Diese fünf Mythen über ADHS müssen jetzt verschwinden.
Wie leider bei vielen anderen Erkrankungen gibt es auch bei ADHS zahlreiche Missverständnisse.
Diese Missverständnisse über die Krankheit sind schädlich für die Menschen in der Gemeinschaft. Sie können zu Problemen wie Verzögerungen bei der Diagnose und dem Zugang zu Behandlungen führen, ganz zu schweigen davon, dass sich Menschen missverstanden fühlen.
Nehmen Sie meine Patientin Vanessa. Sie verbrachte Jahre damit, in der Schule zu kämpfen, sowohl in der High School als auch im College. Während dieser Jahre war sie nicht in der Lage, Informationen zu behalten, die sie stundenlang gelernt hatte, und fühlte sich ständig ängstlich bei dem Gedanken an die Dinge, die sie tun musste.
Erst als sie während ihres Studiums die Hilfe eines Psychiaters suchte und ADHS diagnostiziert wurde, verstand sie, warum ihr das passierte.
Wäre Vanessa in einem früheren Alter diagnostiziert worden, hätte sie möglicherweise die geeigneten Hilfsmittel erhalten, um ihr durch die Schule zu helfen.
Laut der National Alliance of Mental Illness (NAMI) haben etwa 9 Prozent der Kinder ADHS, während etwa 4 Prozent der Erwachsenen daran leiden. Die Chancen stehen gut, dass Sie jemanden mit der Bedingung kennen.
In Anbetracht dessen, dass Mai der Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit ist, habe ich fünf Mythen über ADHS zusammengetragen, die jetzt zerstreut werden müssen, in der Hoffnung, Licht auf die Realität dieser Erkrankung zu werfen.
Mythos 1: Mädchen bekommen kein ADHS
Im Allgemeinen sind junge Mädchen nicht so hyperaktiv wie Jungen oder zeigen im Vergleich zu Jungen nicht so viele Verhaltensauffälligkeiten, sodass ADHS bei Mädchen oft nicht erkannt wird.
Infolgedessen sind Mädchen
Das Problem mit diesem Mythos ist, dass, weil Mädchen mit ADHS oft unbehandelt bleiben, ihr Zustand fortschreiten kann, was zu zunehmenden Problemen führt mit:
- Stimmung
- Angst
- antisoziale Persönlichkeit
- andere komorbide Erkrankungen im Erwachsenenalter
Aus diesem Grund ist es wirklich wichtig, unsere Fähigkeit zu verbessern, Mädchen mit ADHS zu identifizieren und ihnen die Unterstützung zu geben, die sie brauchen.
Mythos 2: Schlechte Erziehung verursacht ADHS
Einige meiner erwachsenen Patienten mit ADHS bringen ihre Eltern zu ihren Terminen mit. Während dieser Sitzungen stelle ich oft fest, dass die Eltern ihre Schuldgefühle teilen und sich wünschen, sie hätten mehr tun können, um ihrem Kind zu helfen, erfolgreich zu sein und seine Symptome zu kontrollieren.
Dies rührt oft von dem Mythos her, dass „schlechte Erziehung“ ADHS verursacht.
Aber Tatsache ist, dass dies nicht der Fall ist. Obwohl Struktur für eine Person mit ADHS wichtig ist, kann eine ständige Bestrafung für Symptome wie herausplatzende Worte, Unruhe, Hyperaktivität oder Impulsivität auf lange Sicht schädlicher sein.
Aber weil viele diese Art von Verhalten als „schlechtes Benehmen“ des Kindes ansehen würden, werden Eltern oft dafür verurteilt, dass sie ihr Kind nicht kontrollieren können.
Deshalb sind oft professionelle Interventionen wie Psychotherapie und Medikamente erforderlich.
Mythos 3: Menschen mit ADHS sind faul
Viele meiner Patienten mit ADHS erklären, dass sie oft beschuldigt werden, faul zu sein, was sie dazu bringt, sich schuldig zu fühlen, weil sie nicht so produktiv und motiviert sind, wie andere es von ihnen erwarten.
Menschen mit ADHS brauchen in der Regel mehr Struktur und Erinnerungen, um Dinge zu erledigen – insbesondere Aktivitäten, die anhaltende geistige Anstrengung erfordern.
Da sich die Symptome von ADHS jedoch als Desinteresse, Desorganisation und Motivationsmangel manifestieren können, es sei denn, es handelt sich um eine Aktivität, die ihnen wirklich Spaß macht, kann dies mit Faulheit verwechselt werden.
Die Realität ist jedoch, dass Menschen mit ADHS wirklich erfolgreich sein wollen, aber möglicherweise Schwierigkeiten haben, Dinge zu initiieren und abzuschließen, die andere als „einfache“ Aufgaben betrachten.
Sogar das Sortieren von Post oder das Beantworten einer E-Mail kann entmutigend sein, da es für jemanden mit dieser Erkrankung viel mehr anhaltende mentale Energie erfordert.
Dieser Mythos kann besonders schädlich sein, da diese Urteile bei Menschen ein Gefühl des Versagens hinterlassen können, das zu einem geringen Selbstwertgefühl und mangelndem Selbstvertrauen führen kann, um Unternehmungen im Leben nachzugehen.
Mythos 4: ADHS zu haben „ist nicht so schlimm“
Obwohl ADHS nicht lebensbedrohlich ist, kann es schwerwiegende Auswirkungen auf die allgemeine Lebensqualität einer Person haben. Im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung haben Menschen mit ADHS häufiger:
- Angst
-
Stimmungs- und Substanzgebrauchsstörungen
Inzwischen ist eine gemeinsame Erfahrung meiner Patienten mit ADHS, dass es schwierig ist, mit der Arbeit Schritt zu halten, und sie ständig überwacht werden oder auf Probe sind.
Das bedeutet, dass sie in ständiger Angst leben, ihren Arbeitsplatz zu verlieren und finanziell nicht mehr mithalten zu können, was ihr Privatleben beeinträchtigen kann.
Menschen mit ADHS benötigen möglicherweise mehr Zeit, um Aufgaben zu erledigen, um zu gedeihen. Obwohl diese Art von Unterkünften möglicherweise in Bildungseinrichtungen verfügbar sind – denken Sie an längere Prüfungszeiten oder ruhige Prüfungsräume –, sind Arbeitgeber möglicherweise nicht so bereit, entgegenzukommen.
Mythos 5: ADHS ist keine echte medizinische Störung
Die Forschung hat Unterschiede zwischen einem Gehirn mit ADHS und einem ohne ADHS gezeigt, zusätzlich zu Unterschieden in der Funktionsweise von Gehirnchemikalien wie Dopamin, Noradrenalin und Glutamat.
Die an ADHS beteiligten Teile des Gehirns spielen eine wichtige Rolle in unseren „exekutiven Funktionen“, wie zum Beispiel:
- Planung
- organisieren
- Aufgaben einleiten
So wie es aussieht, werden Menschen mit ADHS oft beurteilt und unfair abgestempelt. Außerdem finden sie oft:
- Anpassungen werden nicht gemacht, damit sie erfolgreich sind
- Sie werden nicht früh genug diagnostiziert
- Sie treffen auf diejenigen in der Gesellschaft, die nicht glauben, dass ADHS überhaupt eine Krankheit ist
Aus diesen und weiteren Gründen müssen die Mythen rund um ADHS ausgeräumt werden, wenn wir das Bewusstsein für diese Erkrankung schärfen und den Menschen in der Gemeinschaft das bieten wollen, was sie brauchen, um in allen Aspekten ihres Lebens erfolgreich zu sein.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, ADHS hat, finden Sie hier weitere Informationen und Unterstützung.
Dr. Vania Manipod, DO, ist staatlich geprüfte Psychiaterin, klinische Assistenzprofessorin für Psychiatrie an der Western University of Health Sciences und derzeit in eigener Praxis in Ventura, Kalifornien. Sie glaubt an einen ganzheitlichen Ansatz in der Psychiatrie, der psychotherapeutische Techniken, Ernährung und Lebensstil sowie bei Bedarf ein medikamentöses Management umfasst. Dr. Manipod hat auf der Grundlage ihrer Arbeit zur Verringerung der Stigmatisierung der psychischen Gesundheit, insbesondere durch ihr Instagram/a> und ihren Blog Freud & Fashion, eine internationale Fangemeinde in den sozialen Medien aufgebaut. Darüber hinaus hat sie bundesweit zu Themen wie Burnout, Schädel-Hirn-Trauma und Social Media gesprochen.
