Wie wirkt sich Fibromyalgie auf Frauen unterschiedlich aus?

Stärkere Menstruationsschmerzen bei Frauen mit Fibromyalgie

Menstruationskrämpfe können je nach Frau leicht oder schmerzhaft sein. In einem Bericht der National Fibromyalgia Association haben Frauen mit dieser Erkrankung schmerzhaftere Perioden als gewöhnlich. Manchmal schwanken die Schmerzen mit ihrem Menstruationszyklus.

Die meisten Frauen mit Fibromyalgie sind ebenfalls zwischen 40 und 55 Jahre alt. Fibromyalgie-Symptome können sich bei Frauen nach der Menopause oder in der Menopause schlimmer anfühlen.

Die Menopause mit Fibromyalgie kann folgende Gefühle verstärken:

• Verschrobenheit
• Schmerzen
• Schmerzen
• Angst

Ihr Körper produziert nach den Wechseljahren 40 Prozent weniger Östrogen. Östrogen spielt eine große Rolle bei der Kontrolle von Serotonin, das Schmerzen und Stimmung kontrolliert. Einige Fibromyalgie-Symptome können Symptome der Perimenopause oder „um die Menopause“ widerspiegeln. Zu diesen Symptomen gehören:

• Schmerzen
• Zärtlichkeit
• Mangel an Schlafqualität

• Schwierigkeiten mit dem Gedächtnis oder dem Durchdenken von Prozessen

• Depression

Einige Frauen mit Fibromyalgie haben auch Endometriose. In diesem Zustand wächst Gewebe aus der Gebärmutter in andere Teile des Beckens. Fibromyalgie kann auch die Beschwerden verstärken, die Endometriose verursacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn diese Symptome nach der Menopause nicht verschwinden.

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Intensive Fibromyalgie-Schmerzen und Druckpunkte bei Frauen

Verstärkter Fibromyalgie-Schmerz wird oft als tiefer oder dumpfer Schmerz beschrieben, der in den Muskeln beginnt und auf andere Teile des Körpers ausstrahlt. Manche Menschen haben auch ein Kribbeln.

Für eine Fibromyalgie-Diagnose müssen die Schmerzen alle Teile Ihres Körpers betreffen, auf beiden Seiten, einschließlich der oberen und unteren Teile. Der Schmerz kann kommen und gehen. An manchen Tagen kann es schlimmer sein als an anderen. Dies kann es schwierig machen, die täglichen Aktivitäten zu planen.

Interessant ist, dass Männer und Frauen Fibromyalgie-Schmerzen unterschiedlich empfinden. Beide berichten, dass sie irgendwann starke Schmerzen hatten. Insgesamt geben Männer jedoch tendenziell eine geringere Schmerzintensität an als Frauen. Frauen erleben mehr „Allover-Schmerz“ und längere Schmerzdauer. Fibromyalgie-Schmerzen sind bei Frauen oft stärker, weil Östrogen die Schmerztoleranz verringert.

Tenderpunkte

Neben weit verbreiteten Schmerzen verursacht Fibromyalgie empfindliche Punkte. Dies sind bestimmte Bereiche am Körper, normalerweise in der Nähe Ihrer Gelenke, die schmerzen, wenn Sie darauf drücken oder sie berühren. Forscher haben 18 mögliche Ausschreibungspunkte identifiziert. Im Durchschnitt berichten Frauen mindestens zwei weitere Tenderpoints als Männer. Diese Tenderpoints sind bei Frauen auch empfindlicher. An einigen oder allen dieser Stellen können Schmerzen auftreten:

• Hinterkopf
• Bereich zwischen den Schultern
• vor dem Hals
• oben auf der Brust
• außerhalb der Ellbogen
• Oberseite und Seiten der Hüften
• Innenseiten der Knie

Auch im Beckenbereich können empfindliche Punkte auftreten. Schmerzen, die andauern und länger als sechs Monate anhalten, werden als chronische Beckenschmerzen und -dysfunktion (CPPD) bezeichnet. Diese Schmerzen können im Rücken beginnen und die Oberschenkel hinunterlaufen.

Erhöhte Blasenschmerzen und Darmprobleme bei Frauen

Fibromyalgie kann andere Probleme im Zusammenhang mit CPPD verschlimmern, wie z. B. das Reizdarmsyndrom (IBS) und Blasenprobleme. Die Forschung zeigt, dass Menschen mit Fibromyalgie und IBS auch ein höheres Risiko haben, eine interstitielle Zystitis oder ein schmerzhaftes Blasensyndrom (PBS) zu entwickeln. Etwa 32 Prozent der Menschen mit IBS haben auch PBS. Studien zeigen, dass IBS auch häufiger bei Frauen auftritt. Etwa 12 bis 24 Prozent der Frauen haben es, während nur 5 bis 9 Prozent der Männer IBS haben.

Sowohl PBS als auch IBS können verursachen:

• Schmerzen oder Krämpfe im Unterbauch
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
• Schmerzen beim Wasserlassen
• Druck auf die Blase

• erhöhtes Bedürfnis zu pinkeln, zu jeder Tageszeit

Die Forschung legt nahe, dass sowohl PBS als auch IBS ähnliche Ursachen für Fibromyalgie haben, obwohl die genaue Beziehung unbekannt ist.

Mehr Müdigkeit und Depressionsgefühle bei Frauen

Eine in der Oxford University Press veröffentlichte Studie untersuchte das Auftreten von Depressionen bei Männern und Frauen mit Fibromyalgie. Forscher fanden heraus, dass Frauen, die an dieser Erkrankung leiden, signifikant häufiger an Depressionen litten als Männer.

Andere Erkrankungen, die häufig neben Fibromyalgie auftreten, können Sie nachts wach halten. Dazu gehören das Restless-Legs-Syndrom und die Schlafapnoe. Schlafmangel kann zu Müdigkeit und Depressionen führen. Sie können sich tagsüber müde fühlen und Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, selbst wenn Sie die ganze Nacht durchschlafen. Eine unangemessene Schlafmenge kann auch Ihre Schmerzempfindlichkeit erhöhen.

Andere Symptome, die Frauen und Männer betreffen

Andere häufige Symptome der Fibromyalgie sind:

• Empfindlichkeit gegenüber Temperaturabfällen, lauten Geräuschen und hellem Licht
• Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen, auch Fibronebel genannt

• Kopfschmerzen, einschließlich Migräne, die Übelkeit und Erbrechen verursachen

• Restless-Legs-Syndrom, ein gruseliges, krabbelndes Gefühl in den Beinen, das Sie aus dem Schlaf weckt
• Kieferschmerzen

Wann zum arzt

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn diese Symptome Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen oder andere Symptome der Fibromyalgie begleiten. Es gibt keine einzige Untersuchung zur Diagnose von Fibromyalgie. Die Symptome können anderen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis (RA) ähneln. Aber im Gegensatz zu RA verursacht Fibromyalgie keine Entzündung.

Aus diesem Grund wird Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen und mehrere Tests anordnen, um andere Erkrankungen auszuschließen.

Wie wird Fibromyalgie diagnostiziert? »

Fibromyalgie ist nicht lebensbedrohlich, kann aber Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Eine frühzeitige Behandlung kann das Fortschreiten der Fibromyalgie verlangsamen.

Behandlung von Fibromyalgie

Es gibt keine Heilung für Fibromyalgie, aber eine Behandlung ist verfügbar. Sie können immer noch mit den Schmerzen umgehen und ein gesundes, aktives Leben führen.

Manche Menschen können Schmerzen mit rezeptfreien (OTC) Schmerzmitteln wie Paracetamol, Ibuprofen und Naproxen-Natrium behandeln. Ihr Arzt kann bestimmte Medikamente verschreiben, um Schmerzen und Müdigkeit zu reduzieren, wenn OTC-Medikamente nicht wirken.

Zu diesen Medikamenten gehören:

• Duloxetin (Cymbalta)
• Gabapentin (Neurontin, Gralise)
• Pregabalin (Lyrica)

Eine Studie aus dem Jahr 1992 zeigte, dass Menschen, die Äpfelsäure und Magnesium einnahmen, innerhalb von 48 Stunden eine signifikante Verbesserung der Muskelschmerzen berichteten. Auch bei Personen, die eine Placebo-Pille einnahmen, traten die Schmerzen nach 48 Stunden wieder auf. Es wurden jedoch keine neueren Studien zu dieser Kombination zur Behandlung von Fibromyalgie durchgeführt.

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Alternative Behandlungen

Änderungen des Lebensstils, Bewegung und Hausmittel sind ebenfalls wirksam bei der Verbesserung der Symptome der Fibromyalgie.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm oder einer alternativen Therapie beginnen. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Tempo einhalten und auf Ihren Körper hören, um eine weitere Belastung Ihrer Muskeln zu vermeiden.