Stille (schmerzlose) Migräne

Was sind die Symptome einer stillen Migräne?

Klassische Migräne kann von anderen Symptomen als Kopfschmerzen begleitet sein. Manche Menschen erleben Sehstörungen und sensorische Symptome, die als „Aura“ bekannt sind, bevor der Schmerz einsetzt.

Laut der American Migraine Association sind Aura-Symptome oft fortschreitend und enden normalerweise, sobald Ihre Kopfschmerzen beginnen, obwohl sie bestehen bleiben können, bis Ihre Kopfschmerzen verschwunden sind. Aura-Symptome können sein:

• verschwommene Sicht
• Lichtempfindlichkeit
• Sehkraftverlust
• Zickzack sehen oder
  verschnörkelte Linien
• Taubheit
• Kribbeln
• die Schwäche
• Verwechslung
• Schwierigkeit
  Apropos
• Schwindel
• Durchfall
• Erbrechen
• Bauchschmerzen

Stille Migräne tritt auf, wenn Sie Aura-Symptome ohne Kopfschmerzen haben. Sie dauern in der Regel wenige Minuten bis zu einer Stunde. Manche Menschen haben chronische Migräne, die Tage, Wochen oder Monate anhält, aber das ist nicht typisch für stille Migräne.

Was verursacht stille Migräne?

Da Migräne normalerweise mit erheblichen Schmerzen verbunden ist, kann stille Migräne wie ein Paradoxon erscheinen. Es wird angenommen, dass sie eine genetische Ursache haben, aber es ist unklar, warum sie genau auftreten. Migräne kann durch die Schwierigkeit des Gehirns verursacht werden, sich an sensorische Reize wie Licht und Geräusche anzupassen. Veränderungen in Chemikalien und Blutgefäßen im Gehirn können ebenfalls Faktoren sein.

Im Laufe der Zeit finden die meisten Menschen heraus, was ihre Migräne auslöst. Die Auslöser können umweltbedingt, ernährungsbedingt oder physiologisch sein. Es gibt Hunderte von potenziellen Migräne-Auslösern wie:

• Gerüche
• Geräusche
• helle Lichter
• Fermentierte Lebensmittel
• koffeinhaltig
  Getränke
• Alkohol
• barometrisch
  Änderungen
• chemische Konservierungsmittel,
  Farbstoffe und Aromen
• betonen
• Hunger
• die Übung
• Schmerz
• Überanstrengung der Augen
• Nackenprobleme
• Sinus-Probleme
• zu viel Schlaf
• zu wenig Schlaf
• Menstruation und andere
  hormonelle Veränderungen

Einige Medikamente können auch Migräne verursachen, wie orale Kontrazeptiva und Medikamente, die die Blutgefäße öffnen, oder Vasodilatatoren.

Was sind die Risikofaktoren für stille Migräne?

Ihr Migränerisiko, still oder anderweitig, ist höher, wenn Sie:

• eine Familie haben
  Geschichte der Migräne
• unter 40 Jahre alt sind
• sind eine Frau
• menstruieren,
  schwanger sind oder in den Wechseljahren sind

Wie wird stille Migräne diagnostiziert?

Aura-Symptome können Symptome anderer schwerwiegender Erkrankungen wie Ministrokes, Schlaganfälle und Meningitis nachahmen. Aus diesem Grund sollten Sie eine stille Migräne nicht selbst diagnostizieren. Wenn Sie zum ersten Mal Anzeichen einer Aura bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, damit Sie eine Diagnose erhalten.

Ihr Arzt kann möglicherweise eine stille Migräne anhand Ihrer Familienanamnese und einer körperlichen Untersuchung diagnostizieren. Wenn die Symptome schwerwiegend oder neu sind, können sie Tests anordnen wie:

• Bluttests
• CT-Scans
• MRT-Scans
• eine Spinalpunktion

Wie wird stille Migräne behandelt?

Wenn Ihre Migräne selten, von kurzer Dauer und nicht schwerwiegend ist, benötigen Sie möglicherweise keine Behandlung. Wenn sie häufig auftreten und Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, tägliche Aufgaben zu erledigen oder das Leben zu genießen, sollten Sie Behandlungsmöglichkeiten in Betracht ziehen.

Es gibt keine Heilung für Migräne, aber Medikamente können helfen, die Symptome zu kontrollieren. Behandlungen für stille Migräne sind die gleichen wie für Migräne mit Kopfschmerzen.

Over-the-Counter-Medikamente wie die folgenden können helfen, die Symptome einer akuten Migräne zu behandeln:

• Aspirin
• Ibuprofen
• Naproxen
• Paracetamol

Obwohl Koffein ein Migräneauslöser sein kann, kann es auch helfen, akute Migränesymptome zu lindern. Manche Menschen finden, dass es hilft, eine Tasse Kaffee zu trinken oder ein Excedrin Migräne zu nehmen, das Koffein enthält. Wenn Sie stille Migräne mit Übelkeit und Erbrechen bekommen, kann Ihr Arzt Medikamente gegen Übelkeit verschreiben.

Wenn Sie häufig Migräne haben, kann Ihnen geraten werden, vorbeugende Medikamente einzunehmen. Dazu gehören Herz-Kreislauf-Medikamente wie Betablocker, einschließlich Propranolol und Metoprolol. Kalziumkanalblocker wie Verapamil und Diltiazem sind weitere Optionen. Ihr Arzt kann Ihnen auch trizyklische Antidepressiva wie Amitriptylin oder Nortriptylin verschreiben.

Einige verschreibungspflichtige Migränebehandlungen haben Nebenwirkungen. Aus diesem Grund versuchen manche Menschen vor verschreibungspflichtigen Medikamenten alternative Behandlungen. Alternative Optionen können sein:

• Biofeedback
• Nachrichtentherapie
• verhalten
  Therapie
• Akupunktur

Diese Behandlungen sind oft wirksam bei der Linderung von Stress, der ein Migräneauslöser sein kann. Sie können auch akute Episoden lindern.

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Wie können Sie der stillen Migräne vorbeugen?

Ihr erster Schritt zur Vorbeugung von stiller Migräne besteht darin, Ihre Auslöser zu identifizieren. Führen Sie dazu ein Migränetagebuch und schreiben Sie auf, wann welche Migräne aufgetreten ist, wie lange sie gedauert hat und was Sie davor und wann gemacht haben. Achten Sie darauf, alle Lebensmittel und Getränke zu notieren, die Sie konsumiert haben, sowie alle Medikamente, die Sie vor Beginn der Migräne eingenommen haben.

Sobald Sie Ihre Auslöser identifiziert haben, sollten Sie sie vermeiden. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihre Ernährung ändern oder laute soziale Situationen vermeiden.

Wenn Stress ein Auslöser für Sie ist, versuchen Sie, Stressbewältigungstechniken wie das Schreiben in ein Tagebuch, Meditation oder Übungen wie Yoga zu üben.

Befolgen Sie diese Schritte, um einen regelmäßigen Schlafrhythmus einzuhalten und Schlaflosigkeit vorzubeugen:

• Gehen Sie ins Bett
  jede Nacht zur gleichen Zeit.
• Vermeiden Sie Koffein
  und andere Stimulanzien.
• Behalte dein Schlafzimmer
  nachts kühl und dunkel.
• Prüfen
  Investieren Sie in einen Ventilator oder eine Maschine mit weißem Rauschen, um Geräusche auszublenden, die Sie möglicherweise aufhalten
  Erwachen.

Wenn Sie Raucher sind und Migräne bekommen, sollten Sie versuchen, damit aufzuhören. Eine in Neurology veröffentlichte Studie fand ein erhöhtes Schlaganfallrisiko bei älteren Rauchern mit Migräne.

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Das wegnehmen

Stille Migräne beeinflusst den Alltag unterschiedlich stark. Manche Menschen können sie selten, von kurzer Dauer und mit wenigen Symptomen erleben. Andere erleben sie täglich mit schweren Symptomen. Da stille Migräne keine Schmerzen verursacht, können Aura-Symptome auftreten, ohne dass Sie merken, dass Sie eine Migräne haben. Manche Menschen tun die Symptome als Überanstrengung der Augen oder Stress ab.

Wenn Sie stille Migräne haben und plötzlich schreckliche Kopfschmerzen, Verwirrtheit, Schwäche oder andere Aura-Symptome entwickeln, die für Sie nicht normal sind, suchen Sie einen Notarzt auf, um einen Schlaganfall oder eine andere neurologische Erkrankung auszuschließen. Sie sollten nicht davon ausgehen, dass Sie eine klassische Migräne haben.

Da die Symptome möglicherweise nicht offensichtlich sind, wird stille Migräne möglicherweise nicht ausreichend gemeldet und behandelt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, an stiller Migräne zu leiden. Sobald Sie eine Diagnose erhalten haben, können Sie die Behandlungsoptionen überprüfen und mit Änderungen des Lebensstils beginnen, um Auslöser zu verwalten.

Das Gespräch mit anderen, die verstehen, was Sie durchmachen, kann Ihnen auch dabei helfen, stille Migräne besser zu erkennen und damit umzugehen. Unsere kostenlose App Migräne Healthline verbindet Sie mit echten Menschen, die Migräne haben. Stellen Sie Fragen, suchen Sie Rat und knüpfen Sie Verbindungen zu anderen, die Rat bekommen. Laden Sie die App für iPhone oder Android herunter.