Real Talk: Die Feiertage sind nicht gerade für Singles geeignet.
Die üblichen Aktivitäten wie Schlemmen, Beschenken und allgemeine Versammlungen sind nicht so einfach durchzuführen, wenn Sie nicht auf eine traditionelle Familie zurückgreifen können.
Schließlich erfordern Partys zum Bewirten, Marshmallows zum Toasten und Weihnachtssingen im Schnee normalerweise einige andere Leute, die mitfiebern.
Während der Feiertage Single zu sein, ist zwar mit Herausforderungen verbunden, aber es muss keine einsame oder schmerzhafte Angelegenheit sein – und Sie müssen nicht bis zum Tag des Murmeltiers Winterschlaf halten, um es zu überstehen.
Mit ein wenig Einfallsreichtum können Sie absolut eine eigene „Familie“ basteln, indem Sie sich mit neuen und alten Freunden verbinden.
Wenn der Weihnachtsmann (buchstäblich) alleine fliegen und der Welt trotzdem gute Laune bringen kann, können Sie das auch!
Hier sind 12 Möglichkeiten, eine Feriengemeinschaft zu gründen, wenn Sie eine Familie mit nur einem Kind sind.
1. Veranstalten Sie ein Friendsgiving
Ein „Friendsgiving“ ist ein Thanksgiving-Dinner, das eher mit Freunden als mit der Familie gefeiert wird.
Die Idee hat in der Kultur der Millennials und der Generation Z stetig an Bedeutung gewonnen. Laut einer Umfrage der Collage Group nehmen 43 Prozent der Millenials, 39 Prozent der Generation Z und 31 Prozent der Gesamtbevölkerung an einer Friendsgiving-Veranstaltung teil.
Ihr soziales Umfeld wird wahrscheinlich nur zu erfreut sein, wenn Sie sich entscheiden, ein Fest zum Tag der Türkei ohne das Familiendrama zu veranstalten.
Wenn Sie an anderen Feiertagen kein Standardtreffen haben, gibt es keinen Grund, warum Sie das Konzept nicht auch auf ein Friends-mas, Friends-ukkah oder Friends-zaa erweitern können!
2. Genießen Sie einen Filmmarathon
Sind es wirklich die Feiertage, wenn Sie keinen Filmmarathon haben?
Auf der anderen Seite, wenn Sie alleine vor dem Fernseher sitzen, werden Sie vielleicht nicht die gleichen warmen, verschwommenen Gefühle haben, die Sie als Teil einer Gruppe bekommen würden.
Sie können Freunde oder einen Mitbewohner zu einer Weihnachtsfilm-Session mit Popcorn und Eierlikör einladen.
Um den Jubel mit Ihren Lieben weit und breit zu erleben, sollten Sie eine „Uhrenparty“ veranstalten. Sie können sich einfach über einen Videoanruf verbinden oder eine speziell für diesen Zweck entwickelte App wie WatchParty, Teleparty oder Rave verwenden.
3. Schauen Sie sich lokale Veranstaltungen und Feiern an
Für diejenigen, die in einem Großstadtgebiet leben, gibt es während der Ferienzeit fast immer etwas zu sehen, zu tun oder zu besuchen.
Wenn Ihr sozialer Kalender etwas spärlich ist, überprüfen Sie lokale Einträge auf Aktivitäten, die Sie aus dem Haus bringen – am besten mit einem Freund. Holen Sie sich einen Kumpel und besuchen Sie eine Baumbeleuchtungszeremonie, eine lokale Vorführung von It’s a Wonderful Life oder eine Kunst- und Handwerksmesse für einzigartige Einkäufe.
Wohnen Sie nicht in der Nähe eines geschäftigen Stadtzentrums? Ihre Gemeinde hat wahrscheinlich einige Veranstaltungen – wenn auch bescheiden –, um Sie in Urlaubsstimmung zu versetzen.
Sogar zurückhaltende Traditionen wie Eislaufen oder das Betrachten von Lichtspielen können die Stimmung anregen und eine Gelegenheit bieten, Kontakte zu knüpfen.
4. Veranstalten Sie eine Lebkuchenhausparty für Erwachsene oder einen Kekstausch
Haben Sie in Ihrer Jugend schon einmal ein Lebkuchenhaus gebastelt?
Sogar als Erwachsener können Sie Ihre eigene Mini-Villa mit einem Schneesturm aus Zuckerguss, Gummibonbons und Pfefferminzbonbons mit einem erwachseneren Twist bestreichen!
Veranstalten Sie für ein skurriles Treffen mit Freunden eine Lebkuchenhaus-Backparty mit Getränken für Erwachsene und kreativen Toppings.
Wenn Sie es etwas praktischer mögen, gibt es natürlich immer die Option für den traditionelleren Keksaustausch. Jede Person backt mehrere Dutzend Kekse einer Sorte und kreiert dann eine abwechslungsreiche Mischung aus den gebackenen Leckereien aller Teilnehmer.
5. Führen Sie einen geheimen Weihnachtsmann an
Übersehen Sie Ihren Arbeitsplatz nicht als Quelle der Gemeinschaft.
Versuchen Sie, das Büro in dieser Saison zu einem fröhlicheren Ort zu machen, indem Sie eine Geschenkveranstaltung wie einen geheimen Weihnachtsmann organisieren. Sie werden Ihre Kollegen in einem unbeschwerten Geschenkaustausch im Stil eines Geheimagenten zusammenbringen – und Sie können einige Brownie-Punkte sammeln, wenn Sie die Führung übernehmen.
6. Geben Sie Ihrer Gemeinde etwas zurück
Um in Ihre Gemeinschaft zu investieren und Ihre Stimmung zu heben, gibt es nichts Schöneres, als anderen zu dienen.
Untersuchungen aus dem Jahr 2020 zeigen, dass Freiwilligenarbeit mit positiven Veränderungen des Wohlbefindens verbunden ist – ein willkommener Effekt in den Ferien.
Das Tolle am Single-Dasein: Sie haben das Sagen, wo Sie dienen möchten!
Wird es eine Suppenküche? Ein Frauenhaus? Ein Pflegeheim? Wählen Sie eine Organisation, deren Mission Sie gerne unterstützen.
7. Nehmen Sie an einem Feiertagsgottesdienst oder einem Retreat teil
Auch wenn Sie per se nicht religiös sind, gibt es immer noch Möglichkeiten, sich zu Feiertagsgottesdiensten in der Gemeinschaft zu versammeln.
Die Unitarian Universalist Association ist eine überkonfessionelle Organisation, die Menschen aller Glaubensrichtungen und Gesellschaftsschichten willkommen heißt, um die Feiertage – und jeden Tag – gemeinsam zu feiern.
Viele Orte haben auch Meditationszentren und Rückzugsorte, wo Sie sich treffen können, ohne einer bestimmten religiösen Gruppe anzugehören.
Wenn der religiöse Glaube ein Teil Ihrer Feiertagsbeobachtung ist, ist jetzt die Zeit, sich mit Glaubensbrüdern zu treffen. Es ist in Ordnung, wenn Sie kein regelmäßiger Teilnehmer an religiösen Gottesdiensten sind. Auch in den Ferien kann man es sich zur Gewohnheit machen.
Außerdem können Sie dadurch einige überraschende Vorteile erfahren.
Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass neuere Forschungsergebnisse zeigen, dass religiöses Engagement die psychische Gesundheit verbessern, die Entwicklung psychischer Störungen verhindern und bei ihrer Behandlung helfen kann.
Andere
Da sie normalerweise ein wöchentliches Treffen von Gleichgesinnten anbieten, können eine Kirche, ein Meditationszentrum, eine Synagoge oder eine Moschee ein idealer Ort sein, um neue Freunde zu finden.
Und wenn Sie während der Feiertage eine großartige Community finden, möchten Sie vielleicht eine gute Sache am Laufen halten, indem Sie sie ins neue Jahr mitnehmen.
8. Veranstalten Sie eine Verpackungssitzung
Jeder muss einpacken, richtig?
Für einen gemütlichen Abend zu Hause laden Sie eine Handvoll Leute zu einer Wrap-Session ein. Sie können sogar besonders nett sein und einige wichtige Dinge wie Klebeband, Schere und Snacks bereitstellen.
Während sich das Verpacken von Geschenken alleine wie eine lästige Pflicht anfühlt, kann es in der Gruppe eine Menge Spaß machen.
Sie können sogar schlau werden und mit einfachem braunem Geschenkpapier, Stempeln mit Weihnachtsmotiven und Washi-Tape beginnen. Die Möglichkeiten sind endlos!
9. Holen Sie sich einen Einkaufsbuddy
Zu Beginn einer Freundschafts- oder Dating-Beziehung kann es sich unangenehm anfühlen, jemanden zu einem so intimen Treffen wie einer Party oder einem Filmabend einzuladen.
Wenn Sie neu in einer Beziehung sind, halten Sie den Einsatz niedrig mit einer zwanglosen Einladung, gemeinsam ein paar Weihnachtseinkäufe zu erledigen.
Die Natur des Einkaufens kommt mit eingebauten Gesprächspausen – eine großartige Möglichkeit, ohne ständigen Druck zum Plaudern Zeit zu verbringen.
Außerdem gibt es immer etwas Neues zum Anschauen, Lachen und Verbinden.
10. Bringen Sie etwas Freude in Ihre Nachbarschaft
Vielleicht öffnen nicht alle Ihre Nachbarn gerne ihre Türen für Sternsänger, aber sie würden sich wahrscheinlich alle über eine persönlich gelieferte Kwanzaa-Karte, einen Teller mit Weihnachtskeksen oder hausgemachte Challah freuen.
Den Anwohnern kleine Gesten des guten Willens anzubieten, ist ein todsicherer Brückenbauer für die lokale Gemeinschaft.
Wer weiß, vielleicht lernst du gerade jemanden neu kennen – und wenn dein Hund das nächste Mal etwas zu laut bellt, übersieht er es vielleicht einfach.
11. Finden Sie eine Meetup-Gruppe
Heutzutage nutzen wir das Internet für alles, von der Kartierung von Autofahrten bis zum Anprobieren von Brillen. Gehen Sie online, um Ihren Stamm auch während der Ferienzeit zu finden.
Auf sozialen Seiten wie Meetup.com und CitySocializer.com können Sie Gruppen für alle Arten von lustigen und interessanten Aktivitäten entdecken.
Für diejenigen, die sportlicher sind, ermöglicht Opensports.net die Suche nach Pick-up-Sportspielen in Ihrer Nähe. Eishockey, irgendjemand?
Egal, ob Sie sich nach einem festlichen Malkurs sehnen oder Ihren Urlaub damit verbringen möchten, Dungeons & Dragons zu spielen, geben Sie einfach Ihre Suchbegriffe in diese Seiten ein und – boom! Ihre Leute sind da draußen.
12. Haben Sie keine Angst, sich zu melden
Egal, wie unterstützend deine Community ist, die Feiertage können hart sein, wenn du Single bist. Gefühle von Einsamkeit, FOMO, Langeweile und Depressionen sind zu dieser Jahreszeit keine Seltenheit – und ein Alleingang kann sie verstärken.
Wenn Sie mit dem Feiertags-Blues (oder Schlimmerem) fertig sind, müssen Sie es nicht alleine machen. Wenden Sie sich an einen vertrauenswürdigen Freund oder ein Familienmitglied, um darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen, oder rufen Sie die nationale Helpline von SAMHSA unter 1-800-622-HELP (4357) an.
Auch wenn Sie in dieser Ferienzeit keine Familie in der Nähe haben, gibt es viele Möglichkeiten, die Dinge aufzurütteln und eine Gemeinschaft zu finden, mit der Sie Ihre Zeit verbringen können.
Ein wenig Kreativität, Recherche und Absicht können Ihnen helfen, Ihre eigenen besonderen Feiertagstraditionen mit Menschen zu schaffen, die Ihnen wichtig sind.
Bereit für einen ruhigen und stressfreien Urlaub? Schauen Sie sich die Season of Self-Care von Healthline an, Ihre Anlaufstelle für die neuesten Must-Have-Gesundheits- und Wellnessgeschenke für Ihre Lieben – und Sie!
Sarah Garone ist Ernährungswissenschaftlerin, freiberufliche Autorin und Food-Bloggerin. Finden Sie, wie sie bodenständige Ernährungsinformationen unter A Love Letter to Food teilt, oder folgen Sie ihr weiter Twitter.
