Schwindelgefühle vor der Periode sind keine Seltenheit. Es gibt viele mögliche Ursachen, von denen die meisten mit hormonellen Veränderungen zusammenhängen.
Andere Gesundheitszustände wie Anämie, niedriger Blutdruck und sogar Schwangerschaft können Schwindel verursachen. In einigen Fällen hängt der Schwindel möglicherweise überhaupt nicht mit Ihrer Periode zusammen.
In diesem Artikel besprechen wir häufige Ursachen von Schwindel vor Ihrer Periode sowie Behandlungen, Vorbeugung und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.
Ist es ein Anzeichen für eine Schwangerschaft?
Schwindel vor der Periode kann ein Anzeichen für eine Schwangerschaft sein. Schwangerschaftsschwindel ist auf Veränderungen im Gefäßsystem zurückzuführen, die zu Veränderungen Ihres Blutvolumens führen. Ein verringertes Blutvolumen kann dazu führen, dass Ihr Blutdruck abfällt, was zu Schwindel und Benommenheit führen kann.
Schwangerschaftsbedingter Schwindel geht oft mit anderen einher
Sie können am ersten Tag Ihrer ausbleibenden Periode einen Schwangerschaftstest machen, um festzustellen, ob Sie schwanger sind oder nicht.
Ursachen
1. PMS
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine häufige Erkrankung, die etwa fünf (oder mehr) Tage vor einer Periode auftritt. Es wird angenommen, dass die Symptome von PMS auf Hormone zurückzuführen sind.
Während es nur sehr wenige Studien zu Schwindel und PMS gibt,
2. PMDD
Prämenstruelle Dysphorie (PMDD) ist eine viel schwerere Version von PMS. Menschen mit PMDD leiden unter störenden täglichen Symptomen, die eine psychologische und medizinische Behandlung erfordern können.
Die vaskulären Veränderungen, die vor Ihrer Periode auftreten, können zu Schwindel führen, der sich möglicherweise verschlimmert, wenn Sie PMDD haben.
3. Dysmenorrhoe
Dysmenorrhoe ist ein Zustand, der durch schmerzhafte Perioden gekennzeichnet ist.
Einer
4. Schwangerschaft
In den frühen Stadien der Schwangerschaft steigen die Östrogen- und Progesteronspiegel dramatisch an. Diese Hormonverschiebung bewirkt, dass sich die Blutgefäße entspannen und öffnen, was zu einer Senkung des Blutdrucks führt. Blutdruckverschiebungen wie diese können Schwindel, Benommenheit und andere vaskuläre Symptome verursachen.
5. Anämie
Eisenmangelanämie bei Menschen im gebärfähigen Alter ist häufig auf Blutverlust während der Periode zurückzuführen. Bei dieser Art von Anämie führt ein Eisenmangel zu einer Abnahme der Produktion roter Blutkörperchen, was zu einer geringen Sauerstoffzirkulation führt.
Wenn Sie besonders starke Perioden haben, kann der Schwindel, den Sie erleben, auf eine Eisenmangelanämie zurückzuführen sein.
6. Niedriger Blutdruck
Niedriger Blutdruck kann zu Benommenheit oder Schwindel führen. Viele der Sexualhormone im menschlichen Körper haben eine
Während Testosteron den Blutdruck erhöht, senkt Östrogen ihn nachweislich. Die Östrogenspiegel sind in der Woche vor Ihrer Periode höher, was Ihren Blutdruck senken und Schwindel verursachen kann.
7. Niedriger Blutzucker
Östrogen beeinflusst nicht nur den Blutdruck, sondern auch den Blutzuckerspiegel. Niedriger Blutzucker kann zu vielen Symptomen führen, einschließlich Schwindel.
Blutzuckerschwankungen während der Menopause werden häufig durch Veränderungen des Östrogenspiegels verursacht. Ähnliche Östrogenschwankungen während des Menstruationszyklus können zu Veränderungen des Blutzuckerspiegels führen.
8. Menstruationsbedingte Migräne
Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die durch extrem schmerzhafte Kopfschmerzattacken und andere Symptome wie Schwindel, Übelkeit oder Erbrechen gekennzeichnet ist. Viele Dinge wurden als Migräneauslöser identifiziert, einschließlich hormoneller Veränderungen.
Hormonelle Veränderungen vor Ihrer Periode können Folgendes verursachen: a
9. Medikamente
Schwindel kann auch eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein. Laut Recherchen ungefähr
Zu den Medikamenten, die Schwindel und Schwindel verursachen, gehören Antibiotika, Diuretika, Entzündungshemmer und mehr. Wenn Sie diese Art von Medikamenten einnehmen, können Sie vor Ihrer Periode empfindlicher auf Schwindel reagieren.
10. Andere Gesundheitsprobleme
Es gibt andere gesundheitliche Probleme, die nicht mit Ihrer Periode zusammenhängen und Schwindel verursachen können. Dazu gehören:
- gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPPV)
- Morbus Menière
- chronische Migräne
- Infektionen, wie z. B. Labyrinthitis
Wenn diese Zustände vor Ihrer Periode aufflammen, könnten Sie versucht sein, sie als Periodensymptome abzutun.
Andere Symptome
Andere Symptome, die Schwindel vor Ihrer Periode begleiten können, hängen von der Ursache ab.
Bei PMS, PMDD und Dysmenorrhoe können diese Symptome Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit, gastrointestinale Beschwerden und mehr umfassen. Wenn Sie schwanger sind, können frühe Symptome einer Schwangerschaft auch vermehrtes Wasserlassen, Müdigkeit und morgendliche Übelkeit sein.
Niedriger Blutzucker und niedriger Blutdruck können von schwerwiegenderen Symptomen wie Schwitzen, Zittern und sogar Bewusstlosigkeit begleitet sein. Diese Symptome sind gefährlich und erfordern sofortige ärztliche Hilfe.
Migräneattacken können auch ähnliche neurologische Symptome haben. Diese Symptome neigen jedoch dazu, zu vergehen, sobald der Angriff vorbei ist.
Während und nach deiner Periode
Der Hauptgrund für Schwindel vor deiner Periode sind hormonelle Veränderungen. Östrogen steigt während des Menstruationszyklus zweimal an – einmal während der Follikelphase und einmal während der Lutealphase. Da ein Östrogenanstieg direkt vor der Menstruation auftritt, ist dies in der Regel die Zeit, in der Sie Schwindel verspüren.
Es kann jedoch auch Schwindel durch hormonelle Veränderungen kurz vor dem Eisprung auftreten. Zu diesem Zeitpunkt sind sowohl Östrogen als auch Progesteron am höchsten, was einen Einfluss auf Ihre Symptome haben kann.
Behandlungen
Wenn Schwindel vor Ihrer Periode durch hormonelle Veränderungen verursacht wird, können Sie Ihre Symptome möglicherweise durch Änderungen des Lebensstils lindern, wie zum Beispiel:
- viel Wasser trinken
- genug Schlaf bekommen
- regelmäßiges Training
- sich ausgewogen ernähren
Zu den anderen Ursachen für Schwindel vor deiner Periode:
- Eisenmangelanämie. Dies kann mit Bluttests diagnostiziert werden. Nach Ihrer Diagnose kann Ihr Arzt Ihnen ein Eisenpräparat verschreiben und Ihnen Ernährungsempfehlungen geben, um Ihre Eisenaufnahme zu erhöhen.
- Niedriger Blutdruck. Wenn dies vor Ihrer Periode auftritt, können Sie einige Änderungen vornehmen, um zu helfen. Bleiben Sie hydriert, stehen Sie langsam auf und achten Sie auf alle anderen sich entwickelnden Symptome.
- Niedriger Blutzucker. Niedriger Blutzucker vor Ihrer Periode ist höchstwahrscheinlich ein vorübergehendes Symptom für hormonelle Veränderungen. Regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten und das Bereithalten eines Snacks können helfen, den Spiegel zu regulieren.
- Migräne. Änderungen des Lebensstils vorzunehmen, um Ihre Auslöser zu vermeiden, ist der wichtigste Schritt in der Behandlung. Wenn dies nicht ausreicht, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, um Medikamente zu erhalten, die helfen können.
Bei Gesundheitsproblemen und anderen Medikamenten, die Schwindel verursachen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine Diagnose, Behandlung und gegebenenfalls Anpassung Ihrer Medikamente zu erhalten.
Risikofaktoren
Bestimmte Gewohnheiten können Ihren Hormonspiegel beeinflussen, wodurch Sie vor Ihrer Periode einem höheren Schwindelrisiko ausgesetzt sind. Diese beinhalten:
- chronischer Stress
- übergewichtig sein
- eine unausgewogene Ernährung
- bestimmte Medikamente
- Umweltfaktoren wie Toxine
Einige medizinische Bedingungen können auch ein Ungleichgewicht in Ihren Hormonen verursachen, was Sie für Schwindel vor Ihrer Periode anfällig machen kann. Die Endocrine Society hat eine vollständige Liste genetischer Erkrankungen, die sich auf die wichtigen Hormone in Ihrem Körper auswirken können.
Wann zum arzt
Während etwas Schwindel vor deiner Periode ein normales Symptom von PMS sein kann, achte auf deine anderen Symptome. Wenn Symptome und Schmerzen von PMS, PMDD oder Dysmenorrhoe Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, können bestimmte Medikamente helfen.
Wenn Ihr Schwindel von ernsteren Symptomen begleitet wird, kann ein Besuch bei Ihrem Arzt im Allgemeinen sicherstellen, dass nichts anderes vor sich geht.
Das Endergebnis
Schwindel vor der Periode wird oft durch die hormonellen Veränderungen des Menstruationszyklus verursacht. PMS, PMDD und Dysmenorrhoe sind die häufigsten Ursachen. Andere Erkrankungen, die Schwindel verursachen, wie z. B. niedriger Blutdruck, können ebenfalls durch hormonelle Veränderungen aufgrund Ihrer Periode verursacht werden.
Änderungen des Lebensstils können helfen, viele der Symptome dieser Erkrankungen zu lindern. Wenn Sie jedoch andere besorgniserregende Symptome haben oder wenn Schwindel Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, suchen Sie einen Arzt auf, um eine offizielle Diagnose und Behandlung zu erhalten.
