um sich um Ihr Kind zu kümmern.
Vorräte vorbereiten
Richten Sie ein Regal oder einen Schrank für rezeptfreie Medikamente, Dampfreinigungen, zusätzliche Taschentücher und antibakterielle Tücher ein, damit Sie für die Grippesaison gerüstet sind. Die Aufbewahrung dieser Gegenstände an einem Ort ist auch für alle hilfreich, die zu Ihnen nach Hause kommen, um sich um Ihr Kind zu kümmern.
Achten Sie auf Hygiene
Achten Sie darauf, dass Ihr Kind sich häufig die Hände wäscht und immer in die Armbeuge hustet oder niest. Dies wird dazu beitragen, dass sie das Virus nicht auf andere Menschen übertragen. Es ist auch wichtig, sicherzustellen, dass jeder im Haushalt viel Flüssigkeit zu sich nimmt und ausreichend schläft.
Weitere vorbeugende Maßnahmen sind:
- Teilen vermeiden
Handtücher, Geschirr und Besteck mit der infizierten Person - begrenzende Nähe
Kontakt mit der infizierten Person so viel wie möglich - verwenden
antibakterielle Tücher zur Reinigung gemeinsam genutzter Oberflächen wie Türklinken und Waschbecken
Weitere Ideen finden Sie in unserem Artikel über 7 Möglichkeiten, Ihr Zuhause gegen Grippe zu schützen.
So wissen Sie, wann es sicher ist, Ihr Kind wieder zur Schule zu schicken
Es kann leicht zu erkennen sein, wann Ihr Kind zu krank ist, um zur Schule zu gehen, aber es ist oft schwierig festzustellen, wann es bereit ist, wieder dorthin zu gehen. Wenn Sie Ihr Kind zu früh zurückschicken, kann dies seine Genesung verzögern und andere Kinder in der Schule ebenfalls anfälliger für das Virus machen. Nachfolgend finden Sie einige Richtlinien, die Ihnen bei der Entscheidung helfen können, ob Ihr Kind bereit ist, zur Schule zurückzukehren.
Kein Fieber
Wenn das Fieber für mehr als 24 Stunden ohne Medikamente unter Kontrolle ist, kann das Kind in der Regel sicher zur Schule zurückkehren. Es kann jedoch sein, dass Ihr Kind trotzdem zu Hause bleiben muss, wenn es weiterhin andere Symptome wie Durchfall, Erbrechen oder anhaltenden Husten hat.
Medikation
Ihr Kind darf nach Einnahme der vom Arzt verschriebenen Medikamente für mindestens 24 Stunden zur Schule zurückkehren, sofern es kein Fieber oder andere schwerwiegende Symptome hat. Stellen Sie sicher, dass die Schulkrankenschwester und der Lehrer Ihres Kindes diese Medikamente und ihre richtige Dosierung kennen.
Nur leichte Symptome vorhanden
Ihr Kind kann auch wieder zur Schule gehen, wenn es nur eine laufende Nase und andere leichte Symptome hat. Stellen Sie sicher, dass Sie ihm Taschentücher zur Verfügung stellen und ihm ein rezeptfreies Medikament geben, das helfen kann, die verbleibenden Symptome zu kontrollieren.
Haltung und Aussehen verbessern sich
Wenn Ihr Kind aussieht und sich so verhält, als würde es sich viel besser fühlen, dann ist es normalerweise sicher für es, wieder zur Schule zu gehen.
Am Ende müssen Sie sich vielleicht auf Ihre elterliche Intuition verlassen, um die letzte Entscheidung zu treffen. Sie kennen Ihr Kind besser als jeder andere, sodass Sie feststellen können, wann es ihm besser geht. Sehen sie zu elend aus, um zur Schule zu gehen? Spielen und verhalten sie sich normal oder kuscheln sie sich gerne mit einer Decke auf einem Stuhl zusammen? Vertrauen Sie Ihrer Intuition, um die beste Entscheidung zu treffen. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, denken Sie immer daran, dass Sie andere wie die Schulkrankenschwester oder den Kinderarzt Ihres Kindes fragen können. Sie beraten Sie gerne.
