Überblick

Bauchschmerzen sind Schmerzen, die zwischen der Brust und dem Becken entstehen. Bauchschmerzen können krampfartig, schmerzhaft, dumpf oder scharf sein. Es wird oft Bauchschmerzen genannt.

Rülpsen oder Aufstoßen ist das Ausstoßen von Gas aus dem Magen durch den Mund. Es tritt normalerweise auf, nachdem sich der Magen aufgrund von zu viel geschluckter Luft ausgedehnt hat. Beim Aufstoßen wird die Luft freigesetzt.

Das Schlucken von Luft in den Magen kann ein aufgeblähtes Gefühl, einen geschwollenen Bauch und Bauchschmerzen, begleitet von Aufstoßen, verursachen.

Was verursacht Bauchschmerzen und Aufstoßen?

Sie können Luft schlucken, wenn Sie zu schnell essen oder trinken oder kohlensäurehaltige Getränke zu sich nehmen. Schnelles Atmen oder Hyperventilieren, das durch Lachen oder Angst verursacht wird, kann auch dazu führen, dass Sie Luft schlucken.

Einige Lebensmittel und Getränke können auch Bauchschmerzen und Aufstoßen verursachen, einschließlich Lebensmittel mit hohem Stärke-, Zucker- oder Ballaststoffgehalt. Verdauungsstörungen oder Sodbrennen können auch zu vorübergehenden Bauchschmerzen und Aufstoßen führen.

Babys und Kleinkinder können große Mengen Luft schlucken, ohne es zu merken, was zu Unwohlsein und Aufstoßen führt. Aus diesem Grund rülpsen Babys kurz nach dem Trinken von Muttermilch oder Formel.

Häufige Bauchschmerzen und Aufstoßen können auch durch folgende Bedingungen verursacht werden:

  • Reizdarmsyndrom
  • Säure-Reflux-Krankheit (GERD)

  • Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre
  • Gallensteine
  • Hiatushernie
  • akute Pankreatitis
  • einige bakterielle Infektionen
  • innere Parasiten (wie Giardiasis)
  • Darmverschluss
  • Zöliakie
  • Hernie
  • einige Krebsarten

In den meisten dieser Fälle werden Bauchschmerzen und Aufstoßen von anderen Symptomen begleitet.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten

Vorübergehende Bauchschmerzen und Blähungen begleitet von Aufstoßen sind selten ein Grund zur Sorge. Wenn das Aufstoßen jedoch unkontrollierbar ist, einen aufgeblähten Magen nicht lindert oder von starken Bauchschmerzen begleitet wird, suchen Sie einen Arzt auf.

Suchen Sie auch Hilfe, wenn Bauchschmerzen und Aufstoßen häufig auftreten oder begleitet werden von:

  • Erbrechen, insbesondere Erbrechen von Blut

  • Bauchschmerzen, die länger als 24 Stunden anhalten
  • Kopfschmerzen
  • Fieber über 101˚F (38˚C)

  • Schmerzen oder Brennen im Rachen oder Mund
  • Brustschmerz

Mit unserem Healthline FindCare-Tool können Sie einen Termin bei einem Hausarzt in Ihrer Nähe buchen.

Wie werden Bauchschmerzen und Aufstoßen behandelt?

Behandlungen für Bauchschmerzen und Aufstoßen werden die zugrunde liegende Erkrankung ansprechen.

Heimpflege

Viele Over-the-Counter-Medikamente können Magenschmerzen und Aufstoßen lindern, die durch Verdauungsstörungen oder Sodbrennen verursacht werden. Sprechen Sie mit einem Apotheker oder einer medizinischen Fachkraft, um sich über ihre Anwendung beraten zu lassen. Befolgen Sie immer die Packungsanweisungen, wenn Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen.

Wenn Sie übermäßig aufstoßen oder wenn Ihr Magen aufgebläht ist und Sie die Luft nicht ausstoßen können, kann es hilfreich sein, auf Ihrer Seite zu liegen. Auch eine Knie-an-Brust-Position kann hilfreich sein. Halten Sie die Position, bis das Gas austritt.

Vermeiden Sie es, schnell zu essen und zu trinken, kohlensäurehaltige Getränke zu trinken und Kaugummi zu kauen, wenn Sie Bauchschmerzen und übermäßiges Aufstoßen haben. Diese können das Problem verschlimmern.

Wie kann ich Bauchschmerzen und Aufstoßen vorbeugen?

Nicht alle Ursachen von Bauchschmerzen und Aufstoßen können verhindert werden. Sie können Ihr Risiko verringern, indem Sie:

  • Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung
  • viel Wasser trinken
  • kohlensäurehaltige Getränke einschränken
  • langsam essen
  • Vermeiden Sie es, während des Essens zu sprechen

Die Einnahme probiotischer Nahrungsergänzungsmittel kann einigen Fällen von Verdauungsstörungen und Sodbrennen vorbeugen. Finden Sie eine große Auswahl an probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln Hier.

Wenn Sie an einer Verdauungsstörung wie Morbus Crohn oder Reizdarm leiden, befolgen Sie die Ernährungsanweisungen Ihres Arztes, um Beschwerden und Blähungen zu minimieren.

Wenn Sie an Sodbrennen leiden, warten Sie nach dem Essen mindestens zwei Stunden, bevor Sie sich hinlegen. Wenn Sie sich nach dem Essen zu früh hinlegen, kann dies zu Sodbrennen führen.