Sie können Heimtests verwenden, um Ihrem Arzt dabei zu helfen, die Symptome Ihres Reizdarmsyndroms (IBS) einzuschätzen und die Ursache zu finden. Es gibt jedoch keinen einzigen Test zur Diagnose des Reizdarmsyndroms. Es werden weitere Diagnosetools benötigt.

Beim Reizdarmsyndrom (IBS) handelt es sich eigentlich nicht um eine bestimmte Erkrankung, sondern um eine Ansammlung von Symptomen, die den Darm und den Verdauungstrakt betreffen. Das bedeutet, dass Sie bestimmte Bluttest-Kits für zu Hause verwenden können, um Ihrem Arzt dabei zu helfen, bestimmte Arten von Reizdarmsyndrom zu erkennen. Allerdings muss Ihr Arzt Ihre Symptome vollständig beurteilen und eine offizielle Reizdarmsyndrom-Diagnose stellen.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert wird und wie Sie Ihre Symptome zu Hause verfolgen können, bevor Sie einen Arzt konsultieren, der Ihnen bei der Diagnose der Erkrankung und der Entscheidung über die beste Behandlungsmethode hilft.

Wie können Sie ein Reizdarmsyndrom diagnostizieren, ohne eine Arztpraxis aufzusuchen?

Sie können keine offizielle Diagnose erhalten, ohne einen Arzt aufzusuchen.

Aber Sie können Ihre primären IBS-Symptome wahrscheinlich zu Hause erkennen.

Wenn Sie glauben, an Reizdarmsyndrom zu leiden, ist die Beurteilung der Symptome wichtig. Ein medizinisches Fachpersonal wird die Diagnose eines Reizdarmsyndroms größtenteils auf der Grundlage Ihrer Beschreibung Ihrer Symptome stellen.

Es gibt keinen einzigen Gen-, Blut- oder Stuhltest zur Diagnose des Reizdarmsyndroms, obwohl es Tests gibt, die ein Arzt anordnen kann, um andere Erkrankungen des Verdauungssystems festzustellen oder auszuschließen.

Können Sie sich auf Reizdarmsyndrom testen?

Die vielleicht hilfreichste Maßnahme, die Sie zu Hause zur Diagnose des Reizdarmsyndroms durchführen können, ist die detaillierte Aufzeichnung Ihrer Symptome. Dazu können Informationen gehören wie:

  • was Sie gegessen haben, bevor Symptome auftraten
  • wie oft Sie Symptome haben
  • wie lange bei Ihnen Symptome auftreten
  • was Ihre Symptome verschlimmert oder bessert

Hauptsymptome

IBS-Symptome umfassen häufig eines oder mehrere der folgenden Symptome:

  • Bauchschmerzen
  • Schmerzen beim Stuhlgang
  • Blähungen
  • Verstopfung
  • Durchfall
  • das Gefühl, dass Sie den Stuhlgang nicht zu Ende führen können
  • Schleim im Stuhl

Diese Symptome können bei verschiedenen Verdauungsproblemen auftreten. Normalerweise wird ein Reizdarmsyndrom erst dann diagnostiziert, wenn bei Ihnen zumindest Symptome aufgetreten sind wöchentlich seit 3 ​​Monaten oder wenn Ihre Symptome 6 Monate oder länger angehalten haben.

Zeigt sich das Reizdarmsyndrom bei der Blutuntersuchung zu Hause?

Es gibt Testkits für zu Hause, die Ihnen dabei helfen sollen, die Ursache von Verdauungsproblemen herauszufinden, die bei verschiedenen Arten von Reizdarmsyndrom auftreten können.

Durchfall, Verstopfung und Blähungen können unterschiedliche Ursachen haben. Viele Testkits für zu Hause verwenden eine Blutprobe aus der Fingerbeere, um nach Antikörpern zu suchen, die bei einer Reihe von Magen-Darm-Erkrankungen häufig vorkommen. Dazu können Marker für eine Glutenunverträglichkeit und verschiedene Nahrungsmittelallergien gehören.

Diese Tests basieren auf Studien, die Antikörper identifizierten spezifisch für bestimmte Formen des Reizdarmsyndroms. Während viele Formen dieser Bluttests nur von medizinischem Fachpersonal durchgeführt werden können, können Testkits für zu Hause dabei helfen, häufige Ursachen oder Auslöser von Verdauungsbeschwerden auszuschließen.

Ein medizinisches Fachpersonal kann zusätzliche Tests empfehlen, insbesondere wenn Bedenken hinsichtlich anderer medizinischer Probleme bestehen wie:

  • Krebserkrankungen
  • Magen-Darm-Blutungen
  • Infektionen

Diese Probleme und andere Störungen des Verdauungssystems, beispielsweise solche, die den Darm betreffen, erfordern häufig eine umfassendere Bildgebung und Untersuchung Ihres Blutes, Ihres Gewebes oder Ihres Stuhls.

Seien Sie vorsichtig bei Testkits für zu Hause

Während Sie Bluttests für zu Hause verwenden können, um die Nahrungsmittelunverträglichkeit zu beurteilen, weisen viele medizinische Experten darauf hin, dass Tests zur Nahrungsmittelunverträglichkeit zu Hause allein nicht zuverlässig sind. Stattdessen empfehlen sie Ihnen, ein Treffen mit einem Arzt oder einem registrierten Ernährungsberater in Betracht zu ziehen, um die Ursache Ihrer unerwünschten Symptome zu ermitteln.

Wenn Sie diese Empfindlichkeitstests für zu Hause in Betracht ziehen, können Sie hier mehr lesen.

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Lebensmittel, die Sie meiden sollten, wenn Sie an Reizdarmsyndrom leiden

Die Lebensmittel, die Ihnen ein Arzt zu meiden rät, richten sich in der Regel nach den Ursachen Ihrer Reizdarmsyndrom-Schübe. Wenn eine bestimmte Nahrungsmittelallergie oder -überempfindlichkeit Ihre Reizdarmsyndrom-Symptome auslöst, kann die Vermeidung dieser Nahrungsmittel dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern oder sogar zu beheben. Wenn mehrere Lebensmittel oder Lebensmittelgruppen beteiligt sind, kann die vollständige Vermeidung schwieriger sein.

Einige der häufigsten Lebensmittel und Getränke Zu den Symptomen des Reizdarmsyndroms, die Sie möglicherweise vermeiden oder begrenzen müssen, gehören:

  • saure Lebensmittel wie Zitrusfrüchte
  • Gaserzeugende Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und Bohnen
  • Molkerei
  • bestimmte Körner
  • Alkohol
  • Kaffee oder Tee

Wenn Sie eine Glutenunverträglichkeit haben oder eine Laktoseintoleranz haben, können Sie sich auf diese Lebensmittelgruppen konzentrieren. Wenn der Verzicht auf diese Nahrungsmittel nicht hilft, wird im Allgemeinen der Verzehr fettärmerer Nahrungsmittel und die Erhöhung der Ballaststoffzufuhr empfohlen. Ein weiterer häufiger Hinweis sind Essgewohnheiten mit niedrigem FODMAP-Gehalt.

FODMAPs sind Kohlenhydrate, die als schwer verdaulich gelten. Das Ziel einer Low-FODMAP-Ernährung besteht darin, den Verzehr dieser Lebensmittel zu reduzieren und sich stattdessen für leichter verdauliche Mahlzeiten zu entscheiden.

Wenn die Einhaltung eines Ernährungsplans mit niedrigem FODMAP-Gehalt nach ein paar Wochen Ihre Symptome lindert, können Sie es versuchen langsam wieder einführen Probieren Sie im Laufe der Zeit Lebensmittel aus, um herauszufinden, welche Sie vertragen und möglicherweise wieder in Ihren Ernährungsplan aufnehmen können.

Beste rezeptfreie Medikamente (OTC) gegen Reizdarmsyndrom

OTC-Medikamente können Ihnen bei der Behandlung Ihrer Reizdarmsyndrom-Symptome helfen, heilen diese jedoch nicht vollständig.

OTC-Behandlungsoptionen für Reizdarmsyndrom sollen eine Linderung der Symptome bewirken und können Folgendes umfassen:

  • Abführmittel oder Stuhlweichmacher bei Reizdarmsyndrom mit Verstopfung
  • Loperamid und andere Antidiarrhoika gegen Reizdarmsyndrom mit Durchfall
  • Magenberuhigungsmittel wie Simethicon und Wismutsubsalicylat
  • Antazida

Wenn diese Medikamente nicht zur Linderung Ihrer Symptome beitragen, kann Ihnen ein Arzt verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen.

Heimtestsets für Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten sind mittlerweile weit verbreitet. Die Quelle einer offiziellen IBS-Diagnose sollte jedoch ein medizinisches Fachpersonal sein. Ihre Diagnose basiert weitgehend auf den Symptomen, die bei Ihnen auftreten, und nicht auf einer Blut- oder Stuhlprobe.

Bei anhaltenden Verdauungsproblemen ist es wichtig, einen Arzt hinzuzuziehen, insbesondere um Erkrankungen wie Krebs auszuschließen, die eventuell umfangreichere Tests und möglicherweise eine Behandlung erfordern könnten.