Vagina schmeckt wie, nun ja, Vagina
Den meisten Vulva-Besitzern wurde beigebracht, dass ihre Vaginen eklig, eklig, stinkend und seltsam sind.
Wenn Sie also daran interessiert sind, den Geschmack Ihrer Vagina zu verändern, wissen Sie Folgendes: Eine gesunde Vagina schmeckt nicht nach Blumen, einer frischen Sommerbrise oder Vanille. Es schmeckt wie Vagina.
Und das kann süß oder sauer, metallisch, scharf oder würzig, bitter oder sauer sein.
Kann man den Geschmack eigentlich verändern?
Es hängt davon ab, ob.
Wenn der vaginale pH-Wert gestört ist, kann dies eine Infektion wie bakterielle Vaginose (BV), Trichomoniasis oder eine Hefeinfektion verursachen, die dazu führt, dass Ihre Vagina wie eine infizierte Vagina schmeckt.
Das heißt, es kann zum Beispiel nach verfaultem Fisch, verdorbenem Fleisch oder Matze schmecken.
Die Behandlung und Befreiung der Infektion wird alle ungewöhnlichen Geschmacksrichtungen beseitigen und daher den Geschmack Ihrer Stückchen ziemlich verändern.
Aber wenn Sie eine gesunde Vagina haben, wird alles, was Sie tun, um Ihre Vagina „besser“ schmecken zu lassen, nur eine sehr minimale Wirkung haben, sagt Dr New Jersey.
In der Tat sagt Ingber, dass der Geschmack Ihrer Vagina am meisten davon beeinflusst wird, wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden. Sie haben keine Kontrolle darüber.
Wenn Sie Ihre Menstruation haben, verleiht das Blut Ihrer Vagina einen metallischen Geschmack. Während des Eisprungs kann die Freisetzung von Zervixschleim zu einem leicht moschusartigen Geschmack führen.
Kann man etwas tun, um den Geschmack zu verbessern?
„Was Sie essen und trinken, spielt eine Rolle dabei, was in Ihre Schleimhautsekrete gelangt“, sagt Ingber. Ändern Sie Ihre Snacks, und Sie können Ihren Vaginalgeruch und -geschmack ändern. Aber nicht überwältigend, sagt er.
Aber „verbessern“? Nun, das ist subjektiv.
Es gibt keine Forschung, die verschiedene Lebensmittel mit unterschiedlichen vaginalen Geschmäckern in Verbindung bringt. Anekdotische Berichte deuten jedoch darauf hin, dass stark gewürzte Speisen Ihren Geschmack, nun ja, würziger machen können, während Spargel- und Weizengras-Shots Sie grasiger schmecken lassen.
Andere Lebensmittel, die Ihren Geschmack merklich beeinflussen können, sind:
- Knoblauch und Zwiebel
- zuckerhaltige Speisen und Getränke
- Molkerei
- rotes Fleisch
Die Sexualtherapeutin Angela Watson (alias Doctor Climax) sagt: „Eine gute Faustregel lautet: Jedes Lebensmittel, das den Geruch Ihres Schweißes oder Urins verändert, verändert auch die Sekrete aus Ihrer Vagina, was sich auf den Geschmack auswirkt.“
Was ist mit Waschmitteln, Spülungen und anderen „Hygiene“-Produkten?
Gehen Sie in der Drogerie oder im Lebensmittelgeschäft direkt an diesen Babys vorbei.
Eine der (vielen) Superkräfte der Vagina ist, dass sie eine selbstreinigende Maschine ist. Und ein guter.
Sie müssen das Innere Ihrer Vagina wirklich nicht mit Waschmitteln, Duschen oder anderen Hygieneprodukten schrubben oder waschen. Dies kann Ihren pH-Wert tatsächlich beeinträchtigen und zu einer Infektion führen.
„Eine gesunde Vagina riecht nicht wie eine Blume, und jedes Produkt, das sie so riechen lässt, ist wahrscheinlich schädlich“, sagt Ingber.
Die Vagina hat ein natürlich saures Milieu, das es guten Bakterien ermöglicht, zu gedeihen und zu überleben, während sie schlechte Bakterien abtötet. Viele dieser Waschmittel enthalten Glycerin und andere Zucker, die die schlechten Bakterien ernähren, sodass sie wachsen und sich vermehren können.
„Ein übermäßiges Wachstum einiger der schlechten Bakterien, wie Gardnerella-Bakterien … kann zu BV führen und zu einem fischigen Geruch führen, der abnormal und ein Zeichen für eine ungesunde Vagina ist“, sagt Ingber.
BV und andere Infektionen erfordern typischerweise eine Behandlung mit Antibiotika.
Gibt es noch etwas, das Sie tun können?
Alles, was gut für Ihre Gesundheit ist, ist im Allgemeinen auch gut für Ihre Netherbits. Das beinhaltet:
- essen nährstoffreiche Früchte und Gemüse
- viel H2O trinken
- genug Schlaf bekommen
- Umgang mit Ihrem Stresslevel
- regelmäßige Bewegung bekommen
Dennoch gibt es ein paar andere Dinge, die Sie tun können, um die Gesundheit Ihrer Vulva zu unterstützen.
Reinige (sanft) die Außenseite deiner Vulva
Nochmals: Du solltest wirklich, wirklich, wirklich nicht in der Vagina putzen.
Aber Sie müssen Ihre Vulva (die äußeren Teile) waschen. Die Vulva umfasst Ihre:
- Klitoris
- Klitorishaube
- innere Schamlippen
- äußere Schamlippen
Also, wie wäschst du deine Vulva? Wasser. Das ist es.
Benutze deine Finger oder einen sauberen Waschlappen, um deine Schamlippen zu spreizen. Sanft mit warmem Wasser um die Falten tupfen/reinigen/reiben.
Dies verhindert, dass sich abgestorbene Hautzellen, Ausfluss und andere getrocknete Körperflüssigkeiten in den Ecken und Winkeln Ihrer Vulva ansammeln, erklärt Watson.
Diese weiße, klebrige Ansammlung ist normalerweise die Ursache, wenn Ihre Vagina muffiger als gewöhnlich riecht (oder schmeckt).
Außerdem spült es jeglichen Schweiß weg, der nach dem Training oder starker Aktivität getrocknet ist, was dazu führen kann, dass die Vagina salzig schmeckt.
Trage Baumwollhöschen
Baumwolle = atmungsaktiv. Und Untersuchungen zeigen, dass Vulva-Besitzerinnen, die atmungsaktive Skivvies tragen, niedrigere BV-Raten haben als diejenigen, die Unterwäsche aus synthetischen Materialien tragen.
Vermeiden Sie das Rauchen und reduzieren Sie den Alkoholkonsum
Wenn Sie jemals nach einer durchzechten Nacht ins Fitnessstudio gegangen sind, wissen Sie, dass Alkohol und Tabak den Geruch Ihres Schweißes verändern. Gleiches gilt für den Duft deiner Vulva. Beides lässt dich saurer, bitterer oder abgestandener riechen als gewöhnlich.
Verwenden Sie nicht poröses Sexspielzeug
Poröse Materialien haben winzige mikroskopisch kleine Löcher, in die Bakterien klettern und sich darin aufhalten können. Während also Sexspielzeuge aus porösen Materialien neue pH-verändernde, infektionsverursachende Bakterien in Ihre Teile einführen können, ist dies bei nicht porösen Sexspielzeugen nicht der Fall.
Hydrat
„Wenn Sie nicht hydratisieren, konzentriert sich alles. Deshalb riecht dein Urin stärker, wenn du dehydriert bist“, sagt Ingber. „Gleiches gilt für Vaginalgeruch.“
Lassen Sie jeden fallen, der Ihren Geschmack nicht mag
Wenn Ihr Buh normalerweise gerne in die Innenstadt geht, um zu essen, aber eines Tages (nett) erwähnt, dass Sie anders schmecken, möchten Sie vielleicht Ihren Arzt anrufen.
Aber wenn Sie derzeit mit jemandem ausgehen, der ständig abfällige Kommentare über Ihren Geschmack macht oder dies als Ausrede benutzt, um Ihnen keinen Kopf zu geben, lassen Sie ihn fallen. Wie gestern.
Gibt es etwas, was den Geschmack verschlechtern könnte?
Auch hier wird eine infizierte Vagina wie eine infizierte Vagina schmecken und riechen.
Alles, was den natürlichen pH-Wert der Vagina stört und daher zu einer Infektion führt, wird den Vaginalgeschmack verschlechtern.
Zu den Dingen, die den vaginalen pH-Wert beeinträchtigen können, gehören:
- Waschen in der Vagina
- mit duftenden Seifen da unten
- Verwenden von aromatisierten Kondomen beim penetrativen Sex
- Aufnahme von Essen in Oralsex-Spiele
- einen Tampon oder eine Tasse zu lange drin lassen
- mit stark duftenden Seifen und Reinigungsmitteln
Ist ein Geruch jemals ein Zeichen für etwas mehr?
Manchmal. Du kennst den charakteristischen Duft deiner Vagina. Wenn es eine Veränderung gibt, merkt man es.
Eine Veränderung des Geschmacks oder Geruchs weist oft auf eine Infektion hin. Vor allem, wenn Begleiterscheinungen wie veränderter Ausfluss oder Juckreiz auftreten. Wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister, um herauszufinden, was los ist.
Ingber merkt an, dass eine Geruchsveränderung manchmal einfach ein Zeichen dafür ist, dass jemand die Menopause begonnen hat.
„Während der Menopause sinkt der Östrogenspiegel und kann dazu führen, dass der vaginale pH-Wert basischer wird und daher anders schmeckt und riecht“, sagt er.
Das Endergebnis
Es gibt ein paar Änderungen des Lebensstils, die gut für Ihre allgemeine Gesundheit der Vulva sind und Ihren vaginalen Geschmack milder machen können.
Aber „es gibt große Unterschiede im gesunden Vaginalgeschmack, und es gibt keinen richtigen oder idealen gesunden Vaginageschmack“, sagt Watson. Also, solange deine Vagina gesund ist, schmeckt sie A-OK!
Der einzige Zeitpunkt, an dem Sie sich Sorgen um den Geschmack Ihrer Vagina machen sollten, ist, wenn er sich kürzlich verändert hat oder wenn Sie andere Symptome haben.
Gabrielle Kassel (sie/sie) ist eine queere Sexualpädagogin und Wellness-Journalistin, die sich dafür einsetzt, Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper so gut wie möglich zu fühlen. Neben Healthline ist ihre Arbeit in Publikationen wie Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist und mehr erschienen! In ihrer Freizeit trainiert Gabrielle CrossFit, rezensiert Genussprodukte, wandert mit ihrem Border Collie oder nimmt Episoden des Podcasts namens Bad In Bed auf, den sie mit moderiert. Folge ihr auf Instagram.
