Überblick

Geriebene Kartoffeln, Buttermilch und Pfefferminze sind allesamt Volksheilmittel gegen die durch Sonnenbrand verursachten Beschwerden. Ebenfalls häufig auf dieser Liste steht Apfelessig.

Obwohl es kontraintuitiv erscheint, eine säurehaltige Substanz auf Haut zu tupfen, die sich durch zu viel Sonne entzündet hat, ist es ein Heilmittel, auf das viele Menschen schwören.

Sonnenbräune gelten oft als Zeichen von Schönheit und Vitalität. In Wirklichkeit stellt diese kupferfarbene Bräune jedoch eine Schädigung der genetischen Substanz in den Zellen Ihrer Haut dar. Im Laufe der Zeit kann die Schädigung zu Hautkrebs führen.

Wie entsteht ein Sonnenbrand?

Wenn Sie Zeit in der Sonne verbringen, erhöht Ihr Körper die Produktion von Melanin, um Ihre Haut vor UV-Strahlung zu schützen. Melanin ist das Pigment, das Ihrer Haut, Ihren Haaren und Augen Farbe verleiht.

Ihre Haut wird jedoch irgendwann einen Punkt erreichen, an dem das Melanin nicht schnell genug produziert werden kann. Dadurch wird das genetische Material in Ihrer Haut geschädigt.

Als Reaktion darauf fördern gesunde Zellen Entzündungen, um die geschädigten Hautzellen loszuwerden. Dies wird als UV-Stressreaktion bezeichnet. Ihr Körper erzeugt neue Ersatzzellen, die zu Hautkrebs führen können.

Wie schnell Sie einen Sonnenbrand bekommen, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich Ihres Hauttons und der Tageszeit. Wenn Sie sehr hell sind, können Sie schon nach 15 Minuten in der Mittagssonne einen Sonnenbrand bekommen.

Etwa drei oder vier Stunden nach Sonneneinstrahlung erweitern sich die Blutgefäße in Ihrer Haut und verursachen die mit Sonnenbrand verbundene Rötung.

Die volle Wirkung Ihres Sonnenbrandes ist möglicherweise erst nach 24 Stunden sichtbar. Sonnenbrände erreichen normalerweise 24 bis 36 Stunden nach der Exposition ihren Höhepunkt und heilen innerhalb von drei bis fünf Tagen ab.

Wie Apfelessig helfen kann

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie du Apfelessig verwenden kannst, um einen Sonnenbrand zu behandeln. Obwohl die meisten Methoden empfehlen, Apfelessig vor dem Auftragen auf die Haut zu verdünnen, gibt es keine zuverlässigen Quellen, die ein bestimmtes Verhältnis von Essig zu Wasser angeben.

Stellen Sie sicher, dass der Essig gut verdünnt ist, da hohe Konzentrationen ein brennendes Gefühl verursachen können.

Einige Methoden, die Sie ausprobieren können, sind:

  • Füllen Sie eine Sprühflasche mit Essig und Wasser, um sie auf sonnenverbrannte Haut zu sprühen.
  • Tauchen Sie einen Waschlappen in Essig, wringen Sie das Tuch aus und tupfen Sie es sanft auf die betroffenen Stellen.
  • Nehmen Sie ein kühles Bad mit verdünntem Apfelessig.

Essig kann selbst Verbrennungen verursachen

Apfelwein wird als Haarklärer, Gesichtswasser, Warzenreduzierer und Aknebehandlung angepriesen. Es hat einige antimikrobielle Vorteile. Es ist jedoch bekannt, dass unverdünnter Apfelessig selbst Verbrennungen verursacht, also stellen Sie sicher, dass er richtig verdünnt ist.

Im Jahr 2012 gab es einen gemeldeten Fall eines achtjährigen Jungen, der chemische Verbrennungen erlitt, nachdem Apfelessig auf eine infizierte Stelle an seinem Bein aufgetragen worden war.

Was Ärzte sagen

Die Mayo Clinic und die American Academy of Dermatology raten, einen feurigen Sonnenbrand mit kühlem Leitungswasser zu zähmen, entweder mit Kompressen oder durch Baden. Sie empfehlen auch die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme, eines Aloe-Vera-Gels oder einer Flüssigkeit oder einer Hydrocortison-Creme.

Der Hautkrebs-Täter

  • Ultraviolette Strahlung der Sonne verursacht acht oder neun von zehn Fällen von Hautkrebs Amerikanische Krebs Gesellschaft.
  • Der beste Weg, um einen Sonnenbrand zu vermeiden, besteht darin, die Sonne zwischen 10 und 16 Uhr zu meiden, wenn die ultravioletten Strahlen am gefährlichsten sind.
  • Hatten Sie als Kind einen Sonnenbrand? Hautkrebs im Erwachsenenalter kann durch Sonnenbrände verursacht werden, die man sich vor Jahren zugezogen hat.

Wie es gemacht wird

Apfelessig wird aus dem Saft hergestellt, der nach dem Zerkleinern von Äpfeln übrig bleibt. Der Saft wird mit Hefe fermentiert und in Ethanol umgewandelt. Als nächstes wird es mit Bakterien fermentiert, um Essigsäure und scharfen, würzigen Essig zu erzeugen. Die Menge an Essigsäure in Apfelessig variiert zwischen 1 und 11 Prozent.