Lysin und Lippenherpes

Lippenherpes oder Fieberbläschen entstehen durch eine Virusinfektion. Diese schmerzhaften, mit Flüssigkeit gefüllten Bläschen treten häufig in Gruppen oder Flecken auf oder in der Nähe der Lippen auf. Lippenherpes wird durch das Herpes-simplex-Virus Typ 1 (HSV-1, auch bekannt als oraler Herpes) verursacht. HSV-1 kann durch engen Kontakt wie Küssen verbreitet werden.

Es gibt keine Heilung für eine Herpesinfektion, aber dieser Zustand kann mit gängigen antiviralen Medikamenten wie Valacyclovir (Valtrex) oder Aciclovir (Zovirax) behandelt werden. Ein Medikament, das Sie zusätzlich zu Virostatika einnehmen können, ist Lysin, eine essentielle Aminosäure, die in Proteinen vorkommt. Es wird nicht in Ihrem Körper produziert, also müssen Sie es durch eine orale Ergänzung oder Diät konsumieren.

Übliche Lebensmittel, die reich an Lysin sind, sind:

  • Rindfleisch
  • Hähnchen
  • Truthahn
  • Schweinefleisch
  • Kabeljau
  • Sardinen
  • Eier
  • Joghurt
  • Parmesan Käse
  • Spirulina
  • Sojabohnen

Lysin ist für die menschliche Gesundheit unerlässlich, da es die Kalziumaufnahme und die Kollagenbildung unterstützt. Viele Menschen nehmen genügend Lysin in ihrer Ernährung zu sich. Aber einige – insbesondere Sportler oder Veganer – müssen möglicherweise mehr konsumieren. Wenn Sie nicht genug Lysin in Ihrem Körper haben, können unregelmäßige Symptome auftreten, einschließlich:

  • Ermüdung
  • Brechreiz
  • Appetitverlust
  • Agitation
  • Anämie

Wie es funktioniert

Um sich im Körper zu replizieren, benötigt Herpes simplex eine beständige Argininquelle. Diese Aminosäure wandelt sich in Ihrem Körper in Stickstoffmonoxid um, eine Chemikalie, die notwendig ist, um die Blutgefäße zu erweitern und den Blutfluss zu verbessern.

Es wird angenommen, dass Lysin die Aufnahme von Arginin in Ihren Darm stört, wodurch die Aminosäure für das Virus nicht mehr verfügbar ist. Selbst wenn es eine Lippenherpes-Infektion möglicherweise nicht heilt, kann Lysin helfen, den HSV-1-Replikationsprozess zu verlangsamen oder zu verhindern.

Zusätzlich, ältere Forschung deutet darauf hin, dass Lysin die Häufigkeit des Auftretens dieser Infektion verringern und die Heilungszeit verkürzen kann. Zum Beispiel ein kleine Studie von 2005 zeigten, dass Lysin den Heilungsprozess bei 87 Prozent der Teilnehmer beschleunigte und die durchschnittliche Zeit für diese Personen von 21 Tagen auf 6 Tage verkürzte.

Dosierung zur Behandlung oder Vorbeugung von Lippenherpes

Lysin ist als orale Ergänzung und als Creme erhältlich.

Um eine Herpesinfektion zu behandeln, tragen Sie 11 Tage lang alle zwei Stunden Lysin-Creme auf die betroffene Stelle auf.

Zur Behandlung von Herpesinfektionen beträgt die empfohlene Dosierung für orale Nahrungsergänzungsmittel dreimal täglich 1 Gramm. Um ihnen vorzubeugen, beträgt die Dosierung 1 Gramm täglich.

Es wird auch empfohlen, ein Zink- und Vitamin-C-Präparat einzunehmen, um Ihr Immunsystem zusätzlich zu stärken.

Wenn Sie keine Verbesserung Ihres Zustands feststellen, besprechen Sie Dosierungen und alternative Behandlungen mit Ihrem Arzt. Wenn bei Ihnen eine Verschlechterung der Symptome auftritt, brechen Sie die Behandlung sofort ab.

Nebenwirkungen von Lysin

Bei Einnahme in der empfohlenen Dosierung ist Lysin im Allgemeinen sicher. Es kann jedoch eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen, darunter:

  • Durchfall
  • Krämpfe
  • Bauchschmerzen
  • Gallensteine
  • Brechreiz
  • Nierenprobleme

Schwangerschaft und andere Vorsichtsmaßnahmen

Es gibt nicht genügend Informationen über die Sicherheit oder Nebenwirkungen der Einnahme von Lysin während der Schwangerschaft. Wenn Sie stillen oder schwanger sind, wird diese Ergänzung nicht empfohlen. Wenn Sie Lysin in Ihre Ernährung aufnehmen, essen Sie Lebensmittel in Maßen, um eine Gewichtszunahme oder die Entwicklung eines Gesundheitszustands zu vermeiden.

Bevor Sie Lysin oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, besprechen Sie die Risiken mit Ihrem Arzt. Lysin kann mit anderen Medikamenten interagieren, die Sie möglicherweise einnehmen. Es kann auch Ihre Kalziumaufnahme erhöhen, was wiederum Ihre Knochen schwächen und die Organfunktion beeinträchtigen kann.

Ausblick für die Behandlung von Lippenherpes mit Lysin

Eine Lippenherpes-Infektion kann nicht geheilt werden, aber eine Behandlung mit Lysin kann ihr Wiederauftreten reduzieren. Obwohl sich Lysin als wirksam erwiesen hat, wird es für schwangere Frauen nicht empfohlen, da es nicht genügend Informationen darüber gibt, wie sicher es für diese Frauen ist.

Bevor Sie mit der Behandlung fortfahren, besprechen Sie Lysin und andere Alternativen mit Ihrem Arzt, um die beste Behandlung für Ihre Lippenherpes zu bestimmen.