Das haben wir alle schon durchgemacht. Ein kurzer Hauch von Körpergeruch (BO) lässt Ihre Nase rümpfen, bevor Sie von der sinkenden Erkenntnis getroffen werden, dass der unangenehme Geruch von Ihnen kommt.
Diese Hacks werden Sie davon abhalten, verzweifelt zu versuchen, Ihre Gruben mit Papiertüchern im Badezimmer bei der Arbeit zu reinigen.
1. Das richtige Deo für dich
Heben Sie Ihre Hand, wenn Ihnen jemals ein Deo episch versagt hat. Wenn ich es mir recht überlege, lassen wir diese Gruben geschlossen.
Das richtige Deo zu finden, kann frustrierend sein, aber wenn Ihre aktuelle Wahl nicht für Sie funktioniert, ist es Zeit, sie an den Rand zu treten. Du bist besser als ein Deo, das es kaum durchs Mittagessen schafft.
Es kann ein paar Versuche dauern, bis Sie ein Deo finden, das gut zu Ihrer Biochemie und Ihren täglichen Anforderungen passt. Sie müssen nicht jedes Deo im Regal ausprobieren, um das richtige zu finden. Achten Sie auf Wirkstoffe: Wenn Deos, die Backpulver oder Teebaumöl als Wirkstoff gegen Geruch verwenden, Sie irritieren oder bei Ihnen nicht wirken, können Sie jedes Deo überspringen, das sie als Wirkstoff auflistet (oder auflistet). weit oben in der Zutatenliste).
Vergessen Sie nicht, beim Experimentieren auf Irritationen zu achten. Nach Rosen zu riechen ist es nicht wert, juckende Achseln zu haben.
2. Hausgemachtes Deo
Haben Sie Schwierigkeiten, ein Deo zu finden, das für Sie funktioniert? Überspringen Sie die Drogerie und formulieren Sie Ihr eigenes, das perfekt auf Ihre Vorlieben und Ihre Biochemie zugeschnitten ist. Selbstgemachtes Deodorant wird Sie nicht vom Schwitzen abhalten, aber es hilft Ihnen, die Quelle des Geruchs, nämlich Bakterien, zu stoppen.
Es gibt Unmengen verschiedener Rezepte, wie dieses für einen hausgemachten Deodorant-Cremestift. Der Trick besteht darin, diejenige zu finden, die für Sie funktioniert. Manche Menschen reagieren empfindlich auf Natron und können davon eine Kontaktdermatitis bekommen. Wenn Sie Reizungen bemerken, beenden Sie die Anwendung sofort und lassen Sie Ihre Haut sich beruhigen, bevor Sie ein anderes Deo auftragen. Sei dir außerdem bewusst, dass du Ölflecken auf deiner Kleidung bekommen kannst, wenn deine Lösung zu ölig ist.
Alle Hoffnung ist nicht verloren, wenn Backpulver bei Ihnen nicht funktioniert oder wenn Sie Deodorants in Pulverform hassen.
„Für mein Deo verwende ich eine Mischung aus Apfelessig und Wasser“, sagt Erin Rhoads von The Rogue Ginger. „Der Apfelessig hilft, die Bakterien abzutöten, die Körpergeruch verursachen. Ich kann es nach der Rasur nicht verwenden, aber das ist in Ordnung, weil die Rasur sowieso hilft, die Bakterien zu entfernen, also rieche ich an diesen Tagen selten.“ Verwenden Sie Apfelessig vorsichtig, da er Verätzungen und reizende Kontaktdermatitis verursachen kann.
3. Stinkende Füße
Als ich aufwuchs, zwang mich meine Mutter oft, meine Schuhe draußen zu lassen, weil sie den Geruch nicht ertragen konnte. Ich war schon immer ziemlich aktiv und meine Füße schwitzen, was sich wie Ozeane anfühlt, selbst wenn ich nur herumsitze. Stinkende Füße waren früher meine größte Quelle von Selbstbewusstsein. Ich hasste es, in Gegenwart anderer Leute meine Schuhe auszuziehen.
Dieses Schuhspray hat das Spiel verändert. Es stellt sich heraus, dass nicht meine Füße das Problem sind, sondern meine Schuhe. Wenn ich meine Schuhe häufig einsprühe (täglich bis der Geruch verfliegt und dann wöchentlich als Pflege), riechen meine Füße überhaupt nicht. Ich verwende reinen Reinigungsalkohol (Isopropylalkohol) und sprühe ihn mit einer kleinen Sprühflasche auf. Ich sprühe sie abends ein, wenn ich nach Hause komme, und sie sind morgens leicht trocken und einsatzbereit, egal wie viel ich sie einweiche.
Hinweis: Franzbranntwein ist unglaublich austrocknend und kann Reizungen und Peeling verursachen. Achte immer darauf, nur deine Schuhe einzusprühen, nicht deine Haut. Tragen Sie Socken und stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe vollständig trocken sind, bevor Sie sie wieder tragen.
4. Regelmäßig waschen
Die richtige Reinigung kann einen langen Weg zurücklegen. Wenn Sie zu BO neigen, waschen Sie häufiger, besonders in den offensiven Bereichen.
Wenn Sie schon dabei sind, überlegen Sie es sich zweimal, bevor Sie das T-Shirt wieder anziehen. Nicht alle Kleidungsstücke müssen nach jedem Tragen gewaschen werden, aber wenn Sie dazu neigen, stark zu schwitzen, müssen Sie möglicherweise häufiger waschen.
Hemden und andere Kleidungsstücke, die die Achselhöhlen berühren, sollten nach jedem Tragen gewaschen werden, wenn Sie unter BO leiden Tragen Sie eine Basisschicht wie ein kurzärmliges T-Shirt, um Ihre Achselhöhlen zu bedecken und zu verhindern, dass Schweiß und Bakterien sich auf Pullover und äußere Schichten ausbreiten. Wenn Sie dies tun, müssen Sie sie nicht so oft waschen. Außerdem werden Sie und Ihr Pullover besser riechen.
5. Gehen Sie in die Natur
Mit Stoffen, das ist. Das Material, das Sie tragen, spielt eine große Rolle. EIN
6. Spike die Wäsche
Wenn Ihre Kleidung wie der Boden Ihrer Sporttasche riecht, machen Sie sich keine Sorgen. Fügen Sie Ihrer Wäsche eine Tasse Essig hinzu und sie riecht frisch. Du kannst auch bis zu 1 Tasse Natron oder Waschsoda verwenden, um den Gestank zu bekämpfen. Mischen Sie einfach nicht den Essig und das Backpulver / Waschpulver, da sie sich gegenseitig aufheben.
Für wirklich stinkende Situationen (wie die Kleidung, die ich in meinem heißen Auto vergessen habe, oder tropfende Leggings nach dem heißen Yoga), tränke ich meine Kleidung vor dem Waschen in 1-2 Tassen Essig pro 2 Gallonen warmem Wasser. Du kannst dies in deiner Waschmaschine mit der Einstellung „Einweichen“ tun oder vor dem Waschen in einem Eimer.
Profi-Tipp: Drehen Sie Ihre Kleidung vor dem Waschen auf links. Dadurch lassen sich Öle und Schweiß leichter aus dem Stoff entfernen und Ihre Kleidung sieht länger wie neu aus.
Überspringen Sie den Trockner für wirklich stinkende Kleidung und alle technischen Stoffe. Es wird den Geruch „einbacken“ und es schwieriger machen, ihn loszuwerden.
7. Lass den Weichspüler für immer weg
Wenn Sie schon einmal ein sauberes Hemd angezogen haben und nicht frisch gerochen haben, bevor Sie überhaupt ins Büro kamen, könnte Ihr Weichspüler daran schuld sein. Weichspüler sitzen auf der Oberfläche der Kleidungsfasern und verhindern Luftstrom und Verdunstung.
Das bedeutet, dass Sie nicht die Luft bekommen, die Sie brauchen, um geruchsverursachende Bakterien in Schach zu halten. Außerdem wird es dem Waschmittel erschwert, in die Fasern einzudringen und Schweiß, Bakterien und Körpergerüche zu entfernen. Auch Weichspüler können die Haut reizen.
8. Streifen
Ziehen Sie verschwitzte Trainingskleidung aus, sobald Sie mit dem Training fertig sind. Wechsle dein muffiges Hemd nach einem heißen Tag. Bringen Sie Wechselkleidung zum Anziehen mit, nachdem Sie mit dem Fahrrad ins Büro gefahren sind. Du hast die Idee.
9. Du schwitzt, was du isst
Übertreiben Sie es in der Happy Hour, und Sie könnten den ganzen nächsten Tag damit verbringen, nach Salsa und Margaritas zu riechen. Es kommt nicht nur von deinem Atem. Was Sie essen, wirkt sich direkt auf Ihren Körpergeruch aus. Schwefelhaltige Lebensmittel wie Brokkoli, Blumenkohl und Kohl können Ihren Geruch beeinflussen. Zwiebeln und Knoblauch sind häufige Übeltäter. Auch Currys und andere intensive Gewürze können ihren Weg in Ihren BO finden. Achten Sie darauf, was Sie essen. Überspringe oder reduziere die Lebensmittel, die dich stinken lassen.
10. Machen Sie Ihren eigenen Duft
Ein leichter, frischer Duft kann viel bewirken. Stelle dein eigenes Parfüm oder Eau de Cologne mit einem leichten Trägeröl wie Süßmandelöl und ätherischen Ölen her. Beginnen Sie mit 5-10 Tropfen pro Unze Trägeröl und erhöhen Sie, bis Sie den Duft mögen. Ein Roller eignet sich am besten, um das Parfüm aufzutragen, aber Sie können auch eine Flasche verwenden, um ein paar Tupfer auf Ihre Fingerspitzen aufzutragen und dort aufzutragen, wo Sie möchten.
„Ich mache mein eigenes Parfüm, um die Menge an Plastikverpackungen zu reduzieren, und auch für meine Gesundheit“, sagte Rhoads. „Parfumhersteller müssen die Inhaltsstoffe ihrer Produkte nicht preisgeben, und das finde ich etwas beängstigend. Ich möchte wissen, dass das, was ich auf meinen Körper trage, sicher ist.“
11. Schwitzen Sie nicht ins Schwitzen
Schweiß tut gut! Es ist eine völlig normale Funktion, die hilft, Ihre Temperatur zu regulieren und Abfallstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen. Und vergessen Sie nicht, dass wir nicht nach Rosen oder Old Spice riechen.
„Wir haben uns so daran gewöhnt, nach etwas anderem zu riechen, dass wir vergessen, wie unser Körper riecht“, sagte Kellogg. „Es gibt einen Unterschied zwischen dem natürlichen Geruch und dem Gestank von BO“
Endeffekt
Es ist völlig normal, Geruch zu haben. Ein leichter Duft ist nichts, worüber man sich aufregen müsste. Ihre Genetik, die Bakterien, die Ihre Haut anzieht, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre persönliche Hygiene beeinflussen Ihren charakteristischen Geruch. Lassen Sie Ihren Pheromonen freien Lauf.
