10 Ursachen für Schwellungen unter den Augen

1. Zu viel Salz essen

Zu viel Salz oder Natrium in Ihrer Ernährung ist nicht gut für Ihren Körper oder Ihr Aussehen. Zusätzliches Natrium kann dazu führen, dass Ihr Körper Wasser speichert. Das überschüssige Wasser verursacht Schwellungen im Gesicht und am Körper. Dies ist besonders häufig am Morgen nach einer salzigen Mahlzeit der Fall.

Die dünne Haut um die Augen herum ist einem höheren Risiko ausgesetzt, geschwollen zu werden. Dies führt zu Schwellungen unter den Augen oder dem Auftreten von Tränensäcken unter den Augen. Ihr Körper wird die Blähungen auf natürliche Weise beseitigen und Ihre Augenpartie entstauen. Dies kann einige Stunden oder länger dauern.

Reduzieren Sie Salz in Ihrer täglichen Ernährung, um Schwellungen unter den Augen zu lindern. Begrenzen oder vermeiden Sie verarbeitete und verpackte Lebensmittel, die Salze enthalten. Trinken Sie viel Wasser, um das Natrium auszuspülen.

Der Verzehr von kaliumreichen Lebensmitteln hilft auch, dem Salz entgegenzuwirken. Diese beinhalten:

• Bananen
• Joghurt
• Kartoffeln
• getrocknete Aprikosen

Die American Heart Association empfiehlt, nicht mehr als zu essen 1.500 Milligramm Salz pro Tag. Die meisten Amerikaner nehmen täglich mehr als die doppelte Menge an Natrium zu sich.

2. Weinen

Durch das Weinen sammelt sich Flüssigkeit um die Augen, was für kurze Zeit zu Schwellungen führt. Schwellungen unter den Augen, die hin und wieder auftreten, werden wahrscheinlich von selbst verschwinden.

3. Nicht genug Schlaf

Eine Forschung lernen festgestellt, dass zu wenig Schlaf zu Schwellungen unter den Augen führen kann. Es kann auch hängende Augenlider, rote Augen und dunkle Ringe unter den Augen verursachen. Andere Anzeichen sind blasse Haut und ein herabhängender Mund.

Schlafmangel kann die Augenmuskeln schwächen. Es kann auch zu einem Verlust von Kollagen – dem elastischen Gewebe – unter den Augen führen. Dies führt dazu, dass sich Flüssigkeit in dem Bereich ansammelt, wodurch der Bereich unter Ihren Augen anschwillt.

Schwellungen unter den Augen aufgrund von wenig Schlaf können einige Stunden bis 24 Stunden anhalten. Einige Anzeichen können dauerhaft werden, wenn Sie regelmäßig schlecht schlafen. Die meisten Erwachsenen brauchen jede Nacht sieben bis neun Stunden Schlaf.

4. Allergien

Allergien können dazu führen, dass sich Flüssigkeit in Ihren Nebenhöhlen und um Ihre Augen ansammelt. Dies kann zu Schwellungen unter den Augen führen. Eine allergische Reaktion kann Ihre Augen auch rot, juckend und tränend machen. Häufige Augenallergien sind:

• Pollen
• Staub
• Schimmel
• Rauch
• Umweltverschmutzung
• Hautschuppen
• tierisches Fell
• Chemikalien
• Parfüm

Allergien sind eine häufige Ursache für geschwollene Augen. Dies geschieht, weil Schutzzellen in Ihren Augen, sogenannte Mastzellen, Immunproteine ​​namens Histamin abgeben, um Allergene zu bekämpfen. Dies macht Ihre Augen empfindlich und wässrig. Ihre Augen werden auch tränen, um den Pollen oder andere Allergene auszuwaschen.

Augenallergien sind ebenfalls leicht zu behandeln. Vermeiden Sie Allergene so weit wie möglich, um Symptomen vorzubeugen. Es hilft auch, die Nase auszuspülen und die Augen mit künstlichen Tränentropfen zu spülen. Over-the-Counter-Medikamente können helfen, Schwellungen unter den Augen zu lindern. Versuchen:

• Antihistaminika (Claritin, Benadryl)
• abschwellende Mittel (Sudafed, Afrin)
• Augentropfen (Visine, Alaway)

Ihr Arzt kann Ihnen auch ein Steroid oder eine Allergiespritze verschreiben, um Sie weniger empfindlich auf das Allergen zu machen.

5. Rauchen

Das Rauchen von Zigaretten, Shisha oder Zigarren kann Ihre Augen reizen. Sie können auch eine allergische Reaktion haben, wenn Sie in der Nähe von Passiv- und sogar Drittrauchern sind. Dies kann dazu führen, dass Ihre Augen tränen und Schwellungen unter den Augen auslösen.

Beenden Sie das Rauchen jeglicher Art und vermeiden Sie Passivrauchen, um Augenschwellungen und anderen Symptomen vorzubeugen. Reinigen Sie Oberflächen und Gegenstände in Ihrem Haus und Auto, wenn Sie empfindlich auf übrig gebliebene Rauchpartikel reagieren. Waschen Sie Ihre Haare und Kleidung, nachdem Sie sich in der Nähe von Rauchern aufgehalten haben.

6. Augeninfektionen

Eine Augeninfektion kann zu Schwellungen unter den Augen in einem oder beiden Augen führen. Sie können eine Infektion im Auge oder Augenlid haben. Die Infektion und Schwellung tritt normalerweise zuerst in einem Auge auf, kann sich aber schnell auf das andere Auge ausbreiten.

Vermeiden Sie es, Ihr Auge zu berühren oder zu reiben. Eine Augeninfektion verschwindet normalerweise innerhalb einer Woche. Möglicherweise benötigen Sie eine Antibiotikabehandlung.

Zu den Arten von Augeninfektionen, die Schwellungen unter den Augen verursachen können, gehören:

• Rosa Auge. Diese auch als Konjunktivitis bezeichnete Infektion kann durch Bakterien, Viren, Chemikalien und andere Reizstoffe verursacht werden. Rosa Augen können in jedem Alter auftreten.
• Schweinestall. Ein Gerstenkorn ist eine Infektion in einem Wimpernfollikel oder einer Tränendrüse. Es beginnt normalerweise als eine winzige kleine Beule entlang Ihres Wimpernkranzes. Ein Gerstenkorn kann zu Rötungen, Schwellungen und Eiter im Auge oder Augenlid führen.
• Chalazion. Ein Chalazion ähnelt einem Gerstenkorn. Es wird durch eine verstopfte Öldrüse in Ihrem Augenlid verursacht. Ein Chalazion sieht normalerweise aus wie eine kleine Beule am Augenlid. Bei einer Infektion kann es zu Schwellungen kommen.
• Periorbitale Zellulitis. Diese Infektion oder Entzündung um Ihr Auge breitet sich normalerweise von den Nebenhöhlen aus. Es kann auch durch einen Kratzer oder eine Verletzung des Augenlids entstehen und erfordert oft ärztliche Hilfe.

Sie können Schwellungen und Empfindlichkeit um Ihr Auge mit einem feuchten, sauberen Handtuch lindern. Wenn Sie glauben, dass Sie eine Infektion haben, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Möglicherweise benötigen Sie Antibiotika oder andere Behandlungen, um den Druck zu lindern.

7. Verstopfter Tränenkanal

Ihre Tränendrüsen leiten Tränen und natürliches Wasser im Auge ab. Wenn sie blockiert sind, kann sich die Flüssigkeit um das Auge herum ansammeln. Dies kann zu Schwellungen unter den Augen führen.

Ein verstopfter Tränenkanal ist bei Babys üblich, kann aber auch bei Kindern und Erwachsenen vorkommen. Eine Verstopfung kann durch eine Infektion, Make-up-Partikel oder eine Verletzung des Auges verursacht werden. In den meisten Fällen klärt es sich nach ein paar Tagen von selbst auf.

Normalerweise hilft eine warme Kompresse und das Ausspülen des Auges mit steriler Kochsalzlösung, um die Verstopfung zu lösen. In schwerwiegenderen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine Behandlung. Bei Erwachsenen kann es manchmal aufgrund eines Tumors zu einem verstopften Tränenkanal kommen.

Anzeichen und Symptome eines verstopften Tränenkanals sind:

• übermäßiges Tränen oder tränende Augen
• verschwommene Sicht
• Rötung
• Augeninfektion oder -entzündung
• Schmerzen
• Schwellung
• verkrusten
• Eiter oder Schleim

8. Verletzung

Ein kleiner Kratzer oder eine Kerbe um das Auge herum kann von einem Fingernagel oder einem Make-up-Pinsel verursacht werden. Eine Verletzung kann zu Schwellungen unter den Augen führen, da Ihr Körper die dünne, weiche Haut im Augenbereich heilt.

Ein Schlag auf oder um das Auge herum kann ebenfalls zu Schwellungen führen. Ein Schlag von einem Schlag oder einem stumpfen Gegenstand bewirkt, dass sich das Auge leicht nach unten bewegt und dann wieder an seinen Platz zurückkehrt. Dies bringt Blut in den Bereich rauschen. Das Blut und die Flüssigkeit lösen Schwellungen oder Blutergüsse unter dem Auge aus.

9. Morbus Basedow

Morbus Basedow wird auch Schilddrüsen-Augenkrankheit genannt. Es passiert, wenn Ihre Schilddrüse die Schilddrüsenhormone nicht ausgleicht. Die Basedow-Krankheit kann manchmal auch auftreten, wenn Sie zu viele Schilddrüsenmedikamente einnehmen. Sie müssen sofort behandelt werden. Ihr Arzt kann Medikamente oder andere Behandlungen empfehlen.

Etwa 30 Prozent der Menschen mit dieser Erkrankung haben Augensymptome. Dazu gehören vorgewölbte Augen und Schwellungen unter den Augen. Dies geschieht, weil die Basedow-Krankheit Veränderungen im Gewebe um die Augen verursacht. Andere Augenzeichen und -symptome sind:

• körniges Gefühl
• Schmerz oder Druck
• Rötung
• Lichtempfindlichkeit
• doppeltes Sehen
• verschwommenes Sehen oder Sehverlust

10. Mononukleose

Augen- und Sehstörungen, einschließlich Schwellungen unter den Augen, können ein Zeichen von Mononukleose sein. Diese Infektion wird manchmal als „Kiss-Krankheit“ bezeichnet, aber Sie können sie auch durch Niesen und Husten bekommen. Zu den Augensymptomen gehören:

• Rötung
• Schmerzen
• Schwellung
• „Floater“ sehen

Mononukleose wird durch ein Virus verursacht. Antibiotika werden nicht helfen, es zu behandeln. Anzeichen und Symptome dieser Erkrankung sind:

• Halsschmerzen
• Ermüdung
• Fieber
• Kopfschmerzen
• geschwollene Mandeln
• Schwellungen im Nacken und Achselhöhlen
• Hautausschlag

Wie man Schwellungen reduziert

In den meisten Fällen verschwindet die Schwellung unter den Augen von selbst. Ob Sie eine Behandlung benötigen oder nicht, hängt von der Ursache ab. Ihr Arzt kann Ihnen eine Behandlung verschreiben wie:

• Anti-Allergie-Medikamente
• antibiotische oder antivirale Medikamente
• antibakterielle Salbe
• antibakterielle Augentropfen
• Augentropfen mit Steroiden

Hausmittel

Sie können Ihre Augenpartie in den meisten Fällen beruhigen. Probieren Sie eines dieser Hausmittel aus, um Ihren Augen zu helfen, nach einer langen Nacht, einer salzigen Mahlzeit oder einem Weinanfall wieder auf die Beine zu kommen:

• Kalte Kompresse. Tragen Sie einen sauberen, feuchten Waschlappen auf Ihre Augenpartie auf. Oder kühlen Sie einen Löffel im Kühlschrank und massieren Sie den Bereich sanft mit der Rückseite des Löffels. Sie können Ihre Augencreme oder Ihr Serum auch im Kühlschrank aufbewahren und als kühlendes Gel auftragen.
• Teebeutel. Tee enthält Koffein, das helfen kann, Wasser aus der Augenpartie zu ziehen und Schwellungen zu reduzieren. Versuchen Sie, zwei Teebeutel in kaltem Wasser einzuweichen. Legen Sie sie über Ihre geschlossenen Augen und legen Sie sich für 15 bis 20 Minuten zurück.
• Gesichtsmassage. Verwenden Sie Ihre Finger oder einen kalten Gesichtsroller aus Metall, um Ihr Gesicht zu massieren. Massieren oder klopfen Sie sanft um Ihre Augen und Nebenhöhlen herum, um überschüssige Flüssigkeit abzuleiten.

Wann zum arzt

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Schwellungen um Ihre Augen herum haben, die nach 24 bis 48 Stunden nicht verschwinden.

Eine leichte Augeninfektion kann von selbst verschwinden. Es ist wichtig, es überprüfen zu lassen, falls es ernster ist. Eine Infektion kann unbehandelt zu Komplikationen in Ihrem Auge führen.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Symptome einer Augeninfektion oder eines anderen Gesundheitszustands haben. Diese beinhalten:

• Rötung
• Schmerzen
• weiße Flüssigkeit oder Eiter
• Schwellung in nur einem Auge
• Druck
• verschwommenes Sehen
• Sichtverlust
• Auge hervortreten
• Fieber
• wässrige Augen
• Gewichtsverlust

Das Endergebnis

Schwellungen unter den Augen sind normal. Es verschwindet normalerweise ohne Behandlung. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie eine Schwellung unter den Augen haben, die nicht verschwindet, oder andere Symptome. Eine frühzeitige Behandlung ist wichtig, um Augenschäden zu vermeiden.