Was ist es?
Grüner Ton ist ganz einfach eine Art Ton. Genauer gesagt wird es als Illit bezeichnet, eine Unterkategorie von Tonen.
Der Name beschreibt die Farbe des Tons, die von seiner Kombination aus Eisenoxiden und zersetzten Stoffen herrührt – typischerweise Algen oder Chlorophyll.
Je leuchtender grün der Ton ist, desto wertvoller wird er eingeschätzt.
Neben den Bestandteilen, die grünem Ton seine Färbung verleihen, enthält der Ton viele andere Spurenelemente.
Das beinhaltet:
- Montmorillonit
- Dolomit
- Magnesium
- Kalzium
- Kalium
- Mangan
- Phosphor
- Aluminium
- Silizium
- Zink
- Kobalt
- Kupfer
- Selen
Ist französischer grüner Ton die einzige Option?
Nicht unbedingt. Aufgrund der großen mineralreichen Vorkommen an grünem Ton vor der Südküste Frankreichs wird er typischerweise als französischer grüner Ton bezeichnet.
Grüner Ton wird jedoch auch in anderen Teilen Europas und im Nordwesten der Vereinigten Staaten abgebaut.
Was wird es verwendet?
Viele glauben, dass grüne Tonerde innere (wenn sie eingenommen wird) und äußere (wenn sie auf die Haut aufgetragen wird) Vorteile hat.
Es gibt jedoch nur begrenzte Forschung zu den wissenschaftlichen Vorteilen des Tons. Viele Vorteile basieren auf Meinungen oder alten Überzeugungen.
Alte Überzeugungen deuten darauf hin, dass grüner Ton eine natürlich negative elektrische Ladung hat, die sich an positiv geladene Toxine topisch, im Blutkreislauf oder im Darm anlagert.
Zu den wahrgenommenen topischen Vorteilen gehören:
- Herausziehen von Verunreinigungen aus den Poren
-
Peeling abgestorbener Hautzellen
- Straffung und Festigung der Haut
- anregende Durchblutung
- helfen, Schönheitsfehler zu heilen
- beruhigende Schnitte und Kratzer, kleinere Verbrennungen, Insektenstiche und Muskelkater
Zu den wahrgenommenen internen Vorteilen gehören:
- Abgabe von Mineralien an den Körper
- Toxine entfernen
Es ist wichtig zu beachten, dass die interne Anwendung von vielen Ärzten nicht unterstützt wird.
Sie sollten immer mit einem Arzt oder einem anderen medizinischen Fachpersonal sprechen, bevor Sie Ton oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Gibt es Forschungsergebnisse, die seine Verwendung belegen?
Es gibt einige, aber sicherlich nicht genug.
Einer
Es wurden auch Studien mit anderen Tonen durchgeführt, einschließlich Kaolin und Bentonit.
Die Forschung speziell zu grünem Ton ist jedoch gering.
Weitere Studien sind erforderlich, bevor Wissenschaftler sicher sagen können, ob grüne Tone bestimmte Vorteile haben, die mit der topischen oder internen Anwendung verbunden sind.
Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken zu beachten?
Genau wie bei allem anderen, was Sie topisch auftragen oder einnehmen, gibt es immer Risiken zu berücksichtigen.
Wenn grüne Tonerde auf die Haut aufgetragen wird, ist es wichtig zu beachten, dass einige Menschen über erhöhte Empfindlichkeit, Hautausschläge, Trockenheit oder Schuppenbildung berichtet haben – insbesondere, wenn sie im Übermaß aufgetragen wird.
Bei Einnahme kann grüner Ton Verstopfung verursachen. Da dieser Ton ziemlich saugfähig ist, besteht auch die Möglichkeit, dass er Medikamente stört.
Denken Sie daran, dass Sie immer mit einem Arzt oder Gesundheitsdienstleister über Ihre individuellen Risiken sprechen sollten, bevor Sie grüne Tonerde oder andere Nahrungsergänzungsmittel innerlich anwenden.
Darüber hinaus warnen einige anekdotische Berichte davor, grünen Ton in Metallbehältern zu lagern oder Metalllöffel zum Mischen oder Auftragen der Substanz zu verwenden.
Es wird angenommen, dass dies die wahrgenommenen Vorteile des Tons beeinträchtigen könnte, aber es gibt keine Forschung, die dies bestätigt oder widerlegt.
Wie trägt man es auf die Haut auf?
Reinigen Sie zuerst Ihre Haut sanft und tupfen Sie sie trocken. Dann:
- Sich bewerben. Verwenden Sie Ihre Finger oder einen Gesichtsmaskenpinsel, um eine dünne Schicht Tonerde auf den gewünschten Bereich zu verteilen. Wenn Sie beispielsweise eine ölige T-Zone haben, können Sie die Maske auf Stirn, Nase und Kinn auftragen.
- Lass es sitzen. Warten Sie 10 bis 15 Minuten oder die auf der Produktverpackung empfohlene Zeit.
- Herausnehmen und trocknen. Sobald sich die Maske trocken anfühlt und straff anfühlt, spülen Sie sie vorsichtig ab. Verwenden Sie kein Handtuch, um es aggressiv abzuwischen, da dies zu Reizungen führen kann.
Wie oft sollten Sie es tun?
Grüner Ton kann auf der Haut austrocknen, also vermeide es, ihn mehr als einmal pro Woche zu verwenden.
Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, ist es möglicherweise am besten, grünen Ton nur einmal alle paar Wochen oder so zu verwenden.
Was sollten Sie verwenden?
Achte beim Kauf einer Hautpflege auf Basis von grüner Tonerde darauf, nach einer Formel zu suchen, die mehr als nur Tonerde enthält.
Zusätzliche feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Aloe und Squalan können helfen, zu verhindern, dass die Tonerde Ihre Haut austrocknet.
Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, halten Sie Ausschau nach Produkten mit zusätzlichen Tonerden wie Kaolin oder Bentonit.
Hier sind einige beliebte Produkte, die Sie in Betracht ziehen sollten.
Starter-Peeling
Wenn Sie keine Vollgesichtsmaske verwenden möchten, ziehen Sie ein Produkt in Betracht, das nicht so lange auf Ihrer Haut verbleibt, wie z. B. das Acure Brightening Face Scrub.
Ein sanfteres Körperpeeling ist ideal für empfindliche Hauttypen, die leicht gereizt werden.
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Trockene oder schuppige Haut
Für Menschen mit trockener, dehydrierter oder schuppiger Haut ist die Biossance Squalane + Tea Tree Detox Mask für ihre sanft feuchtigkeitsspendende Formel auf Squalanbasis bekannt.
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Fettige oder Mischhaut
Die bareMinerals Dirty Detox Skin Glowing and Refining Mud Mask ist eine großartige Option für Menschen mit fettiger Haut oder Mischhaut.
Die Formel enthält drei weitere mineralreiche Tone sowie Aktivkohle, um die Reinigung und Verfeinerung der Hautstruktur zu unterstützen.
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Gereizte oder zu Akne neigende Haut
Die Lancer Skincare Clarifying Detox Mask with Green Tea + 3% Sulphur ist ideal für zu Akne neigende Haut oder solche mit Rosazea oder Ekzemen und enthält außerdem Schwefel, Azelainsäure und grünen Tee.
Denken Sie nur daran, es nicht auf offene Pusteln oder andere Wunden aufzutragen.
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Haut, die Zeichen der Hautalterung zeigt
Die Tammy Fender Purifying Luculent Masque ist ideal für Menschen mit feinen Linien oder anderen Zeichen der Hautalterung und enthält das Kraut Fo-Ti, das angeblich bei der Zellregeneration hilft. Die sanftere Formel enthält auch Aloe, um Trockenheit vorzubeugen.
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Ist das alles, was Sie brauchen?
Wenn Sie Ihre Maske aus grüner Tonerde verwendet haben, befolgen Sie die gleiche Reihenfolge wie bei jeder anderen Hautpflegeroutine.
Zum Beispiel könnten diejenigen mit einer einfachen Drei-Schritte-Routine:
- Spülen Sie anschließend die Maske oder das Peeling mit einem Serum ab, das auf spezifische Hautbedürfnisse abzielt. Dies trägt dazu bei, das mit Tonerde verbundene Austrocknen zu minimieren, was diesen Schritt besonders wichtig für Menschen mit trockener Haut macht.
- Folgen Sie Ihrem Serum mit einer Feuchtigkeitscreme und/oder einem Gesichtsöl.
- Wenn Sie dies tagsüber tun, beenden Sie Ihre Routine, indem Sie Sonnencreme (SPF 30+) auftragen, um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen.
Woher wissen Sie, ob es einen Unterschied macht?
Unmittelbar nach der Anwendung der Maske sollten Sie klarere Poren und einen strahlenderen Teint sehen.
Möglicherweise bemerken Sie auch, dass Ihre Haut gerötet ist. Dieser Flush ist vorübergehend und es wird anekdotisch angenommen, dass er auf eine Steigerung der Durchblutung zurückzuführen ist.
Nach fortgesetzter Anwendung bemerken Sie möglicherweise eine gleichmäßigere Hautstruktur, verfeinerte Poren und weniger Oberflächenöle.
Was ist das Endergebnis?
Wenn Sie fettige Haut oder zu Akne neigende Haut haben, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie die angeblich reinigende und klärende Wirkung der grünen Tonerde genießen.
Sie sollten es jedoch an einem Makel oder einem anderen kleinen Bereich der Haut testen, um sicherzustellen, dass eine vollständige Anwendung keine weitere Trockenheit oder Reizung verursacht.
Wenn Sie Reizungen verspüren oder weitere Fragen zu Ihrem Hauttyp haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Sie können Ihre Haut richtig einschätzen und Alternativen anbieten.
Jen ist Wellness-Mitarbeiterin bei Healthline. Sie schreibt und redigiert für verschiedene Lifestyle- und Beauty-Publikationen, mit Bylines bei Refinery29, Byrdie, MyDomaine und bareMinerals. Wenn Sie nicht gerade schreiben, praktiziert Jen Yoga, verteilt ätherische Öle, schaut Food Network oder trinkt eine Tasse Kaffee. Sie können ihre NYC-Abenteuer weiter verfolgen Twitter und Instagram.
