Zirbeldrüse entkalken: Funktioniert es?

Was macht die Zirbeldrüse?

Ihre Zirbeldrüse ist eine kleine, sojabohnengroße Drüse im Gehirn. Diese Drüse ist verantwortlich für die Produktion von Melatonin, einem Hormon, das hilft, Schlaf und Wachheit zu regulieren.

Lichtsignale aus dem Auge signalisieren der Zirbeldrüse, Melatonin zu produzieren oder die Freisetzung von Melatonin einzustellen. Ihr Melatoninspiegel ist normalerweise nachts am höchsten, wenn es dunkel ist, was Ihnen hilft, sich schläfrig zu fühlen.

Warum kommt es zu Verkalkung?

Forscher haben festgestellt, dass die Zirbeldrüse Verkalkungen oder Kalkflecken entwickelt. Die Zirbeldrüse ist nicht der einzige Körperteil, der verkalken kann. Verkalkungen können sich an Herzklappen, in den Gelenken und sogar im Brustgewebe bilden.

Beim Herzen können Verkalkungen mitunter die Funktion des Organs beeinträchtigen. Laut einem Artikel in der Zeitschrift Molekülekönnen Verkalkungen der Zirbeldrüse die Fähigkeit der Drüse beeinträchtigen, Melatonin zu produzieren.

Ärzte wissen nicht genau, warum die Zirbeldrüse Verkalkungen entwickelt – aber es gibt einige Theorien.

Altern

Das Altern kann zu Verkalkungen der Zirbeldrüse beitragen. Ärzte haben jedoch Verkalkungen der Zirbeldrüse bei Säuglingen festgestellt, was bedeutet, dass das Altern wahrscheinlich nicht der einzige Faktor ist, der dazu beiträgt.

Metabolische Aktivität

Eine andere Theorie besagt, dass je stoffwechselaktiver die Zirbeldrüse ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie Kalkablagerungen bildet. Forscher haben Tierstudien durchgeführt, in denen Rennmäuse, die weniger Licht ausgesetzt waren als andere, größere Mengen an Verkalkungen der Zirbeldrüse aufwiesen.

Dunkelheit beeinflusst stark die Melatoninproduktion als Hinweis darauf, dass Sie sich schläfrig fühlen. Wenn die Zirbeldrüse weniger Melatonin produzieren muss, können sich weniger Kalkablagerungen bilden.

Chronische Erkrankungen

Eine abschließende Theorie besagt, dass bestimmte chronische Erkrankungen die Wahrscheinlichkeit von Verkalkungen der Zirbeldrüse erhöhen und umgekehrt. Beispiele für diese Erkrankungen sind:

• Alzheimer-Krankheit

• Migräneattacken

• Nierenerkrankung
• Schizophrenie

Melatonin kann eine antioxidative, schützende Wirkung auf das Gehirn haben. Erkrankungen, die das Gehirn oder die Organe schädigen können, könnten sich möglicherweise auf die Zirbeldrüse auswirken.

Was sind die Symptome?

Die Forschung ist gemischt ob Zirbeldrüsenverkalkung überhaupt Symptome verursacht. Mögliche Symptome einer verkalkten Zirbeldrüse können Schlaflosigkeit und Migräneanfälle sein.

Einige Forscher deuten darauf hin, dass die Verringerung der Melatoninproduktion der Zirbeldrüse der Grund dafür ist, warum ältere Erwachsene möglicherweise mehr Schlafstörungen haben oder ihren Schlafrhythmus „aus“ finden, wie z. B. sich tagsüber schläfrig oder nachts wach fühlen.

Eine in der veröffentlichte Studie Zeitschrift der Belgischen Gesellschaft für Radiologie fanden heraus, dass es keinen Zusammenhang zwischen der Größe der Zirbeldrüse einer Person gibt, die normalerweise mit dem Alter schrumpft, und Schlafstörungen.

Kann man seine Zirbeldrüse entkalken?

Forscher haben einen möglichen Zusammenhang zwischen erhöhter Fluoridbelastung und Verkalkungen der Zirbeldrüse untersucht.

Die Rolle von Fluorid

Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das in einigen Gegenden zu ihrer Wasserversorgung hinzugefügt wird, um Karies zu reduzieren. Das Mineral ist in den meisten Zahnpasten enthalten, da es hilft, den Zahnschmelz zu stärken.

Fluorid wird auf natürliche Weise von Kalzium angezogen, und einige Forscher glauben, dass eine erhöhte Fluoridierung zu einer erhöhten Verkalkung der Zirbeldrüse führt.

EIN 2019 Tierversuch Bei Ratten wurde festgestellt, dass diejenigen, die 4 bis 8 Wochen lang auf eine fluoridfreie Diät gesetzt wurden, eine stärkere Zunahme der Anzahl der Zirbeldrüsenzellen im Vergleich zu denjenigen erlebten, die fluoridierte Nahrung und Trinkwasser zu sich nahmen.

Änderungen des Lebensstils

Menschen, die versuchen, die Zirbeldrüse zu entkalken, hören oft auf, fluoridiertes Wasser zu sich zu nehmen.

Wenn Sie an ein öffentliches Wassersystem angeschlossen sind, können Sie von Ihrem Wasserversorger Unterstützung anfordern, die Informationen über Fluorid und Chlor enthält, die ein weiteres Mineral sind, das zu Verkalkungen beitragen kann. Alternativ filtern manche Menschen ihr Wasser oder trinken Wasser aus Flaschen.

Einige versuchen, die Verwendung von Zahnpasta zu vermeiden, die enthält. Fluorid wird auch in Pestiziden und einigen Chemikalien verwendet, die zur Herstellung von Antihaftverbindungen für Töpfe und Pfannen verwendet werden. Einige Menschen essen möglicherweise Bio-Lebensmittel und vermeiden verarbeitete Lebensmittel, um den Fluoridverbrauch zu reduzieren.

Während Kalzium, das durch natürliche Lebensmittel aufgenommen wird, die Zirbeldrüse einer Person nicht beeinträchtigen sollte, könnte eine übermäßige Kalziumergänzung problematisch sein. Befolgen Sie die empfohlene Tagesdosis für Kalzium und verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel nur bei Bedarf.

Tut es weh, es zu versuchen?

Fluorid wird üblicherweise Wasser und Zahnpasta zugesetzt, um Karies zu reduzieren. Mehrere große Gesundheitsorganisationen unterstützen die Zugabe von Fluorid zu Wasser, darunter die:

• Amerikanische Akademie für Pädiatrie
• American Dental Association (ADA)
• Amerikanische Ärztekammer
• Weltgesundheitsorganisation

Die ADA berichtet, dass die Exposition gegenüber Fluorid eine „Schlüsselkomponente“ in einer Strategie zur Vorbeugung von Karies ist. Idealerweise sollte das dem Wasser zugesetzte Fluorid weniger als eine bestimmte Menge betragen, die vom Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste vorgeschrieben ist.

Die ADA berichtet, dass Fluorid nach den besten verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnissen sowohl für die Zähne als auch für den Menschen sicher ist.

Während mehrere Gesundheitsorganisationen berichtet haben, dass der Wasserversorgung zugesetztes Fluorid sicher und wirksam ist, kann es nicht schaden, Fluorid in Ihrem Wasser zu vermeiden, solange Sie andere sorgfältige zahnärztliche Maßnahmen anwenden.

Dazu gehört die tägliche Verwendung von Zahnseide und mindestens zweimal tägliches Zähneputzen. Die ADA empfiehlt, mit einer Zahnpasta zu putzen, die Fluorid enthält.

Frische, organische und unverarbeitete Lebensmittel zu essen, während Sie versuchen, Ihre Zirbeldrüse zu entkalken, ist auch eine gute Maßnahme für Ihre allgemeine Gesundheit.

Andere Behandlungen

Da die meisten Ärzte eine verkalkte Zirbeldrüse nicht als medizinisches Problem anerkennen, gibt es keine medizinischen Behandlungen, um Kalziumablagerungen auf der Zirbeldrüse zu reduzieren. Die meisten Veränderungen hängen mit der Nahrungsaufnahme einer Person und der Exposition gegenüber Chemikalien oder der Sonne zusammen.

Wann zum arzt

Derzeit gibt es keine Behandlungen für eine Person mit einer verkalkten Zirbeldrüse. Forscher untersuchen immer noch, welche Auswirkungen eine verkalkte Zirbeldrüse haben könnte. Sie können jedoch Ihren Arzt fragen, ob die Zirbeldrüse oder Ihr Melatoninspiegel Ihren Schlaf beeinträchtigen könnten.

Das Endergebnis

Die Zirbeldrüse hat die höchste Verkalkungsrate aller Gewebe im Körper. Ärzte haben nicht bewiesen, dass eine verkalkte Zirbeldrüse medizinische Probleme verursachen kann.

Einige Menschen möchten jedoch möglicherweise die Fluoridaufnahme und kommerzielle Kalziumpräparate reduzieren, um möglicherweise Verkalkungen der Zirbeldrüse zu reduzieren. Forscher haben nicht bewiesen, dass dieser Ansatz beim Menschen funktioniert.