In einer Welt voller Airbrush-, makelloser Magazinseiten und realitätsverzerrender Fotofilter kann es sich anfühlen, als würde uns die Gesellschaft ständig sagen, was schön ist oder nicht. Aber wie sagt man so schön: „Schönheit liegt im Auge des Betrachters“. Das Wichtigste ist, zu versuchen, dich selbst so zu sehen und zu lieben, wie du bist. Sich selbst zu feiern, ist das, worum es bei der Schönheit geht.

Um sich inspirieren zu lassen, hier sind neun Instagrammer, die ihre Selbstliebe mit der Welt teilen, um das Bewusstsein und die Unterstützung für Psoriasis zu schärfen.

1. Holly Dillon: @getyourskinout

Holly Dillon startete die Online-Kampagne #GetYourSkinOut im Jahr 2015, als sie mit dem Fotografen Lewis Khan zusammenarbeitete, um ihre Psoriasis-Behandlung zu dokumentieren. Die Bewegung ist bestrebt, die Psoriasis-Community zusammenzubringen, indem sie Fotos und persönliche Geschichten teilt. Diese Kampagne läuft immer noch und trägt dazu bei, denjenigen, die mit Psoriasis leben, eine Stimme zu geben und das Bewusstsein für die Krankheit zu schärfen. Indem Sie Ihre Psoriasis in den sozialen Medien dokumentieren und von den Erfahrungen anderer lernen, können Sie die Bestätigung finden, Ihre Haut zu lieben. Um sich der Bewegung und #GetYourSkinOut anzuschließen, besuchen Sie Hollys Website oder folgen Sie ihr auf Instagram.

2. Michelle Lynn: @_michelle__lynn_

Um ihre Psoriasis in den Griff zu bekommen, wandte sich Michelle einer veganen Ernährung und ihrer Spiritualität zu. Jetzt hofft sie, anderen helfen zu können, in Mitgefühl zu leben und in ihre persönliche Gesundheit zu investieren. Auf Instagram finden Sie Vorher-Nachher-Fotos ihrer Reise zur Beruhigung ihrer Psoriasis. Sie werden auch Aufnahmen von farbenfrohen Lebensmitteln genießen, die jeden dazu inspirieren, sich gesünder zu ernähren. Erfahren Sie mehr auf ihrer Website oder folgen Sie ihr auf Instagram.

3. Reena Ruparelia: @psoriasis_thoughts

„Im Laufe der Jahre beginne ich zu verstehen, dass ich nicht zulassen kann, dass dieser Zustand mein Leben kontrolliert, und dass ich die Kontrolle übernehmen muss“, sagte Reena 2016 in einem Facebook-Live-Video. Um die Kontrolle zu übernehmen, hält sie sich über Behandlungsmöglichkeiten auf dem Laufenden. Sie praktiziert auch Meditation, um einen ihrer größten Psoriasis-Auslöser zu beruhigen: Stress. Sie lernt nicht nur mehr darüber, wie sie ihren Zustand besser bewältigen kann, sondern übernimmt auch die Kontrolle, indem sie das Bewusstsein schärft. Sie hat ihren Instagram-Account erstellt, um ihre Höhen und Tiefen mit Psoriasis zu teilen und die Psoriasis-Community zu unterstützen. Auf ihrem Konto finden Sie persönliche Geschichten, tägliche Inspiration und einige von Reenas Lieblingsgedichten. Um zu folgen, klicken Sie hier.

4. Ciena Rae Nelson: @cienarae

Die Schauspielerin Ciena Rae Nelson hat sich an Instagram gewandt, um ihre Psoriasis-Reise zu posten und das Bewusstsein dafür zu schärfen. Und sprechen Sie über wahre Schönheit – einmal während eines Aufflammens beschloss sie, Selbstporträts zu machen und sie auf ihrem Konto zu posten. Sie erkannte die Einsamkeit an, die sie fühlte, betonte aber auch, wie wichtig es ist, sich mit unterstützenden Menschen zu umgeben und weiterzumachen. Um mehr über ihre ehrliche Psoriasis-Geschichte zu erfahren, folgen Sie ihr auf Instagram.

5. Janelle Rodriguez: @beautifulspotted

Janelle wurde im Alter von vier Jahren mit Psoriasis diagnostiziert und sagt, dass sie sich in ihrer frühen Jugend wegen der Erkrankung unsicher fühlte, als einige Kinder in der Schule auf ihr herumhackten. Sie beschäftigte sich mit Depressionen und Isolation, erkannte aber schließlich, was der Zustand für sie bedeutete. „Je mehr ich über meine Krankheit erfuhr, desto mehr begann ich sie zu schätzen, weil mir klar wurde, zu welcher Person ich dadurch geworden bin“, sagt Janelle. Um mit ihrer Psoriasis fertig zu werden, ist es ihr wichtig, eine positive Einstellung zu bewahren und Stress zu vermeiden. Als Beweis für ihre positive Einstellung zeigt ihr Instagram-Account @beautifullyspotted Bild um Bild von ihr, wie sie ihre Reise mit Psoriasis annimmt. Klicken Sie hier, um Janelle zu folgen.

6. Sophia Ridlington: @sophiaridlington_mua

Obwohl sie ein Zauberer mit Make-up ist, versteckt Sophia ihre Psoriasis nicht. Sie nimmt sowohl ihren Zustand als auch ihr künstlerisches Talent an und nutzt Instagram, um Vorher-Nachher-Aufnahmen ihrer verschiedenen Make-up-Looks zu teilen. Und in jüngerer Zeit hat sie gefeiert, dass ihr Gesicht frei von Psoriasis ist. Auf ihrem Konto finden Sie auch einige gruselige Make-up-Spezialeffekte. Wagen wir es zu sagen, dass es zu früh ist, um Ihr Halloween-Kostüm zu planen? Um Sophias Make-up-Kunst zu sehen, können Sie ihr hier folgen.

7. Todd Bello:@overcoming_psoriasis

Todd, bei dem im Alter von 28 Jahren Psoriasis diagnostiziert wurde, hat sich bemüht, ein Heilmittel zu finden. Jetzt, im Alter von 50 Jahren, geht seine Suche weiter und er hilft, das Bewusstsein für die Erkrankung zu schärfen. In seinem persönlichen Blog finden Sie Forschungsergebnisse und Veranstaltungen im Zusammenhang mit Psoriasis. Er hat auch eine Facebook-Gruppen-Community für diejenigen, die Rat oder Unterstützung suchen. Wenn Sie seine Fürsprache in Aktion sehen möchten, folgen Sie seinem Instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben!

8. Lianne Hunter: @fixmypsoriasis

Lianne lebt seit ihrer Kindheit mit Psoriasis und hofft, das Bewusstsein zu schärfen, indem sie offen ihre Erfahrungen mit der Erkrankung teilt. Vor kurzem hat sie ihre Schwangerschaftserinnerungen geteilt und wie es ist, in dieser Lebensphase Psoriasis zu haben. Sie hat sogar diesen Artikel über Schwangerschaft und Psoriasis geschrieben, der auf ihrer eigenen Reise basiert. Lianne hat sich auch mit der #GetYourSkinOut-Kampagne zusammengetan, um bei der Organisation von Veranstaltungen zu helfen. Um mehr über Liannes Geschichte zu erfahren, besuchen Sie ihren persönlichen Blog oder folgen Sie ihr auf Instagram.

9. Kate McShane: @klmpsoriasis

Kate, eine weitere Make-up-Enthusiastin auf unserer Liste, kombiniert ihre beiden Leidenschaften für Make-up und Fotografie, um ihre Erfahrungen beim Ausprobieren neuer Produkte für ihre Psoriasis zu teilen. Mit all den wunderschönen Bildern von Make-up-Leckereien und Selbstliebe-Porträts, wenn Sie durch Kates Instagram-Konto scrollen, werden Sie sich nach einem Sephora-Einkaufsbummel sehnen. Weitere Einzelheiten zu ihren Experimenten mit verschiedenen Produkten finden Sie in ihrem persönlichen Blog. Sie können ihr auch auf Instagram folgen, um sich einige der Produkte anzusehen, die sie ausprobiert.

Dieser Artikel ist ein Favorit der folgenden Psoriasis-Befürworter: Nitika Chopra, Alisha Bridges und Joni Kazantzis