Haarausfall ist eine häufige Entwicklung für Menschen aller Geschlechter. Aber eine kahle Stelle kann dennoch Gefühle der Verlegenheit und Frustration auslösen und gleichzeitig Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen.
Die Ursachen für Haarausfall können sehr unterschiedlich sein, darunter:
- betonen
- bestimmte Haarpflegepraktiken
- Erkrankungen, die vererbt werden oder mit dem Immunsystem des Körpers zusammenhängen
- Hormonspiegel
- Gesundheit der Haut
- Krebsbehandlung
In vielen Fällen sind Behandlungen verfügbar, die helfen, das Haar an einer kahlen Stelle nachwachsen zu lassen oder das Haarwachstum zu verdicken, wo es zu einer Ausdünnung gekommen ist.
Aber es ist wichtig, sich auf bewährte Haarwachstumsmethoden zu verlassen und bei Produkten und Behandlungen vorsichtig zu sein, die große Versprechungen mit wenig wissenschaftlichen Daten machen, um sie zu unterstützen.
Manchmal können einfache Hausmittel gute Ergebnisse erzielen, aber Sie benötigen möglicherweise rezeptfreie (OTC) oder verschreibungspflichtige Medikamente, um das Haar nachwachsen zu lassen, wenn die Behandlung zu Hause bei Ihnen nicht funktioniert.
Wenn diese Ansätze nicht wirksam sind, können medizinische oder chirurgische Eingriffe erforderlich sein. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie eine kahle Stelle entstehen kann, wie Sie sie selbst behandeln können und wann Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung benötigen.
Was sind einige natürliche Behandlungen für eine kahle Stelle?
Natürliche Haarwuchsmethoden konzentrieren sich typischerweise auf die Verbesserung der Durchblutung der Kopfhaut oder die Förderung der Gesundheit der Haarfollikel und die Wiederherstellung der Haarqualität.
Viele Produkte, die mit dem Haarwachstum in Verbindung stehen, sind im Haushalt zu finden und werden oft für andere Zwecke verwendet.
Hier sind einige Optionen:
Rosmarinöl
Rosmarinöl hat entzündungshemmende Eigenschaften und hilft, die Durchblutung zu verbessern, daher ist es eine natürliche Wahl zur Behandlung von Haarausfall.
Reiben Sie jeden Abend eine kleine Menge sanft auf Ihre kahle Stelle oder verwenden Sie ein natürliches Shampoo mit Rosmarinöl.
Pfefferminz Öl
Reiben Sie etwas Pfefferminzöl mit den Fingern in Ihre Kopfhaut oder verwenden Sie Shampoo mit Pfefferminzöl.
Aloe Vera
Aloe Vera wird normalerweise als Hautbehandlung zur Wundheilung und Linderung von Verbrennungen angesehen. Aber Aloe Vera kann auch helfen, das Haar nachwachsen zu lassen und die Kopfhaut vor Krankheiten zu schützen.
Das Journal of Chemical and Pharmaceutical Research stellt fest, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften der Aloe Vera und viele Enzyme, Mineralien und andere gesunde Inhaltsstoffe sie zu einer sicheren und oft wirksamen Haarwachstumsbehandlung machen.
Um es zu verwenden, massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein, bevor Sie Ihr Haar shampoonieren. Versuchen Sie, es mit Weizenkeimöl und Kokosmilch zu mischen.
Massage
Eine kräftige Kopfhautmassage, für die keine Produkte erforderlich sind, ist eine der einfachsten Möglichkeiten, die Durchblutung der Kopfhaut anzukurbeln und die Haarfollikelzellen zu dehnen, um dickeres Haarwachstum zu fördern.
Drücken Sie Ihre Finger fest (aber sanft) gegen Ihre Kopfhaut und reiben Sie sie mindestens 5 Minuten lang über Ihre Kopfhaut.
Tipps, um Ihr Haar auf natürliche Weise nachwachsen zu lassen
Was sind einige rezeptfreie Behandlungen für kahle Stellen?
Es gibt keinen Mangel an OTC-Produkten, die versprechen, den Haarausfall umzukehren oder ihn zumindest zu verlangsamen. Einige sind etablierter und angesehener als andere.
Hier sind einige vertrauenswürdige OTC-Behandlungen für kahle Stellen:
Minoxidil
Eine der am weitesten verbreiteten und bewährtesten Behandlungen ist
Es ist als Flüssigkeit, Schaum oder Shampoo erhältlich. Stärkere Formen von Minoxidil sind auch auf Rezept erhältlich.
Minoxidil kann Nebenwirkungen wie Hautirritationen oder unerwünschten Haarwuchs auf der Haut in der Nähe der Kopfhaut verursachen. Wenn Minoxidil das Haarwachstum wiederherstellt, muss es auf unbestimmte Zeit verwendet werden oder seine Wirkung lässt nach.
Produkte auf Kollagenbasis
Kollagen, ein Protein, das in der Haut und anderswo im Körper vorkommt, wird auch mit Haarwachstum und Haarverdickung in Verbindung gebracht, das aufgrund von androgenetischer Alopezie dünner geworden ist.
Suchen Sie nach Shampoos, Spülungen, Salben oder Seren, die Kollagen enthalten. Versuchen Sie, sie zu verwenden, wenn Sie baden oder sie in Ihre Kopfhaut einreiben. Es ist auch in einer injizierbaren Form erhältlich.
Nahrungsergänzungsmittel auf Kollagenbasis können ebenfalls helfen, aber es gibt weniger Beweise dafür, dass diese für das Haarwachstum wirken.
Vitamin-Ergänzungen
Bestimmte Vitamine und Mineralstoffe werden mit dem Haarwachstum in Verbindung gebracht, darunter:
- Vitamin A
-
B-Vitamine, einschließlich Biotin, das der Hauptbestandteil vieler Haarwachstumsbehandlungen ist
- Vitamin C
- Vitamin-D
- Vitamin E
- Eisen
- Zink
Die Einnahme hoher Dosen eines Nahrungsergänzungsmittels kann Sie einem Risiko für Komplikationen aussetzen. Besprechen Sie die Nahrungsergänzung mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer Kur beginnen.
Was sind einige medizinische Behandlungen für eine kahle Stelle?
Bevor er ein Medikament oder Verfahren zur Behandlung Ihrer kahlen Stelle empfiehlt, wird Ihr Arzt versuchen, eine zugrunde liegende Erkrankung zu diagnostizieren, die das Problem verursachen könnte. Dies kann beinhalten:
- eine Überprüfung Ihrer Krankengeschichte, einschließlich aktueller Symptome
- eine körperliche Untersuchung, die sich auf die Art Ihres Haarausfalls konzentriert
- ein „Zugtest“, bei dem Sie an ein paar Haaren ziehen, um zu sehen, wie viele wie leicht herauskommen
- ein Bluttest, um nach zugrunde liegenden Erkrankungen zu suchen
- eine Kopfhautbiopsie, bei der einige Kopfhautzellen oder Haare entfernt werden, um sie in einem Labor auf Hinweise auf eine Infektion oder eine andere Ursache für Haarausfall zu untersuchen
Sobald Ihr Arzt weiß, was Ihre kahle Stelle verursacht, kann er Ihnen eines oder mehrere der gängigen verschreibungspflichtigen Medikamente gegen Haarausfall empfehlen.
Finasterid
Eines der am häufigsten verschriebenen Medikamente gegen Haarwuchs ist
Schwangere sollten Finasterid nicht anwenden, da bei männlichen Babys das Risiko von Genitaldefekten bestehen kann.
Kortikosteroide
Verschreibungspflichtige Kortikosteroide in flüssiger Form können direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Dies ist oft eine wirksame Behandlung für Kinder, die von Alopecia areata betroffen sind.
Kortikosteroid-Injektionen in Bereiche mit fleckigem Haarausfall auf der Kopfhaut können bei Menschen mit Alopecia areata helfen, das Haarwachstum innerhalb weniger Wochen wiederzubeleben.
Anthralin
Anthralin ist eine topische Behandlung für Alopecia areata. Wenn es auf kahle Stellen aufgetragen wird, kann es helfen, das Haarwachstum zu stimulieren.
Methotrexat
Wenn andere Behandlungen nicht wirken, kann Ihr Arzt dieses starke Medikament verschreiben.
Es wird manchmal auch mit einem Kortikosteroid verwendet. Aber Methotrexat hat auch einige ernsthafte potenzielle Nebenwirkungen, also befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes sorgfältig.
Was sind einige chirurgische Behandlungen für kahle Stellen?
Eine Operation sollte als letzter Ausweg betrachtet werden, wenn andere, weniger invasive Mittel nicht funktionieren.
Die häufigste Form der Haarwiederherstellungsoperation – die Transplantation von Follikeln von einer anderen Stelle des Kopfes – funktioniert nicht immer. Und transplantierte Haarfollikel produzieren möglicherweise nicht lange Zeit ein gesundes Haarwachstum.
Besprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Chirurgen, was realistisch von einem Eingriff zu erwarten ist.
Haartransplantation
Die Haartransplantation ist eine gängige chirurgische Lösung für dauerhaften Haarausfall.
Bei diesem Verfahren entfernt ein Arzt Haarfollikel aus einem Bereich mit gesundem Haarwuchs (normalerweise dem Hinterkopf) und implantiert sie auf einem Teil der Kopfhaut, der von Haarausfall betroffen ist.
Es gibt zwei Hauptansätze für die Haartransplantation:
- FUT-Methode: Ihr Arzt verwendet einen Hautstreifen mit Haarfollikeln von einer Spenderstelle. Follikel werden entfernt und transplantiert.
- FUE-Methode: Ihr Arzt entfernt einzelne Haarfollikel aus der Spenderstelle und führt sie in winzige Einschnitte an der Empfängerstelle in Ihrer Kopfhaut ein.
Lasertherapie
Obwohl es nicht umfassend evaluiert wurde, hat sich in einigen kleinen Studien gezeigt, dass die Lasertherapie den erblich bedingten Haarausfall bei Männern und Frauen umkehrt.
Die Idee ist, dass ein Low-Level-Laser die Durchblutung und das Haarwachstum in Follikeln stimulieren kann, die aufgehört haben, Haare zu produzieren.
Die Ergebnisse waren inkonsistent, seien Sie sich also bewusst, dass dies für Sie funktionieren kann oder nicht.
Was sind mögliche Ursachen für eine kahle Stelle?
Die häufigsten Ursachen für kahle Stellen sind altersbedingt, während andere das Ergebnis von behandelbaren Erkrankungen oder Verhaltensweisen sind, die geändert werden können, um gesünderes Haar zu fördern.
Hier sind einige der häufigsten Ursachen für eine kahle Stelle.
Androgenetische Alopezie
Androgenetische Alopezie, die auch als erblicher Haarausfall bekannt ist, da sie in der Regel in Familien auftritt, ist die häufigste Ursache für Haarausfall auf der Kopfhaut.
Bei Männern wird der Zustand oft als männlicher Haarausfall bezeichnet und bezieht sich normalerweise auf Haarrückgang in der Nähe der Schläfen und des oberen Stirnbereichs, während das Haar am Scheitel des Kopfes dünner wird.
Bei Frauen unterscheidet sich die weibliche Musterkahlheit und beginnt normalerweise mit einer Ausdünnung der Haare am ganzen Kopf.
Alopezie areata
Alopecia areata ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem Ihres Körpers fälschlicherweise Ihre Haarfollikel angreift.
Haare neigen dazu, in kleinen Flecken auf dem Kopf auszufallen, während die Augenbrauen, Wimpern und andere Körperteile ebenfalls betroffen sein können.
Menschen mit Alopecia areata haben möglicherweise ein höheres Risiko für andere Autoimmunerkrankungen wie Lupus und Vitiligo.
Hormonelles Ungleichgewicht
Das Absetzen einiger Arten der Empfängnisverhütung kann zu vorübergehendem Haarausfall oder dünner werdendem Haar führen.
Bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) kann auch ein hormonelles Ungleichgewicht auftreten, das Haarausfall und andere Komplikationen verursacht.
Betonen
Ob es sich um eine Scheidung, eine lange Krankheit, Arbeitsprobleme, finanzielle Not, eine Geburt oder einen der unzähligen anderen Gründe handelt, Stress kann manchmal dazu führen, dass sich jeden Tag mehr Haare als sonst in Ihrer Bürste zeigen.
Normalerweise kehrt das normale Haarwachstum zurück, wenn die Stressursache nachlässt oder Sie andere Bewältigungsmechanismen entwickeln.
Krebsbehandlung
Sowohl Chemotherapie als auch Strahlentherapie können bereits wenige Wochen nach Behandlungsbeginn zu Haarausfall führen.
Das Haar beginnt oft innerhalb eines Monats oder so nach Beendigung der Behandlung wieder zu wachsen. Medikamente zur Wiederbelebung des Haarwachstums können den Prozess beschleunigen.
Das Tragen einer Kühlhaube vor, während und nach der Behandlung kann den Haarausfall reduzieren.
Haarprodukte und Styling
Frisuren, die sich eng zurückziehen, können zu einer kahlen Stelle führen.
Auch Shampoos oder andere Haarpflegeprodukte mit folgenden Inhaltsstoffen können problematisch sein:
-
Natriumlaurylsulfat und Laurethsulfat
- Natriumchlorid
- Propylenglykol
Wie komme ich mit einer kahlen Stelle zurecht?
Eine kahle Stelle kann eine alarmierende Erfahrung sein, besonders wenn Sie in Ihren 20ern oder 30ern sind.
Die Bewältigung von Haarausfall beginnt damit, die Situation zu akzeptieren und dann proaktiv dagegen vorzugehen. Ein Teil davon kommt von der Erinnerung, dass Millionen von Menschen genau wie Sie die gleiche Erfahrung machen.
Mehr als
Während die überwiegende Mehrheit der Männer im Alter von 70 Jahren ein gewisses Maß an männlicher Glatze erleidet, haben mehr als die Hälfte aller Frauen bis zu ihrem 70. Lebensjahr auch dünner werdendes Haar.
Beachten Sie die folgenden Tipps, um mit dem emotionalen Aspekt des Haarausfalls umzugehen:
- Arbeiten Sie mit einem Stylisten zusammen, um das Beste aus Ihren Haaren herauszuholen. oder schauen Sie sich Produkte wie Perücken, Haarverlängerungen, Schals und Hüte an.
- Seien Sie offen mit Freunden und Verwandten darüber, wie Sie sich fühlen und welche Unterstützung Sie benötigen.
- Suchen Sie frühzeitig einen Dermatologen auf um Optionen wie Medikamente oder Verfahren zu besprechen, um Ihren Haarausfall zu verlangsamen oder umzukehren.
- Konzentrieren Sie sich auf Positivität, und die Menschen und Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen Freude bereiten. Trainieren Sie, um sich fitter und energiegeladener zu fühlen.
Das Nachwachsen von Haaren an einer kahlen Stelle ist oft möglich. Möglicherweise müssen Sie mehr als eine Behandlungsart ausprobieren, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Seien Sie geduldig und ziehen Sie alle Ihre Möglichkeiten in Betracht, wenn Sie sich diesem sehr häufigen Anliegen nähern.
Wie bei jeder medizinischen Behandlung sind Haarausfalllösungen nicht zu 100 Prozent garantiert, und es können unerwünschte Nebenwirkungen auftreten.
Wenn Sie mit einem Dermatologen oder einem anderen medizinischen Fachpersonal zusammenarbeiten, sprechen Sie unbedingt über realistische Erwartungen und mögliche Risiken oder Komplikationen.
